Ginger användbara egenskaper, kontraindikationer och applicering

Ginger - är en tropisk örtartade perenn med rhizomer tuberiform dissekeras. Den växer i Japan, Indien, Centralamerika, Ceylon, Kina. Ginger - en av de första kryddor, som importeras till Europa från Asien.

ingefära som krydda och ett läkemedel känt sedan urminnes tider, har 3 tusen år sedan, folk uppmärksammat sin ovanliga smak och medicinska egenskaper. I ayurveda, det gamla indiska systemet med vedisk medicin är denna växt kallas universell medicin.

eterisk olja erhålls från rhizomer. För att producera 1 kg av oljan måste vara 50 kg torra jordstammar.

halt av näringsämnen, mineraler och vitaminer i 100 g krossade ingefära

Näringsämnen( g)	Minerals( mg)	Vitaminer( mg)
Proteins - 9,2	Mg( magnesium) -184	C( askorbinsyra)- 12
Fats - 5,9	F( fosfor) -148	B1( tiaminhydroklorid) - 0046
Kolhydrater - 70,9	Ca( kalcium) -116	B2( riboflavin mononukleotid) - 0,19
Cellulosa - 59	Na( natrium) - 32	B3( niacin, nikotinsyra) - 5,2
	Fe( järn) - 11,52	A( retinol-acetat) - 0015
	Zn( zink) - 4,73
	K( kalium) -1,34

huvudkomponenterna i kompositionen är tsingiberen ingefära eller zingiberen( ca 70%), stärkelse( 4%), kamfen, linalool, gingerin, fellandren, bisabolen, borneol, citral, cineol, socker och fett. Brännande smak kryddor fäster fenolopodobnoe gingerol substans( 1,5%) och behaglig doft - eteriska oljor( 1-3%).

började odla ingefära i norra Indien. Fenicier, handlas i dessa delar, använde sina rötter som valuta, och lite senare, efter att ha försökt "valuta" i smaken, började att leverera dem redan som en värdefull och dyr krydda i Medelhavsland. Det infördes av fenicierna med ingefära invånarna i det gamla Egypten, och mycket snart blev Alexandria ett viktigt centrum för sin import. Hur man använder ingefära för viktminskning.

fantastiska växter lockade omedelbart uppmärksamheten i antiken, dess egenskaper var studerat romersk natura Plinius den äldre och den grekiska läkare och apotekare Dioscorides, som beskrev ingefära i sin berömda bok "På den medicinska materia" som ett sätt att förbättra matsmältningen och värmer kroppen. Dioscorides utsedd drog av ingefära till sina patienter som lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen. De gamla romarna behandlades med detta kryddighet ögonsjukdomar, och de gamla grekerna eliminerar effekterna av tunga fester använder ingefära insvept i bröd kaka.

populära växter har bidragit till de arabiska köpmän som började importera den i det västafrikanska landet, där han senare inte ingefära bara för kulinariska ändamål, men också konsumeras med kärlkramp och heshet.

Nästan två tusen år sedan, kom en exotisk krydda till Kina. Dess unika egenskaper lockade omedelbart uppmärksamheten av forskare och läkare. Ginger nämns också i de vetenskapliga verk av legendariska kinesiska filosofen Konfucius.

healers i östra Asien ansågs vara en bra naturlig ingefära stimulator och rekommenderade som ett sätt att förlänga ungdom. Kineserna har använt det som ett sätt att förbättra minnet, särskilt hos äldre. Kinesiska sjömän tuggas ingefära för att minska symptomen av åksjuka;Japanerna har använt utomlands rot som ett botemedel mot sår, illamående, baksmälla.

I Kina, ingefära begåvad afrodisiakum egenskaper, därav namnet, översatt från kinesiska som "manligt".Som ett botemedel, förvärrar passioner är krydda som nämns i arabiska sagor "Tusen och en natt."

Under medeltiden, från Grekland och Rom ingefära var i England och sedan i andra europeiska länder. I X-talet tack vare den helande egenskaper av anläggningen har bidragit till den anglosaxiska medicinska referens. Ginger inte en enda gång nämns i den brittiska vetenskapliga arbeten av tiden. I England var det ut nästan lika vanligt som röd paprika. Kostnad utomlands roten är mycket dyra, men trots detta växte hans framgång från år till år. Ginger smaksatt rätter av kött, fågel och grönsaker var det läggs till bakverk, sylt, vin, öl och andra drycker. Stor delikatess i dessa dagar ansågs vara en ingefära bröd, som är mycket älskad av drottning Elizabeth I.

Om ingefära popularitet i Europa, säger namnet på gatan som inrymt butiker som säljer kryddor - Ginger Street( på engelska ingefära är "Ginger").Brittiska läkare exotiska rot administreras som en drog för olika sjukdomar. Kung Henry VIII, välrenommerade stort fan kryddor rekommenderar det som en anti drog. För att förbättra de terapeutiska egenskaperna hos ingefära, blandades den med andra kryddor som kardemumma och muskot.

I vårt land är ingefära känt ända sedan Kievriket. Detta sattes till olika rätter - kvass, likör, hemgjord öl, fällde Meads, muffins och kakor. Förr i tiden var det känt för pepparkakor, vilket ytterligare på grund av sin kryddig smak gav namnet på den nya konfektyrprodukter - morötter. I XVI-talet Domostroy uppmuntrade hemmafruar för att bevara vattenmelonskal i kryddig sockerlag med "Ginger".År 1911 skrev NF Zolotnitsky: "... den berömda lilla ryska Borsch beredd i XVI-talet, och skär betorna i skivor smaksatt med ingefära serveras över boyars kamrater som ett mellanmål för aptit."

Men invånarna i sovjetryska smak och doft av ingefära var en främling: efter revolutionen, har de gamla kanalerna för import av kryddor gått förlorade, och många recept på läckra och hälsosamma rätter och drycker med ingefära glömt. Overseas rot dök upp på hyllorna i vår handel nyligen.

läkande egenskaper

Miracle rot har effekten att:

• slemlösande,
• antibakteriella, antiinflammatoriska, antimikrobiella, antiseptiskt medel, bakteriedödande,
• anti-arterioskleros( renar blodkärlsväggarna av aterosklerotiska plack),
• laxermedel, carminative, choleretic,
• anthelmintisk,
• främjar matsmältningen,antidotal med svampförgiftning,
• härledning överskott kolesterol och förhindra dess ackumulering,
• antikoagulant( trycker tromboksansintetzu är en agonist prostacyklin),
• antihyperglykemiska( färsk juice),
• kramplösande( lindrar kramper av olika ursprung),
• stimulera blodcirkulationen,
• antiulcus( behandlar hudsår och bölder),
• SVETT,
• slyunogonnoe, och signifikant ökar halten i saliv matsmältningsamylasenzym,
• kardiotonisk( ansvarig för hjärtmuskelspänning), ökar
• sexuell upphetsning, kvinnlig och manlig potens,
• perifer vasodilator,
• putLin inotrop,
• stimulerande, tonic,
• katalysator och synergist effekt med andra örter( den visar läkande egenskaperna hos andra medicinska örter när den används med dem),
• aromatiska.

Ingefära förbättrar matsmältningen, bota leversjukdom, astma ökar styrkan. .. Det gamla namnet "vishvabhesadzh" växter, översatt från sanskrit som "universalmedicin" är fullt berättigat i våra dagar.

Dioscoride ingefära tillämpas för behandling av magsjukdomar i medeltiden - för skydd mot pest, som en tonic och en stimulant för behandling av ögonsjukdomar. I östra Asien, de krossade rhizomer används för huvudvärk, astma som protivotrihomonadnyh medel. Kvinnor Sinegal gjord av ingefära bältet för att väcka paret "vilande känslor."I Kina

ingefära används för att behandla förkylningar, reumatism, reumatoid artrit.

Ingredienser och värdefulla egenskaper hos ingefäraolja
En speciell plats bland alla slags ingefäraprodukter är produktionen av ingefäraolja, allmänt använd inom farmakologi, aromaterapi, kosmetika och homeopati.

Ginger - växten är fet. I motsats till exempel, från citrus, där oljorna är bara 0,5-1,5% innehåller rhizomer av ingefära ca 1-3% eterisk olja.

Ängelbaserad oljebaserad olja erhölls först i Köpenhamn i 1700-talet med ångdestillation. Idag tillverkas den i Indien, Kina, England, USA och exporteras till över 130 länder. Världens produktion av ingefära smör är 20 ton per år.

De viktigaste tillverkande länderna av essentiell ingefäraolja är Storbritannien, Kina och Indien. I produktionsprocessen erhålls en blekt gul, gul eller grön vätska med en varm, fräsch, träaktig smak. Det finns flera sorter av ingefära, vars olja varierar beroende på växlingsplatsen. Till exempel är afrikansk olja mörkare än resten.

Externt essentiell olja från ingressens rötter( Zingiber officinale) är en gul vätska som förtärs vid kontakt med luft. Den har en kryddig aromatisk lukt, mindre skarp än lukten av ingefära rötter. Ta det från rhizomerna genom direkt( kall) pressning eller genom destillation med ånga från torkade och krossade rötter. För parfymändamål erhålls även absolut och gummi. Aromatisk olja erhålles genom destillation med ånga från torkade och krossade rötter.

För att förbereda 1 g essentiell ingefäraolja behövs 50 g torkade ingefära rötter. Naturligtvis kan detta bara göras på ett industriellt sätt. Men lyckligtvis kan ingefäraolja köpas nu i nästan alla stora apotek.

Oljens sammansättning är komplicerad. Den innehåller mer än 150 föreningar, inklusive:

• Gingerol( ansvarig för brännegenskaper) - 1,5%;
• Gingerin;
• olika aminosyror - linalol, kamfen, fullandren, citral, cineole, borneol, geranilacetat;
• Stärkelse - 45%, socker, fett.

En sådan rik komposition bestämmer oljans värdefulla egenskaper. Det har antiseptisk, smärtstillande, antipyretisk, expektorant, carminativ, uppvärmningseffekt, ökar den funktionella aktiviteten i magen, stimulerar sexuell aktivitet;är bracing, diaphoretic, antiemetic, antiscorbutic och tonic, förbättrar aptiten.

Oljan är blandad med oljor av lavendel, patchouli, kryddnejlika, rosor, sandelträ, jasmin, enbär, neroli, bergamot, citrus och rökelse.

Säkerhet och kontraindikationer
Beroende på råmaterialet varierar kvaliteten på den essentiella ingefäraoljan. Gör det antingen friskt eller från torra rötter av ingefära. Oljan, framställd av färska rötter, har en behagligare lukt och smak. Torra rötter tillåter dig att få mer essentiell olja - upp till 2% av volymen av råmaterial. Utbytet av eterisk olja från fräscha ingefära rötter är bara 0,3-0,5%.

Essentiell olja av ingefära är mycket aktiv och kan orsaka irritation av ömma hudområden, så det spolas ibland med andra oljor eller injiceras i olika salvor, serum och andra preparat.

Allergi mot det är mycket sällsynt. Individuell intolerans är sällsynt och som regel orsakad av psykologiska snarare än fysiologiska orsaker.
I matlagning är ingefäraolja helt säker.
I aromaterapi är det också säkert, irritationer eller allergier mot andra komponenter i aromatiska blandningar kan uppstå oftare.
Använd inte fastande ingefäraolja vid förtäring( oral injektion).
För extern användning ska personer med känslig hud vara försiktiga( dock gäller detta för alla eteriska oljor).
När den appliceras internt är effekten av oljan mjukare än verkan av den pulverformade gingerroten eller den friska roten. Därför sammanfaller kontraindikationer med användningen av olja i allmänhet med de som redan nämnts ovan. Det finns ett tillvägagångssätt: Under perioden av eftergift( det vill säga en stabil förbättring av tillståndet) kan olja användas i hälften av dosen även i de sjukdomar där torr ingefära är kontraindicerad.
Eftersom verkan av ingefäraolja är mycket uttalad bör den inte användas av barn under 7 år. Försiktighet bör tas under graviditeten. Om det är nödvändigt att använda det( till exempel förkylning eller förgiftning), bör gravida kvinnor minska den normala dosen av ingefärasmör 2-3 gånger.

Det mesta av ingefäraoljan används för att smaka matprodukter. Det finns dock många sätt att använda det i medicin, kosmetologi och aromaterapi. Dessutom används det ofta vid tillverkning av parfym och kosmetiska produkter.

Användningen av eterisk olja av ingefära för medicinska ändamål
effekten av eterisk olja av ingefära:

Extern ansökan( massage, komprimerar, bad):

• i strid med lokala blodcirkulationen;
• uppvärmningseffekt;
• bli av med styvhet;
• antiseptisk verkan;
• toning effekt;
• Reduktion och botning av led- och muskelsmärta.

Intern applikation.

• stimulerar aptit
• stimulerar digestion;
• snabbverkande analgetikum;
• antipyretika;

Varning!
eterisk olja av ingefära är mycket aktiv, så i vissa fall kan det inte användas i sin rena form - som regel är det spädas med andra oljor.

ryska tillverkare titeln "ingefärsolja" sälja typiskt blandning extrakt av ingefära rot vegetabiliska oljor( t.ex., linfrö, olivolja, majs, jordnöt, lavendel, patchouli, kryddnejlika, ros, sandelträ, jasmin, enbär, neroli, bergamott, citrus ochrökelse, etc.).Denna olja är bekväm eftersom den är klar för användning och inte behöver spädas.

Men att köpa en "Ginger Oil", särskilt för medicinska ändamål, titta på sammansättningen - främmande ingredienser kan kombineras med återvinning av dåliga behandlingar eller orsaka allergier( t ex många människor är allergiska mot patchouli, jordnötsolja, och några andra).

• Antiseptisk för katarrhal, hud och andra sjukdomar;
• anthelmintic;
• diuretikum;
• aktivering av metaboliska processer( hud, håravfall);
• används för impotens;
• Befrielse av premenstruellt syndrom.

Tillämpning i aromakuritelnitse:

• mobilisera inre krafter i kroppen, underlättar snabba beslut;
• "mjukar hjärtat", utvecklar tolerans och medkänsla;
• förbättrar humör, förbättrar tonen;
• desinfektionsmedel för epidemier, vid spridning av infektion i luftburna vägar;
• hjälper till att övervinna befintliga hinder.

Användning i kosmetika:

• Sköta oljig, oren hud;
• Förminskning av expanderade porer.

eterisk olja av ingefära används

under massagen: reumatism, artrit, muskelsmärta, poslerevmaticheskie smärta, vanlig förkylning, stretching muskler och senor, dålig rörlighet leder, illamående, diarré, matförgiftning, matsmältningsbesvär, håravfall, alkoholism.

Hur man späder ingefäraolja?
Viktig ingefäraolja är mycket aktiv, så i vissa fall bör den spädas ut med andra oljor.

När den används som en mikrobicid är bäst att lägga till några droppar eterisk olja av ingefära i johannesört olja.

I andra fall kan andra terapeutiska oljor, till exempel linolja, fungera som en grund.

Doseringen varierar beroende på behandlingssyfte: förhållandet av eteriska oljor av ingefära och basen kan vara en: 2 eller 1: 3 eller 1: 5 eller 1:10.

ingefärsolja och sattes till olika krämer, salvor, serum, te, vin - dosering i varje fall bestäms av de applikationsändamål.

för badrum: reumatism, artrit, muskelsmärta, spänning i muskler och senor, posttraumatisk smärta, förkylningar, illamående, trötthet, apati, letargi, förlust av självförtroende, återhämtning.

För komprimerar: reumatism, artrit, muskelsmärta, försämrad lokal blodcirkulation, muskelbristning, ligament och senor, posttraumatisk smärta, ärrbildning, ärr, åderbråck.

inandning: laryngit, förlust av röst, förkylningar, akut respiratorisk sjukdom.

för inhalation( aromaterapi spis): förkylningar, illamående, alkoholism, emotionella problem, lågt blodtryck, rädsla. I

aromakuritelnitsah: neuroser, rädsla, stress, osäkerhet, alkoholism, kroniskt trötthetssyndrom, neutralisering av aggression, afrodisiakum, kärleks kraft och beslutsamhet.

Oral administration: främjande av matsmältning, febernedsättande, antiseptiska, urindrivande, inälvsmask handling, håravfall, matförgiftning, magkatarr, impotens, premenstruellt syndrom.

Aromamedills: alla ovanstående, stödjande och homeopatiska åtgärder.

Dessutom är ingefäraolja en del av anti-celluliter serum, masker för att minska porerna med fet hud, i preparat mot alkoholism och många andra.

När du använder essentiell olja av ingefära, var inte särskilt ivriga: denna olja har en aktiv effekt, så om överskott av normen kan överexcitation förekomma.

Vid applicering på huden uppträder naturliga reaktioner på värme och bränning. Det kan finnas rodnad, men det är inte farligt och försvinner om 2-4 minuter.

Normer för användning av essentiell olja av ingefära
Heta inandningar: 1-2 droppar, procedurens varaktighet är 4-7 minuter.
Kall inandning: 1 -2 droppar, varaktighet 5-7 minuter.
Bad: 3-5 droppar per badrum.
Massage: 3-5 droppar för 10-15 g enkel massage eller vegetabilisk olja. Gnugga: 5-7 droppar per 15 gram bas( annan olja, salva eller grädde).
Komprimerar: 2-4 droppar per komprimering 10x10 cm. Tillämpningar: 5-6 droppar. Aromakuritelnitsy: 3-5 droppar per rumsarea på 15 m2.
Aromed Medallions: 1-2 droppar.
Berikning av kosmetiska produkter: 3-4 droppar per 10-15 g bas.
Berikning av vin eller torrt te: 3-4 droppar. Intern användning: 1 droppe av antingen en sockerraffinerad socker eller 1 tsk.honung eller 1 msk.l.sylt( du kan i en bröd "kapsel") 2 gånger om dagen efter att ha ätit. Tvätta ner med te, kefir, vin, juice( tomat, ananas, apelsin).

Med för framställning av aromatiskt vatten. Ta en liten mängd ingefära rötter och avdrives aromatisk vatten som denna teknik, är det ett oumbärligt verktyg för behandling av grå starr.

eterisk olja av ingefära används framgångsrikt för att behandla en rad olika psyko emotionella störningar: rädsla, tvivel på sig själv, minnesförlust, apati, aggressivitet, brist på tolerans för behandling av sjukdomar i det muskuloskeletala systemet: artrit, artros, stretching ligament och senor, stelhet i lederna.

Under hösten-vintern, kommer eterisk olja av ingefära hjälpa dig att hantera förkylningar och virussjukdomar: influensa, akuta luftvägsinfektioner, halsfluss, halsfluss, laryngit, faryngit, bronkit, lunginflammation.

ingefära eterisk olja läker prostatakörteln, främjar sexuell aktivitet, ökar potensen, botar gastrit.

Ginger Oil Ginger Oil - är en gammal medicin och utmärkt krydda, oförglömlig arom och en kraftfull antidepressiv och berusande afrodisiakum underbar antiseptisk.

typer av Ginger Oil
När de säger "Ginger Oil" sällan klargöra vad som menas. Det faktum att den så kallade två helt olika produkter:

• ingefära eterisk olja( den är gjord i en industriell miljö, hemma du inte gör);
• «Ginger Oil" - olja med ingefära arom och smak som erhålls genom att blanda ingefära extrakt i någon vegetabilisk olja.

Dessa två oljor har olika kemiska kompositioner och medicinska indikationer, så titta noga på kompositionen: vilken typ av olja är det.

Doseringar: hot inandning: 1 - 2 för varaktigheten av Förfarande 4 - 5 minuter, Bad 3 - 4 att massera 4 - 5 till 10 ml vegetabilisk olja, triturering av 7 till 5, den vegetabiliska oljan inuti. ...1 - 2 k. Med honung 2 gånger om dagen.

Ginger är en utmärkt antioxidant, därför med hjälp är det möjligt att förlänga ungdomar. Det stärker immunsystemet, lugnar nervsystemet, gör skärpan i sinnet och vision, förbättrar minnet och koncentration. Det är en bra tonic, användbar för mental, känslomässig och fysisk trötthet. Med det kan du övervinna stress och återfå styrka. Några helande egenskaper samlar ingefärarot med ginseng, andra - med vitlök.

Mat, smakad med ingefärarot, absorberas bättre av kroppen. Spice stimulerar matsmältning och bildandet av magsaft, bidrar till förbättring av magsekretion. Det är användbart vid matsmältningsbesvär, åtföljd av illamående och diarré.I Kina, läkare ordinera mald ingefära roten av 0,3-0,5 g( nypa) 4 gånger om dagen med dysenteri. Det används också för att neutralisera djur och svampförgiftningar, med tarm, njur-, gallkolik. Detta är ett utmärkt botemedel mot toxiner och slaggar, det hjälper till att eliminera matavfall som förgiftar hela kroppen. Med flatulens kan ingefära användas som ett effektivt carminativ läkemedel.

Ginger hjälper till att behandla bihåleinflammation, lindrar ont i halsen, hosta. Spice är användbart för förkylningar, influensa, trängsel i lungorna. I dessa fall är det bäst att använda ingefära te: Terapeutisk effekt uppnås genom att påskynda processen med att ta bort skadliga ämnen och gifter från kroppen under svettning.

Gingerrot används för att läka hudsjukdomar, allergier, astma i bronkier.

En annan viktig egenskap är dess förmåga att minska huvudvärk, gemensam, reumatisk och muskelvärk. Regelbunden användning av ingefära kan ersätta användningen av smärtstillande medel och andra smärtstillande medel. Spice används för artrit och artros, sprains och svullnad. Farmaceutiska fabriker i väst producerar droger för behandling av artrit, gjord på basis av teckning från ingefära.

Roten av rhizomen har en diuretisk egenskap och främjar bildandet av saliv. Dessutom stimulerar den sköldkörteln.

Växten används för att behandla gulsot och förlamning. Forskare fann också att det sänker kolesterol i blodet, aktiverar hjärncirkulationen, stärker blodkärlen. Det kan användas vid behandling av ateroskleros i kombination med andra terapeutiska metoder. På grundval av ingefära görs nutraceuticals för att förebygga och behandla åderbråck.

Beroende på bearbetningsmetoden, särskilja vit ingefära( smutsig vit och gråaktig färg) och svart ingefära.

Vit( "Bengal") ingefära - ingefära är tvättad, skalas av från ytan av ett tätare skikt, och torkades sedan i solen. Ibland skalade rhizomer tvättades upprepade gånger med 2% -ig lösning av svavelsyrlighet eller klor kalk under 6 timmar och därefter kokades med socker. Ofta roten efter tvätt och torkning med krita.

Black Ginger( "Barbados») - brun, skållas med kokande vatten och torkas i solen. Det har en starkare lukt och mer brinnande smak. Vid pausen är ingefära av båda arterna grå-vit eller ljusgul.

Vad är formerna för ingefära?
Länder där ingefära importeras kan inte så ofta njuta av unga, färska rötter. Oftast kan försäljningen finns i marken ingefära pulver, inlagda kronblad( mer om inlagd ingefära) ingefära eller rötter har fullt mogna.

Effektiviteten hos ingefära beror till stor del på användningsformen. Naturligtvis är den malda torra ingefära inte exakt densamma som ny ingefära. Den har en helt annan smak och en starkare smak, och i konsistens liknar mjölgrågul.

I torkad form demonstrerar ingefära högre antiinflammatoriska och anestetiska egenskaper. Därför brukar det användas för att behandla artrit och inflammatoriska processer.

kemiska sammansättningen av färsk ingefära något annorlunda, är dess välgörande egenskaper snarare inriktad på behandling och förebyggande av matsmältningssystemproblem.

inom medicinsk och hälsoskäl ingefära används i olika former:

• Färsk ingefära;
• Torkad Gingerrot;
• ingefärapulver;
• ingefäraolja;
• Essentiell olja av ingefära. Vid rengöring

kropp hem Ginger kan användas i form av infusioner, tinkturer, dekokter, zavarok, pastor, kataplasmer, bad, masker, liksom genom att helt enkelt lägga till det någon mat.

ingefära används inom medicinen i olika doseringsformer( tabletter, pulver, salvor, pastor, lösningar, och andra avgifter.).

I matlagning används ingefärapulver oftare. Från det förbereder alla typer av drycker, inklusive öl, öl, lägg till konditori, gör såser. Marinerad rotblomning är ett underbart tillägg till kötträtter, fisk och skaldjur.

Fytoterapi brukar använda torrskalad rot. Från det förbereda buljonger, infusioner, te. För att bekämpa olika sjukdomar används ofta ingefärapulver blandat med andra användbara ingredienser. Eterisk olja av ingefära är utbredd i aromaterapi för behandling av psyko-emotionella störningar, förkylningar och virussjukdomar, sjukdomar i det muskuloskeletala systemet. Det används också vid heta inandningar, i bad, för massage.

I homeopati använder en tinktur av torkade rhizomer på alkohol och infusion på vatten.

Formen av ingefära kan vara väldigt individuell. Hemma matlagning du kan använda den för att passa dig, men om du tänker ersätta eller komplettera sina beredningsformer, är det nödvändigt att rådgöra med din läkare. Konventionell doserings


Vid användning av ingefära som ett rengöringsorgan normer som anges i de respektive recepten. Du hittar dem nedan.

att förbättra matsmältningen, vilket skapar en god andedräkt, när diet viktminskning( mer om att förlora vikt med hjälp av ingefära se här), kontrollera djur gifter i förebyggande och behandling av infektionssjukdomar, liksom många andra sjukdomar, med hjälp av färsk rot, ingefära slice: en enda konsumtionshastighet - ca 3 g( en bit ungefär som en skiva vitlök).
Denna bit ska tuggas långsamt och sedan sväljas.

För dem som har utsatts halsirritation ingefära, bör äta den med honung eller en blandning av honung med mandel( eller andra vegetabiliska) olja.
Du kan lägga ingefära till vanliga rätter. Detta gör dem smidigare och mer användbara.
Det finns olika doser i matlagning - allt bestäms av din egen smak här. Några approximativa rekommendationer finns emellertid fortfarande.
När läggas till någon mat för en portion eller ett glas vatten:

• ca 1/2 tsk ingefära pulver;
• eller en tesked riven frisk gingerrot.

Ginger har funnit hög effektivitet som ett botemedel mot havsjuka. Han lindrar inte bara illamående under rörelsesjuka, men lindrar också yrsel och svaghet. Det är tack vare den här egenskapen att kryddor kan användas i giftig gift av gravida kvinnor. Växten är generellt mycket användbar för kvinnor, det lindrar konvulsioner under menstruation, höjer livmoderns ton, behandlar infertilitet och frigiditet. Och det bidrar naturligtvis till att bevara ungdomar och yttre attraktivitet.

Ginger är också användbar för män. Läkare råder dagligen att ta ingefärapulver med honung, tvätta det med te, för att lösa manliga problem. Detta ökar potensen, dessutom finns det bevis på framgångsrik användning av ingefära vid behandling av prostatit.

"Overseas root" används och som förebyggande mot utvecklingen av maligna tumörer( särskilt ovarie- och bukspottskörtelcancer).

Ginger behandlar blåmärken och blåmärken;förbättrar metabolismen och används därför för att minska vikten. Efter att ha torkat ingefärarot efter att ha ätit kan du göra andan fräsch och bli av med de bakterier som ackumuleras i munhålan. Om denna metod verkar oacceptabel på grund av smaksättningen i kryddor, kan du enkelt gnugga en bit ingefära med tänderna och tandköttet.

Växten används för håravfall, mjäll, akne, dåligt hudförhållande. Eterisk olja, erhållen från ingefärarot, används i kosmetologi och aromaterapi.

Vad händer med ingefära

Det finns ett stort antal sorter av denna fleråriga växt. Vanligtvis är ingefära ljus, gulaktig ute( med tiden blir den brun) och vit( så småningom blir gul) inuti. Men det finns också sorter av fantastiska färger - ljusgrön, gul, som mango, med blå vener. Alla typer av ingefära som är inneboende i den ursprungliga smaken och smaken, men nyanser kan vara olika. Ingefära kan luktas av gräs, apelsin och jämn fotogen. Olika sorter varierar också i rhizomernas form och längd. Det finns rhizomer i form av en hand med fingrarna samlade i en viskning, rhizomerna är "kulaks", långsträckta och hornade, rundade och plana. Deras enda gemensamma egendom är att när roten är fullmognad, får alla sorter en brinnande smak.

Förvaringsfunktioner

Färsk ingefära kan förvaras i kylskåp i 6-7 dagar. Den torkade rotan bibehåller sina användbara egenskaper i ca 4 månader. Orenad torkad ingefära rekommenderas för att hålla i en mörk, kall plats.

Om du behöver en långvarig lagring, kan den färska råroten förpackas i en matfilm och placeras i en frys. Upprepad frysning efter upptining av produkten är inte tillåten. Innan du använder, klipp av den önskade mängden rot och ta bort resterande i frysen.

Om rhizomen används i framtiden för att tillverka te eller såser, måste den rengöras, skivas smalt, hällas med vitt vin och hålls i kylskåpet.

I denna form kan ingefära lagras i flera veckor.

Du kan lagra ingefära, fylla den med vodka eller alkohol och lägg den på ett mörkt ställe i 2 veckor. Den resulterande ingefärakturen läggs till te, drycker, deg.själva råvaran kan också sättas i bakning och te.

I kandad form lagras ingefära i kylskåp i ca 1 månad. I det här fallet ska den skalade roten skäras i tunna skivor, sänkas i sockersirap,( 1 del socker till 1 del vatten) och laga i 10 minuter.

Du kan också tillaga en pasta från en rengjord och riven rot med en mixer. Lägg sedan in en stor plastpåse, ta av luften, tät den tätt, sätt pastaen i form av en tunn platta och lägg den i frysen.

I den här formen är det väldigt bekvämt att lagra ingefära, och vid behov är det nödvändigt att bryta av ett stycke från plattan, dra åt spaken igen och sätt den i frysen.

Ett stort antal näringsämnen återfinns på gingerrotets yta, så när du skalar det, skära skalet mycket tunt.

Det är oönskade att använda träredskap för skärning och skärning av rhizomer, vilket enkelt absorberar en specifik lukt. Grind krydda är bäst med en liten rivare.

Vissa medicinska och kulinariska recept föreslår användningen av ingefärajuice, som kan erhållas genom att pressa den revade roten. Juice används för att sätta på sallader och söta rätter.

torkad ingefära är oftast indränkt före användning. Vi måste komma ihåg att det är skarpare än den friska, så om ett recept kräver 1 msk riven färsk ingefära, kan du ersätta det med en tesked pulver av torkad rot.

Tea

Ginger te rekommenderas i första hand för dem som har det finns brott i matsmältningssystemet:. . dålig aptit, illamående, magsmärtor gastritnogo natur, matsmältningsbesvär, förstoppning, etc. I den första trimestern av ingefära te hjälper blivande mödrar att bli av med symptomenmorgon sjukdom - illamående och kräkningar. Användbara

denna värmande dryck för förkylning, influensa, hosta, bronkit, huvudvärk, värk i kroppen, feber.

Datum fliken ingefära:
• te - vid tidpunkten för infusion, då han behöver för att låta den stå i tekannan eller termos minst 5 minuter;
Men kom ihåg att ju tidigare du sätter ingefära i skålen, desto mindre mättad med sin doft och den nedre skärpa.

