Hur förbättrar du motståndet och uthålligheten i hjärtat?

Operationen av det viktigaste organet kräver närvaron av vissa substanser, utan vilka hjärtets fulla funktion är omöjlig. I det här fallet kan du identifiera de 5 viktigaste ämnena.

Dihydroquercetin

Är en biflavonoid av sibirisk lark och refererar till antioxidanter. Det hjälper till att stärka kärlväggarna och skydda dem från skador.

bidrar också till att normalisera blodets viskositet, förbättra dess mikrocirkulation, minska aggregeringen av röda blodkroppar, vilket förhindrar bildandet av blodproppar. Därför kan detta ämne användas för att förebygga ischemisk sjukdom.

Omega-3

Fettsyradomättade syror är en av komponenterna i cellmembranets struktur. Dessa ämnen måste ständigt få från utsidan, eftersom de praktiskt taget inte bildas i kroppen.

Om deras antal är tillräckligt, minskar koncentrationen av kolesterol, vilket bidrar till att upprätthålla det på en normal nivå.Omega-3-syror tillåter inte att detta ämne deponeras på blodkärlens väggar, och detta förhindrar bildandet av blodproppar.

Under inflytande av fettomättade fettsyror ökar elasticiteten och styrkan i kärlväggen. Därför kan dessa ämnen användas för att förhindra hjärtinfarkt.

Coenzym Q

Avser vitaminliknande substanser, för dess upptäckt fick Nobelpriset. Coenzyme Q10 är närvarande i varje cell i alla vävnader i kroppen och är involverad i många viktiga kemiska processer.

Under dess inverkan inhiberas åldringsprocessen och föryngring sker. För hjärtat är detta ämne också en källa till ungdom och energi, det normaliserar fartygets och hjärtan.

Taurin

Det kan kallas ett regenererande material för hjärtmuskeln. Av alla de aminosyror som finns närvarande i myokardiet står taurin för nästan hälften.

Under dess inflytande förbättras metaboliska processer i hjärtmuskeln, därför kan taurin användas som en del av komplex behandling av hjärtsjukdomar.

Även under dess inflytande finns en minskning av blodtrycket. En extra bonus av taurin kan kallas dess positiva inverkan på synen.

Liksom artikeln? Dela med vänner och bekanta: