Varför behöver vi vitamin B6 för håret på hans instruktioner och använder ett urval betyg

Vitamin B6 på något sätt är en kompletterande läkemedel i händelse av problem med håret. Dess huvudsakliga syfte är att återställa vattenbalansen i håret. Men dessutom främjar hårväxten och motverkar deras förlust, särskilt i kombination med B12 - ett annat vitamin från denna grupp.

B6 fuktar inte bara håret utan också hårbotten, vilket positivt påverkar dess allmänna tillstånd och hjälper till att bli av med mjäll. Dessutom normaliserar detta läkemedel fettmetabolism och lugnar irriterad hud. Men viktigast av allt, vitamin B6 för hår ökar absorptionen av andra fördelaktiga ämnen.

Vad ska jag få det från?

Uppfyllning av brist på detta ämne måste börja med mottagandet av en korrekt och hälsosam mat som består av produkter som innehåller detta vitamin. En förteckning över sådana varor är ganska stor:

1. Lågfett köttprodukter, såväl som njurar och lever. Fisk och skaldjur.
2. Mejeriprodukter.
instagram viewer
3. Från grönsaker - potatis, pepparrot, vitlök, kål och andra.
4. Kli, jäst, vetex.
5. Nästan alla nötter och många andra produkter.

Det bör komma ihåg att vitamin B6 behålls i kroppen i endast 8 timmar, så påfyllning kräver konsistens. I vissa fall kan en balanserad diet inte längre hjälpa till.
En förståelse för detta brukar ske när håravfall börjar leda till skallighet. I en sådan kritisk situation är det nödvändigt att vända sig till effektivare metoder.

Från apoteket

I apoteket kan detta läkemedel hittas i två versioner - i tabletter eller ampuller. Båda kan användas både internt och externt.


Förtäring bör utföras under överinseende av en läkare, eftersom en överdos av läkemedlet kan ge en hel del obehagliga konsekvenser för kroppen. Som regel, med brist på vitaminer, ordineras han en kurs i två veckor i form av tabletter eller injektioner.
Extern applikation är säkrare, eftersom det i detta fall nästan är omöjligt. Men det finns några saker som du bör vara uppmärksam på:

1. Observera alla krav och rekommendationer som anges i anvisningarna.
2. Om du inte tidigare rådfrågat specialister ska du inte använda Be-6 hår i mer än 10 sessioner.
3. Innan du använder läkemedlet, utför ett allergitest. För att göra detta, späda ampullens innehåll på armbågens baksida. Vid obehag eller rodnad, avbryt proceduren.
4. Det kan inte användas tillsammans med C-vitamin, eftersom askorbinsyra neutraliserar dess effekt. Men användningen av detta läkemedel med vitamin B12 kommer att förbättra effekten av båda läkemedlen.

Complex behandling

Generellt B6 och B12 vitaminer är ganska lika i effekt och kompletterar varandra, så behandlingen bör genomföra komplex. Den mest acceptabla sättet för hemmabruk kommer att vara tillsatsen av båda drogerna i hårmaskor eller schampon. Sådan behandling kan du lösa ett antal problem med ditt hår ensam:

1. kommer att lindra torrhet och sårbarhet, återställa de splittrade ändarna;
2. kommer att stoppa håravfall och bidrar också väsentligt till deras tillväxt.
3. kommer att fuktar och vitalisera hårbotten, lindra klåda, irritation och mjäll
4. ger skina och ett hälsosamt utseende på håret. Recensioner

Kvinnor

Kate B:. "Jag bestämde mig för att prova en mask med vitamin B6 och regelbundet gör det i en månad, är resultatet helt enkelt förvånad Hair har upphört att vara hård och torr och blev lätt att kamma Så jag ångrar inte mitt beslut..."

Nastya V: ". Det var ett stort problem, ofta kliade och kliade hårbotten, för att vara ärlig, syndat på schampo, som inte bara provat en vän rådde mask med vitamin B6, sa att jag hade brist på det två veckor senare jag..Jag glömde att tänka på klåda! "

Helen P. " masker är allmänt användbara för hår, och i samband med apotek vitaminer effekt är flera gånger starkare Kontrollera själv."

Hur man gör en mask med vitaminer, och vilken komposition ska de ha, kan du se i vårt urval av videoklipp: