Bon appetit!
Och nu ska vi prata om hur många människor älskar livet mer, prata om mat. Jag föreslår att ni använder nio månader av graviditet för att bygga en sund och stark bebis kropp! Observera att frågan om att mata den framtida mamman är den viktigaste och viktigaste faktorn i kampen mot barnets hälsa. Näringsämnen från moderns blod till barnets blod, och därför måste hon äta en hälsosam, naturlig levande mat, full av organiska mineraler, enzymer( enzymer), vitaminer, mikroelementov- allt som kommer att säkerställa en fullständig utveckling av fostret i livmodern."Barnhälsa och spädbarnsdödlighet beror till stor del på vad vi matade och inte matade gravida kvinnor"( K. Frederick).
En gravid kvinna som vill födas ett friskt barn behöver inte bara veta vad som ska ingå i hennes kost, men - och det är särskilt viktigt!- det som hon måste kategoriskt undvika.
Vi borde inte tro att förbuden på den framtida mamman är alltför stränga, det för henne, dålig sak, du kan inte exakt vad som är förmodligen "användbart" för bara dödliga. Inte alls! Faktum är att hennes kropp arbetar alla dessa månader i ett aktivt läge, och viktigast av allt - embryot är särskilt känsligt för mat som inte motsvarar en hälsosam livsstil.
Tyvärr är "diet" av moderna människan huvudsakligen består av icke-naturliga produkter, förfalskade, raffinerade, bearbetade kemikalier, konserveringsmedel, färgämnen, nitrater, alltför överkokt, ofta giftiga. Kännetecken: kaffe, munkar, korv, hamburgare, chips, marinader och rökt produkter, choklad och kakor, glass och Coca-Cola? Varför inte "skäm bort" en gravid kvinna! Hon vet helt enkelt inte att allt detta underlägsna, livlösa, värdelösa "mat utan mat" inte bara gör något bra, men gör också stor skada för henne och barnet. Den kvinnliga kroppen övermättas med giftiga metaboliska produkter, med vilka lever och njurar, som redan utför en dubbel belastning under denna period, inte klara av sig.
Mycket svuller kvinnans ben inte för att hon har en organisk patologi hos njurarna eller hjärtat fungerar inte, men för att hon äter sill, pickles, dricker för mycket starkt te eller kaffe. Hon är för fet, för att hon utan tugga tuggar "för två".Trots allt vet hon inte hur farligt både för henne och för barnet, om han har för mycket vikt vid födseln( det kan i framtiden prova diabetes)!Smärta i buken kan börja eftersom tarmarna, som är fulla på grund av permanent förstoppning, pressar på den växande livmodern.
En gravid kvinna bör inte fokusera på något "nödvändigt" vitamin( till exempel vitamin C) eller en värdefull produkt( till exempel mjölk, eftersom det antas innehålla mycket kalcium).Nej, det viktigaste är att hon inte använder någonting som är skadligt för henne och därmed för barnet, och använder mestadels biologiskt aktiv, naturlig mat.