Diet med ökad syra i magen, behandling av matsmältningssjukdomar genom korrekt näring
Magproblem börjar inte bara i människor, men också bland unga människor, även bland mycket små barn. Detta beror inte bara för miljön och ärftliga sjukdomar, men också det faktum att många unga föräldrar från tidig barndom börjar ge sina barn färdiga livsmedelsprodukter, som är en vuxen, kommer det att orsaka respektive sjukdom med tiden.
chips, kex, läsk, choklad, söta jelly beans, glass, tuggummi, snabbmat och en del föräldrar även lyckas ge mycket lite för att försöka "energidrycker."I en sådan familj, i 5-7 år alla dess medlemmar kommer att tvingas att följa en diet. Jo, i slutändan, kan kroppen inte bryta ner och kommer att misslyckas.
Hur man identifierar en kränkning av magen och att välja rätt mat för en låg surhet eller hög?
- ökade: bitterhet i halsen och munnen, halsbränna, rapningar( alla av vilka, företrädesvis efter en måltid), ofta får buksmärtor, illamående( ibland även vid åsynen eller lukten av vissa produkter), är en annan vit tunga beläggning, ibland - periodiskförstoppning.
- låg: rapningar svavelsyra lukt, förstoppning / diarré hela tiden, dålig andedräkt, buksmärtor( mestadels - efter en måltid), uppblåsthet, metallisk smak på tungan, svullnad.
Någon av dessa variationer resulterar från otillräcklig uppmärksamhet åt kost leder till gastrit och ulcussjukdom. Men på grund av detta problem, alla vitaminer och näringsämnen från mat kan inte brytas ned, så naglarna, håret, huden blir torr, skal, det är kronisk trötthet, letargi, dåsighet, nedsatt arbetsförmåga.
Sounding exakt bestämmer vilken typ av problem, men förfarandet är obehagligt, och inte att ta upp det, är det lämpligt att följa en diet och använda några enkla sätt att lindra de oönskade symptomen.
Diet för hyperacidity
| mage kan inte Kryddor Fat rostade Korvar rå, salt, surt grönsaker Rökt lök och vitlök marinerad läsk, kaffe citroner och saft från dem Svamp Liquor konserverade | Can skaldjur Kashi fisk och kött kokt / ångas / bakat vitt bröd( inte färskt!) Cottage ost, mjölk, färskost
ägg Tea Frukt och bär( inte sura) grönsaker( utomkål, broccoli, pumpa, zucchini) kompott av torkad frukt Kefir |
Bantning med gastroduodenit med hög surhetsgrad kan lösa problemet en gång för alla, men för detta ändamål( diet) bör bli permanent, som en del av en livsstil. Tänk på några saker: maten bör vara varm, är det nödvändigt att äta små måltider ofta inte äta för mycket, salt - till ett minimum.
Här är några populära sätt att hjälpa vid behandling av denna sjukdom:
a) Potatis juice. Dricka på fastande mage, 30 minuter före frukost på fastande mage. Två veckor av sådana förfaranden kommer att räcka till. Du kan upprepa kursen i en veckas paus. B) Mintte, infunderad i ca 10 minuter. Acceptera utan begränsningar.
c) från Artemisia Herb med milfoil 4 tskförsta och 1 tsk. Den andra hälls kokande vatten( 1 glas).Efter 30 minuter, sila och drick 1 matsked för en stund före måltider 4 gånger per dag, totalt 2 veckor.
För prov mat meny kan tas från sjukhus eller skolmatsalar, eftersom det finns alla rätter är beredda med de viktigaste kostkrav. På morgonen - mannagryn och kokt ägg, te, lunch - en kopp yoghurt eller mjölk, vid lunch - lätt grönsakssoppa, ånga kotletter med en del av bovete, på eftermiddagen - utspädd naturlig fruktsaft( inte sur) med kvardröjande kex och äggröra som lämpar sig för middageller keso gryta, en liten bit av kyckling eller fisk för ett par.
Följ dessa instruktioner, då du inte behöver behandling, och så kommer du att må bra!