Övervinna problem efter födseln
Den nyfödda kommer ständigt att kräva nya föräldra färdigheter. Men det viktigaste för barnet bland dem är tre: matning, gråt och sova, det vill säga de är de största problemen för dig.
Under månaderna före födelsen av ett barn, får du en mängd information om de olika sätten att ta hand om dem( varav några beskrivs i kap. 14).Du måste emellertid se till att de metoder du valt inte bara är lämpliga för barnet, utan också acceptabelt för dig. Om inte, kan det bli en källa till din ångest och i sin tur omvandlas till ett oroligt tillstånd hos barnet. Följ därför de naturliga instinkterna. Om du till exempel väljer att flaskmatade barn och inte amma, inte bli förvånad då att flaskmatning gräver din känslomässiga band till barnet, för att använda
amning du skapar i honom en känsla av avslappning och komfort. Försök att komma ihåg att utfodring inte bara är en fysisk handling av att ge näringsämnen till ett barn, men också en känslomässig "näring".
slappna av under UTFODRING
många matningsproblem som uppstår från sina föräldrar under de första månaderna, börja med mindre svårigheter - kanske ett barn inte vill ta bröstet, eller så kan han inte rapa mjölk under utfodring - och det kan snart bli enstora svårigheter om de är fyllda med föräldraangst och stress.
Små barn är mycket känsliga och kan också upptäcka din spänd - stress orsakar dina muskler att dra ihop sig, och om du är spänd, kan mjölken vara mindre än när du är avslappnad. Och detta, i sin tur,
Om foderprocessen inte är så som du vill, uppmärksamma först och främst självförtroendet. Tro på dina förmågor och berätta för dig själv att mindre svårigheter inte är världens ände, i slutändan kommer du att kunna skapa en lämplig utfodring.
Tilldel mer tid att mata, så att du inte rusar någonstans, ställ inte in mål för dig själv direkt efter utfodring. Innan du och barnet blir vana vid matningsprocessen är det värt att implementera det i ett tyst rum där ingen stör varandra. Lugnt och utan att förbereda dig, ta försiktigt och försiktigt barnet. Sitt tillbaka bekvämt, så att både
var bekväm. Se till att mellan dig skapa ett känslomässigt band - medan utfodring, se ett barns ögon, prata med honom i en lugnande röst och hålla det nära.
Om barnet är upptagen med sig själv och inte vill ta bröstet, vänta och försök igen efter 5-10 minuter. Om du är spänd, kommer det att ge er båda en chans att lugna sig. Det spelar ingen roll hur du hittar utfodringsprocessen - lyckad eller misslyckad - be din make att ersätta dig från tid till annan för att vila.
kan excitera ett barn när han inte kan få tillräckligt med mjölk och med den hastighet han behöver. Du kommer att få en ond cirkel där din ångest och barnet kommer att styra mer och mer tills du förlorar chansen att mata.
antar att ditt barn är friska och att du har provat en mängd olika sätt, till exempel för att ändra läge när utfodring, eller om du är flaskmatning har ersatt mjölkblandningen( enligt läkaren).Vad kan du göra om utfodringen fortfarande är problematisk? Praktiska lösningar är inte lämpliga förrän du slappnar av helt under matningen. Om matningstiden blir till en psykologisk kamp, äter barnet för långsamt, eller omedelbart, för snabbt och sedan somnar utan att äta den föreskrivna standarden, steg tillbaka och objektivt titta på hela processen.
Fråga dig själv följande frågor: väntar jag på utfodringstiden? Tycker jag om att hålla barnet i mina armar när de matas? Tror barnet lugnt och bekvämt i mina armar? När tar han ett bröst eller en flaska?Är barnet nöjda när han cums att äta? Om svaret på de flesta frågor är "nej", så är det dags att överväga den psykologiska aspekten av utfodring. På med.345 är några idéer för att skapa en avslappningsstämning vid utfodring, användbar både för amning och för artificiell utfodring.
HUR KONTAKTA MED
Under de första månaderna är ett stort problem ett barns gråtande. Du var väldigt orolig att höra sitt skrik några sekunder efter födseln, han var en signal att barnet föddes, men nu är han hemma, hans upprepade gråt
kan ge förtvivlan. Försök att komma ihåg att gråt ett barn är det viktigaste sättet att kommunicera, dess primära språk för kommunikation och ett tecken på en hälsosam utveckling. I princip måste du oroa sig om barnet inte gråter alls.
Barnets gråt är en naturlig sak, och det betyder inte att du gjorde något fel. Många föräldrar skyller sig själva för att barnet gråter, särskilt när det är litet, som om det är en konsekvens av deras handlingar. Försök att undvika sådana negativa tankar.
Lär dig att kommunicera
Om du tror att barnet gråter hela tiden, kan du enkelt överstiga dig själv och bli sjuk. I de flesta fall är huvudorsaken till din frustration okunnighet om vad detta gråter betyder. Du oroar dig och panik, tittar på hans sjukdom och föreställer dig inte vad du kan lugna barnet. Men så snart du stämmer överens med hans gråt, börjar du förstå vad han försöker berätta för dig. Leta alltid efter en förklaring, eftersom barnen sällan gråter för att faktiskt gråta.
Om barnens skrik söndrar atmosfären, tänk på vad den vill berätta för dig och hur du kan reagera:
♦ Jag är hungrig - matar.
♦ Jag är varm( kall) - använd ett filt eller justera temperaturen i rummet.
♦ Jag är våt - byt blöjan.
♦ Jag är uttråkad - lek runt.
♦ Jag känner mig ensam - visa tecken på kärlek och uppmärksamhet.
♦ Jag är trött - skaka, som hjälper till att somna.
♦ Jag är sjuk - gå till doktorn.
Det allmänna temat för alla åtgärder du tar är att du behöver ett barn. Naturligtvis kommer närvaron av en mor i närheten inte att sluta gråta, om han till exempel är hungrig. Men kärleksfulla handen kommer att avlägsna obehag, tills "maten är klar".
Var patient
Varje mamma har sitt favorit "recept" för att lugna ett gråtande barn( några av dem visas på sidan 306).Men namo Crying har en viss bild av
Toppperioden med att gråta är de första tre månaderna av ett barns liv, oftast gråter barn när de är 6-7 veckor gamla. Ett typiskt barn gråter inträffar i början av kvällen, även om barnet kan gråta vid andra tider på dagen. Studier visar att nästan en fjärdedel av alla barn har perioder av konstant gråt, när det inte finns några uppenbara orsaker till tårar. Slutligen finns det inga könsskillnader i förhållande till gråt - pojkar och tjejer gråter lika länge.
Det är bättre att använda ett nytt erbjudande till en snyggande bebis än att sitta hjälplöst vid sidan av den. Oavsett hur du väljer, prova det om några veckor. Det är osannolikt att den nya metoden ger omedelbara resultat.Ändra tillvägagångssättet om det inte finns någon effekt i 2-3 veckor.
Ditt självförtroende ska spela en roll. Om du är spänd och angelägen, plockar upp ett gråtande barn( som du kommer att vara först), kommer han att känna den och även bli upprörd ännu mer. Han kommer att gråta hårdare, vilket i sin tur kommer att orsaka dig ännu mer ångest och spiralen ångestmor - barnet börjar snabbt att varva ner. Därför är det väldigt viktigt att vara lugn när du lugnar en gråtande bebis. Påminn dig om att sobbing bara är ett sätt att säga att han behöver moderns kärlek och omsorg. Om du blir för spänd, ta en paus. Dela upp byrden med din make eller flickvän, om möjligt kommer några minuter av "distraktion" vara tillräcklig för att skapa en mer positiv inställning för dig.
Om ett barns gråt kan förutsägas och det inträffar runt samma tid på natten är det troligt att barnet lider av kolik. Men om du är verkligen orolig för att barnet har oupphörlig smärta, kontakta en läkare.