Skador energidrycker: den farliga +, växt energikällor

Tillverkare av energidrycker hävdar att de gynnas. Bara en burk - och kroppen är full av livskraft och effektivitet. Men forskare och många läkare har visat att skadan på energidrycker för kroppen är uppenbar.

Sammansättningen av nästan alla typer av kraftingenjörer:

1. Koffein, som stimulerar hjärnans arbete.
2. L-karnitin, som främjar oxidationen av fettsyror.
3. Matein. Ett ämne som döljer känslan av hunger och hjälper till att minska vikten.
4. Extrakt av ginseng och guarana som avlägsnar mjölksyra från cellerna och påverkar leverns rengöring.
5. Glukos och ett sammansatt komplex av väsentliga vitaminer, vilket gör att nervsystemet fungerar normalt.
6. Kraftfulla antioxidanter - taurin och melatonin.

Utöver dessa ingredienser i energidrycker innehålla socker, glukos, fruktos, sackaros, absorbatorer, stabilisatorer, färgämnen, livsmedelstillsatser och smakämnen.Är dessa tillsatser skadliga på egen hand? Ja, de skadar kroppen.

Impact of Power på människokroppen

1. första effekten - det är mod, som varar i flera timmar, men konsekvenserna kan vara dramatisk försämring. Detta är sömnlöshet, depression, migrän, orienteringsförlust. Varje
2. kolsyrade energidryck som stimulerar karies, ökar nivån av socker i blodet, sänker försvar av immunsystemet.

De skadliga och farliga energidryckerna

1. Hyppig användning av dem ökar blodtrycket.
2. dricker sig inte ger en uppfriskande energi i kroppen, det fungerar genom personliga reserver, som kroppen tar från sig densamma.
3. Konsekvenser av mottagning av kraftingenjörer - irritabilitet, en frustration av en dröm, depression.
4. Koffein bryter ner nervsystemet och är beroendeframkallande.
5. Ökat vitamin B-innehåll i energisektorn ökar hjärtfrekvensen och provar skakningar i benen.
6. Hög kaloriinnehåll.
7. Överdosering uttrycks av följande funktioner: ångest, apati, depression, mental spänning, kroniska hjärtrytmrubbningar.

Blanda energidrycker med andra energikällor som innehåller koffein kan leda till oförutsägbara konsekvenser. Sådana drycker är kategoriskt kontraindicerade för barn, ungdomar, gravida och ammande kvinnor, personer i avancerad ålder och personer med kroniska sjukdomar.

Konsekvenser av regelbunden konsumtion av energidrycker

1. Dödsfall på grund av hjärtinfarkt.
2. självmordsbeteende.
3. Olyckor som uppstod till följd av en oväntad medvetslöshet.
4. För gravida kvinnor hotas energianvändningen av missfall.
5. Konvulsioner, blödning, hörselnedsättning.
6. Plötslig utveckling av många fobier.
7. Arrytmi, migrän och svåra former av psykiska störningar.
8. Diarré och långvarig kräkning.
9. Förlust av effektivitet och koncentration av uppmärksamhet.

Om en person inte kan utan energidrycker, ska försiktighetsåtgärder vidtas. För att konsumera är det tillåtet inte mer än 2 burkar om dagen, men det är bättre att vägra dem helt och hållet. Blanda aldrig energi med alkohol. Detta ökar den toxiska effekten av alkohol på kroppen. Du kan inte använda energi efter fysiska övningar, för att inte sätta press på hjärtat, som redan arbetar vid höga frekvenser.

Efter antagandet av energetik behöver kroppen tid att återhämta sig. Under denna period behöver du god mat och ingen alkohol. Ju mer kraft ingenjörer användes, ju mer tid det tar att fylla på kroppens reserver.

Video