Håravfall efter förlossning: orsaker och behandling

Födelsen är bakom, ett litet mirakel tillsammans med dig och det verkar som om alla problem med utseende och hälsa redan bör sluta. Men i praktiken stör ofta problem med utseende unga mödrar och efter födseln.

Många kvinnor märker tyvärr att håret började falla kraftigt efter barnets födelse. Alla reagerar på detta problem på olika sätt, vissa lugnt, rimligen tro på att detta fenomen är tillfälligt, andra börjar aktivt bekämpa detta. Båda har rätt. Håravfall efter födseln är inte en anomali, utan snarare en naturlig fysiologisk process, konditionerad av samma hormoner.

Orsaker till

Orsaken till håravfall efter barnets födelse kan antingen vara födseln själv eller många andra faktorer som är förknippade med födseln. Dessa inkluderar:

Brist på sömn och stress;
Brist på vitaminer och kalcium i kroppens kropp;
Defekt mat;
En minskning av hormonet östrogen som uppträder i en kvinnas kropp under graviditeten och är ansvarig för skönheten i hår och naglar.

Den sista orsaken är den mest grundläggande. Hormonet östrogen stannar processen med naturlig håravfall under graviditeten, vilket resulterar i att en stor mängd gammalt hår ackumuleras på kvinnans huvud. Efter födseln börjar de omedelbart falla ut, och det verkar som att kvinnan efter att ha fött flera gånger starkare än vanligt faller ut håret.

instagram viewer

Hur länge kommer det här att vara?

Även för att inse att håravfall efter barnets födelse är ett tillfälligt fenomen, undrar många kvinnor hur länge det här kommer att hända. Vanligtvis återkommer en kvinnas hormonella bakgrund i 6-7 månader efter födseln, men denna period beror på kvinnornas organisms individuella egenskaper och laktationsperioden.

Hur man slutar

När håravfall fokuserar på att eliminera orsakerna, nämligen:

för att fastställa rätt balanserad diet. Många unga mammor som bryr sig om barnet slutar uppmärksamma kvaliteten på maten, och ibland glömmer de att äta. För att minska allvarlig håravfall måste djurets diet innehålla animaliska proteiner.
ett tag för att sluta använda hårtork, strykning, metallkammar och andra mekaniska effekter på ditt hår.
när det är möjligt, försök att få tillräckligt med sömn och vila, mer för att vara ute i luften.

Nästa sak att göra är att ta vitaminer.

Vitaminer för hår

Vitaminer, som är nödvändiga för hårhälsan, kan erhållas både från vitaminkomplex i form av tabletter och från de rika på dessa vitaminer. Dessa inkluderar vitaminer E, C, B vitaminer, liksom multivitaminer med järn, svavel och zink.

När håret faller ut, är det bättre att rådgöra med en läkare om vilka vitaminer som ska dricka. Han kommer att utse de nödvändiga vitaminkomplexen för normalisering av den hormonella bakgrunden och för den totala förstärkningen av kroppen.

Vanligtvis rekommenderas följande vitaminer:

Multi-flikar Multi-flikar Perinatal - multivitaminer i kombination med järn;
Vitrum Prenatal Forte , innehållande 10 mineraler och 13 vitaminer;
Elev Pronatal , som innehåller 12 vitaminer, 3 mikroelement och 4 mineraler;
Iodomarin är ett läkemedel för förebyggande och behandling av sköldkörtelsjukdomar;
Ferretab Comp - ett botemedel mot behandling och förebyggande av anemi
Kaliumjodid - är ett läkemedel som påverkar bildandet av sköldkörtelhormoner.

Alla dessa läkemedel för mammor rekommenderas ofta av läkare, men rusar inte om att ta piller omedelbart.

Produkter som innehåller nödvändiga vitaminer och mineraler

Från naturliga och balanserade livsmedel kan du få alla vitaminer som kroppen behöver från håravfall.

Vitaminer från håravfall kan fungera som:

solros, olivolja eller majsolja, rik på provitaminer och omega syror;
fjäderfä kött, nötkött, magert fläsk, fisk - en källa till protein för strukturen av celler;
mejeriprodukter, rik på kalcium och spårämnen;
frukter, särskilt äpplen som innehåller ett stort utbud av vitaminer;
grönsaker kan kokas, men är bättre råa;
färska örter;
torkade frukter.

Tack vare dessa produkter kommer ditt hår att falla ut mindre. Att eliminera alla orsaker till håravfall och justera den balanserade kosten från de livsmedel som listas ovan, kommer du starkt att bidra till att stoppa håravfall. Om, trots de åtgärder som vidtas, faller ditt hår fortfarande, vad folkmedicin ska göra.

Traditionell medicin

Med stark håravfall är det användbart att stärka terapeutiska masker, framställda av naturliga ingredienser. De närmar och förstärker hårets rötter.

Naturliga masker för att stärka hårets hår

Enkel mask. Lätt uppvärmt kefirfett hår, insvept i en plastlock och handduk, efter 20-25 minuter tvättas med en liten mängd schampo. Shampoo från äggula. Separera äggulor från proteiner, slå i en skål och tvätta huvudet med ett schampo.
Närande mask.Äggula blandas med ägg, honung och mjuk jäst, appliceras på torrt hår och tvättas av efter 20 minuter.
Brödmask. Ett glas crumb av ovalt svart bröd hälls med kokande vatten, det insisteras i 40 minuter och huvudet tvättas med schampo. Shampoo från honung. Infusion av 30 gram kamomill fylld med 100 gram kokande vatten krävde en timme. Då måste du spänna det och lägga till en efterrättsked av honung. Med den resulterande lösningen, fukta lite fuktigt hår och skölj efter 30 minuter med varmt vatten.

Här listas de mest enkla och populära maskerna, som rekommenderas att använda, om du förlorar mycket hår efter födseln. Om du vill kan du enkelt hitta många fler recept av naturliga masker som passar dig.

Förutom masker i folkmedicin används ofta olika decoctions och örttinkturer, vilket det är vanligt att skölja huvudet efter bada. Andra metoder för att bekämpa håravfall titta på videon

När du slutat håravfall, skynda inte på att sluta använda masker och vitaminkomplex för ditt hår, eftersom de alltid behöver extravård, oavsett graden av densitet.

I sällsynta fall är det nödvändigt att tillgripa behandling av alopeci efter födseln med hjälp av läkemedel. I sådana fall finns inget kvar, förutom hur man kontaktar en specialist. Läkaren kommer att ordinera den nödvändiga behandlingen som hjälper dig att bli av med detta problem och njuta av glädjen i moderskapet.