Orsakar ost beroende?

Diskussioner om att ost kan orsaka missbruk har nyligen blivit mer och mer aktiv. Samtidigt konstaterar forskare att denna beroende kan vara starkare jämfört med chokladbehovet.

Den direkta orsaken till beroende av ost kan vara proteinkaseinet i denna produkt i en tillräckligt stor mängd. Detta protein har ett balanserat innehåll av viktiga aminosyror. På grund av kasein kan därför många av de vitala behoven hos organ och system uppfyllas. Detta ämne är särskilt nödvändigt för en växande kropp, på grund av vilket kasein dessutom är berikat med barnmat( mjölk och näringsblandningar).

Vid fördjupningsprocessen passerar detta protein flera steg och omvandlas till en substans som liknar sammansättningen till morfin.

Det exakta namnet på detta ämne är casomorfin. Naturligtvis har den inte så stark effekt, vilket noteras i den markerade läkemedelssubstansen. Men det avslöjades att casomorfin kan ha en lugnande effekt och orsaka positiva känslor. Det är av den anledningen att det finns ett beroende av ost och du vill äta det mer. Om du inte kan använda en bit ost kan det finnas ångest och ångest.

När vi talar om effekten av denna produkt på vår kropp, är det värt att notera att ingen allvarlig effekt på hjärnosten inte kan ha. På grund av kasein är det en liten lugnande effekt som ger hela nervsystemet i ordning.Även denna produkt uppfyller hungern bra eftersom proteinkaseinet absorberas under lång tid och kan utöva ett visst tryck på magen i magen. Detta ger signaler till hjärnan att personen är full och en sådan person är alltid mer nöjd med livet jämfört med de hungriga.

Många forskare tror att beroende när man äter ost inte bör vara rädd, eftersom det är mycket överdriven. Passion för denna produkt är svår att ringa skadlig, eftersom det innehåller stora mängder kalcium, som behövs för ben och vitamin B. Därför kommer konsumtionen av osten vara mer användbar än de negativa effekterna.

En begränsning kan vara konsumtion av ost av personer med hjärtsjukdom. För dem måste det viktiga vara noggrann övervakning av fetthalten i produkten - det är bättre att välja ost med låg fetthalt. Det är också viktigt för personer som har hjärtproblem eller är benägna att dem inte alltför missbrukas produkten.

Gilla artikeln? Dela med vänner och bekanta: