Första trimestern av graviditeten

Detta är en mycket viktig tid för framtiden för barnet, så kvinnan i vilket fall som helst bör inte ta sig till utmattning;Bevisa inte det för alla och dig själv i första hand, som om ingenting hände. Det här är inte så!

hänt en stor händelse i hennes liv och att hennes familj och alla släktingar måste behandla henne med ömhet och vördnad.

De första månaderna är mycket viktiga för bildandet av ett hälsosamt och fullt embryo. Börja ta hand om hälsa i slutet av graviditeten, när fostret är redan i praktiken bildas kanske för sent.

Naturligtvis måste du omedelbart kontakta mödravårdscentralen, för att registrera och göra alla nödvändiga tester. Det är dock viktigt att inse att utan ett aktivt deltagande av kvinnan som förberedelse för en sund födelse är ingen mest underbara förlossningsläkare-gynekolog kan inte göra någonting. Att ha en sund baby-en gemensam uppgift där en läkare - konsult, rådgivare, assistent, men det kvinnan bör ha för sitt ofödda barn.

Enligt många experter, är mycket viktigt i början av graviditeten en semester - ur hälsosynpunkt för både mor och barn, som lagts fram till och med ett erbjudande om en gravid kvinna i början av perioden tio semester för en fullständig undersökning, men fram till förslaget inteatt tyvärr accepteras på nationell nivå av ekonomiska skäl. Därför måste varje kvinna själv ta hand om detta.

läkare mödravårdscentralen har rätt att ge en gravid kvinna ett intyg sin rätt till ett enklare arbete, och administrationen är skyldig att förse den med en sådan;Därför måste kvinnor som arbetar med skadlig produktion anmäla sin graviditet till en läkare så snart som möjligt.

första tre månaderna av graviditeten bör inte dramatiskt stör levnadsvanor, är det omöjligt att tvinga dig själv också;gradvisa förändringar bör syfta till att förbättra din kropp. Försök därför lyssna mer uppmärksamt på dig själv och gör vad kroppen dikterar. Till exempel, graviditetsillamående( när det gäller naturmedicin) - den första signalen i protest mot kroppen av ohälsosamma kostvanor, droger, alkohol, cigaretter, konserver.

gravida kvinnor medvetet relaterade till det nya livet, mognad i det bör alltid komma ihåg att den framväxande fostret är extremt känslig för kemikalier och farliga ämnen i de tre första månaderna efter befruktningen, så miljömässigt farlig situation, skadliga produktion, överbelastning, stress, mediciner,alkohol, rökning, kaffe kan ge särskilt stor skada.

Under de senaste åren visat sig vara skadlig effekt av röntgen och strålningsexponeringen för fostret. Röntgen kan göras först när det är absolut nödvändigt och i det tredje kvartalet av graviditeten, så nära som möjligt leveransdatum.

hög värme bör undvikas: bad, bastu, badtunnor, eller som en skarp hoppa i moderns kroppstemperatur kan ha en negativ