Allmänna rekommendationer

I själva verket är det med hjälp av olika metoder och medel möjligt att förhindra försvagning av syn och uppkomsten av ögonsjukdomar. För hjälp igen kommer bioenergetisk medicin, som experter tror att försvagningen perspektiv, samt sjukdomar i ögat - är resultatet av blockering av kroppen av slagg och gifter förgiftning orsakar en minskning av energipotential av organismen som helhet och dess enskilda organ, särskilt den visuella organ. Dessutom, för att inte tala om den huvudsakliga rinnande längs ryggraden energikanal, som ofta blockeras av trafikstockningar eller effektblock, och ryggrad - saltavlagringar. Energibevakningen i dessa fall hämmas, vilket naturligtvis har en dålig effekt på synen. Fackmannen bioenergetisk medicin är också känt att de toxiner och gifter som förekommer i kroppen ett antal skäl, är deponerade i form av salter i lederna, spinal, njure,

levern, kärlen, inklusive ögonkärlen, orsakar dem senila förändringar sjukdom(katarakt, etc.).Därför är den grundläggande förutsättningen för återvinning inre rening av toxiner, gifter, fekal stenar kolon och lever rensning, spinal, njure, leder, blod, lymfa, och andra. Rening alla organ, inklusive ögonen och huden( tillsammans med den moraliska rening), måste vara konstant och utförs enligt ett visst system. Endast efter rengöring kan kroppen börja aktivt påverka ögonen på en viss uppsättning förfaranden som kan återställa ögonbalansens energi. Schematiskt detta är följande: 1) rening av toxiner av en organism i allmänhet och vissa organ( alltid börja med sköljning kolon);2) rening av ögat: systematisk daglig tvättlösning av borsyra( 1 del i 25 delar destillerat vatten eller smältvatten) goryacheholodnymi lotioner av sovande te, vatten eller örtteer - kamomill, pepparmint, salvia, alger såsom tång, 3) energi"makeup" - återställande till den normala frekvensen av mänskliga energifältet svängningar i allmänhet och den vitala energin i kroppen i synnerhet. I detta fall spelas en viktig roll av el och solljus.Ögon som får överskott av ljus blir starka och unga.

Med lätt hunger faller syn.Ögat fungerar bara med ljus. När man arbetar vid ett bord, är det inte tillräckligt med belysning med en bordslampa: hela rummet ska också vara upplyst. När bara arbetsytan på bordet är upplyst, har eleven inte tid att reagera när den ses från mörk till ljus.

Försök vara i solen utan solglasögon. Solens strålar har ett utmärkt terapeutiskt och profylaktiskt värde för de sjuka ögonen, vilket bidrar till ökad syn. Hos människor som spenderar mestadels utan solljus, inomhus sänks syn. Vissa människor har en ökad känslighet för solljus, lider ögonsjukdom eller långsiktigt arbete under svåra förhållanden i mycket starkt ljus, när den blinkar eller när ljuset skickas direkt in i ögonen. De måste ha mörka glasögon. Det rekommenderas att köpa glasögon, vars glasögon kan absorbera 60-70-75% av solens strålar. Använd aldrig sådana glasögon i nattljuset när du kör på natten.

för energi "utfodring" Ögon gäller själv massage ljus effleurage periorbitalt region och ögonlock samtidigt moderata kraft stansar spikar avslappnad hand( men inte ändarna på fingrarna - detta är en annan flytta).Använd naglarna i de andra, tredje och fjärde fingrarna i båda händerna. Detta är en reflex nagelsmassage. Förfarandet kan utföras 1-3 gånger om dagen under 2-5 minuter.

Presbyopi kombineras ofta med svagheten hos ögonlocken hud, periorbitala muskler( "bråck" av lägre och övre ögonlock), med yrsel och träighet av muskler i axlar, huvudvärk.

Övning 1: masse alla fingrarna, särskilt index, avkoppling - 1 minut varje finger.

Övning 2: massage alla tårna innan du slappar av i 1 minut, tonvikten ligger på fjärde tår. Upprepa övningarna 2 gånger för varje finger.

Motion 3: tryck starkt dynan av pekfingret på den aktiva punkten "rokyu", som ligger nära mittlinjen av viabiliteten av handflatan, tenoren av höljet( muskel tummens bas).Procedurens varaktighet är 50 sekunder på varje palm tre gånger.

Övning 4: andningsövningar( ökar blodflödet till ögonen): öppna ett fönster eller gå ut. Andas in och ut några gånger. Andas in i luften och håll andan;inte utandas, böja i midjan, böj knäna, sänk huvudet så att det ligger under hjärtat. Nu riktar sig blodet med syre till huvudet och ögonen. Syre kan oxidera slagg och gifter i ögonen. Stå i denna position och räkna till fem.

Först kan du bli yr. Börja därför utan spänning. Efter viss övning går yrsel iväg. Efter en vecka kan du hålla andan i 10 sekunder. Denna övning är mycket viktig för att rensa ögonen på slagg och gifter, liksom deras "matning" med energi.Ögon rensas på grund av det faktum att blodcirkulationen genom ögonvävnaderna ökar. Sken och klarhet i ögonen visas. Det rekommenderas att utföra 10 sådana andningsövningar dagligen.

För att förhindra försämring gäller också kontrasterande goryacheholodnye komprimerar i samband med införandet av en kräm med vitamin A: ta två frottéhanddukar, en är nedsänkt i varmt vatten, till vilken sättes 2 matskedar äppelcidervinäger, den maximala temperaturen hos vattnet - behaglig känsla eller förmågan att tolerera denna temperatur;En annan handduk sänks i isvatten, temperaturgränsen är en möjlighet att uthärda sådant vatten. I kallt vatten tillsättes äppelcidervinäger. Applicera en varm kompress till dina ögon, tryck på den i 2 minuter, då - en handduk sänkt i isvatten i högst 1 minut. Därefter appliceras en fuktig kräm med vitamin A på våt hud. Huden behöver inte torkas, låt den torka.

Akupunktur används ofta;Kryomassage( flytande kväve, snö, matis) runt ögonen, övre och nedre ögonlocken;darsonvalisering av områdena runt ögonen, övre och nedre ögonlocken;paraffinmaskapplikation med packningar;terapeutisk vibration-plastmassage;grönsaksmasker( grönsaker, frukt, örter, naftalan, etc.);behandling av de nära okulära områdena med borstarna i kosmetiska apparaten "Frimator";korrigering av biopolen i det psykiska, kosmos;Korrigering av mikrodoser av elektrisk ström;energi gymnastik för ögonen.

för systematisk vård av ögonen och förbättra synen nödvändigt att tvätta ansiktet på morgonen bara kallt vatten och torka ansiktet och periorbitalt område med en bit av is. Därefter appliceras en liten mjukgörande kräm på den fuktiga huden med pressrörelser.

Om du upplever allmän trötthet öga bör ligga ner i 10-15 minuter, något lyfta fötterna och sätta på alla framsidan av kall kompress, handduk eller bomullstrasa indränkt i infusion av kamomill och dill( 1 msk av blandningen av dessa örter bryggt en kopp kokt vatten,).Hemmet är användbar för att göra ansikts från finfördelat persilja, som appliceras på huden, lätt smord med mjukgörande kräm.

När ödem runt ögonen är lämpligt att tillämpa grädde persilja: persilja blad och stjälkar( 20 g) pulvriserades och revs med 20 g margarin eller smör. Cremen appliceras på fuktig hud efter tvätt med kallt vatten och gnugga med en isbit.

Det rekommenderas att applicera en mask av riven rå potatis i ansiktet och runt ögonen. Applicera direkt på ögonlockens hud. En användbar mask från vetemjöl blandning( 1 tesked), riven potatis( 1 matsked och mjölk( 1 matsked)

gör också lotioner av sovplatser bryggt te: . Teblad vinner 2 linne eller gasväv väska och sätta på det periorbitala regionen 10. -15 minuter Lugnande kräm appliceras runt ögonen nödvändigtvis både morgon och kväll, men alltid förtryckande rörelser i den våta metoden i en mycket liten mängd av morgonen - på en fuktig efter tvätt och gnugga huden med is, särskilt runt ögonen, och på kvällen - på sammauch. Stki men våt bomullstopp

Kräm för inflammerade ögonlock: 25 g av något fett grädde eller smör blandades med 10 ml av en vattenhaltig infusion av kamomill eller lindblom och ml ricinolja triturerades appliceras på våt hud på morgonen och på kvällen - lite.kör en våt kompress indränkt i en vatten infusion av kamomill och lind blomma.

Lång fortsatte rodnad i ögonlocken och peeling lätt tala om ögonlocken sjukdoms för honom skulle följas av förlust av ögonfransar, utarmning och gallring dem. Rådfråga därför en läkare. Använd mörka glasögon med ögonbad från infusion av kamomill, te eller borsyra( 1/2 tsk per 1/2 kopp vatten).Det är användbart att applicera och lotion i ögonen på dessa infusioner i 15-20 minuter dagligen.

När

rodnade ögonlock och förlust av ögonfransar som behövs tonic läge - ta vitaminer, speciellt vitamin A( 10-15 droppar 3 gånger per dag) eller fiskolja( men det första villkoret - purgation).

kvällen smörj locket marginalen 1% alkoholhaltig lösning av briljantgrönt alkohol blandas med ricinolja( en blandning av fuktad bomull wick lindad på en match) eller hydrokortison salva.

Kosmetisk mask från blad och stjälkar av persilja och gräddfil 1 tesked välling persilja blandat med 2 tsk gräddfil, applicerade på ansiktet i 15-20 minuter. Skölj med kallt vatten och applicera sedan grädden.

morgon och kväll på ögonlocket huden med vitaminer orsakar mjukgörande kräm - alltid lite, alltid våta och bara förtryckande rörelser. Ansiktsmasker alltid deponeras i och runt ögat, det vill säga. E. På hela ansiktet.

kamma ögonfransar och ögonbryn dagligen speciell borste, fuktad något ricinolja eller olivolja. Om morgonen kommer du att ha noterat i hörnen av ögonen eller på kanterna av ögonlocken flingor eller sero-purulent urladdning, tvätta ögonen med rent bomullstuss doppad i varmt te eller kamomill infusion( 1 tesked till en kopp varmt vatten).När

vissnande hud ögonlock, signalerar börjat åldras, särskild försiktighet krävs: endast tvättning med kallt vatten förbelagda under 10 minuter innan tvätt mask gräddfil, majonnäs eller en fet kräm, genom att torka och is på morgonen. Applicera på den fuktiga huden åldern av fet kräm.

att ta bort makeup från ögonlocket hud bör vara fuktig trasa.

Blomsterkräm. mycket användbar hemlagad grädde kronblad, blommor och pollen. Lätt att förbereda den: 25 g margarin eller smör Oljan triturerades med en äggula och med petals, pistiller, ståndare av blommor( ros, lilja, jasmin, liljekonvalj, violett, etc.) Och med ett blad groblad. Riva blommor med försiktighet, försök att inte skaka av pollen. Förvara grädden i kylskåpet i högst 1 vecka.

Nötkräm. 25 g margarin eller smör

triturerades med 1-2 kärnor valnötter och en tesked citron( tranbär, pomegranate, tranbär) saft.