Anti-aging ansiktsmassage: video lektioner av självföryngrande självmassage runt ögonen

När kvinnans ansikte blir synligt förändras åldern, börjar hon rusa till ytterligheter, allt från kirurgiskt ingripande och slutar med injektioner av anti-aging drugs. Men varför dessa offer?

Nu finns det många typer av föryngrande ansiktsmassage, vars tekniker kan läras självständigt, har studerat speciallitteratur. Effekten av massage kan ses redan efter 3-4 sessioner, och helt bli av med de visuella effekterna av tiden kommer att hjälpa 2-3 kurser.

Classic

Det traditionella sättet att bekämpa rynkor och sänka åldrandet av huden är massage. Klassisk teknik är lätt att lära och tillämpa. Manipulation utförs med hjälp av alla fingrarna i fingrarna, inte de stora. För varje åtgärd är repetitionen 3-6 gånger.

De första rörelserna utförs strängt på massagelinjerna, från hörnen av läpparna till ögon och baksidaens yttre hörn. Rörelse från centrum av pannan till den tidiga regionen. Upprepa också rörelserna från templen till mitten av pannan. Stroking utförs med tryck som påverkar hela ytan av ansiktet från toppen ner. Ansiktet gnider också i motsatt riktning.

Metoden för soft tapping appliceras endast på nacke, öronområde och under hakan.

Klassisk massage görs med olja eller en speciell grädde på ett förvärmt och rengjort ansikte.

Japanska

Landet i den stigande solen föreslog nyligen naturliga metoder för att eliminera rynkor och allmän hudföryngring. Japansk föryngrande massage är nu på toppen av populariteten runt om i världen. Låt oss lära känna sin teknik.

Första skillnaden mellan japansk massage och traditionell massage är stimuleringen av många områden - hud, muskler, bindväv och till och med skallen.

För det andra är påverkan inte bara fingrarna, utan hela handflatan.

För det tredje kallas den japanska massagen också för lymfdränering. Det handlar om sina unika egenskaper: under massagen rinner händerna längs lymfeströmmen, genom lymfkörtlarna. Till följd av detta rensar kroppen kroppen av toxiner och toxiner tack vare aktivering av lymfkörteln.

Därför bör japansk massage göras med stor försiktighet, efter alla rekommendationer från massageterapeuterna. Vi rekommenderar video lektioner av japansk massage, som gör det möjligt att korrekt bestämma platsen för aktiva punkter och utföra massage tekniken korrekt och konsekvent. Se videon för mer information.

Fransk

En massage från Frankrike med hjälp av aktivt inflytande på vissa områden i ansiktet kan verkligen göra underverk. Så den franska massage anses vara den mest effektiva i ögonområdet. Kan hjälpa till att bli av med kråka fötter, cirklar och svullnad under ögonen.

Du kan göra dig själv föryngrande ögmassage enligt fransens rekommendationer. En sådan massage ger endast ljusa, men frekventa klappar med fingrarna på fingrarna. Det är strängt förbjudet att göra sträckningsrörelser. Rörelserna ska bara passera längs massagelinjer - från ögonets inre hörn till yttre hörnet, de nedre ögonlocken tvärtom. Tryck och andra manipuleringar är det enklaste.

Självmassage rekommenderas att göra med användning av grädde vid en frekvens av 2 gånger om dagen.

Masseurs rekommenderar att uppmärksamma tre punkter:

1. Stimulering av lymfflöde. För att göra detta, tryck tre fingrar( index, mitten och anonyma) i båda händerna på ansiktet, flytta från pannans mitt till det decollete området. Dessa manipuleringar kommer att ta bort svullnad och ge en hälsosam hud.
2. Elasticitet och elasticitet i huden. Med tummen och pekfingret måste du försiktigt ta tag i och lyfta ansiktet på ansiktet, men sträck det inte mycket. Denna sträckning är ett utmärkt träningspass för huden.
3. Stimulering av blodflödet. Avslappade händer måste utföra ljusa katter på ansiktet. Det rekommenderas att du gör det här inte med handflatan, utan med fingrarna. Målet är rodnad i huden.

Videomaterial

Läs också: Massage är den bästa anti-rynkbehandlingen på ansiktet!