Walking

För en normal utveckling behöver en liten person frisk luft och sol. Men vissa mammor tolererar inte ett barn på gatan för vintern, fruktar en förkylning och glömmer att barnet inte bara behöver bra vård och näring utan även ren, frisk luft och sol, utan vilken det kommer att utvecklas mycket sämre.

Alla vet att de mest värdefulla och fördelaktiga åtgärderna för barnet är solens ultravioletta strålar, vilket främjar bildandet av D-vitamin och stimulerar metabolismen av

i kroppen. Solljus har en betydande inverkan på kroppens tillväxt. Men det visar sig att inte bara solens strålar är användbara för ett barn, utan också rörelsen för luftmassor( inte vinden) och vissa fluktuationer i lufttemperaturen. De stimulerar hudens funktion, orsakar trevliga eller obehagliga förnimmelser och på så sätt påverkar hela organismens funktioner. Häftigt barn på grund av god värmeledning är alltid bättre anpassad för att förändra temperaturen i miljön, han är mycket mindre benägna att drabbas av kalla sjukdomar i kallt, vått väder, till skillnad från obehandlade kamrater.Ökar kroppens motståndskraft mot andra sjukdomar, och om det härdade barnet blir sjuk, klarar hans kropp snabbt och bättre med sjukdomen.

Frisk luft har en positiv inverkan på andningen. Så det är känt att i friska luften andas djupare, därför förbättras ventilationen av lungorna vid dem. Att stanna utomhus förbättrar sömnen;lugn, djup och lång, det är en av de viktiga förutsättningarna för barnets utveckling.

Men promenader i frisk luft tillåter barnet inte bara att bli starkare fysiskt, men också för att få positiva känslor, som här är hans uppmärksamhet attraherad av någonting nytt hela tiden. Fåglar, fjärilar, blommor, träd, ljudbyte etc. - så på gatan får barnet mycket mer intryck än i rummet. Av

är de flesta barn glada när de tas till luften.de förbättras, deras humör, de flyttar mer. Och hur barnet som började krypa in i gatan: det finns så mycket utrymme för rörelse, ojämn, ojämn mark, gräs, sand;allt detta i rummet där.