Spiseforstyrrelse

Med spiseforstyrrelser efter én i tre mennesker i verden står over for, men mange ikke tillægger nogen betydning detteog det er forgæves: dette problem er fyldt med negative konsekvenser fra synspunkt psykologi og fysiologi.

Spiseforstyrrelser: typer og forårsager ^

spiseforstyrrelser - en psykisk lidelse, der er forårsaget af overdreven indtagelse af en fødevare( overspisning), eller afslag på spise( anoreksi).

Sygdommen har kun psykologiske rødder og behandles kun af en psykoterapeut, fordi selv de mest højt kvalificeret psykolog kan være hjælpeløs.

I medicin, med en nøjagtighed defineres flere typer af spiseforstyrrelser:

• Anoreksi: en lidelse ledsaget af en bevidst hensigt om at tabe sig. Ofte folk bevidst gjorde sig opkast, nægter at spise, og i sidste ende fører til degeneration, men personen er klar over problemet kun i undtagelsestilfælde. Behandlingen bør udføres under terapeutens stramme tilsyn
  instagram viewer
• Bulimia. Her er alt det modsatte: en person bruger mad ukontrollabelt, ofte forstår, at det problem, du har brug for at slippe af med, men ikke ved, hvordan man kan stoppe;
• binge spiseforstyrrelse: i dette tilfælde, fødeindtagelsen for en person psykisk er en form for løsning på problemerne. Det opstår som en reaktion på stress, tab af deres kære, osv. .

Der er også mere farlige former for spiseforstyrrelser. For eksempel dranoreksiya, hvor en person beslutter at erstatte højt kalorieindhold mad på alkohol for at reducere vægten, hvilket fører til kronisk alkoholisme, eller pregoreksiya: denne lidelse opstår hos gravide kvinder, der ønsker at holde figuren for enhver pris. De nægter med vilje at spise, så frugten kan lide.

Hvad er årsagerne til spiseforstyrrelser:

• Oftest mennesker, der lider af anoreksi eller bulimi, påvirke arvelige eller psykologiske faktorer;
• Sundhedsproblemer for ofte påvirke appetitten og den menneskelige psyke;
• Indflydelse af mode: sidste gang det menes, at piger kun skal være tynd. Hvis der er det mindste lidt overvægtig, har ingen indvirkning på sundheden( op til 10 kg) - mange søger på alle måder at slippe af med ham, sidder på en streng diæt, tilbringer deres dage i gymnastiksalen;
• Fobier: for eksempel, frygten for offentlige steder;
• Depression: det kan forårsage både bulimi og anoreksi - det hele afhænger af psyken hos den enkelte.

værd at bemærke, at de psykosomatiske funktioner i alle tilfælde den samme, fordiselve fødevareforstyrrelsen er en rent psykologisk sygdom.

Konsekvenser fra spiseforstyrrelser - overspisning - er meget forskellige:

• overvægtige( 100% af tilfældene);
• Fedme( 80% af tilfældene);
• Sygdomme i indre organer;
• Øget mængde af visceralt fedt;
• Diabetes mellitus;
• åndenød;
• Kardiovaskulære sygdomme;
• øget kolesterol;
• Hypertension.

Som for spiseforstyrrelser af anoreksi, kunne konsekvenserne være mere alvorlig:

• Hormonelle lidelser;
• ødelæggelsen af ​​knogler og muskler;
• Infertilitet;
• anæmi;
• Metabolske lidelser.

behandling af spiseforstyrrelser ^

test Spiseforstyrrelser

test - den første ting, du skal passere for at begynde med at diagnosticere sygdommen selv. For at gøre dette, skal du svare "ja" eller "nej" til et par spørgsmål:

• om skræmmer mig, at jeg potolsteyu;
• Når jeg er sulten, jeg prøver stadig ikke at spise;
• Jeg bemærker at spise for ofte at tænke på mad;
• jeg ofte ukontrollabelt begynder at spise, og jeg kan ikke stoppe;
• Hver gang jeg deler mad i små stykker;
• Jeg tæller kalorierne;
• Jeg spiser aldrig fødevarer, der indeholder hurtige kulhydrater( chokolade, kiks, pasta osv.);
• Når jeg synger, jeg begynder at føle sig syg;
• Jeg har et obsessivt ønske om at tabe sig;
• Jeg bliver ofte fortalt, at jeg er meget tynd;
• På mit bord er der kun diætretter;
• Andre siger hele tiden, at jeg skal spise mere;
• Efter måltider frembringer jeg sædvanligvis specifikt opkastning. Hvis

blev givet mindst 5 positive reaktioner - kan have brug for terapi spiseforstyrrelser, og til dette skal du se en læge, så han indstille typen, scene og behandling.

spiseforstyrrelser hos børn

Måske den mest vanskelige at diagnosticere spiseforstyrrelser hos unge og børn, fordi forældrene i de fleste tilfælde ikke kan styre dit barns kost på grund af stærk beskæftigelse. Hovedårsagen til et sådant problem er tendensen i mode- eller peerpresset.

hårdest de børn, der er overvægtige, fordi deres slankere jævnaldrende kan simpelthen nar på dem, og barnets selvværd er reduceret, han trækker sig ind i sig selv, nægter at spise, og derefter kan falde fra hinanden og starte igen der ukontrollabelt.

I sidste ende kan alvorlige psykiske komplikationer udvikle sig, så lægen hjælp er obligatorisk, fordiKun han ejer metoder til psyko-korrektion, der kan hjælpe.

Hvad bistand kan have barnets forældre:

• tage sit interessant arbejde: skrevet i poolen, ofte med ham en tur. Moderat fysisk aktivitet påvirker ikke kun sundhed, men hjælper også med at fjerne overskydende vægt. De vigtigste ting - ikke overdrive det, fordi selv at tabe sig, kan teenageren stadig antage, at han er fedt, hvilket kan føre til anoreksi;
• Vær mere opmærksom og behandl ikke problemet let, fordi det er en konsekvens af kun psykologiske faktorer.

spiseforstyrrelser: overspisning eller anoreksi

På trods af at de sygdomme har forskellige angreb, der er en metode til at løse dem:

• Vi må forsøge at forstå, at fødevaren eller dens fravær ikke løser problemer;
• din kost skal være, så det var kun nyttige produkter, der ikke forårsager overdreven appetit, eller omvendt - er ikke fornemmelsen af ​​sult;
• brug for at spise ofte, men i små portioner, og maven gradvist vænne sig til de øvrige vilkår for maden;
• sikker på at besøge en psykoterapeut for psykoterapi af spiseforstyrrelser: det kan udpege medicinsk behandling og procedurer, som slippe af afhængighed mad.

forebyggelse af spiseforstyrrelser ^

at forhindre bulimi eller anoreksi, er det værd at stifte bekendtskab med anbefalingerne fra psykologer:

• brug for at behandle spise mere afslappet og ikke tænke på det 24 timer i døgnet;
• Efter at have tænkt over din kost kan du undgå negative konsekvenser for helbredet;
• spiser kun sunde fødevarer er ønskelig, men det bør ikke kategorisk afvise, for eksempel chokolade eller is - de kan indtages i moderate mængder.