Kramper i benen: orsaker och behandling

Snarare obehagliga känslor som visas som ett resultat av muskelkramper, vanligtvis kalven bekant för nästan alla.

För vissa - kramp i benen( myoklonus eller kloniska spasmer) sällsynta, andra, smärtsamma muskelspasmer är korrekta. Manifestation av myoklonus är en följd av funktionsstörningar och är inte en oberoende sjukdom.

I sig är oväntade muskelkontraktioner inte ett problem. Störande är orimliga, under en lång tid pågående regelbundna upprepningar. Muskelkramper i benen kan manifesteras som idiopatisk( oberoende uppstått), är symptom, eller symptom en manifestation av den grundläggande bakomliggande sjukdom.

Varför mina benkramper?

mekanismen och orsakerna till kloniska anfall fötter och vadmusklerna är identisk för alla åldrar och manifesteras som ett resultat av brott mot tre komponenter:

• i strid med vatten-saltbalansen i muskelceller;
  
• med otillräckligt låg blodtillförsel i mjuka vävnader;
  
• för neurologiska störningar.

Var och en av dessa faktorer kan uppstå i isolering eller åtföljs av, en mängd av förvärvade eller medfödda sjukdomar, i olika variationer.

Electro patologi - den vanligaste villkoret leder till Sural spasmer och kramper i benen. I det normala tillståndet, för att reaktionen av muskelvävnad vara tillgängliga inom en viss spänning fas och extracellulära jonkoncentrationer, skapar rörelse i olika rörelseriktningar av de nuvarande nödvändiga mikroelement.

Olika patologiska processer som leder till obalans relevanta delar provocera störningar i muskelsammandragning. Det största problemet är bristen på huvudgruppselement - kalcium- och natriumföreningar, som leder till kloniska muskelspasmer.

mest typiska manifestationer av kramper i benen är uttryckta:

1. 1) Dehydrering 2:a och 3:e grad, varigenom förhållanden skapas för att blodproppar, minskning av halterna av natriumföreningar i plasman som bidrar myoklonus. Samma situation kommer till uttryck i stark blödning, med en kraftig minskning av den totala volymen av blodkärl fungerar.
   
2. 2) är otillräckliga diuretika Henles slynga diuretika och inhibitorer utsöndrar värdefulla mineraler - natrium och magnesiumföreningar. Reducerad koncentration som orsakar en ökning av nervstimuleringspulserna och skapar förutsättningar till konvulsiva reaktioner. Sådan förekomst av konvulsiva spasmer, ett vanligt fenomen bland fashionistas bantning okontrollerad intag av diuretika och äldre patienter. Myoklonus ses på natten med en liten förändring av läget kalven benet spasmer eller muskelryckningar.
   
3. 3) Otillräcklig vatten och elektrolyt terapi - intravenös transfusion skapar tryckstötar i volymen av kapillärerna, vilket skapar elektrolyt störning, vilket leder till konvulsiva yttringar.
   
4. 4) tillståndet av graviditeten - på grund av brist på kalcium mineraler konsumtion i prenatal utveckling barnet och innebär kloniska spasmer fotled.
   
5. 5) progression av leversjukdomar( cirros) - ändrar proteinnivå i blodplasma( hypoalbuminemi) orsakar ödem i vävnaderna hydropisk perikardium, vävnadslungsäck och bukhinna, som också främjar bildning av kaviar anfall.
   
6. 6) Som ett resultat av hemodialys - anoxi njure främjar avsättningen av toxiner, vilket resulterar i överdriven produktion och ackumulering laktanovoy syra.och serotonin - en signalsubstans

cirkulationssvikt, mjukdels

Dessutom benkramper är på grund av dessa patologier, på grund av vilka det finns dålig cirkulation, och som en följd av förekomsten av kramper.

1. 1) Komplett eller partiell störning av blodtillförseln i vävnader orsakar spasmodiska smärtor och konvulsiva muskelkontraktioner. Sådan patologi, med otillräcklig blodtillförsel, myoklonus uttryck i utvecklingen av ankel muskler till följd av metabola sjukdomar och Restriktions dextros fördelning i vävnadscellerna.
   
2. 2) Med åderbråck på benen kan myoklonus manifestationer uppträda som krampaktiga reaktioner i ankermusklerna, särskilt efter långa promenader. Kännetecknande för deras manifestation bland människor som, på grund av sin yrkesverksamhet, tvingas stå länge. Inklusive hos gravida kvinnor som hjälpas av intra-abdominal tryck med varicoseförstoring.
   
3. 3) Låg blodsockernivåer som orsakas av svält, eller hypoglykemiskt tillstånd i diabetes orsaka kalv kramper på grund av blodsjukdomar i armar och ben som orsakas av kränkning av vävnadsmetabolism.
   
4. 4) Patologiska förändringar av foten i form av platta fötter av tvär - muskelspasm Orsaken ligger i felaktig fördelning av belastningen på benen, försämring av blodtillförseln och klämma de neurovaskulära knippen. Det verkar som regel när man bär smala skor eller skor med höga klackar.
   
