Så här tar du bort veck på nacken: foton och effektiva videoövningar för att ta bort veck

Du är ung och vacker, sköter dig själv - stödja din kropp i ton och se efter ditt ansikte. Men vad är det här? Rynkorna om halsen? Bli inte avskräckt i förväg, det är fixerbart. Kanske, i strävan efter skönhet tycktes halsen inte vara uppmärksam på dig, och det var ett misstag.

Nacken är den första åldersindikatorn, och omsorg om det borde innebära en viktig plats bland de procedurer du utför. Innan vi lär oss hur vi tar bort vikarna på nacken förstår vi orsakerna till deras utseende.

Varför finns rynkor runt halsen

Vilka är orsakerna till vikningar runt nacken? Låt oss räkna ut det. Gillar du att läsa före sänggåendet? Om så är fallet är det klart var dessa rynkor kom ifrån halsen.

Den felaktiga positionen hos huvudet är den första anledningen till utseendet. Läsa liggande, sitter vid datorn med en böjd rygg, gör handarbete - stickning, sömnad - allt detta händer med ett framåtriktat huvud framåt. Och sedan bildas de förrädiska veck på din söta nacke.

Den andra anledningen till utseendet på rynkor på nacken är den lilla motoraktiviteten hos nackmusklerna, som inte utvecklas, och huden blir fläckig. Några rynkor på nacken förblir från barndomen och försvinner inte igen, på grund av bristen på nödvändig för nackrörelsen.

En annan anledning kan anses vara olämplig hudvård för nacken, till exempel analfabeter, hård massage. Dessutom påverkar bristen på skydd som sådan också hudens tillstånd, speciellt skydd mot sol och förkylning.

Hur man eliminerar rynkor på nacken

När det finns rynkor på nacken, vad ska man göra i detta fall? Först och främst är det nödvändigt att ge huden en fullvärdig daglig vård - rengöring, toning och fuktgivande.

För nacken med försvaga muskler är enkla dagliga övningar lämpliga.

För utjämning ska huden vara 2-3 gånger i veckan för att göra anti-aging och tonic masker.

Även en fördelaktig effekt på nackhuden ges av massage.

Halsvård

Samtliga tre skikt av hudvård bör utföras med hjälp av de mest lämpade för känslig halshud, där det finns färre talgkörtlar än i andra områden. Det innebär att man måste vara mest uppmärksam på fuktning.

Krämer, tonik och mjölk för att rengöra huden ska utformas direkt för nacken, annars kan de göra skada. Förresten, glöm inte nacken bakifrån, det behöver vård inte mindre än framför. Applicera fuktkräm bör vara på ett speciellt sätt, exakta rörelser från botten upp, som i bilden.

Nackövningar

Effektiva övningar för att ta bort rynkor hjälper nackmusklerna att arbeta aktivt. Till att börja med, försök långsamt vända huvudet till vänster, sedan till höger och sedan i en cirkel, vrid huvudet i alla riktningar tills det stannar. Du kan ta en penna i tänderna och i luften förskriva alfabetet, arbetar aktivt med nacken.

Mycket väl verkar på nackskinnet med en lätt klappa på handduken fuktad växelvis i varmt och kallt vatten. För att göra detta, ta en våt handduk i två ändar, ta den under hakan och sprid dina händer så att handduken klappar något i nacken. För att avsluta detta förfarande är det nödvändigt med en kall handduk.

Anti-aging masker

Förutom daglig vård, behövs masker för ungdomar i halsens hud. De, som grädden, bör appliceras mycket noggrant, från botten uppåt.

Även i antalet anti-aging masker är orange, vilket bör göras 2-3 gånger i veckan. För henne behöver du en apelsin, kesost och lite vegetabilisk olja. Masken appliceras som en kompressor och tvättas av efter 20 minuter.

Massage

Halsmassage bör också göras mycket noggrant, rörelserna ska vara mjuka, i vilket fall kan du inte dra ut huden för att undvika deformation.