Hur man ökar amning i bröstmjölk hemma
Drömmen om varje mamma är hennes nyfödda barns hälsa och överflöd av modermjölk.
Matning och vård spelar en viktig roll i barnets liv och utveckling, så läkare rekommenderar amning.
Bröstmjölk smälter lätt, det garanterar en harmonisk fysisk och psykisk utveckling av barnet, ökar kroppens skyddsfunktioner.
Hur man ökar mjölkets laktation för att ge barnet en hälsosam mat? Först och främst är det nödvändigt att förstå orsakerna som bidrar till att minska bröstmjölkets laktation.
Om mamman är inställd för långvarig matning och det verkar för henne att det inte finns tillräckligt med mjölk, är det nödvändigt att utföra en kontrollvägning av barnet. För detta vägs barnet före och efter matning i samma kläder och blöjor.
Resultatet visar om mamman verkligen inte har tillräckligt med mjölk. Det finns många sätt och tekniker för att öka laktationen, men det bestämda ögonblicket i behandlingen är stämningen hos ammande mamma. I moderns lugna tillstånd beter sig barnet lugnt, kvinnans allmänna välbefinnande förbättras och bröstmjölkens uppehåll accelereras.
Se även orsakerna och förebyggandet av laktostas i en ammande mamma.
Ett barn ska få i genomsnitt en dags mat i en mängd som motsvarar 1/5 eller 1/6 av sin kroppsvikt. Om mjölken inte räcker, blir inte barnet viktigt, läkarna rekommenderar åtgärder för att stimulera amning av bröstmjölk.
Först och främst är det nödvändigt att observera barnets kost och utfodring. Om barnet är rastlöst efter matning, letar efter ett bröst och inte kan somna, mest sannolikt är inte mjölk tillräckligt. Applicera sedan barnet oftare på bröstet( upp till 8 - 10 gånger om dagen).Detta kommer att hjälpa till att stärka amning och mätta barnet.
När det gäller näring bör kosten balanseras. Sjuksköterskor ska konsumeras per dag upp till 200 g.proteinmat( kött, fisk, fjäderfä).
Det är obligatoriskt att inkludera i dietmjölkprodukterna - 150 gr.kockost, kefir, yoghurt, samt 20-30 gr.ost, 15 - 30 gram vegetabilisk och vegetabilisk olja, 500 gr.grönsaker och 300 gr.frukt. Mat bör vara hög i kalorier, naturliga, innehållande vitaminer och mineraler.
Det rekommenderas att dricka upp till 2 liter vätska per dag. Om du ökar mängden vätska, kommer mjölken att vara mager och icke-berikade mineraler och vitaminer. Användbara buljonger av dogrose, torkade frukter, morotsjuice, te med mjölk, bär och fruktjuicer.
Direkt före utfodring rekommenderas att man dricker ett glas varmt grönt te. Det finns drycker som förbättrar laktation av mjölk. Dessa inkluderar avkok av maskros, dill, nässla, fänkål, anis. På vintern och på våren är det lämpligt att ta en ammande komplex av vitaminer och mineraler.
Du kan också säga om farorna med att röka. Nikotin leder till störningar i barnets nerv- och hjärtsystem, så dåliga vanor bör överges, åtminstone under amningstiden.
Se även att det är möjligt att äta ammande mamma.
Dessa produkter kan hjälpa till att öka laktation hemma:
Metoderna för att bibehålla bröstmjölkers laktation inkluderar korrekt matning och hygienhantering av bröstet. För framgångsrik mjölkproduktion är det nödvändigt att dekantera efter varje matning. Då kommer mjölken i tid och dess kvantitet ökar.
Nödvändigt lakterande kvinna bör vila under dagen och sova på natten i minst 7-8 timmar. För en bra syreutbyte är det lämpligt att göra fysiska övningar, gå i frisk luft. För att upprätthålla laktation rekommenderas en mild bröstsmassage i cirkulära rörelser från bröstvårtan till bröstets periferi. Efter matning kan du sänka bröstet i varmt vatten till 45 grader i 5-10 minuter eller massage med varm dusch.
Enligt vissa metoder, före foder rekommenderas att avlägsna barnet för fysisk kontakt av moder och barn. Förbättrar ämnesomsättningen i barnet, hans hälsa.
Mamma borde vara lugn och tänka på barnet och fördelarna med amning. I avsaknad av bröstmjölk, rekommenderar läkare dig att sänka benen i hett vatten strax innan du matar och dricker ett glas varmt te. Sådana fysiska metoder förbättrar blodcirkulationen hos mamman och ökar mjölkets mjölkning.
Metoder för att upprätthålla mjölklaktation:
Det finns medicinska preparat för att upprätthålla laktation. Leptaden minskar till exempel risken för att minska laktation. Många vitaminkomplex ökar laktation.
Folkmedicin, läkemedel, påverkar varje organism på egen väg. I varje fall, för att förbättra amning, väljs metoder och medel individuellt.
Matning och vård spelar en viktig roll i barnets liv och utveckling, så läkare rekommenderar amning.
Bröstmjölk smälter lätt, det garanterar en harmonisk fysisk och psykisk utveckling av barnet, ökar kroppens skyddsfunktioner.
Hur man ökar mjölkets laktation för att ge barnet en hälsosam mat? Först och främst är det nödvändigt att förstå orsakerna som bidrar till att minska bröstmjölkets laktation.
Orsaker till minskad laktation av bröstmjölk
- stress, störningar i nervsystemet;Emosionell stress av
- ;
- sömnlöshet;
- fysisk aktivitet;
- otillräckligt vätskeintag;
- defekt mat;
- bristande överensstämmelse med spädbarnsförmågan
- dåliga vanor
- ärftlighet.
Om mamman är inställd för långvarig matning och det verkar för henne att det inte finns tillräckligt med mjölk, är det nödvändigt att utföra en kontrollvägning av barnet. För detta vägs barnet före och efter matning i samma kläder och blöjor.
Resultatet visar om mamman verkligen inte har tillräckligt med mjölk. Det finns många sätt och tekniker för att öka laktationen, men det bestämda ögonblicket i behandlingen är stämningen hos ammande mamma. I moderns lugna tillstånd beter sig barnet lugnt, kvinnans allmänna välbefinnande förbättras och bröstmjölkens uppehåll accelereras.
Se även orsakerna och förebyggandet av laktostas i en ammande mamma.
Ökar amning i hemmet
Ett barn ska få i genomsnitt en dags mat i en mängd som motsvarar 1/5 eller 1/6 av sin kroppsvikt. Om mjölken inte räcker, blir inte barnet viktigt, läkarna rekommenderar åtgärder för att stimulera amning av bröstmjölk.
Först och främst är det nödvändigt att observera barnets kost och utfodring. Om barnet är rastlöst efter matning, letar efter ett bröst och inte kan somna, mest sannolikt är inte mjölk tillräckligt. Applicera sedan barnet oftare på bröstet( upp till 8 - 10 gånger om dagen).Detta kommer att hjälpa till att stärka amning och mätta barnet.
När det gäller näring bör kosten balanseras. Sjuksköterskor ska konsumeras per dag upp till 200 g.proteinmat( kött, fisk, fjäderfä).
Det är obligatoriskt att inkludera i dietmjölkprodukterna - 150 gr.kockost, kefir, yoghurt, samt 20-30 gr.ost, 15 - 30 gram vegetabilisk och vegetabilisk olja, 500 gr.grönsaker och 300 gr.frukt. Mat bör vara hög i kalorier, naturliga, innehållande vitaminer och mineraler.
Du behöver inte engagera dig med bakverk och godis, eftersom proteinhalten i mjölk kan minska. Sådana produkter som choklad, honung, svamp, kaffe, citrusfrukter leder ibland till allergiska sjukdomar i barnet, så det är bättre att avstå från dem.
Det rekommenderas att dricka upp till 2 liter vätska per dag. Om du ökar mängden vätska, kommer mjölken att vara mager och icke-berikade mineraler och vitaminer. Användbara buljonger av dogrose, torkade frukter, morotsjuice, te med mjölk, bär och fruktjuicer.
Direkt före utfodring rekommenderas att man dricker ett glas varmt grönt te. Det finns drycker som förbättrar laktation av mjölk. Dessa inkluderar avkok av maskros, dill, nässla, fänkål, anis. På vintern och på våren är det lämpligt att ta en ammande komplex av vitaminer och mineraler.
Många argumenterar om fördelarna med öl för att öka amning. Tro inte på det här! Alkohol kommer in i bröstmjölken och påverkar barnets centrala nervsystem negativt. Amningsmor ska utesluta alkoholhaltiga drycker.
Du kan också säga om farorna med att röka. Nikotin leder till störningar i barnets nerv- och hjärtsystem, så dåliga vanor bör överges, åtminstone under amningstiden.
Se även att det är möjligt att äta ammande mamma.
Populära medel för att öka amning
Dessa produkter kan hjälpa till att öka laktation hemma:
- samling av örter: lavendel, knoppar, citronbalsam, eleutherococcus, anis, oregano med tillägg av björk och maskrosblad;
- samling av örter: lungwort, mullein, primrose, mallow, koriander, fänkål, karamell, althea;
- juice från färska morötter med tillsats av maskrosjuice;
- anisinfusion;
- karawaydryck;
- bryggerjäst
- apilac;
- svart te, bryggt i grädde;
- grönt te.
Metoder för att upprätthålla laktation i bröstmjölk
Metoderna för att bibehålla bröstmjölkers laktation inkluderar korrekt matning och hygienhantering av bröstet. För framgångsrik mjölkproduktion är det nödvändigt att dekantera efter varje matning. Då kommer mjölken i tid och dess kvantitet ökar.
Nödvändigt lakterande kvinna bör vila under dagen och sova på natten i minst 7-8 timmar. För en bra syreutbyte är det lämpligt att göra fysiska övningar, gå i frisk luft. För att upprätthålla laktation rekommenderas en mild bröstsmassage i cirkulära rörelser från bröstvårtan till bröstets periferi. Efter matning kan du sänka bröstet i varmt vatten till 45 grader i 5-10 minuter eller massage med varm dusch.
Enligt vissa metoder, före foder rekommenderas att avlägsna barnet för fysisk kontakt av moder och barn. Förbättrar ämnesomsättningen i barnet, hans hälsa.
Mamma borde vara lugn och tänka på barnet och fördelarna med amning. I avsaknad av bröstmjölk, rekommenderar läkare dig att sänka benen i hett vatten strax innan du matar och dricker ett glas varmt te. Sådana fysiska metoder förbättrar blodcirkulationen hos mamman och ökar mjölkets mjölkning.
Metoder för att upprätthålla mjölklaktation:
- 1) Frekvent matning;
- 2) Rationell näring;
- 3) Överensstämmelse med sömn;
- 4) Gå och träna;
- 5) Positiv stämning.
Det finns medicinska preparat för att upprätthålla laktation. Leptaden minskar till exempel risken för att minska laktation. Många vitaminkomplex ökar laktation.
Folkmedicin, läkemedel, påverkar varje organism på egen väg. I varje fall, för att förbättra amning, väljs metoder och medel individuellt.