Sprains: behandling, första hjälpen, sträckningssymtom
Ligament är täta klumpar av bindväv som stärker lederna.
Sträckning av ligamentet är fullständig eller partiell bristning på grund av en traumatisk effekt på ledbandets ligamentapparat. Omfattar skada 1 eller flera ledband.
Skador uppstår med snabba rörelser i leden. Vanligtvis är armbågarna och armbågarna fogade, knäleden är inte ofta skadade. Eftersom ligamentapparaten har många blodkärl börjar patienten omedelbart utveckla de första smärtsamma symptomen.
Den främsta orsaken till utbrott eller sträckning är brottet av delar av fibrerna. Spalter uppstår vid gemensam rörelse om de tillåtna gränserna för fysiska möjligheter överskrids eller i rörelser som inte är karakteristiska för denna led. Till exempel visas sträckning på fotleden om den är felaktig böjd utåt.
Således är buntet trasigt eller sträckt. Anledningen är sport eller aktiva spel, där det är nödvändigt att korsa webbplatsen. Det finns också raster i klättring. Det är också möjligt att påverka hushållssituationer.
Ledband av följande leder är det snabbaste: knä, fotled och handled. Knäet och fotleden sträcker sig ofta under en dålig landning efter hoppning under gymnastik, volleyboll eller basket. Skador på ledband och handleder sker oftast när de faller på händerna, när huvuddelen av kroppen är i händerna.
Graden av sjukdom bestäms av stadierna av ligamentskador.
Smärta sensioner bildade i leden - detta är det vanligaste symptomet efter en stroke. Med ytterligare rörelse kan en person skada sina ligament ännu mer signifikant. Efter en tid finns det blåmärken och svullnad. Begränsad rörelse i lederna. Dessutom, om det finns en fullständig bristning, ökar rörligheten hos artikuläranordningen.
Oftast ska patienter som lider av stretchning inte skynda till att kontakta läkaren. Det är dock mycket viktigt i tid att söka hjälp av en specialist för att förhindra farliga skador på leder och senor. Eftersom den fysiska dynamiken i framtiden kan minska. Om sådana symptom upptäcks, tveka inte att kontakta kirurgen:
Patienten ska få första hjälpen efter att ha fått trauma eller sträcker ligamentet. Till att börja med är det nödvändigt att skapa för personen en fullständig fred och oändlighet i de skador eller ben som skadas.
Därefter sätta något kallt på nederlagets plats. Det kan exempelvis vara is eller frysta grönsaker. Fogen ska fästas med ett elastiskt bandage eller på annat sätt.
Länken ska placeras över andra delar av kroppen. Först kan du inte massage, gnugga ut en öm punkt, eller ta ett bad eller en varm dusch. Annars kommer mer inflammation och svullnad att visas. Om det finns en stark smärta eller en knäcka, kontakta utan dröjsmål läkaren!
För att passera smärtssyndromet används olika droger. I grund och botten är dessa smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel.
Läkare rekommenderar att speciella salvor appliceras på lesionsplatsen. För detta ändamål används ibuprofen eller diklofenak. De renar rent smärtan och märkt svullnad. För behandling av förknippning rekommenderas också ett nanoplastgips. Detta är en terapeutisk bedövningsmedel som förbättrar blodcirkulationen och accelererar resorptionen av hematom.
Sjukgymnastik används ofta. Om det var en fullständig brist på ligamentet skulle kirurgiskt ingripande krävas. Under behandling kan folkmetoder användas:
Läs också hur man behandlar stretchning av höftmusklerna.
Om du inte utvisar försiktighet när du utövar eller arbetar aktivt, kan ligamenten sträcka sig. Det är nödvändigt att delta i sportkläder i lämplig kläder och skor. På höga klackar ska du gå försiktigt, var noga med att titta ner när du går.
För att undvika att sträcka, slåss med överflödiga insättningar, eftersom övervikt under alla omständigheter spänner dessutom lederna. Det är också viktigt att leda en aktiv livsstil, motion och gymnastik. Detta stärker kroppen och lederna i allmänhet. Gå mer utomhus och äta hälsosam mat.
Sträckning av ligamentet är fullständig eller partiell bristning på grund av en traumatisk effekt på ledbandets ligamentapparat. Omfattar skada 1 eller flera ledband.
Skador uppstår med snabba rörelser i leden. Vanligtvis är armbågarna och armbågarna fogade, knäleden är inte ofta skadade. Eftersom ligamentapparaten har många blodkärl börjar patienten omedelbart utveckla de första smärtsamma symptomen.
Orsaker till förlängning av ledband
Den främsta orsaken till utbrott eller sträckning är brottet av delar av fibrerna. Spalter uppstår vid gemensam rörelse om de tillåtna gränserna för fysiska möjligheter överskrids eller i rörelser som inte är karakteristiska för denna led. Till exempel visas sträckning på fotleden om den är felaktig böjd utåt.
Således är buntet trasigt eller sträckt. Anledningen är sport eller aktiva spel, där det är nödvändigt att korsa webbplatsen. Det finns också raster i klättring. Det är också möjligt att påverka hushållssituationer.
Ledband av följande leder är det snabbaste: knä, fotled och handled. Knäet och fotleden sträcker sig ofta under en dålig landning efter hoppning under gymnastik, volleyboll eller basket. Skador på ledband och handleder sker oftast när de faller på händerna, när huvuddelen av kroppen är i händerna.
Symtom på förankring av ledband
Graden av sjukdom bestäms av stadierna av ligamentskador.
Smärta sensioner bildade i leden - detta är det vanligaste symptomet efter en stroke. Med ytterligare rörelse kan en person skada sina ligament ännu mer signifikant. Efter en tid finns det blåmärken och svullnad. Begränsad rörelse i lederna. Dessutom, om det finns en fullständig bristning, ökar rörligheten hos artikuläranordningen.
- Den första graden av stretchning. Den enklaste nivån av trauma av tendonfibrer, under vilka de är delvis brutna. Med denna form är det en liten ömhet, rörligheten är liten begränsad. Tumören uttrycks något. Som terapi rekommenderas att fogen hålls lugn.
- Avancerad nivå.Det finns ett brott på fibrerna i ligamentet och en liten sträckning. Patienten är orolig för ömhet, svullnad, blåmärken på en smärtsam plats. Rörelse i den drabbade leden blir obekväma, utveckling av patologisk rörlighet är möjlig.
- Tredje graden. Senen är bruten helt. Patienter känner signifikant puffiness och rodnad. Du kan se det instabila tillståndet i leden, blåmärken blir bredare. Ofta kräver sådan skada hjälp av en kirurg, han kommer att sy det revade ligamentet. Rehabilitering tar upp till sex månader.
Oftast ska patienter som lider av stretchning inte skynda till att kontakta läkaren. Det är dock mycket viktigt i tid att söka hjälp av en specialist för att förhindra farliga skador på leder och senor. Eftersom den fysiska dynamiken i framtiden kan minska. Om sådana symptom upptäcks, tveka inte att kontakta kirurgen:
- stor smärta störande gång och rörelse i leden.
- domningar i området av den skadade leden eller benet;
- stort hematom eller rodnad där skada uppnås
- smärtsamma och uttalade rörelser i lederna;
- förlust av rörelse i lederna;
- knäcker i den drabbade gemensamma och palpabla smärtan;
- feber och feber;
- brist på synliga förbättringar efter en tid efter skadan.
Första hjälpen vid sträckning av ligamenten i
Patienten ska få första hjälpen efter att ha fått trauma eller sträcker ligamentet. Till att börja med är det nödvändigt att skapa för personen en fullständig fred och oändlighet i de skador eller ben som skadas.
Därefter sätta något kallt på nederlagets plats. Det kan exempelvis vara is eller frysta grönsaker. Fogen ska fästas med ett elastiskt bandage eller på annat sätt.
Länken ska placeras över andra delar av kroppen. Först kan du inte massage, gnugga ut en öm punkt, eller ta ett bad eller en varm dusch. Annars kommer mer inflammation och svullnad att visas. Om det finns en stark smärta eller en knäcka, kontakta utan dröjsmål läkaren!
För att passera smärtssyndromet används olika droger. I grund och botten är dessa smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel.
Hur man behandlar förtöjning?
Läkare rekommenderar att speciella salvor appliceras på lesionsplatsen. För detta ändamål används ibuprofen eller diklofenak. De renar rent smärtan och märkt svullnad. För behandling av förknippning rekommenderas också ett nanoplastgips. Detta är en terapeutisk bedövningsmedel som förbättrar blodcirkulationen och accelererar resorptionen av hematom.
Sjukgymnastik används ofta. Om det var en fullständig brist på ligamentet skulle kirurgiskt ingripande krävas. Under behandling kan folkmetoder användas:
- 1) Råpotatis. Det är nödvändigt att göra en gruel, torka på en rivare och att fästa på en smärtsam plats. Liknande lotioner måste göras 5-6 gånger om dagen.
- 2) Lera. Det borde sättas i form av gräddfil, som lägger på saken på den ömma platsen. Lera med linnedukbandage med hjälp av elastiskt bandage. Låt blandningen stå i ett par timmar.
- 3) Aloe. Växten måste återspolas och fästa uppslamningen från löven till den skadade gängan. Spola sedan tillbaka bandaget.
Läs också hur man behandlar stretchning av höftmusklerna.
Förebyggande åtgärder
Om du inte utvisar försiktighet när du utövar eller arbetar aktivt, kan ligamenten sträcka sig. Det är nödvändigt att delta i sportkläder i lämplig kläder och skor. På höga klackar ska du gå försiktigt, var noga med att titta ner när du går.
För att undvika att sträcka, slåss med överflödiga insättningar, eftersom övervikt under alla omständigheter spänner dessutom lederna. Det är också viktigt att leda en aktiv livsstil, motion och gymnastik. Detta stärker kroppen och lederna i allmänhet. Gå mer utomhus och äta hälsosam mat.