Extension av ryggraden är torr och under vattnet - Orsaker, symtom och behandling. MFS.

Spine - grunden för skelettet och stöd av hela kroppen, består av enskilda kotor och ligger mellan de elastiska skivorna. Köra - proteinhaltig ring, inuti vilken den elastiska kroppen är anordnad gelatinös - en kärna som innehåller glykosaminoglykaner substans som har egenskapen att absorbera och driva ut vatten, beroende på yttre påverkan. I friska kotor är placerade på ett avstånd från varandra, har den nödvändiga flexibiliteten, väl försedd med näringsämnen, vätska. Vad händer med åren? Musklerna försvagas och din kroppsvikt under åren växer, dra dig till marken, och kotorna börjar sakta närma sig varandra, begränsad rörlighet, nöp nerver( därav skarp smärta i ryggen) är effekt störs. Skivans elastiska gelatinösa kärna börjar torka upp, platta och förlora dess dämpningsegenskaper. Ryggraden är berövad av vätska, näringsämnen. När den körs situationen blir, är kotorna så mycket närmare till varandra, att det finns ett genombrott membranskiva( annulus fibrosus av en mellankotskiva), bildad med bråck intervertebral smärta och blir konstant. Känsla av smärta börjar en person instinktivt att skydda den plats som smärta orsakar, begränsa sina rörelser. I fallet med ryggraden som leder till tillväxt av ben och brosk, anslutning av flera kotor i "ett enda ben" och en total förlust av rörlighet. Och om du lägger behovet jämna mellanrum för att lyfta vikter, klädd påsar i ena handen, är ryggraden inte bara mer komprimerad, men också förvrängd.

Vad

ryggrad dragkraft spinal dragkraft( autogravitational terapi) - en relativt ny metod, som används för behandling och förebyggande av olika sjukdomar i ryggraden från radikulitnyh ryggont till diskbråck. SAMMANFATTNING stretching är att med korta eller långa stavar vinna muskelspasm, vilket eliminerar förskjutning av kotor, ryggraden deformation. Med hjälp av konstant dragkraft är ryggraden långsträckt på en viss plats och hålls i önskad position.

Omkring två hundra år sedan användes i medicin aktiva ryggraden stretching tekniker, som i dessa dagar var specialanpassningar. Men med tiden har det visat sig att en sådan allmän långvarig stretch ger inte bara fördelar, hur mycket skada - det var en hel del komplikationer.

närvarande Medicine slutsatsen att för behandling av sjukdomar i ryggraden att tillämpa dragelement är nödvändiga, men då ska du ge muskelspänningar, eller ett positivt resultat kommer inte att vara, men det är fullt möjligt negativa resultat. Det är därför som alla metoder för att sträcka ryggraden bör övervakas av en specialutbildad hälsoarbetare.

Alla metoder för ryggradsspridning är uppdelade i torr eller undervattens.

torr ryggraden dragkraft

Torr dragkraft kan vara horisontell och vertikal, den äger rum med vikten av en patient som ligger på ett lutande plan, ibland för ytterligare dragkraft använda extra vikter eller manuella dragkrafter med användning av en läkare som utför behandlingen. Den producerade effekten på musklerna är strikt doserad. För torr sträckning används speciella vertikala och horisontella bord. Dragkraften kan vara upp till tiotals kg, och procedurens varaktighet är från några minuter till 1-2 timmar. Behandlingsförloppet kräver 15-18 procedurer.

närvarande torr dragkraft utförs ofta med hjälp av speciell medicinsk utrustning, till exempel med hjälp av olika typer av drag soffor eller tabeller. Dessa anordningar skiljer sig relativt ofarligt och möjligheten till enhetlig sträckning av alla delar av ryggraden. Vissa utföranden av denna typ har ytterligare enheter som gör att du kan göra olika fysioterapi, massage etc.

Den mest effektiva och säkra dragningen på simulatorn Gravitrin( i princip kan du hänga på baren upp och ner, men det är farligt).Du behöver bara ligga ner i en halvtimme på soffan Gravitrin, och lugnt, mycket bekvämt att slappna av. Soffans yta består av släta revben som upprepar ryggformens korrekta form. De är mobila, och när du ligger på dem delar ribborna i riktning mot huvud och ben.

Genom huden, överförs musklerna denna dragkraft till ryggraden. Han sträcker sig. Samtidigt är den drivande kraften inte obehagligt, behöver du inte känner att det är nästan, men växer. Omkring 10% av din kroppsvikt går till dragpunkten. Det är denna kraft som inte orsakar skador och är samtidigt effektiv.

För en halvtimme förfarande praktiskt frisk person dras någonstans på 1 cm.

Vid svår skolios, kan dragkraft nå 4 cm. Förutom drag Gravitrin möjliggör både djup konversation, men samtidigt lätt massage. Soffans yta är utrustad med vibrerande element. Skapad av dessa element tillsammans med vibrationsvågen uppvärmning ger maximal muskelavslappning, värm dem, för att ge mer effektiv dragkraft och bra utbildning musklerna att hålla en mjuk manuell korrigering.

enkelhet den föreslagna metoden att bygga ut, sin höga effektivitet och säkerhet gör det möjligt att tala om effekten av garanterade förlängning efter halvtimme förfarande. Det bör dock noteras att det finns lite att dra ryggraden för att återgå till det fysiologiskt riktig position, är det lika viktigt att konsolidera effekten av dragkraft. Nästa dag efter den första sessionen av stretching din tillväxt kommer att återgå till sin ursprungliga nivå, en som du har kommit för behandling. För att hålla dragkraften är det nödvändigt att fixa musklerna i en ny, korrekt position. För denna tanke genom en uppsättning förfaranden efter dragning: olika typer av massage, myostimulation, lektioner med en instruktör i gymnastik och annan

vattens ryggraden dragkraft

vattens spinal dragkraft - är en terapeutisk metod som kombinerar de fysiska effekterna av vatten( färskvatten eller mineral) på kroppen med dragkraft..Detta är en mer mild metod än torr. Inverkan av vatten vid 36-37˚ nerv hud stängning reducerar tvärstrimmig muskeltonus, vilket i sin tur orsakar en ökning i avståndet mellan kotorna och intervertebral expansions hål, genom vilka de spinal nerver. Om överträdelsen av nerven( t ex i osteokondros), smärta under vattens dragkraft minskar. Dessutom minskade muskeltonus vid undervattens dragkraft hjälper till att eliminera vasospasm och förbättra blodtillförseln till det skadade området. Vattens dragkraft

används i stor utsträckning för att reducera den utskjutande delen( gallring och utsprång bortom ryggraden mellankotskiva) skiva, lumbosakrala och cervikal-brachial myelit grund osteokondros. Undervattenstraktionsmetoder är ineffektiva i närvaro av ärr-adhesioner, svår spinal deformitet och efter kirurgiskt avlägsnande av diskbråck. Vattens dragkraft relativt kontraindicerat för samtidig sjukdom i det kardiovaskulära systemet, njure, lever, gallblåsa. Det finns flera sätt att undervattensdragning.

Vid kroppsarrangemanget skiljer man mellan vertikalt och horisontellt undervattensdrag. Vertikal

vattens dragkraft utförs med användning av en mängd enkla anordningar( t ex cirklar, handledare) och de mer komplexa designerna i en särskild pool djup av 2-2,2 m. Vid en vattentemperatur 36-37˚.När hals osteochondrosis första proceduren utförs i 5-7 minuter med ett huvud innehavare under följande procedurer börja gälla belastningen av ökande vikt. Horisontell

vattens förlängning med förändringar i ländryggraden hålls av longitudinell sträckning eller sagging av kroppen i ett stort bad( längd - 2,5 m, bredd - 1 m djup - 0,7 m) för en särskild skärm.

spinal dragkraft för alla dess yttre enkelhet är inte en enkel procedur och det bör endast utföras i specialiserade institutioner.

ryggrad dragkraft hemma

spinal dragförhållanden utförs på ett sjukhus, men förebyggande ryggrad dragkraft, även om inga symptom på sjukdomen kan du utföra hemma. För att göra detta behöver du en säng med en fast madrass.

Höj sängens huvud 30-40 °.Sy ett specialband av ett mjukt material: 1,5 m lång och 5-7 cm i bredd. De passerar sina händer och utan en kudde ligger på madrassens plana yta. Lie 3-4 timmar. Under inverkan av kroppens vikt sträcker sig ryggraden.

För att stärka sträckan i midjan och korsbenet sys ett speciellt bälte. Två sladdar är fästa vid den, var och en har en vikt av 2 till 4 kg i slutet. Snören ska placeras på sidorna och hänga från sängens tvärgående kant.

För att sträcka ryggraden kan du använda den svenska väggen. Förbered ett brett, välpolerat bräda med krokar, som behövs för att kunna klamra sig på korsbalkarna. Koppla överstången, flytta och ligg på ett sluttande bräda, håll korsstången med händerna. Gradvis öka vinkeln och varaktigheten av dragningen dagligen. Upprepa proceduren flera gånger om dagen.