Första lure för amning - amning för spädbarn
Varje mamma är redo att mata sin bebis med bröstet tills sista gången, men det kommer ändå när det är nödvändigt att bekanta sig med vuxenmat. Mors mjölk är en viktig mat under de första månaderna av ett barns liv, men hans kropp växer och mer näringsämnen behövs, vilket kommer att saknas i mjölk. Och sedan har kvinnan en fråga: när och vad ska du börja mata en baby som ammar?
När är det bättre att införa komplementära livsmedel?
Om du tar hänsyn till barnläkare och WHOs rekommendationer kan du förstå att de är väldigt olika från varandra. Barnläkare av gammal härdning följer program som länge inte varit relevanta. När allt kommer omkring gick min mamma ofrivilligt till jobbet när barnet inte var ett år gammalt. Därför var barnen tidigt avväntade, de började mata vuxenmat, eftersom det inte fanns några olika blandningar.
Individuella moderna mammor följer principerna enligt vilka barnet äter vad föräldrarna. Och så får han bekanta sig med nya produkter och passerar redan ett år till ett gemensamt bord. Denna princip för kompletterande utfodring kan betraktas som acceptabelt om din familj följer grunden för en hälsosam kost som förnekar heta, stekta, feta och alltför smakrika livsmedel.
Men det blir säkrare att introducera den första kompletterande amningen vid amning enligt det klassiska systemet, vilket förutsätter det första intaget av vuxenmat efter 6 månaders ålder. Fram till den tiden får nyfödden alla nödvändiga näringsämnen med hjälp av modermjölk, om det är tillräckligt att gå ner i vikt. Men redan vid halvåret uppfyller sådan mat inte behoven hos en växande organism, och den unga organismen behöver lära känna ny mat. Detta har en positiv effekt på fysisk och psykisk utveckling, såväl som på den psyko-emotionella sfären.
Om du ammar, och dess ålder närmar sig 6 månader, är det dags att tänka på början av kompletterande livsmedel. Bedöm barnets behov att ta den första vuxna maten:
- Du måste amma oftare, medan det finns misstankar om att barnet inte slår ut;
- Barnet dras till maten du äter;
- Han sitter säkert och håller ryggstödet;
- Vid matning pressas inte mat ut ur munnen.
- Barnets vikt har fördubblats;
- Barnet har en första tand.
Vad ska vara den första locket?
Vad gäller den första produkten, som används för kompletterande livsmedel, finns diskussioner. Det finns inget bestämt svar, eftersom det är viktigt att ta hänsyn till barnets vikt och förekomsten av allergier, årstiden och föräldrarnas möjligheter. Men det finns flera versioner av den första maträtten och du kan föredra den som bara är för dig och din baby. Tidigare lure började med fruktpuré, men det här våget är inte särskilt användbart, eftersom efter en sådan söt mat nekade barnen att äta grönsaker. Därför kan du följa en annan teori, som rekommenderar dig att starta det första locket när du ammar med jästa mjölkprodukter. Barnläkare tror att kefir och drycker som innehåller bifidobakterier är mer lämpliga för barnets matsmältningssystem, eftersom de är närmast modermjölken. Dessutom kommer kefir att vara användbart för barn som lider av dysbios eller matallergi.
Det klassiska komplementära systemet föreslår att man börjar med grönsakspuréer eller porrder. Om barnet inte får tillräckligt med vikt, blir gröt ett perfekt alternativ. Det är bäst att börja med bovete eller risgröt, senare kan du prova majs. Om ditt barn är ganska välmått, är det bättre att välja grönsaker - korg, broccoli, kål, morötter, pumpa. Det här locket är bra eftersom det kan rädda barnet från förstoppning. Men om du ofta har en lös avföring, är det med zucchini värt att vänta. Det är inte nödvändigt att använda potatis till den första komplementära måltiden, senare kan den kokas, men innan den ska blötläggas i vatten.
Hur man förbereder gröt till kompletterande livsmedel?
Det enklaste alternativet kompletterande livsmedel havregryn och potatismos, många mödrar väljer dessa alternativ, men du behöver inte nödvändigtvis ha samma åsikt. Hur man lagar gröt för en bebis? Först måste du bestämma med gryn, om det är ganska stor, bör det malas med hjälp av en kvarn, sedan koka utan tillsatt socker och salt. I det resulterande spannmålet kan du bifoga bröstmjölk, det smakar bara bättre och mer användbart.
För de första tilläggskost och yoghurt kan användas är det möjligt att köpa en mjölk kök eller välj i snabbköpet på avdelningen för de små.
regler första måltid
Med introduktionen av den första tilläggskost ska börja ge ditt barn rent vatten, är det möjligt att få ett hem med hjälp av rengöringssystem eller köpas på apoteket. Låt inte
taktila studie av mat, eftersom det är okänt, och barnet vill kontrollera med sina händer - det är viktigt för honom.
ny maträtt försöker erbjuda på morgonen - börja med en halv tesked och sedan öka volymen, om barnet är säkert reagerar på förändringar i livsmedel. Vid 6 månader, kan du ge 50 gram tilläggskost, och sedan varje månad lägga på 50. Men inte fokusera all uppmärksamhet på volymen, och styrs till de signaler som ditt barn med någon av hans nyck gäller det mot bröstet.
titta noga dina smulor efter införandet av tilläggskost, något utslag, klåda eller torrhet, intestinala kramper eller upprörd stolen måste vara en orsak till annulleringen av denna produkt. Ny lure bör introduceras efter symptomförsvinnandet.
Med tiden kommer det att bli möjligt att stoppa grind mat, kommer det att vara tillräckligt för att mosa med en gaffel. Mot året kan vi erbjuda ett barn torkning eller kex, då blir det möjligt att bekanta sig med juice och buljong, för att smaka fisken.
Men i allmänhet är det inte nödvändigt att ändra när barnet menyn ge honom alla möjliga produkter. Den första måltiden är viktigt rytm, bör du inte tvinga barnet, om han är olycklig eller motstånd. Lyssna på den och ditt hjärta, men inte försumma råd av barnläkare.
Video
Läs mer om hur införandet av tilläggskost först, se nedan: