Vi lägger till grönsaker.

mosad kokta grönsaker i allmänhet läggs till barns kost efter 2-4 veckor efter det att han var van att gröt eller frukt, eller till båda.

mest populära grönsaker: bönor, ärtor, spenat, tomater, morötter, rödbetor, sötpotatis, selleri.

Det finns andra grönsaker, som broccoli, kål, blomkål, rovor, lök. De är lagade som vanligt, men de har en skarp smak, och de flesta barn tycker inte om dem, och de flesta föräldrar försöker inte lära dem. Men om din familj sådana grönsaker som( och om deras smak kan minskas två gånger genom kokning i vatten), finns det ingen skada i att erbjuda sina barn i en sliten. Majs ges inte på grund av hård skal.

Du kan ge ditt barn färska eller frysta grönsaker, kokt och mosad, eller för barn banker där de har förvandlats till en grönsak puré, eller de vanliga konserverade grönsaker, som matar familjen, men också i shabby form.

När det gäller grönsaker är barn oftast mer läsbara än med gröt och frukt. Du kommer nog att märka att ditt barn inte gillar några grönsaker. Tvinga inte honom att försöka igen en gång i månaden. Det finns ingen mening att fussa över några rätter när det finns så mycket att välja mellan. Vissa barn är mer förtjust i lite saltade grönsaker, och det finns ingen skada i detta.

Ursprungligen kommer avföring av barnet att vara många bitar av ospeglade grönsaker. Om avföringen inte är flytande och det finns ingen slim i det är det inte ett dåligt tecken.Öka delarna försiktigt tills barnets matsmältning justeras. Om grönsaker orsakar lös avföring eller uppkomsten av slem, samtidigt utesluta dem från kosten, och mycket gradvis börja försöka igen om en månad.

Rödbetor kan fläck avföring eller urin i rött;Anledningen till larmet är inte, om du vet att denna färg uppstod på grund av betor och inte på grund av blod.

Från spenaten hos barn spricker lemmarna och slemhinnan i anuset ibland. Om detta händer, eliminera spenaten från kosten och försök igen om några månader.

Vanligtvis grönsaker ger vid 14:00, om barnet är på en fyra timmars utfodring regimen, och äldre barn - kl.

Ta gradvis en portion till några matskedar eller halva innehållet i en babyburk;Resten av burken kan sättas i kylskåp och ges nästa dag. Om du inte har ett kylskåp, lämna inte grönsakerna på andra dagen. I kokta grönsaker multipliceras bakterierna mycket snabbt.