För tidig utlösning

Tidig utlösning är det vanligaste problemet hos män, särskilt hos unga vuxna. Ibland förvärras av det faktum att mannen "på kant" inte kan kontrollera utlösning vid samlag och oftast når orgasm före sin partner innan den tidpunkt då han ville uppnå orgasm. Varje man måste lära sig att klara av den här uppgiften.

Unga män är så glada att de kan nå orgasmen nästan omedelbart efter enbart tanken på deras kärlek eller bara från deras älskade närvaro. Detta är också för tidig utlösning. Några män med erfarenhet vet att med

verkar de genomsnittliga når orgasmen på 15-20 minuter, medan deras partner når orgasm i 25-30 minuter med normal sexuell stimulans. I detta fall lider man också av för tidig utlösning. I båda fallen är huvudproblemet problemet med kontroll.

Om orsaken till för tidig utlösning inte ligger i någon sjukdom, så finns det flera alternativ som hjälper män att kontrollera för tidig utlösning.

• En man kommer att fördröja utlösningstillfället, om han i ett ögonblick kan avleda sig från kön och tänka på någonting annat( vilket du ser är inte alltid trevligt).Det är inte rättvist även med hänsyn till partnern, som vid det här tillfället av samlag har just börjat gå in i rytmen och svara på varje rörelse i hans kropp.

• En man kan lägga på kondom( eller till och med två) för att minska känsligheten. Kondomen är också ett preventivmedel mot barriärer och skyddar mot infektion med sexuellt överförbara infektioner. Men förlita sig på kondom är inte en lösning.

• Några män har gjort det till sin vana att onanera innan de träffar sin partner för att undertrycka sexuell lust och minska känsligheten. Det ser ganska ful ut ur synvinkel att du måste undertrycka dina känslor på detta sätt.

• Vissa män tror att vissa hållningar under samlag är mer intensiva och minskar känsligheten, vilket gör det möjligt att fördröja ögonblicket av utlösningen. Du kan prova detta på erfarenhet och välja den position som är mest lämplig ur denna synvinkel. Exempelvis kan "missionär" -ställningen vara lämplig eftersom mannen måste stödja sig själv utan att därmed kunna slappna av helt."Missionär" utgör en av de mest "obekväma" för tidig utlösning.

• Den bästa metoden för att kontrollera för tidig utlösning är en teknik som utvecklats av amerikanska sexologer Masters och Johnson. Tekniken kallades "slutet och början".Hon

lär dig att känna igen dina känslor inför "irreversibilitetspunkten", det vill säga det ögonblick då en man inte längre kan kontrollera sig och inte kan motstå en orgasm. Strax före starten av det "kritiska" ögonblicket upplever en man vanligen en växande sexuell upphetsning, som åtföljs av en dunklande känsla någonstans i midjan. Om nu för att stoppa någon sexuell stimulans( och det är bara omkring 20 till 30 sekunder), sjunker den sexuella upphetsningen något, och mannen kan återigen älska tills återigen når det "kritiska" ögonblicket. Efter att ha nått denna punkt kan mannen åter stanna, och sedan fortsätta samlaget. Således kan kärlek sträcka sig för den tid som en man kommer att behöva för att tillfredsställa en partner. Metoden kräver tålamod och övning, för utan dem kommer tekniken inte att fungera förrän en man lär sig känna igen sina känslor under sexuell upphetsning. Om en man vill vara säker kan han avbryta

-moduleringen något före exciteringspunkten. En man kan också lära sig denna teknik på egen hand under onanering, och sedan tillämpa erfarenheten som uppnåtts när du älskar dig med sin partner( som självklart bör vara medveten om vad som händer).

• Ett alternativ till denna teknik kan vara en metod som kallas "krympande".När en man är i ett extremt upphetsat tillstånd, klämmer han sålunda sin penis( givetvis utan att orsaka smärta för sig själv), att excitationen sjunker. En man måste klämma på penis vid basen, med försiktighet, men ihållande. Klämning stoppar blodets tillgång till penis, vilket bidrar till att minska spänningen. Metoden för kompression kan kombineras med tekniken för Masters och Johnson. Några författare säger att penis måste pressas i huvudets område. Men de misstänker att sådana åtgärder snarare kommer att stimulera halvön än att hjälpa till att minska sin upphetsning.