Massage för barnet

Massage du gör med som barn, inte som barn. Detta är en interaktion, inte en uppgift som måste utföras utan kostnad. Du kommer att ta reda på vad berör ditt barn som gillar, och, som i dans, lyda språket i ditt barns kropp.Även om det är nästan omöjligt att stryka ditt barn fel, så mästar du rätt beröring till ditt barn.

För att starta

Välj en varm, tyst plats utan utkast. Vår favoritplats är mittemot den stora, från golv till tak, fönster där barnet värms upp av solens strålar. Gör denna ritual överallt, bara för dig och barnet var bekvämt: på golvet, på ett bord med en mjuk baksida, på gräset, på stranden eller på sängen. Slå på lugnande musik. Instruktörer för barnmassage kommer att vara en bra källa till information om lämplig musik för massage.

Välj en tid när du inte behöver rusa när det finns mindre chans att du kommer att bli avbruten, och när barnet har det största behovet av avkoppling. Vissa föräldrar gillar att börja dagen med en morgonmassage. Andra föredrar att göra massage före sömn. Barn med kvällskolik är bäst att massera på tidigt på kvällen, innan den "happy hour" av kolik kommer fram. Ibland gör massagen som utförs i början av kvällen barnet att glömma sitt nattliga problem med smärtsam kolik.

Välj rätt massageolja. Barnmassörer och deras krävande spädbarnskläder föredrar frukt eller vegetabiliska oljor( "ätbara oljor") berikade med E-vitamin, inte deodoriserade. Leta efter inskriften "kallpressning" på etiketten, vilket innebär att oljan extraherades från råmaterialet enbart genom tryck, utan användning av hög temperatur eller kemiska lösningsmedel som förändrar oljens egenskaper. Undvik oljebaserade oljor. Massageoljor som har stått tidstestet inkluderar kokosnöt, mandel, aprikos, safflor och avokadoolja. Titta om det kommer att finnas en allergisk reaktion inom timmen i form av utslag, särskilt när du använder mutteroljor.

OBS

Ordna dig själv och barnet så att du känner dig bekväm. Sitt på golvet, med ryggen mot soffan eller mot väggen, eller knäböj bredvid sängen. Under de första månaderna av livet, låter barn ligga i den naturliga vaggan som bildas på ditt knä när du sitter på korsbenet;eller bara dra dina ben framför dig. Placera barnet på en fårskinn som är täckt med en blöja eller på en handduk, placerad över dina fötter och bildar en kudde på en kudde. När barnet växer ut ur vaggan på dina fötter sträcker du dina ben längs barnet. Var noga med att hålla en extra blöja till hands i händelse av en oförutsedd fontän.

Erfarna instruktörer i barnens massage lägger särskild vikt vid behovet av att respektera barnets önskemål. De rekommenderar, innan du rör barnet med händerna, fråga tillstånd från honom: "Vill du ha massage?" Barn blir uppmärksamma på -installationen eller före händelsen dvs.en grupp händelser som signaliserar tillvägagångssättet för en välkänd händelse. När barnet ser hur du gnuggar din olja i dina handflator och hör dig att säga nyckelordet "massage", titta på hur hans fulla godkännande av ansiktet tänds. Om barnet gråter är det bättre att skjuta upp massagen och bara hålla den en stund på händerna. Kom ihåg att du gör en massage med med en -baby;om han inte är "med" du, vänta tills en bättre tid. Om han slutar på något stadium av massagen, sluta och hämta honom bara. Massage är inte ett bandhjälp som du klamrar på ett barn när det gör ont, men mer så är processen som förbereder barnet( och du också) för att bättre klara av livsbelastningar.

Om barnet knackar med pennor och ben eller är spänd, börja ritualen med en teknik som kallas avslappning vid beröring: före ögonkontakt ska ögonkontakt med barnet. Ta lindning eller ansträngda barnets ben och göra "velosipedik", medan försiktigt säga, "Easy, lätt. .." Med denna topp barnet associerar dina rörelser som syftar till avkoppling vid beröring, med en trevlig åtgärder som följer. Det här är en öppningssignal för barnet, vilket betyder att spelet ska börja. Och slappna av dig själv. Ett ansträngt barn kommer inte att slappna av från beröring av spända händer. Lyssna på ditt barns reaktion istället för att göra massage till en mekanisk procedur.

Marsh!

Börja med benen för att arbeta det enklaste och vilket barnet kommer att ge dig det enklaste. Håll foten med en hand och "mjölk" benet( nypa rörelser) från fotleden till låret med den andra handen. Ta sedan höften med båda händerna, som en basebollsats, och lätta vred och klämma rörelser( som att lossa kläder, men försiktigt) leder händerna från höften till foten. Slutligen rulla benet mellan händerna från knäet till fotleden. Flytta ner benet till foten, utför en serie klick med tummen på handen, vikta runt fotleden och foten. Som en slutgiltig stroke sträcker du benen från höften till foten innan du flyttar till bagaget.

För att utföra en mage i buken, skjut handflatan och fingrarna i en cirkelrörelse, håll handen i handen, från bröstet ner. Led sedan båda händerna runt buken medsols. För att slappna av i en tät, svullnad mage, prova rörelsen "Jag älskar dig".Slutligen, tryck på fingertopparna, försök att "gå" runt magen.

Korsa på bröstet, led båda händerna längs bröstet från mitten till sidorna och igen som om de räkna ut sidorna i boken.

Handtag och borstar masseras på exakt samma sätt som ben och fötter, men börjar med ett "stopp i hålet"( lymfkörtelmassage i armhålan).

För ansiktet finns det mycket speciella tekniker: sträcker med öppna palmer, lätt pressar och cirklar med tummen, och slutligen lätta klappar med fingertopparna från pannan genom kinderna.

I slutet, gå till baksidan, den universella favoriten. Med fingertopparna gnuggar du lätt hela ytan på ryggen och ritar små cirklar. Kamma sedan lätt fingertopparna från baksidan genom skinkorna och benen till anklarna.

Dessa tekniker är de viktigaste som vår instruktör i barnens massage tränar föräldrar till våra patienter. Det finns många andra handen som du och ditt barn kommer att utvecklas tillsammans och lär dig hur du gör ett barns massage.

Att göra ditt barn en massage är som att läsa en lång dikt. Om ni båda är i humör för att lyssna på hela diktet, börjar du från början och går linje för rad i ordning( barnet vet vad som ska förväntas).Om tiden trycker på eller situationen inte har poetiska vers, kan du bara läsa en bit av flera favoritlinjer som du känner av hjärtat. Om du till exempel redan hade en full massage tidigare på dagen, innan du går och lägger dig, kan du behålla hela skönheten genom att bara göra en massage av dina händer eller baksida för att skicka din smula till ett land av drömmar. Eftersom hon är van att associera detta med avkoppling, har du en underbar avslutning av ritualen av sömnberedningen, som också kan utföras av fadern.