Ginger te har en hög rengöringseffekt, så det rensar kroppen från gifter, normaliserar lipidmetabolism och blodtryck, vilket bidrar till att bli av med övervikt, minskning av risken för åderförkalkning och blodproppsbildning.

Dessutom ingefära te perfekt toner och uppdateras.

Detta är det enklaste sättet att lägga lite ingefära i din kost.

Ingefära te är användbar för nästan alla, eftersom det är:

• förbättrar matsmältningen, gör
• det lättare att smälta maten,
• neutralisera ackumuleras i magen och tarmarna av toxiner,
• används vid rening av kroppen, särskilt vid inflammatoriska sjukdomar,
• förbättrar humöret,
• förbättrar tonen, stärker immunförsvaret,
• används som en kärleks drink
•.

Drick det borde vara före och efter måltider i små klunkar.
Ingefära te kan göras för en mängd olika recept, liksom i blandade örtteer.
Det är bäst att koka ingefära te från färsk ingefära. Men i avsaknad av färsk rot till hands, kan du använda mald ingefära( ingefära pulver) - oroa dig inte, är att te oklart om man dricker det för medicinska ändamål, fortfarande hjälper.

grundreceptet te från färsk ingefära

• 1-2 Art.l.färsk riven ingefära( efter smak)
• 200 ml vatten
• 1-2 timmar. l.honung

Grate färsk ingefära på ett fint rivjärn och placera i en liten kastrull och skopa. Häll kokande vatten och låt sjuda i 10 minuter under locket tätt tillsluten. Ta sedan bort från värmen och låt stå i 5-10 minuter. Tillsätt honung och blanda väl tills honung löses.
Drick varmt. Grundrecept

te pulver ingefära

• 1/2 eller 1/3 h. L.mald ingefära( efter smak)
• 200 ml vatten
• 1-2 timmar. l.
Häll honung ingefära pulver med kokande vatten, täck och låt stå 3-5 minuter. Tillsätt honung, rör om.
Drick varmt.

Ginger te bör inte dricka:

• Under andra hälften av graviditeten,
• under en hypertensiv kris,
• hög temperatur,
• vid akuta mag-tarmsjukdomar.

Det finns många recept på ingefära te. Den framställes från färska rhizomer, riven på ett fint rivjärn, eller ett pulver från den torkade roten. Vi måste komma ihåg att kryddan har en skarp smak, så ta lite tid att vänja sig vid att dricka. För att förbättra smaken den tillför grönt te, honung, mynta, citronmeliss, kardemumma, citron och apelsin juice.

Vid beredning av ingefära te är nödvändig för att observera några viktiga regler:

1. När du förbereder te för behandling av förkylningar, bör ingefära vatten kokas i 10 minuter i en öppen panna.

2. Om i stället för färsk riven ingefära torkat pulver används bör dess mängd minskas två gånger, och upphetta drycken vid låg värme i 20-25 minuter.

3. ingefära kan brygga en termos, insisterar i flera timmar.

4. ingefära te, används som en läsk, efter kylning säljmyntablad och isbitar. Du kan också lägga till socker efter smak.

Ginger te med honung

Ingredienser: 2 msk färsk riven ingefära, honung efter smak.

Ett förfarande för framställning

• Dela ingefära emaljerade ware, häll 200 ml kallt kokt vatten, tätt täcka och koka upp. Värm sedan på låg värme i 10 minuter.

• Ta bort från värmen, tillsätt honung, rör om och ingjuta, täckt för 7-10 minuter.

• Denna dryck är effektiv för katarralsjukdomar.

Ginger te med honung och citronsaft

Ingredienser: 1 msk riven färsk ingefära( eller en tesked pulver), 1 tsk honung, citronsaft efter smak. Ett förfarande för framställning

• ingefära Häll 200 ml kokande vatten och låt stå i 10 minuter.

• Lägg till honung och citronsaft.

• Ta 100 ml av drycken på morgonen 30 minuter före frukost.Återstående te är att dricka under dagen i små sippor mellan måltiderna.

• Drycken förbättrar matsmältningen, eliminerar gifter, hjälper matsmältningen.

Ginger te med apelsinjuice

tonic Ingredienser: 1 msk färsk riven ingefära( 1 tesked eller pulver), 2 msk apelsinjuice, 1 tesked honung. Ett förfarande för framställning

• Dela ingefära i stor kopp och häll kokt vatten vid rumstemperatur under ca fjärdedel av volymen. Lägg sedan behållaren på toppen med varmt( inte kokande!) Vatten. Låt det brygga i 5-6 minuter, lägg sedan till honung och apelsinjuice.

• Använd för att förhindra förkylning under förkylningssäsongen. Tea

ingefära orientaliskt

Ingredienser: 1,5 msk färsk riven ingefära, tre matskedar socker eller honung,

2 msk färskpressad citronsaft, svartpeppar. Ett förfarande för framställning

• Koka 500 ml vatten och sattes i det riven ingefära och socker( honung) och rör om för att fullständigt lösa sockret. Stam, lägg till svartpeppar och häll citronsaften.

• Drick varmt för förebyggande och behandling av förkylningar.

• Om drycken används som en tonic och serveras kall, tillsätt myntablad.

te med ingefära tibetanska

Ingredienser: 0,5 tesked ingefära pulver, 0,5 tsk malda kryddnejlikor 0,5 tesked mald kardemumma 0,5 tsk marken muskot, 2 teskedar av grönt te, en teskedsvarta "Darjeeling" teer, 500 ml mjölk fetthalt på 1,5-2,5%.Ett förfarande för framställning

• 500 ml vatten att hälla i en emalj skål och sätta på brand. Lägg växelvis kryddnejlika, kardemumma, ingefära, grönt te och koka upp. Värm upp i 1 minut, häll sedan i mjölken.

• Häll svart te, och återigen koka upp. Sätt muskot i drycken och koka i 1 minut.

• Ta bort från värmen, låt stå 5 minuter, sila genom flera skikt av ostduk in i en keramisk skål.

• Drick med SARS, influensa, halsont på morgonen på fastande mage. Tea

ingefära kardemumma, citronsaft och honung

Ingredienser: 2 msk färsk riven ingefära, 2 msk citronsaft, 0,5 tsk mald kardemumma, honung smak. Ett förfarande för framställning

• Dela termos ingefära, kardemumma add, häll 2 liter kokande vatten och lämnades under 5 timmar.

• Sila och servera varm, tillsätt citronsaft och honung.

Grönt te med ingefära, citronsaft och honung

Ingredienser: 1 msk grönt te 0,3 tsk ingefära pulver, 1 msk citronsaft och honung efter smak. Ett förfarande för framställning

• Häll i en tekanna ingefära och grönt te, häll 500 ml vatten till kokning och låt stå 7-10 minuter.

• Sila och servera med citronsaft och honung. Denna dryck är användbar mot hosta, dessutom har den en antioxidanteffekt och avsevärt förbättrar hudens kondition.

infusioner

ingefära ingefära tinktur rekommenderas tibetansk medicin som ett botemedel mot förkylning, influensa, sjukdomar i hjärt-och nervsystemet. Tidigare var de vana vid behandling av malaria och feber.

ingefära tinktur främja avlägsnandet av toxiner, blodrening, reducerande kroppsvikt, de tonen organism reducerad styrka efter sjukdom, fysisk och mental ansträngning, förbättra kvinnlig och manlig potens, förbättra synen, skydda mot influensa och förkylningar. Enligt gamla tibetanska recept förbättras effektiviteten av tinktur om du använder den med hallon eller hallon sylt.

Det är bäst att förbereda en tinktur från en ny gingerrot.

Klassisk tinktur

Ingredienser: 400 g nybakad ingefära, 1 liter vodka.

Så här förbereder du

• Sätt marken ingefärarot i en glasburk. Häll vodka, täck och lägg i en mörk plats för infusion i 14-15 dagar. Skaka behållaren från tid till annan.

• Filtrera sedan tinkturen( den ska få en gulaktig kant) och kläm ut ingefäret. För att förbättra smaken kan du lägga till honung eller socker.

• Ta 1 tesked med vatten 2 gånger om dagen före måltid för att stärka immuniteten och förebygga katarralsjukdomar.

citrus ingefära tinktur

Ingredienser: 3 msk färsk riven ingefära, grapefrukt skal 2 stora, zest 3 lime, 500 ml vodka.

förfarande för framställning

• citrusskal( avlägsna kniven tunt, så att det inte är på det vita skiktet vänster) skärs i små bitar och tillsammans med riven ingefära doppas i en burk eller flaska. Häll alla vodka, kork och lämna på en mörk plats i 7 dagar. Skaka behållaren dagligen.

• Filtrera tinkturen genom flera lager av gasbindning. För att mildra smaken, kan du lägga till lite sockersirap eller honung till den.

Gingerbuljong

För beredning av buljonger används en ny, välmognad rot. Buljongen bereds enligt följande.

Ingredienser: 1,5-2 matsked fräsk riven ingefära.

Metod för beredning och användning

• Ingredienser Häll 200 ml kallt vatten, lägg i ett vattenbad och värm till kokning. Värm sedan på medium värme i 15-20 minuter. Avlägsna från ett vattenbad och lämna det under locket tills det kyls helt, så att buljongen är väl bryggd.

• Den färdiga produkten kan förvaras i kylskåpet och stänger locket ordentligt. Före användning bör buljongen upphettas till rumstemperatur eller något högre.

• Ingenting kan läggas till örtte.

Gingerbad

Bad med gingerrot används för att lindra muskel- och ledvärk och som ett medel för att förhindra förkylningar. Sådana bad slappar, ökar kroppens försvar, hjälper till att undvika förkylning i den fuktiga och tunna höstperioden eller frostiga vintern.

För framställning badet bör placeras och rostade hackad ingefära( 4-5 matskedar) i en gasbinda påse och fäst till kranen under en ström av varmt vatten( 38-40 ° C).

Du kan också förbereda ett ingefärabad på annat sätt.

Ingredienser: 3 matskedar ingefärapulver.

Metod för beredning och användning

• Fyll ingefära med 1 liter kallt vatten, koka upp och värm på låg värme i 10-12 minuter. Häll buljongen i ett bad fyllt med varmt vatten( 37-38 ° C) och blanda väl.

• Sittande i ett ingefärabad rekommenderas inte mer än 20 minuter. Ta inte duscha efter det. Det är bäst att genomföra sådana förfaranden före sängen.

Influensa, förkylningar, andningssjukdomar och hals

Förutom gingerbad och te, som nämns ovan kan andra preparat framställda av ingefära användas för att behandla förkylning.

