Dieta pro dny: tabulka produktů, přibližné menu za týden

Dna je metabolické onemocnění charakterizované akumulací přebytku kyseliny močové v těle.

To může nastat v důsledku dědičné predispozice a kvůli získaným chorobám.

Ale v každém případě je výchozím faktorem v této patologii příjem určitých chemických sloučenin s jídlem.

Jaká je dieta pro dnu?

Dna - chronické patologie, ve kterých je koncentrace kyseliny močové v krvi zvýšená, ale soli s kyselinami jsou uloženy ve tkáních, zejména v kloubech. Současně neexistuje jasná korelace mezi hladinou této kyseliny v krvi a stupněm závažnosti kloubní symptomatologie.

Viz také: příznaky a léčba dny.

Kyselina močová v těle je tvořena ze sloučenin nazývaných purinové báze. Většina z nich pochází z jídla, malé množství je syntetizováno z látek, jako je glutamin nebo glycin obsažené v těle. Zvýšené hladiny purinů a také stavů, které zahrnují rozpad buněk( anti-nádorovou terapii šoku, autoimunitní onemocnění), protože obsahují DNA, RNA nebo jiné sloučeniny nukleotidů obsahující.

Při vstupu do jater se purinové báze převádějí na kyselinu močovou. Dále vstupuje do střeva, kde se "zpracovává" gastrointestinální trakt, pak se absorbuje do krve a vylučuje se močí.Pokud k poruše dochází v jedné z fází této "cesty" od purinů až po vylučování kyseliny močové, začne se hromadit a v určitém okamžiku se rozvinou dny. Ale jelikož většina kyseliny močové je tvořena z jídla, a pak je odstraní z jídla, můžete několikrát snížit její obsah v těle.

-li o porušení obsahu vlastních enzymů podílejících se na syntéze nebo, nebo ve vylučování kyseliny močové, nebo kvůli jiným příčinám predispozicí k tomuto onemocnění lidé věděli, mohl by se vyhnout jeho vývoj, životnost pozorovací určitou dietu. Nepředstavitelná a účinná léčba dny bez dodržování pravidel výživy.

Obecná pravidla pro dnou stravy - menu pro týden

1. 1) diety pro dny se vyznačuje tím, zhoršení nemoci av interiktální období: vystupňování masných a rybích výrobků jsou odstraněny, když mají příznaky polevila, tyto pokrmy jsou vráceny do malého objemu.
   
2. 2) Ujistěte se, že musí být půst dny: ovoce a zelenina, kefír, tvaroh, kefír nebo mléko - alespoň jednou za 3 dny. To zlepšuje vylučování kyseliny močové.
   
3. 3) Měli byste vypít vodu jednu hodinu před jídlem. Celkově musíte vypít 2-3 litry denně nejen ve formě vody, ale také ovocných nápojů, zeleného nebo bylinného čaje, kompotů, alkalické minerální vody.
   
4. 4) Nemůžete hladovět nebo přejíst. Musíte jíst trochu, 4-5 krát denně.
   
5. 5) Je nutné úplně opustit alkohol.

Co se nedají jíst u dna:

produkty stolní Dna muset opustit nebo přísně omezit dietní potraviny, které obsahují purinové báze. Níže je tabulka produktů, které by se měly zdržovat: čaj

• ;Vedlejší produkty
  
• ;Káva
  
• ;Čokoláda
  
• ;Hrách, fazole, čočka;Rýže
  
• ;Oves
  
• ;
  
• telecí;
  
• hovězí maso;
  
• vepřové maso s nízkým obsahem tuku;
  
• husí maso;
  
• játra;Jazyk
  
• - hovězí a vepřové maso;
  
• sardinky;
  
• řeky ryby;
  
• sleď;
  
• šproty;
  
• špenát;
  
• zelí: Brusel a barva;Med
  
• ;
  
• chřest;Alkohol
  
• v jakýchkoli dávkách;
  
• houba, maso a rybí vývar;Živočišné tuky
  
• ;Pečení
  
• ;Výrobky
  
• z bavlněného pečiva;
  
• koření, koření.

Za den je možné získat 150 mg purinů s jídlem( pro srovnání: zdravý člověk může strašně konzumovat až 800 mg takových látek).

Co mohu jíst při onemocnění dnou: seznam výrobků

níže uvedené tabulce jsou uvedeny výrobky s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou ovesné kaše, müsli, cereální pečivo, chléb s otrubami, žito.

1. 1) Těstoviny.
   
2. 2) Zelení: kopr, koriandr, petržel, salát.
   
3. 3) Ořechy - obsahují vitamíny, minerály, antioxidanty.
   
4. 4) Zelenina: okurky, rajčata, squash, mrkev, květák, cuketa, meloun, celer.
   
5. 5) Bobule: rybíz, kukuřice, jahoda, dřeně, jalovec, meloun.
   
6. 6) Sýry, zejména sója( tofu).
   
7. 7) Výrobky ze sóji.
   
8. 8) Krémová, roztavená másla, rostlinné tuky.
   
9. 9) Výrobky z mléka a kyselého mléka.
   
10. 10) Řepka.
    
11. 11) Sušené ovoce.
    
12. 12) Česnek.
    
13. 13) Hrozny.
    
14. 14) Kořen zázvoru( viz užitečné vlastnosti zázvoru).
    
15. 15) Polévky nejsou na vývaru, pouze zelenina, mléčné výrobky nebo ovoce.
    
16. 16) Živočišný vývar.

Pokud zhoršení masa by měly být zcela vyloučeno, že mohou být konzumovány vařené, páry nebo pečené formu po dnu útoku třikrát týdně:

• kuře;
  
• krůtí filé;
  
• nohy králíka.

Vejce mohou být konzumovány neustále - stejně jako v období exacerbace a během remise, protože téměř žádné puriny.

Nádoby pro rychlou obnovu

lidí trpících dnou, doporučuje se čas od času k jídlu tak potravin a nápojů

1. 1) 10-20 nastrouháme zázvor, nalít sklenici vařící vody. Potřebujete vypít 100 ml denně, na prázdný žaludek.
   
2. 2) Ovesné vločky - 150 ml třikrát denně.
   
3. 3) 200 g česneku se mele s 500 g brusinek, 1 trvat dny, potom se přidá 1 kg medu. Vezměte 1 lžičku.třikrát denně před jídlem.
   
4. 4) 100 g petržel a celer naplněné 500 ml vroucí vody, vaří po dobu 5-7 minut, nechte půl hodiny k filtrování.Poté přidáme šťávu z 1 citronu a 2 polévkové lžíce.zlato. Pijte měsíc.

vážím 92 kg! Fat šel 3 kg týdně!Za to jsem napil sklenici před spaním. ..

Nehtová houba se bojí toho jako oheň!Pokud je v chladné vodě. ..

Křečové žíly zmizí za pár dní!Stačí jen rozmazat nohy jednou denně. ..

"Dedovskiy" metoda přestat kouřit! Za 7 dní zapomenete na cigarety navždy!