Diet för den andra blodgruppen: fördelarna och nackdelarna med en sådan diet, listan över tillåtna produkter

Om du har en blodgrupp 2, är näringsreglerna från Dr. Adamo ganska lämpliga för dig. Peter J. System. Adamo, som utvecklat elsystemet, beroende på blodgrupp, baserat på antagandet att alla befintliga blodgrupp inträffade som en följd av utvecklingen i de olika stadierna av människans utveckling.

Den äldsta blodtypen är den första. Från den första blodgruppen uppträdde alla andra grupper.

Om du äter, inte överens med sin grupp av blod( dvs diet för två blodgrupp inte är uppfyllt) är kroppen inte att korrekt återvinna produkterna, vilket resulterar i metabolismen, kroppen är laddad med slagg och skadliga gifter och du lider avsjukdomar orsakade av undernäring.

Så snart diet för blodet börjar löpa, eftersom arbetet i kroppen återgår till det normala, och därför förbättrar hälsotillstånd.

Den andra blodgruppen

Förfäderna till människor med den andra blodgruppen var bönder. Därför förbjuder en diet för personer med denna blodgrupp kött- och mejeriprodukter som inte karaktäristiska för jordbrukarens kropp. Diet tvingar inte uppfylla alla krav i 100%, det kommer att vara tillräckligt, och 70%, det vill säga en person kan ge dig själv lättnad, en diet huvudsakligen.

Rekommenderade produkter

En diet för personer med blod i typ 2 föreslår full vegetarianism, det vill säga kött är förbjudet. Du borde äta mer grönsaker, baljväxter, svampar. Användbara fruktbönder. Mejeriprodukter och socker bör begränsas. Det är tillåtet att använda mager ost och fermenterade mjölkprodukter. Mejeriprodukter ska ersättas med soja.

Äggen använder kost tillåter. Du kan använda flodfisk och havsfisk och skaldjur för att begränsa.

Kaffe, fruktjuicer och drycker rekommenderas från drycker. Undvik stående svart te och skarpa fruktjuicer, till exempel orange.

matsmältningssystemet av humanblod grupp 2 är inställd på en vegetarian, så att äta kött saktar ner matsmältningen och främjar fettlagring. Från kött kan du bara äta kyckling och kalkon kött.

Video material i ämnet av artikeln

alla kost hemligheter blodgrupper:

nutritionist förklarade kost reglerna för blodgrupp:

Om du fortfarande har frågor, titta på den här videon:

Måste jag äta på blodgrupp, eller tillräckligt för att öka den fysiska aktiviteten föratt gå ner i vikt: