dehydratisering

Många sjukdomar uppträder hos människor på grund av kronisk brist på vatten.

Glöm inte att kroppen i olika livsstil utsätts för ett antal kemiska interaktioner. Med rätt kunskap kan du ändra en del av reaktionen, men lita inte på det faktum att du kan förändra allt, börjar dricka en dag för 5 liter vatten. Det faktum att våra kroppens celler påminner starkt om en svamp och innan de svullna med vatten, kommer det att ta lite tid. Dessutom passerar membran från vissa celler dåligt vatten, inte bara inåt, men också utåt.

Om dina njurar inte påverkas av kronisk uttorkning, du har inget att oroa sig: den tilldelade mängden vatten kan inte skada. I så fall, om njurarna för lång för att passera genom sig skadliga ämnen, ackumulerade kropp uttorkning period, måste du vara extra försiktig.

Kom ihåg: kan inte omedelbart överge droger och börja dricka vatten istället. Först måste du registrera mängden vatten du dricker och mängden urin som separeras varje dag. Lägg till nya portioner vatten till den vanliga dagskursen kan endast vara 1-2 glas per dag. I så fall måste volymen urin kontrolleras: om den gradvis ökar betyder det att du kan öka vattenhastigheten.

Med välfungerande njurar är vatten ett idealiskt diuretikum.

Med vatten, kontakta din läkare och be honom att övervaka tillståndet i din kropp när du inte justera kost och graden av vattenförbrukningen. Om läkaren inte förstår vad du kör den, lämna information om ursprunget för de problem som är förknippade med kronisk uttorkning.

För att hålla vatten, tvingas vår kropp att behålla och laga salt. För att avlägsna överskott av salt måste du gradvis öka mängden urin. Med bristen på urinproduktion och ödem måste titta noga på den mängd vätska du förbrukat motsvarar volymen av urin. Efter svullnad i benen och ögonlocken, kan vattenintaget återupptas.

inte värt risken och ta vatten, ignorerar de svullna ögonlock och ben, som nästa steg kan vara en lungödem, som är förenat med allvarliga konsekvenser. För att förhindra denna bieffekt bör du börja använda vatten gradvis, ersätta det med vanligt kaffe och te.