Behandling av stretching folk remedies

Den vanligaste typen av muskel-, led- eller senskada sträcker sig.

När denna patologi för att påskynda vävnadsreparationsprocessen av den skadade lemmen och funktioner nödvändigt att kombinera konventionell behandling med traditionella metoder.

Typer och symptom på stukningar ^

Stretching - är skador på vävnader som stöder - motorsystem som ett resultat av deras starka spänningar som orsakas av tunga lyft, fallande, luxation, skarp besvärlig rörelse, överdriven last under sport eller andra liknande orsaker.

Streckmärken kännetecknas av följande symtom:

• Allvarlig smärta vid rörelse;
• Måttligt eller svårt ödem i den skadade delen;
• Svårighetsförmåga;
• Ökad känslighet vid beröring;
• Utseende av rodnad eller blåmärken.

Kliniskt är denna typ av skada uppdelad i tre typer - sträckning av ligament( senor), muskler och leder. Dock beroende på de skadade platserna exponerad sträcka ankeln, fot, hamstring, rygg och lårmusklerna, hals, handled, axel eller överarm och andra delar av kroppen.

skiljer sig från sträcknings muskler stukningar består i det faktum att i det första fallet blir skadad vävnad som förbinder de muskler och senor till ben, och i det senare fallet fibrerna är utsatta för skada som förbinder benet med benet.

Folkhantering av stretchningar består av förberedelse av speciella salvor och kompressor som kan minska smärta och lindra inflammation. För detta ändamål erbjuder traditionell medicin användning av folk rättsmedel för behandling av stukningar i form av örter som malört, renfana, rötter Ålandsrot, blåklint, poppel knoppar, arnika, lavendel och andra antiinflammatoriska och lugnande örter. Dessutom

medicinalväxter ger utmärkt effekt stretching behandlings huskurer, såsom vitlök, ister, rå potatis, honung, tvål, äppelcidervinäger, ägg, salt och lök.

Behandling av huset under de första dagarna efter skada bör åtföljas av kall applicering, fullständig vila och tät fixering av öm punkten. Dessa rekommendationer kommer att påskynda processen för regenerering av skadade vävnader.

Mild trauma för patienten acceptabel behandling i hemmet vrickning, som framgångsrikt kombinerar läkemedel som ordinerats av läkare medicinering med gamla folk recept.

Behandling av stukningar hemma: folk recept ^

• muskeltöjningar inula rot( 5 matskedar) pour timme 250 ml kokande vatten, varefter infusionen blöt tyget och att fixera det på den drabbade muskeln.
• Förutom elecampan är det för ett sådant förfarande rekommenderat att använda skumblommor.

Behandling av sprains

• Riv 4-6 köttiga blad av aloe, skölj och slipa.
• Anslut dem sedan med honung, lägg på gasbind och binda till en sjuk grupp i sex timmar.

Behandling av stukningar

• medelstor lök att missa i en köttkvarn, kombinera socker, sedan sprida blandningen på gasväv och tillämpa den på leden i två timmar.

Behandling av sträckning av senor

• Fräscha löv av bitter malmhack och häll kokande vatten i 15 minuter.
• Efter ångkokning sätta gräset i en trasa, fäst i senan, fäst och lämna över natten.

sträckningsbehandling fotleden

• Blanda pasta av rå potatis med en välling av kål, tillsätt honung, placera blandningen på gasväven, fäst till ankeln och slips.
• Vegetabilisk kompress bör hållas över natten.

Behandling av knäledsbelastning

• Torka tvåltvålen, kombinera en del med två delar vatten och äggula.
• Blöt den resulterande gasbindan, applicera den på knäleden och sedan tätt bandage.

Behandling av lårmuskulaturens stretchning

• Ст.л.rötter, bark och barberry twigs koka 5 minuter i ett glas vatten, fuktar vävnaden i den och fäst den i låret.
• Förutom kompressor tas denna buljong internt i utspädd form - 2 msk.per 100 ml varm mjölk.

behandling sträcker sig tillbaka

• Förbered komponenter - två delar av mosade färska blad av groblad, två av riven rå potatis och en del av ister.
• Blanda alla ingredienser, lägg dem i ett tunt skikt på tyget, fäst på baksidan och linda i en varm handduk.
• Procedurens varaktighet - två timmar.

Behandling av stukningar axelled

• blålera utspädd stark dekokt av groblad, ett tunt skikt som appliceras på linneduk, fäst till axelleden, och säkra med ett bandage wrap ovanpå ylletyg.

Behandling av armbågsförlängning

• Tre matskedartinktur av kalendula( alkohol) utspädd i 300 ml vatten och placerat i kylskåp.
• Efter att lösningen har svalnat väl är det nödvändigt att fukta flerskiktsvävnaden i den och fixa den på armbågen.

stretching behandling i ljumsken

• hästsvans mala till pulver, blandad med naturlig färskt smör och lägg på dagen på en sval plats.
• Den erhållna salva måste gnidas in i de ljuga delarna av ljummen.

Behandling av en stukad handled och fingrar händer

• fläderbär koka i en liten volym vatten, tillsätt en matskedsoda, låt sedan buljongen svalna och filtrera sedan.
• Häll buljongen i en djup behållare, tillsätt varmt vatten, lägg i handen och skjut handleden.
• Det är nödvändigt att ta ett sådant bad innan vätskan helt kyler.

Behandling av fotförlängningar

• Kålblad är väl knådade och fixerade på foten och lämnar dem för natten.
• bra varm mjölk, kombinera med buljong kamomill, häll det i en liten bricka och hålla sin fot tills den svalnat.

hals stretching behandling

• halv kopp torkad njur poppel insistera i en kopp med kokande vatten under en halvtimme. Den resulterande blandningen placeras i gasbind och fästes på halsen i flera timmar;
• Färskt fjäderbjörkblad att ligga på gasbindning i flera skikt och fästa vid nackområdet.

Förebyggande och användbara tips om hur man ger första hjälpen i spänning ^

Första hjälpen för stukningar består av tre åtgärder:

• exponering för kyla i form av gnugga ömma punkter en bit av is eller is eller införandet av mycket kalla kompresser;
• Fixering - pålägg av en tät vävnad, ortopedisk dressing eller elastiskt bandage;
• Ger fullständig sinnesro under de första timmarna.

För att minska risken för stukningar måste följa en rad förebyggande åtgärder:

• Titta på din vikt,
• Stärka regelbundet muskelvävnad;
• Var försiktig med hala ytor;
• använder regelbundet vitaminer, kosttillskott och mineraler för att stärka muskler och ben;
• Observera tekniken för att utföra vissa fysiska övningar;
• Lyft inte alltför tunga föremål;
• rätt inställning till valet av skor.