För att förhindra förkylning på hösten / vinterperioden, om fötterna är blötläggda, är det nödvändigt att värma dem genom att hälla torr ingefära i strumporna. Du kan späda ingefärapulveret med lite varmt vatten och gnugga den resulterande massan i fotens hud.

Ginger "senap" är mycket effektiv för kyla och hosta. Den är beredd enligt följande. Gör gruel och vatten gruel, värm det och sätt kakan på baksidan mellan axelbladet i 8-10 minuter. Med försiktighet bör sådan behandling gälla personer som har problem med hjärt-kärlsystemet, liksom de som har för känslig hud.

att skydda halsen och munhålan från skadliga mikroorganismer under säsongen förkylningar och influensa, måste du rengöra färsk ingefära från huden, skär bort en liten bit och placera den i munnen. När effekten av eteriska oljor som orsakar brännskador minskas kan en skiva avbildas.

med en kall, rinnande näsa, hosta och andra luftvägssjukdomar är mycket användbara inhalationer med eterisk olja av ingefära. För det förfarande som krävs kompressortyp inhalator( säljs på apotek), 1-2 droppar olja av ingefära och 2 ml koksaltlösning( 1 session).Procedurens varaktighet är 7 minuter. Sådana inhalationer visas för vuxna och barn( från 3 år).I frånvaro

kompressor inhalator kan göra en het ånga inandning, lägga 1-2 droppar ingefära olja i en skål med varmt vatten. Täck dig själv med en handduk och andas paret av eterisk olja i 7-10 minuter. Om proceduren utförs för ett barn, måste en vuxen alltid vara nära honom för att undvika brännskador.

Mjölk med ingefära i vått hosta

Ingredienser: 200 ml mjölk, 0,3 tsk ingefära pulver, 0,5 tesked honung, gurkmeja nypa.

framställningsmetod och tillämpning

• I varm mjölk tillsätt ingefära och gurkmeja och rör om för att lösa upp honung.

• Drick i små sippor.

citronsaft ingefära vid torra hosta och bronkit

Ingredienser: 100 g färsk ingefära, 2 matskedar av citronsaft, en tesked honung.

framställningsmetod och tillämpning

• För ingefära saft galler färska skalade rot och pressa genom cheesecloth.

• Kombinera ingefära och citronsaft, tillsätt den flytande honungen och blanda väl.

• Ta produkten genom att lägga 4 droppar i te eller varm mjölk.

innebär av ingefära vid behandling av lungsjukdomar

Ingredienser: 0,1 tsk ingefära pulver 1 matsked lök saft.

Metod för beredning och användning

• Blanda ingefärapulver med lökjuice.

• Ta 0,5 tesked 2-4 gånger om dagen.

innebär av ingefära och bockhornsklöver för att behandla hosta och bronkit och andra lungsjukdomar

Ingredienser: 2 tsk bockhornsklöver frön( bockhornsklöver), 2 teskedar ingefära pulver, honung smak.

förfarande för framställning och applicering

• bockhornsklöver frön Häll 200 ml varmt vatten och varma på låg värme under 10-15 minuter.

• Lägg sedan till ingefära och honung efter smak.Överfört.rör och spänna genom gasbindning.

• Ta 70 ml 3 gånger om dagen.

droppar ingefära för behandling av rinit och sinuit

Ingredienser: 1 msk ingefära saft, 1 msk socker.

Metod för beredning och användning

• Lös upp socker i ingefärajuice.

• ingjuta 1-2 droppar i varje näsborre fyra gånger per dag( sista gången - innan du går till sängs).

• När du använder denna behandling för barn i åldrarna 2 till 6 år att plantera saften av kokt vatten i förhållandet 1: 1.

dricka ingefära, kanel och svartpeppar för förebyggande av SARS och influensa

Ingredienser: 1 tsk ingefära pulver, 1 tsk malen kanel, 1 tsk honung, svartpeppar på toppen av en kniv.

förfarande för framställning och applicering

• Häll i en glas ingefära, kanel och peppar, häll 200 ml kokande vatten och låt stå, täckt, i 5 minuter. Lägg till honung.

• Drick 200 ml var tredje timme.

mjölkdryck med ingefära, paprika och gurkmeja för behandling SARS och influensa

Ingredienser: 0,5 tsk ingefära pulver, 0,5 tsk av paprikapulver, gurkmeja 0,5 tesked, en tesked honung, 0,5teskedar smör 200 ml mjölk.

förfarande för framställning och applicering

• Häll kryddor i en emalj skål med mjölk, böld, varm vid låg värme i 2 minuter, sedan svalna något och tillsätt honung och smör.

• Drick 200 ml 3 gånger om dagen i varm form.

Ingredienser: 1 matsked färsk riven ingefära, 2 tsk honung.

Metod för beredning och användning

• Sätt den riven gingerrot i emalj, häll 500 ml kokande vatten och sätt i ett vattenbad. Värm upp under ett lock på medium värme i 15-20 minuter. Stamma, svag och tillsätt honung

• Drick varmt hela dagen i små sippor, sista gången - senast 2 timmar före sänggåendet.

Ginger sköljning för behandling av ont i halsen

Ingredienser: 0,5 tsk ingefärapulver.

Metod för beredning och användning

• Häll ingefära 200 ml kokande vatten, täck och låt i 10 minuter, spola sedan och kyla till 37 ° C.

• Gurgla 4 gånger om dagen( 1 gång - på natten).Alternativt med skölj ut buljongens buljong.

Sjukdomar i matsmältningssystemet i Indien och andra länder med varmt klimat använder mycket av kryddor, bland annat ingefära, som hjälper. obezzarazhivat mat och vatten. Akuta kryddor avlägsnas från kroppsgiftarna och nedbrytningsprodukter från patogena bakterier, så att matförgiftning kan undvikas.

Ginger är användbar för böjning, flatulens, känsla av tyngd och raspiraniya i magen. För att förhindra att dessa obehagliga fenomen, rekommenderas att lägga i livsmedel ingefära pulver på toppen av en kniv, och andra kryddor, som har carminative egenskaper: Asafoetida, adzhvan, kummin, kardemumma, fänkål.

Med en känsla av överflöde i magen kan hanteras om man efter en måltid löser upp en skiva gingerrot.

Ingredienser: 0,5 tesked ingefärapulver, 0,25 teskedsmjölk.

Metod för beredning och användning

• Lägg till 100 gram kokt vatten ingefära, muskotnöt, rörblandning och dryck.

• ta drogen efter varje anfall av kräkningar eller diarré, sedan utspädd tea drink, fruktkompott eller torkad frukt ris vatten för att kompensera förlusten av vätskor i kroppen.

• Nästa dag, när tillståndet är normalt, förbereda läkemedlet igen, men den här gången använder du naturligt osötad yoghurt utan tillsatser i stället för vatten.

tinktur av ingefära för att förbättra matsmältningssystemet

bli av gastrointestinala problem genom att använda ingefära tinktur, vars recept presenteras ovan i avsnittet "Metoder ingefära användning".Det ska användas under remission( patienter med gastrit eller sår ska kontakta en läkare).Om slemhinnan är benägen för irritation, kan du bara använda tinktur av ingefära med honung och mandelolja.

Behandling med ingefäratinktur utförs av kurser 2-3 gånger om året. Kursen är 3 veckor, hela tiden drick tinktur, sprida den i 1 matsked mjölk eller vatten. Du måste börja med 7 droppar för vuxna och med 5 droppar för barn från 12 år. Gradvis ökande delen, vid den tionde dagen, bringa mängden tinktur som tas till 21 respektive 18 droppar. Då måste du också gradvis minska mängden läkemedel och nå 7 droppar på kursens sista dag. Sjukdomar i Fogar

Ginger har antiinflammatoriska och analgetiska egenskaper, så det kan användas för behandling av artrit, artrit och andra ledsjukdomar.

Massage med ingefäraolja för behandling av artrit och artros

Massage med essentiell olja av ingefära är mycket användbar för leder. Gör det på morgonen, utan att gå ur sängen.

Flera droppar essentiell olja av ingefärarot gnider i det drabbade området medurs. En sådan massage lindrar inte bara smärta utan förbättrar också blodtillförseln hos den drabbade leden, hjälper musklerna att fördela belastningen ordentligt. Efter att ha smidiga rörelser i en cirkel, görs mjukpocka med fingrarna på fingrarna, och sedan en lätt vibration. Massagen slutar med en rad lugna slag från ledningen i blodets riktning.

ingefära klistra komprimerar mot ledvärk

Ingredienser: 1-2 teskedar ingefära pulver, 5 droppar varje kärnolja( druva, persika, aprikos).

Metod för beredning och användning av

• Blanda ingefära med en liten mängd varmt vatten och slipa tills en gruel bildas. Oljedropp och blanda. När blandningen är något tjockare, applicera den på en gasväska, fäst den på en öm punkt, täck med komprimerat papper eller polyeten och fixa det med ett bandage. Efter 40-60 minuter, ta bort kompressorn.

• Kan användas för komprimerad och riven frisk ingefära. Sådan behandling, som har en lokal irriterande effekt, lindrar smärta, minskar inflammation, frigör stillastående energi.

• Komprimerar med ingefärapasta är också effektiva för huvudvärk och muskelsmärta. Komprimera

ingefära ryggsmärtor

Ingredienser: 2 tsk ingefära pulver, 0,5 tsk chili, gurkmeja en tesked och 2 droppar sesamolja eller senap.

Hur man förbereder och använder

• Kombinera alla ingredienser, tillsätt lite varmt vatten och blanda väl. Den varma blandningen( om den har svalnat, är det nödvändigt att förvärma den) appliceras på bomullstrasa, appliceras på det drabbade området, täck med plastfilm eller papper komprimera och säkra bandaget. Wrap en öm punkt med en ullduk.

• Efter 30 minuter snyat- compress tvätt ingefära massa med varmt tvålvatten och appliceras på huden närande kräm, varefter knippet upp varmt igen scarf och vila i 2-3 timmar.

• En sådan behandling, som inte fungerar sämre än de mest effektiva apoteksalvorna, kan snabbt stoppa angreppet av radikulit.

Eliminering av gifter från kroppen snabbt

utsöndrar de ackumulerade däri giftiga nedbrytningsprodukter kan, om ätas före måltider 1 tsk riven på en fin rivjärn färsk ingefära, lätt saltat och kryddat med några droppar färskpressad citronsaft. Denna produkt bidrar dessutom till god matsmältning.

När förgiftning är mycket viktigt så snart som möjligt för att avlägsna toxiner från kroppen. Stor hjälp i detta kan tillhandahållas av en växtbaserad botemedel, som inkluderar rot av ingefära.

Behandling används också för att avlägsna från dricka, men i kombination med sjukvård och psykoterapi. Samla

naturläkemedel avgift för förgiftning

Ingredienser: 2 msk färsk riven ingefära, 2 msk ört malört, 1,5 msk rot europeiska hovdjur, 1 liter vatten.

förfarande för framställning och applicering

• naturläkemedel Häll i en termos, socker och 1 liter kokande vatten och lämnades under 2 h.

• Avlägsna den resulterande infusionen och drick 200 ml varje timme. Ta detta läkemedel 10 minuter innan du äter.

Tandvärk

lindra tandvärk kan fästa den ömma tanden noggrant tuggade en bit ingefära. Tack vare eteriska oljor kommer det att lindra inflammation och förstöra skadliga mikroorganismer.

Stomatit

När inflammation i munslemhinnan användbar skölj buljong ingefära. Du kan också göra lotioner med en blandning av ingefärajuice med avkok av mynt.

Ginger har en desinfektions- och antibakteriell egenskap, och mynt bedövar och lugnar.

Proceduren bör utföras flera gånger om dagen efter måltid tills symtomen på stomatit försvinner.

åderbråck och hemorrojder

Ginger har en värmande egenskap, avlägsnar stagnation i den nedre delen av kroppen, vilket är orsaken till hemorrojder, åderbråck och benödem.

Blandning av aloe, kardemumma och ingefära vid behandling av åderbråck

Ingredienser: 1 tsk aloe, 0,25 tesked ingefära pulver, kardemumma pulver på spetsen av en kniv.

Metod för beredning och användning

• Blanda aloe vera juice med ingefära och kardemumma.

• Dela den beredda blandningen i 2 portioner och ta 2 gånger om dagen 10 minuter före måltid.

• Kurs - 2 månader. Då kan du ta en paus och upprepa behandlingen. Det är bäst att genomföra det på våren, så att fartygen kan anpassa sig till arbetet i en ny temperaturregim. På hösten, före början av förkylning som orsakar spasmer av perifera kärl, upprepa kursen.

Blandning av aloe och ingefära för behandling av hemorrojder

Ingredienser: 1 tsk färsk juice av aloe, 0,25 tesked ingefära pulver.

Metod för beredning och användning av

• Blanda aloejuice med ingefärapulver.

• Ta 2 gånger om dagen tills alla symtom på sjukdomen försvinner.

allergi är astma

märkt att regelbunden användning av ingefära lindrar astma, hjälper till att ta bort känslan av kvävning.

Ingredienser: Tinktur av ingefära - 15-17 droppar.

framställningsmetod och tillämpning

• Om hur man förbereder ingefära tinktur, som beskrivs ovan under "Metoder för användning ingefära".Ta den angivna mängden i ingredienserna 2 gånger om dagen efter frukost och lunch( beroende på kroppsvikt), späd i 100 ml vatten.

• Barn från tre till fem år för att ge 5 droppar 2 gånger per dag, barn från 5 till 12 år - 10 droppar.

• Vid medicinering, ta pauser från tid till annan i 2-3 dagar.

• De som av någon anledning inte kan ta medicinen alkoholbaserade, rekommenderas "avdunstar" från alkohol tinkturer.

• För att göra detta, häll i en matsked rätt mängd droppar, och tillsätt sedan kallt kokt vatten: spritångor avdunsta. I denna form kan läkemedlet ges till barn under 3 år.

• Under behandlingen av astma ingefära är önskvärt att använda kött och super fötter. Före sänggåendet är användbar för att göra ett varmt fotbad med ingefära( 1 matsked ingefära pulver, 0,5 hinkar med vatten).

• Allergi behandlas med ingefäraktur i samma doser. Om hösnuva( "hösnuva" - en allergi mot pollen) rekommenderas att starta behandling innan blommande växter, dvs i vintern eller tidigt på våren. I det här fallet, i början av en farlig period, kommer immuniteten att stärkas.

• Hela blomningstiden för växtallergener följer behandlingen.

• kan förbättra effekten av ingefära tinktur, lägga en svart peppar, kryddnejlika och Leonurus.

tinktur kryddor för behandling av allergi

Ingredienser: 130 g av färsk riven ingefära,

5 ärtor svartpeppar, kryddnejlika knopp 3,

en tesked rot Stilla, en L av vodka.

framställningsmetod och tillämpning

• Ingefära tillsammans med kryddor och Hjärt läggs i en burk. Häll vodka och lägg i ett varmt mörkt ställe i 30 dagar, från och med till och med att skaka behållaren.

• Avlägsna den beredda tinkturen, låt den lossna och försiktigt tömma sedimentet.

• Ta 2 teskedar dag efter måltid, utspätt i 200 ml vatten.

• Under behandlingen är det nödvändigt att utesluta köttprodukter från kosten.

sjösjuka, åksjuka, graviditetsillamående gravid

Det bli av åksjuka, sjösjuka och toxicitet i den första trimestern av graviditeten hjälper ingefära te, som redan beskrivits i "Metoder för användning ginger" -avsnittet.

Innan du reser kan du använda det här verktyget. När åksjuka ingefära pulver i en mängd av 0,5 tsk lägga regelbunden te eller mineralvatten och dryck för 30 minuter innan du reser med båt, flygplan, tåg eller bil.

När förgiftning under den första trimestern av graviditeten kan användas inte bara ingefära te, men andra medel för att: läsk, godis och kakor med tillägg av kryddor. Du kan också suga en liten bit färsk rot på morgonen eller en nypa( på toppen av en kniv) av ett pulver. Kvinnor

sjukdom

Japanska forskare bildades växtbaserat läkemedel med ingefära för att återställa hormonbalansen, menstruationscykeln och infertilitetsbehandling hos kvinnor. Förutom ingefära innehåller kompositionen av denna åtgärd kanel, ginseng och 9 andra örter.

att ingefära, gurkmeja och andra kryddor bidrar till "fertilitet", känd i öst sedan urminnes tider. I Indien, bruden på bröllopsdagen som ett tecken på moderskap önskemål porträtteras påsen med ingefära och andra kryddor. Och i Europa i början av XX-talet, läkare rådde kvinnor att dricka örtte med ingefära för att förbereda sig för graviditet och förbättra arbetet i njurar, lever och det hormonella systemet.

kollektion för graviditets

Ingredienser: 1,5 tsk ingefära pulver, 2 teskedar lakritsrot, 3 teskedar rötter och blad av vallört 3 teskedar nässlor blad 2 teskedar hallon blad,

en tesked maskros rot.

förfarande för beredning och applicering

• Rör örter 3 matskedar separat insamling och häll i en Quart burk. Häll kokande vatten till randen och låt stå för natten.

• Drick som te fyller bägaren med en tredjedel och fyller det kokta vattnet. För att förbättra smaken kan du lägga till honung.

• Denna dryck hjälper till att mätta kroppen med vitaminer och spårämnen som behövs för att ett barn. Du kan dricka det under hela graviditeten, men under II och III trimestern, är det nödvändigt att kontrollera mängden vätska du dricker, är det rekommenderat att diskutera möjligheten att ta emot detta te med en läkare.

Collection naturläkemedel för menstruationscykeln reglering

Ingredienser: 2 msk färsk riven ingefära, 3 msk krossade blad av brännässla.

framställningsmetod och tillämpning

• Brew samla en liter kokande vatten, låt stå i 5-7 minuter, låt rinna av.

• Drick 100 ml 3 gånger om dagen.

stress, depression, trötthet

Ämnen som finns i ingefära, hjälpa blodsyremättnaden;de aktiverar mikrocirkulationen i hjärnan kärlen, förbättrar minne, koncentration, ladda glädje. På grund av dessa egenskaper kan krydda användas som en tonic för stress, depressiva tillstånd, emotionella och mentala utmattning.

Restore sinnesfrid, lugna nerverna, bli av med brus i öronen, minskad koncentration, som är kännetecknande för stress, hjälpa kanderad ingefära. Hur man förbereder denna härdande delikatess, berättas i kapitlet "Ginger cookery".

mycket effektivt för stress och trötthet så kallade bad Rogerson, uppkallad efter den domstol läkaren för den ryska kejsarinnan Katarina I. De används som en tonic, tonic, reparativ elverktyg. Sådan vattenhaltig

förfarande ökar blodtryck, så deras föreskrivna med yrsel, och även för regenerering av hudceller. Empressen tog bad av Rogerson under ortodoxa fasta.

Toning Bath Rogerson

Ingredienser: 2 msk färsk riven ingefära, 2 msk blad av citronmeliss, 2 msk pepparmynta, 2 msk malört, 1 msk sweet flaggan rot Marsh, 1 msk ört rölleka.

framställningsmetod och tillämpning

• Alla ingredienser blandas och häll i badkaret eller glasfodrad hink. Häll 10 liter vatten, bringas till kokning, sedan värma under locket 25-30 minuter på låg värme. Därefter insistera, utan att ta bort locket, före kylning.

• Stänk och häll i ett bad med varmt vatten( 38-40 ° C).

• Ta ett bad i 15 minuter och slappna av i 30 minuter. Vatten

ingefära toning

Ingredienser: 0,5 tsk ingefära pulver.

förfarande för framställning och applicering

• ingefära pulver Häll 70 ml kokande vatten och låt stå i 5 minuter. Drick på morgonen efter en lätt frukost.

• Ta 1 gång per dag i 2 veckor, ta sedan en vecka paus och upprepa kursen.

• Behandling fortsätter 4-6 månader beroende på skick och provbelastningen( tentor, tungt mentalt arbete, och så vidare. N.).Det är bäst att använda denna åtgärd under hösten eller vårsäsongen, när kroppen behöver stöd.

• Ginger vatten hjälper lättare att övervinna svårigheter, stärker nervsystemet, förbättrar minne och koncentration.

Hypotoni vasospasmer

Ginger agerar razogrevayusche, förbättrar blodflödet, blodsyre mättas, lindrar kramper stora och små perifera kärl. På grund av sådana egenskaper kan kryddor lindra tillståndet för personer som lider av vasospasmer och hypotoni.

Ginger är också användbar i meteosensitivitet, tryckhopp.

te med ingefära mot hypotension och vasospasmer

Ingredienser: 0,5 tsk ingefära pulver, 200 ml starkt te, socker smak.

framställningsmetod och tillämpning

• Sweeten kokt te smak, häll det ingefära pulver och blanda.

• Drick 3 gånger om dagen för 200 ml efter en måltid. Behandlingsförloppet är 7 dagar.

• Förhöj inte mängden te som tas per dag, eftersom detta kan orsaka hjärtklappning.

onkologiska sjukdomar Forskare från University of Michigan( USA) fann att inverkan på cancerceller, kan du använda produkter som innehåller ingefära.

Studier har visat att laboratoriemöss som gavs ingefära extrakt, än mindre sjuk i hudcancer än gnagare som inte fick läkemedlet.Ämnen som ingår i ingefära gingerol( ingefära färsk aktiv komponent, kapsaicin och relaterade föreningar piperin som bitter av svartpeppar och cayenne) minskar tumör i tarmen, pankreas, bröst, äggstock och andra vävnader. Naturligtvis laboratorieförhållanden i experiment av amerikanska forskare skilde sig från de där sjukdomen utvecklas hos människor, men faktum kvarstår.

genomfördes och denna erfarenhet: ingefära pulver slam sprutades över artificiellt skapade kolonier av malign äggstockstumörceller, och startar processen att minska självförstörelse av cancerceller.

kan anses praktiskt bevisat att användningen av ingefära minskar risken för cancer och i många fall kan avbryta redan börjat patologiska process.

förekomsten av cancer är lämpligt att inkludera i den dagliga kosten rätter med ingefära( recept för deras framställning presenteras i det sista kapitlet i boken).Detta ger

krydda energi som styr organismen att bekämpa sjukdomen och konsekvenserna av användningen av potenta läkemedel. Dessutom, ingefära te, till en bit färsk ingefära eller en nypa ingefära pulver( under tungan) hjälpa klara illamående upplevs av patienter som har genomgått kemoterapi.

herbal mot maligna tumörer

Ingredienser: 2 msk ingefära pulver, 4 matskedar av nypon, 4 matskedar bovete, 3 matskedar anis frukt, 3 matskedar rot Rhodiola rosea, 3 matskedar Hedblomster, 3 matskedarkamomillblommor, 3 matskedar Melilotus officin, 2 matskedar ört Astragali sherstistotsvetkovogo.

framställningsmetod och tillämpning

• Blanda alla ingredienser.

• Separata 3 matskedar av samlingen, och häll i en termos. Häll 1 liter kokande vatten och tryck i 2 timmar.

• Stam genom vikt i flera lager av ostduk och mottagningsorgan 100 i form av värme ml 8 gånger per dag.

• Samtidigt med en sådan behandling rekommenderas drink 50-100 ml pomegranatefruktsaft efter 15 minuter efter intag. Dessutom är sommaren mycket användbart att använda färska smultron, eftersom den innehåller ämnen som ganska effektivt hämmar tillväxten av cancerceller och minska effekterna av strålningsskador.

kronisk pyelonefrit, cystit, inflammation i urinblåsan

Ingefära har antiinflammatoriska och spasmolytiska egenskaper, så det rekommenderas att använda i urologiska sjukdomar.

Infusion av ingefära och blommor av blåklint i cystit, spasm, inflammation i urinblåsan

Ingredienser: 1 matsked ingefära pulver, tre matskedar blåklint blå blommor.

förfarande för framställning och applicering

• Mix ingefära pulver med blåklint, separat en tesked blandningen och häll 200 ml kokande vatten. Insistera under locket i 1-2 timmar.

• Drickinfusion 3 gånger om dagen för 100 ml.

Collection diuretikum

med ingefära Ingredienser: 1 tsk ingefära pulver, 2 msk vingar dimensionerade bönor, 1,5 matsked av fläder blommor, 1,5 msk johannesört, 1,5 msk ört hästsvans, en matsked av blommorcornflower blue.

metod för beredning och applikations

• Blanda alla ingredienser för att separera två matskedar samling häll i en emalj potten, till 1 liter varmt vatten, täck och lämna över natten.

• morgonen koka upp och uppvärmd under locket på låg värme i 8-10 minuter. Låt buljongen brygga i 2 timmar, sedan spänna.

• Det resulterande läkemedlet dricker 200 ml 3 gånger om dagen. Denna samling

diuretikum minskar inflammation i primär- och kronisk cystit.

hudproblem och hår

Ingefära är användbar för att upprätthålla en hälsosam utseende, det fräschar upp och tonar huden, ger celler vitalitet. Mark rot används för att korrigera en mängd problem:. . Kronisk förhårdnader, ojämnheter eller hud slapphet, fet seborré, etc.

Ginger pasta för att behandla kokar

Ingredienser: 0,5 tsk ingefärapulver, 0,5 tesked gurkmeja.

förfarande för framställning och applicering

• Ginger blanda med gurkmeja, var blandningen ut med vatten och blanda tills slät. Applicera den färdiga pastaen i koka och låt den ligga i 1-2 timmar. Detta kommer att hjälpa till att rita ut abscessens innehåll. Om koka inte bröt och pus från det inte kom ut, bör proceduren upprepas. När

• känslig hud utsatta för irritation, ingefära komprimera enligt måste tillämpa ett tunt lager av fett grädde.

Ginger bad mot förhårdnader och förgrovning stopp

Ingredienser: 3-4 msk ingefära pulver.

förfarande för framställning och applicering

• Ginger häll i en skål, häll en liten mängd kokande vatten, täck lock eller polyeten och låt stå i 15 minuter.

• Späd den resulterande blandningen med vatten så att fotbadet är behagligt varmt.(Det är inte nödvändigt i gjutningsbassängen är för varmt vatten, såsom ingefära i sig har en värmande effekt.)

• Lägre stack i ett tråg vid 10-15 minuter. Kåta huden avlägsnades med en pimpsten eller smeta förblir ångad ingefära, vilket kommer att fungera som en scrub.

• Efter ingreppet, torka torrt fötterna, borsta dem med grädde och slitage bomull strumpor.

• För att bli av långvariga majs, efter badet, kan du binda en tunn skiva av färsk ingefära till den problematiska sektionen, fixera den med ett bandage eller plåster. Efter 3 Chasa remove ingefära kompress, ta bort den uppmjukade majspimpsten och skölj foten under rinnande vatten.

• Vid behov, upprepa proceduren efter 1-2 dagar.

samling med ingefära växtbaserade anti-akne

Ingredienser: 1,5 msk ingefära pulver 1,5 matsked av roten Ålandsrot, 1 msk kardborre rot,

1 msk celandine blad,

2 msk ört johannesört,2 matskedar björkblad.

Förberedelse och användning av

• Blanda alla ingredienser. Separera 3 msk av samlingen, häll 1 liter vatten och elda. Koka i 15 minuter, sedan sval och spänning.

• Tvätta med avkok 3 gånger om dagen. Kurs - 3 veckor,.Då måste du ta en veckors paus och upprepa behandlingen.

• Förvara produkten i 5-6 dagar i kylskåpet.

• Effekten blir högre om den kombineras med en diet.

Mask för fet, hudproblem

Ingredienser: 1 tsk ingefära pulver, en matsked vit lera, 1 msk kamomill blommor, 2 tsk Grapeseed ex

tarmkanalen, 2 tsk grönt te.

Hur man förbereder och använder

• Blanda alla ingredienser och mixa bra.

• Applicera masken i ansiktet, undvik området runt ögonen och låt stå i 10 minuter och skölj sedan med varmt vatten.

• Sammansättningen kan förvaras i kylskåp i 3-4 dagar i väl tillsluten behållare.

• Använd 1-2 gånger i veckan.

mask med ingefära och granatäpple juice för en trött, åldrande hud

Ingredienser: 2 msk färsk riven ingefära, 1 tsk granatäpple juice.

framställningsmetoden och tillämpning

• Ginger kontakt med granatäpple juice, blanda och applicera på ansikte och hals. Skölj med kallt vatten efter 20 minuter.

• Granatäpple näring åt huden med vitaminer och ingefära åter sin elasticitet och förstör skadliga bakterier.

Collection naturläkemedel ingefära anti-mjäll, håravfall, skallighet

Ingredienser: 3 msk ingefära pulver, 4 msk nässlor blad, 4 msk blad mor och styvmor, 4 msk nässlor.

förfarande för framställning och applicering

• Alla ingredienser blandades, placerades i en stor kruka eller hink av emalj och häll 6 liter kokande vatten. Sätt på eld, koka och värma i 10-12 minuter. Låt stå i 6-8 timmar, tvätta sedan verktygshuvudet framställt.

• Upprepa proceduren 3 gånger i veckan.

Ginger Mask för fet hår

Ingredienser: 1 matsked ingefära pulver, 2 matskedar sesamolja.

förfarande för framställning och applicering

• Häll ingefära pulver sesamolja och blanda tills slät.

• Gnid masken i hårbotten och låt stå i 30 minuter. Skölj sedan noggrant med varmt vatten.

Collection föryngrande

Ingredienser: 3 tsk ingefära pulver 2 tsk citronskal, 2 tsk frukt anis, 2 tsk blommor av kamomill, 2 tsk blåklint blommor blå, 2 tsk pepparmynta blad, 2 tsk kronbladro är röda, till en tesked ört hjärt~~POS=TRUNC hjärta, en tesked ört salvia, 1 tsk timjan vanligt gräs, honung smak.

framställningsmetod och tillämpning

• Blanda alla ingredienser.4 matskedar sked samling( inga diabilder) fylla på kvällen i en termos, häll 1 liter kokande vatten och låt stå över natten.

• På morgonen satte tinktur i ett vattenbad och koka i 7-10 minuter, sila.

• Ta under den första veckan, 100 ml, 3 gånger om dagen i varmt, lägga till infusion en tesked honung. Gradvis tillsats av en kvantitet av förbrukat dryck, för att få en enhetlig sats till 250 ml.

• Produkten kan ges till barn från 2 år med 30-50 ml 2 gånger per dag i avsaknad av kontraindikationer för växtbaserade behandling( konsultera ditt barns läkare!).

• Collect används för att skydda celler från fria radikaler, prevention av influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner under epidemier, bevarande av energi och ungdom. Efter applicering av en sådan kurs te svullnad försvinner, blir huden smidig och får en frisk hy, akne försvinner. Rening

levern vid behandling av alkoholism

För leverrening, särskilt vid leverans från alkoholberoende, ingefära tinktur används. Infusions

ingefära

Ingredienser: 3 msk färsk riven ingefära( eller tre teskedar pulver).

förfarande för framställning och applicering

• ingefära Häll 200 ml hett kokande vatten, lock och låt stå i 10 minuter. Torka sedan igenom flera lager av gasbind. Om smaken av infusions verkar vara mycket skarp, kan du lägga lite honung och citronsaft.

• Ta den resulterande infusion morgonen fasta i 10-15 minuter före frukost, i enlighet med följande schema: den första dagen - 10 droppar varje dag för att öka dosen till 2 droppar. I denna sekvens för att ta en infusion under 15 dagar( dagligen del av änden av perioden bör nå 40 droppar).På den 16: e dagen för att börja minska mängden läkemedel i två droppar dagligen till slutet av kursen är dosen 10 droppar igen.

• Efter en två veckors paus, repetera kursen. Det rekommenderas att utföra behandling enligt detta schema i 3,5 månader.

• Rengör levern och ta bort baksmälla kommer ingefära drink med tillägg av andra kryddor.

dryck med ingefära, muskot, kryddnejlika och citron

Ingredienser: 2 teskedar ingefära pulver, 0,25 tesked riven citronskal,

en kryddnejlika knopp, muskot, malda på en knivspets.

förfarande för framställning och applicering

• Häll i en emalj eller porslin ware kryddor, tillsätt citronskal, häll 200 ml kokande vatten, täck och låt stå i 15 minuter. Stam genom 3-4 lager gasbind och lätta svala. Dela infusionen i 2 delar.

• 100 ml varm dryck dryck klunkar.

• Efter 30 minuter, tillsätt resterande infusion av varmt vatten genom att fylla en glasskiva, och drick långsamt.

• Detta innebär något irritera magsäcken genom att stimulera utsöndringen av magsaft och galla, så i mellan första och andra dryck servering rekommenderas att äta en liten mängd av en lätt måltid såsom ett torrt stekning den torkade bröd skiva, en banan, en skiva ost.

bör komma ihåg att det enda botemedlet för alkoholism är omöjligt ingefära. Denna metod består i att rena levern måste användas i kombination med andra medicinska medel och psykoterapi. Det är också nödvändigt att kombinera mottagning ingefära med en kost som innehåller livsmedel med ett högt innehåll av kalium och magnesium. Innehållet i kosten kolhydrater bör vara en fysiologisk nivå, men mängden fett bör minskas.

Under behandling

ingefära är inte bara rening av alkoholhaltiga leverenzymnedbrytningsprodukter och förbättring av att viktiga kroppsfunktioner. Aktiviteten i matsmältnings- och cirkulationssystemen aktiveras också, alla organ börjar fungera bättre.

Övervikt, cellulit

Ingefära stimulerar ämnesomsättningen, visar kroppen av avfall och överskottsvätska, så det används för viktminskning.Ämnen som ingår i anläggningen, förbättra blodcirkulationen och varm, så att alla processer i kroppen mer intensivt, vilket är mycket viktigt för människor som är överviktiga.

att förbättra ämnesomsättningen och viktminskning rekommenderas att använda marken torr ginger som "brinner" fett. Det kan tas på morgonen( 15 minuter före frukost) ingefära pulver tillsammans med riven muskot på spetsen av en kniv. Kryddor bör sättas under tungan och upplösas tills det är helt upplöst.

är också bra att lägga till ingefära för mat i fasta dagar kommer att ge effekt på användningen av sallad med ingefära( "Ginger matlagning").Due

tonic egenskaper av ingefära främjar nedbrytningen av underhudsfett ansamlingar, åtdragning och utjämning av huden.

För viktminskning rekommenderas nutritionists att konsumera upp till 2 liter ginger tea per dag. Kan man framställa drycker med olika tillsatser( utom honung och socker), såsom citron, apelsinjuice, kanel, kardemumma.

Effekten av ingefära förstärker vitlöket, så det läggs också till i te, vilket främjar viktminskning.

ingefära te med vitlök

Ingredienser: 2 msk färsk riven ingefära, 2 vitlöksklyftor.

förfarande för framställning och applicering

• Dela riven ingefära i termos, lägga hela skalade vitlöksklyftor, häll 2 liter kokande vatten, kork, låt stå i 2 timmar och filtrera därefter.

• Drick te varm eller varm i små portioner under hela dagen före måltid och mellan måltiderna till trubbiga hunger.

verktyg med ingefära mot celluliter

Ingredienser: 2 tsk ingefära pulver( eller 2 msk riven färsk rot),

2 msk honung, en matsked citronsaft, 1 tsk mald muskot, 3-4 droppar druva elleren annan stenolja, 1 matsked blad av plantain.

Metod för beredning och användning av

• Förbereda avkok av löv av plantain.

• Kombinera alla ingredienser, tillsätt jästen av plantainen, blanda blandningen noggrant.

• Placera förberedda massan problemområden och linda dem med plastfolie, sedan en handduk eller en näsduk ull. Lämna i 1 timme.

• ta dusch, tvätta bort den avsatta massan av varmt vatten massage speciella problemområden styv vante eller handduk till lätt rodnad i huden.

• Applicera närande grädde eller kroppsmjölk i huden.

• Proceduren bör utföras en gång i veckan. En ryggliknande tropisk växt av ingefärafamiljen. En av de äldsta kryddiga växterna. I ett vildt tillstånd uppstår inte. Det odlas i många tropiska länder: . Indien, Australien och andra

Kontra

Ingefära rot innehåller bitterhet och eteriska oljor, så det kan inte användas med vissa störningar i matsmältningssystemet. Dessa inkluderar sår i matstrupen och mage, duodenalsår, ulcerös kolit. Du kan inte använda denna krydda vid återflöde( bakåtsträvande utvecklingen av maginnehåll genom den nedre matstrupen sphincter i matstrupen), tarmfickor och divertikulit. Tarmfickor - närvaro i mag-tarmkanalen, vanligast i tjocktarmen diverticula( saccular utsprång i någon del av mag-tarmkanalen).Divertikulit är en inflammation av en eller flera divertikuler. Använda

ingefära kontraindicerat i närvaro av stenar och sand i njuren och blåsan, samt inflammatoriska processer åtföljs av feber.

För högt blodtryck och hjärtsjukdomar, använd endast droger och ingefära efter samråd med din läkare.

Eftersom denna krydda bidrar till minskningen av livmodern, under graviditet, rekommenderas endast försiktigt fungerande mat med ingefära, till exempel kakor eller te, som är fulla i små portioner hela dagen, för att eliminera toxicos.

Vid överdosering av ingefära kan följande biverkningar uppstå: kräkningar, diarré, allergiska reaktioner. I så fall ska mottagningen stannas omedelbart.

Oavsett de helande egenskaperna hos växter, har alla sina egna kontraindikationer, biverkningar eller till och med oförenlighet med andra droger. Dessutom kan användningen av samma fytoterapi för olika människor ha ganska motsatt effekt: någon kommer att hjälpa, men för någon kommer det att vara hälsofarligt.
Ingefära är generellt en lågallergenisk växt och orsakar inte allvarliga biverkningar, eftersom det innehåller puriner och oxalater. Näring och behandling med ingående av ingefära har som regel en mild effekt. Du dricker bara gingerte, äter rätter med ingefära och slagg sönder gradvis ut och elimineras från kroppen.

Det betyder naturligtvis inte att du kan ge upp sig själv, glömma oroliga smärtor och lita helt på ingefära.

Först måste alla störande symtom diskuteras med den behandlande läkaren.

Kom ihåg! Självbehandling och självdiagnos är farliga!

För det andra finns det ett litet antal sjukdomar där appliceringen av denna rot kan orsaka oönskade konsekvenser.

Innan du använder ingefära som en "panacea", se till att du kan använda den.

Ta inte ingefära och ingefära beredningar med:

• Förstärkning av inflammatoriska hudsjukdomar;

• hög temperatur;

• olika blödningar,

• vid förhöjningar av hepatit och sår;

• divertikulos( bildandet av sårformiga utsprång i tarmväggen);

• i andra och tredje trimestern av graviditeten;

• Allergier mot ingefära.

Rådfråga en läkare om användbarheten att använda ingefära:

• under den akuta fasen av lung- och tarmsjukdomar;

• för gravida kvinnor, särskilt i fall där missfall

• med vissa former av högt blodtryck tillsammans med hög feber.

Dosen av ingefära bör minskas när:

• kroniskt magsår;

• kroniska inflammatoriska hudsjukdomar;

• kolelithiasis;

• Tarminflammation;

• Tar aspirin( de är lika utspädda blod, så för mycket av en dos kan orsaka blödning).

Dessutom, kom ihåg att att ta en stor mängd ingefära kan orsaka halsbränna, så det är bäst att ta det med mat eller efter att ha ätit.

Biverkningar och / eller överdoseringsresultat är typiska för alla läkemedel:

• diarré;

• illamående;

• kräkningar;

• allergiska reaktioner.

Vid överdosering, sluta ta medicinen och drick så mycket vätska som möjligt. För att neutralisera den gnistrande effekten av ingefära, drick mjölk. Det är också bra att ta antacida, vilket blockerar den irriterande effekten på slemhinnorna: smect, maalox, diamagel och liknande. Om de inte är tillgängliga, är en lösning av bakpulver också lämplig som ett förstahjälp: en tesked ett glas varmt kokt vatten.

Innan du använder gingerbaserade läkemedel rekommenderar vi starkt att du samordnar dina åtgärder med din läkare.

Interaktion med

mediciner Som i någon bra instruktion för en medicinsk produkt, kommer vi att lista de effekter som kan uppstå när ingefära interagerar med olika mediciner. Så, ingefära:

• stärker antidiabetika, främjar sänkning av blodsocker;

• ökar hjärtinfarktens verkan;

• Stärker hjärtglykosiderna;

• interagerar( ibland motverkar) med antiarytmiska läkemedel och kan öka risken för arytmi( kontakta din läkare);

• interagerar med depolariserande muskelavslappnande medel;

• motverkar nitrater och kalciumkanalblockerande medel, vilket ökar risken för hypokalemi( minskad kaliumnivå);

• antagoniserar läkemedel som blockerar beta-adrenerge receptorer;

• förbättrar behandling och läkemedel som riktar sig mot antikoagulant verkan;

• Egenskaperna hos andra örter avslöjas mer fullständigt i närheten av ingefära, så det går ofta in i växtbaserade samling. Om du gillar ingefära, för att ge en trevlig smak och arom, kan du lägga till det när du brygger några medicinska örter( ges kontraindikationer).

Om du är i tvivel kan du använda ingefära och kontakta en läkare om möjligheten och doseringen av ingefära.

Ginger är en kraftfull medicinsk växt som har använts av mänskligheten i många år.

Men användningen av något läkemedel utan att titta tillbaka, utan att ta hänsyn till kroppens egenskaper kan bli en katastrof. Särskilt när det gäller "människors" medicin. Det finns skäl att tro att dagens moderns immunsystem är något annorlunda än en mans man, även under det senaste århundradet. Moderna sätt att leva, kronisk stress, miljöens kvalitet lämnar sitt avtryck. Därför, vad som var enkelt och säkert för hundra år sedan, kan nu orsaka obehagliga biverkningar.

Applicera ingefära, lyssna på kroppen, känna till åtgärden. Rådgör med din läkare för att inte skada din kropp.