5. 5) Reynaudsjukdomar - karakteristiska störningar i kapillärblodflödet orsakar patologi av skyddande reflexer och minskning i muskelton, resultatet är myokloni. Med en sådan patologi reagerar lemmarna skarpt på manifestationen av kall luft och vatten genom kloniska spasmer.

Orsaker till anfall som följd av neurologiska störningar

Beslag i benen kan också uppstå på grund av neurologiska störningar.

1. 1) Presynaptiska störningar som orsakas av olika slags berusningar, infektioner, bitar av vissa insekter. En överdos av ett D-preparat ger barnen en kraftig spasmodisk muskelkontraktion.
   
2. 2) Akuta störningar i cerebrala kärl orsakar också muskelkramper i benen. Det åtföljs av kontinuerlig pulserande huvudvärk, kryp, flimrande i ögonen, suddig medvetenhet.
   
3. 3) Pediatrisk hypertermi utesluter i många fall inte konvulsiva manifestationer i fotkaviar.
   
4. 4) Vanliga manifestationer av kloniska konvulsioner i patologier i ledbrosk - resultatet av kompression av nervfibrer av motorn diskbråck.

Orsaker till kramp i benen på natten

Under nattsömn muskelaktivitet är kraftigt reducerad, men sova i ett varmt rum bidrar till ansamling i vävnaderna av mjölksyra, kaviar, bidrar till en manifestation av smärtsamma kloniska anfall.

ofrivilliga muskelsammandragningar kan utlösa stor belastning på benet dagen innan, detta är särskilt sårbara för personer som har cirkulationsproblem, när det finns kronisk venös insufficiens och arteriella blodflödesstörningar orsaka vävnadshypoxi och främjar spastiska manifestationer.

Orsaker till benkramper i en frisk person

En helt frisk person kan vara benägen för kloniska kramper i benen.

Beslag uppträder av olika anledningar:

• med långvariga, svåra muskelstammar;
  
• som ett resultat av kroppens långvariga tvångsställning;
  
• på grund av hushålls- och professionella laster;
  
• vid träning i kylan.

Till spastisk kramper i benen ska inte behandlas lätt, men i all allvar. Eftersom kramper är den vanligaste dödsorsaken när de vilar på vattnet. Vid simning finns det en signifikant muskelbelastning på benens kalvar. En ytterligare provocativ faktor är kallt vatten. Och inte tränade muskler är oftast benägna att spasma. Smärtsyndromet och panikfaren förvärrar situationen.

Vad ska jag göra när benen krampar?

Det första du ska göra när benen krampar är att släppa panik och fokusera.

Inhale så mycket luft som möjligt, dyka, böj knäna och dra dem till bröstet. Ta tag i dina händer( i sin tur), tårna, dra och så nära som möjligt att dra dem till shin och därigenom skapa en upplåsning av de "klämda" gastrocnemius-musklerna.

I detta fall tjänar foten som en hävarm, sträcker muskelvävnaden och returnerar den till sitt normala tillstånd.

Behandling av benkramper

Hyppig repetition av anfall i benen, liksom för deras effektiva behandling, kräver en medicinsk undersökning för differentiering:

• elektrolyt obalans;
  
• undantag från endokrina patologier;
  
• närvaron av vaskulära störningar.

I den vanliga klassiska formen av myoklonier i avsaknad av synkope och utseendet av anfall i benen, uttryckt av krampanfall, bör du övervaka vätskeintaget. Byta ut det i varmt väder med mineralvatten.

Förlusten av vätska vid kräkningar och diarré kompenseras med användning av Regidron, Hydrovita eller liknande preparat. Utesluta okontrollerad användning av läkemedel och diuretika.

Kvinnor av "en intressant situation", för förebyggande ändamål, fyller på kalciumreserven, utvald av läkemedelsberedningarna. Som en kortvarig hjälp för spasmodiska spasmer i benen används ganska enkla metoder:

• -sträckning av fotledsmusklerna genom att gå på spets
  
• förlänger fotens armar i den bakre positionen;
  
• drar upp sig själv stora tårar;
  
• heta kompressor på kalvar;
  
• avslappning av muskler med en lätt massage;
  
• är den mest effektiva metoden - skakar benet med noggrann knådning och sträckning.

Som ett läkemedel mot kramper i benen förskrivs magnesiumpreparat och muskelavslappnande medel. Att välja ett läkemedel med hänsyn till enskilda egenskaper kommer läkaren att hjälpa till.

Jag vägde 92 kg! Fett gick 3 kg i veckan! För detta drack jag ett glas före sängen. ..

Nailsvamp är rädd för detta som en eld! Om i det kalla vattnet. ..

Åderbråck försvinna om några dagar! Behöver bara en gång om dagen för att smita fötterna. ..

"Dedovskiy" -metoden för att sluta röka! På 7 dagar kommer du att glömma cigaretter för alltid!