Hur man låter barnet sova ordentligt - lägg barnen i sängen

dröm - den här gången, när krafterna i kroppen minskar, så denna semester är särskilt viktigt i livet för var och en av oss. Om du berövar en person i en av faser av sömnen, så kommer han gradvis att bli arg. För barn är sömn ännu viktigare."När du sover, växer du upp" - alla hörde den här frasen från sin mamma i barndomen. Men vad händer om barnet inte vill sova? Hur korrekt ska barnet sova?

Biologisk klocka

Varje bebis har sin egen tid att sova. Alla vet att barn sover nästan en halv dag.Äldre barn uppmärksammar kunskapen om miljön. Vidare - mer. Ju äldre vi blir, desto mindre sover vi. För att hjälpa din bebis är det nödvändigt att gå in i sömn och vakenhet redan under det första året av livet. Självklart kommer inte allt att dyka upp genast, men med tålamod och tålamod kan du lyckas. Skapa din egen speciella ritual för att gå och lägg dig. När barnet används, även på en ny, obekant plats, blir det lättare för honom att somna efter att ha utfört din speciella ritual. Regimen är en speciell ordning som barnet blir van vid. Han vet vad som ligger bakom vad som händer och känner sig därför trygg och lugn. Regimen hjälper mycket med att resa och flytta.

Hur kan du hjälpa barnet somna?

1. Musik. I butikerna hittar du särskilt urval av musik att sova: vaggvisor eller mestadels instrumentala klassisk musik, som lugnar och gör det möjligt att sova. Du kan själv utföra någon form av vaggar. Barn älskar det när deras mamma sjunger för dem.
2. "Wrapping".Ofta ger barnet obehag för ledigt utrymme runt honom. I moderns livmoder fanns inte så mycket utrymme, så ofta är orsaken till rastlös sömn frihet. Sätt barnet på knäna och linda det tätt i blöjan, om han inte kan somna. Tätt omslagsmaterial och mödrarnas värme hjälper barnet att känna sig hemma och lugna sig. Samma teknik hjälper till med att gråta. Men det finns en "wrap" bara i första hälften av livets älskling.
3. Kosmetika med lavendel och andra doftande örter. Lavenderens doftande doft slappnar av och låter dig glömma i en lugn sömn.

Kroppsposition

För att spara en hälsosam sömn hjälper den kroppens korrekta position. Hur borde barnet ligga i sin spjälsäng?Är det värt att flytta från fatet till baksidan eller vice versa?

När barnet ligger på baksidan, bildar det korrekt höftledets position och stärker bakstyckets muskler. I denna position är det lättare att dela med gaserna efter en riklig middag. Den negativa sidan av denna position inkluderar bland annat risken att barnet plötsligt full av kräkas eller saliv, och även det faktum att tungan barn kan fylla.

Det är farligt att sova på magen. Denna position ökar risken för kvävning i en dröm.

Den bästa positionen är "liggande på sidan" hållning. För att inte deformera bäckenbenet är det nödvändigt att sätta barnet på en, sedan på en annan fat.

sova tillsammans med sin mor

Ofta problemet är att barnet inte vill sova i sitt rum.Överdriven mammalvård har en "dårservice".Ju längre du fördröja "tragiska" ögonblick, desto mer barnet vänjer sig, och desto svårare blir det att gå från en förälder till sin säng. Det bästa alternativet, är naturligtvis när barnet tas i föräldra säng bara för utfodring, och sedan lägga den i sin egen säng - det bästa på kanten, men små barn är ofta snurrar i sömnen och vänds, så om du följer läget av hans kropp, då behöver inte sova alls.

Flytta barnet från sängen, kom ihåg skillnaden i temperatur som uppstår under överföringen. Om barnet bara åt och somnade, kan den snabba kylningen av hans kropp leda till hicka. Det är nödvändigt att vikla barnet i en filt eller täcka det med en filt, så att den senare värmer upp med din värme.

Några tips om hur man lägger barnen i sängen

1. Innan du går och lägger dig, bör barnet borsta tänderna och ta en dusch. Om han inte kan hjälpa sig själv, hjälp honom att göra det. Att hygien bör läras så tidigt som möjligt.
2. Låt mig ta din favoritleksak till barnet.
3. Undervisa alla hushållens önskemål godnatt.
4. Med speciell fromhet, be med din bebis, om det behövs.
5. Läs eller berätt ett barn en saga för natten. Prata med barnet om hur dagen gick.
6. Önskar dig god natt och kyss barnet. Du kan lämna ett nattljus eller en speciell stjärnlampa i rummet om barnet är rädd för mörkret.

I varje ålder behöver barnen olika mängder sömn. Du bör komma ihåg detta. Regimen hjälper till att reglera barns vardag, och du kommer att kunna planera ditt liv. På ett eller annat sätt, men i varje familj på egen väg sätter de barn till sängs. Det beror helt på människornas individuella egenskaper. Därför finns det inga klara regler om hur man lägger barn till sängs. I det här fallet kan du bara prata om de rekommendationer eller råd som kan vara användbara för en viss familj.