Förbereder för amning

Precis som förberedelse för ett barns födelse ökar dina chanser att du kommer födelse säkert, förbereder sig för amning hjälper dig att få ut att mata ditt barn mer.

Förbered dina bröst. Eftersom graviditetshormoner förbereder dina bröst för utfodring på ett naturligt sätt behöver de flesta kvinnor inte mycket bröstförberedelse. Mor med en tunn hud, vars bröstvårtor är ofta mer känsliga än andra kvinnor kan

härda hennes bröstvårtor, promenader del av dagen utan en behå eller bära en behå för ammande mödrar att lossa cups att ersätta bröstvårtor luft och ljus kläder friktion. Undvika att använda tvål för bröstvårtan och vårtgården( de mörka-färgade bröst områden som omger bröstvårtan) såsom tvål torkar ut huden och orsakar sprickbildning i nippeln. Körtlarna runt dina bröstvårtor ger ett naturligt smörjmedel, vilket gör krämer och oljor onödiga. Om du känner dig osäker, manipulera hennes bröst, be att lära dig konsten att massage bröst feeds hennes vän eller amning konsult. Massage kommer att lägga till ditt förtroende för att hantera dina egna bröst och kommer att vara till nytta senare när du behärskar tekniken för att uttrycka mjölk för hand.

Ta en antitalt inspektion av nipplarna. Vissa kvinnor har plana eller indragna bröstvårtor, vilket gör det svårt att korrigera barnet suger bröstet och leder ofta till att bröstvårtorna är ömma och barnet är hungrig. Så här bestämmer du om dina bröstvårtor är plana eller inte dras. Placera tummen och pekfingret på motsatta kanter på isolaen( bröstvårtan) och tryck så fort du kan - noggrant men starkt. Din bröstvårt borde vara utanför eller gå framåt. Om din nippel istället för denna

blir platt eller dras inåt kan barnet vara svårt att ta tag i det. Eftersom du inte kan säga att dina bröstvårtor inte är plana och inte ritade, bara titta på dem är det viktigt att göra detta test. Ibland verkar nipplarna normala, men de återträder faktiskt när de pressas på gränsytan. Låt dina bröstvårtor inspekteras före leverans av en specialist som har erfarenhet av att känna igen och behandla utdragna bröstvårtor. Om du har plana eller indragna bröstvårtor, så "för att göra bröstvårtan" bära ett visir för bröstet, som fortfarande kallas bröst cup eller kopp för ett bröst - men inte skydda nippel( även känd som gummi för bröstvårtan, som bör undvikas alls)- en plastmugg som sätts in i en behå och försiktigt pressar ner på vårtgården, medan bröstvårtan har en möjlighet att fly till utsidan genom hålet. Att bära sköldarna för bröstet under de senaste månaderna av graviditeten drar gradvis bröstvårtan ut.

Förbered inte bara din kropp utan din psyke också. Linda, en av oss observerade mödrar erkände: "Intellektuellt, jag trodde att jag var redo att amma, men var inte känslomässigt."Hon visste att bröstmjölk är bättre för barnet, men hon hade ingen aning om graden av engagemang som kommer att krävas under de första veckorna när "barn

vill bara en sak -. Suga"Och sedan fortsatte hon: "Om bara någon hade berättat för mig att efter de första veckorna av amning kommer att vara mindre ansträngande och föra mer glädje och tillfredsställelse."

Prata med dina sympatiska vänner. Leta efter de som stöder ditt val om amning och protestera inte mot din föräldraansats. Ingenting skiljer vänner som olika åsikter om problem med att höja barn. Deadly kliché "Det är förmodligen din mjölk" används när ett problem uppstår: kolik, förstoppning, diarré, nattliga uppvaknande, och så vidare. Detta är en förolämpande och orättvis observation. Kärlek för ditt barn gör dig speciellt utsatt för något som säger att du har dålig mjölk och därför är du en dålig mamma. Faktum är att från mödrar som aldrig har breastfed kan man inte få något annat än de mest kritiska uttalandena. Omgiv dig med vänner som kan ge stöd, vilket inspirerar tilltro och godkänner ditt val.

Lär dig rätt positioner och tekniker för att fånga bröstvårtan. I , se den certifierade laktationsrådgivaren innan du föds, för att delta i en amningskurs. Tjugofyra eller fyrtioåtta timmar efter

födelsen av ditt barn, be konsult( i Ryssland ofta kallas bröst syster -... per Not) visar dig rätt positioner och tekniker som beskrivs i nästa avsnitt.