Intern praxis

1) en gång om dagen;

2) tre gånger om dagen;

3) fasta.

Du kan ändra dessa förslag, till exempel dricka tre eller fyra koppar om dagen. Men dessa grundläggande regler och förslag, som utvecklats av erfarenhet, bör du stanna för en ledstjärna.

gång om dagen

Använd mittpartiet av den första urinen, och kasta bort de första och sista 10 ml. Samla resten. Den bästa tiden på mottagning 3-4 am. Innan urinen, gjorde sin morgontoalett, t. E., rena tänder och så vidare. E. urin bör smuttade som te.

Detta bör göras varje morgon, så att det blir en del av din dagliga rutin. Du kan prova att göra det antingen en eller två veckor i samband med någon sjukdom eller på obestämd tid, till, som vissa har föreslagit, för att uppnå ännu bättre hälsa.

Diet

För detta program finns det inga restriktioner för mat, men det låg salthalt kost låg i protein kommer att göra din urin är mycket trevligare att smaken och lukten.

Tre gånger om dagen

mitt under processen urin tagen:

1) den första urinen av dagen( företrädesvis från 3 till klockan 4 på morgonen);

2) vid middagstid eller en timme efter lunch;

3) en timme efter måltiden.

Diet

Denna form är mer effektiv och kräver en låg-salt diet med låg protein. Det sägs att urinen erhålls inom en timme efter en måltid, och innehåller flera enzymer av kroppen ämnen.

Fasting Fasta i sig är ett kraftfullt verktyg i kampen mot sjukdomen. Kombination emot svält är ännu mer kraftfull, så denna praxis att närma sig långsamt och gradvis.

1) Förberedelser för fasta, under vilken måste vänja oss till urin och känner dig redo för sin mottagning i fasteperioden.

2) Predgolodanie: två dagar före starten av den icke-fastande

nödvändigheten att minska sin konsumtion av protein och skräpmat, speciellt stekt och fet. Massor av frukt och råa grönsaker bidrar till att rena tarmen och göra starten av fasta lätt och hanterbar. Dessutom, under denna period, kan också öka mängden urin emot.

3) Real svält - det är bara mottagning av urin och vatten. Ingen annan mat eller vätska kan inte tas. Under fastan ska inte fungerar, t. Om du vill. Fullständig vila bidrar till en smidig process för rening.

Från tidigt på morgonen, bör du samla midstream urin och dricka det. Då måste du dricka rent vatten. Så snart fasta och urin kommer att släppas så ofta, kan du dricka det helt. Den sista dagen i urinen bör kastas bort, så att du kan sova gott och koppla av, gör det möjligt att driva kroppens återhämtningsprocessen. Om du vid något tillfälle kommer att bli illamående, stoppa praxis för en tid, tills illamående försvinner, sedan åter starta den. Varaktighet

svält beror på vilken typ av sjukdom som behandlas. Vissa entusiaster hävdar att det ibland är nödvändigt att fortsätta fasta i flera veckor under observation för att uppnå de önskade resultaten. De säger att urinen eliminerar känslan av hunger, vanligtvis förknippas med svält och tillskriver det till alkalisk reaktion av organismen. Troligtvis beror detta på att effekterna på hjärnan centra hunger och mättnad.

Under fastan som terapeut och praxis bör övervakas noga för att se till att allt löper smidigt. Det är nödvändigt för att undvika ytterligheterna, måste du ha en viss reserv av sunt förnuft. Det är bättre att ta några korta fastar under längre tidsperioder än en lång snabbt, vilket kräver mycket mer spänning. De flesta av författarna rekommenderar användning av massage under fasta eller gammal kokt urin.

4) steg efter fastan kräver stor försiktighet vid återuppta en normal kost.Åtminstone för en vecka måste vara mycket försiktig och gradvis återuppta och kontrollera alla aspekter av kost och vanor.

Det bästa sättet att svälta är att helt sluta ta urin och vatten, helst under kvällsmaten. En timme senare borde du dricka ett glas apelsin eller citronsaft, ett glas svart druvsaft eller en bönsbuljong, något saltad. Vid middagstid nästa dag kan du igen dricka druvsaft eller något annat från ovanstående. På kvällen kan du äta papaya eller någon annan saftig frukt.

På tredje dagen kan du äta linssoppa och på kvällen - kokta grönsaker med ris. Således måste du gradvis återställa din normala diet minus de gamla dåliga vanorna.