Terapeutisk svält: nytta eller skada

Fastan används inte bara för viktminskning, menoch medicinska ändamål. Det viktigaste i detta fall - att följa vissa regler, samt att veta i vilka fall det är kontraindicerat.

Fasting på vatten: nytta eller skada, substans ^

Fasting för medicinska ändamål används ofta i en mängd olika sjukdomar, men de flesta läkare rekommenderar det på VSD, artrit, allergi, psoriasis, astma, högt blodtryck, pankreatit och diabetes.

Kärnan i denna teknik är helt eller delvis avslag av mat hemma eller på sjukhus - den här gången beror på den specifika sjukdomen, eftersom det i vissa fall fasta tillåten endast under överinseende av en läkare som kommer att ta ett blodprov och att spåra ändringar i dess sammansättning.

Dry fasta: myter och verklighet

under en lång tid läkare har hävdat att även mild fasta under 3 dagar, under vilken tillåts att dricka bara vatten, kan skada kroppen, men det är inte så:

• Under påverkan av stress i kroppen aktiveras alla internaresurser, vilket resulterar i en mer aktiv bryta ner fett och stärker immunsystemet;
• totalförbud mot mat för ett par dagar kan orsaka utveckling av gastrointestinala sjukdomar: i vissa fall fasta rekommenderas att använda vid sjukdomar i mage och tarmar.

Fasting: för-och nackdelar

Under faste hemma kroppen är under stress, vilket resulterar i positiva förändringar:

• ökar flödet av syre till hjärnceller;
• stimulerar arbete av immunsystemet;
• aktiverade syntes av användbara substanser;
• föryngrar huden;
• Förbättrar ämnesomsättningen;
• bort gifter och slaggprodukter;
• Städat tarmar och mage.

Dessutom lämnar parasiter vid terapeutisk fastan är den femte dagen, så denna metod rekommenderas för dem som har upptäckt angrepp.

Fasting kan skada kroppen endast i händelse av att en person går in i det plötsligt utan föregående utbildning eller utövar en snabb exit från de vanliga äter fet mat infångade i tarmen.rekommenderas också att ge upp mat under en lång tid - det kan orsaka metabola sjukdomar, hormonella fel eller problem med menstruationscykeln.

Fasting: kontra

När kontraindicerat praktiken fasta:

• ischemi, myokardit, hypotension;
• kolecystit, gallsten eller urinblåsan;
• typ 2 diabetes mellitus;Venös insufficiens
• kroniska former;
• -gigt;
• Feber;
• Anorexi;
• Multipel skleros;Trög
• för tromboflebit;
• Hemofili;
• Förlamning;
• Barn eller senil ålder;
• Matförgiftning är en akut typ.

Fasting: instruktion ^

Hur man startar fasta

I det här fallet är det viktigt att inte fel på produkterna, och förberedelse för terapeutisk fasta:

• vecka före ingången till denna "diet"måste tas bort från kosten av alla kött- och fiskprodukter, samt att ge upp snabbmat, pickles och korv;
• 3 dagar - börjar äta endast lätta spannmål och frukt.

Fasting för viktminskning

Gå ner i vikt måste du följa följande regler:

• Vägrar att äta en gång i veckan - på sådana dagar kan du bara dricka rent vatten utan gas;
• Tre dagar före "lossning" för att utesluta från menyn kött och fisk;
• För 2 dagar, kassera muttrarna och bönorna;
• En dag före avlastningsdagen, äta bara frukter och spannmål;
• Avsluta samma sätt som ingången, men i omvänd ordning.

fasta på Nikolaev

Professor och medicine doktor Yury Nikolajev hävdade att bli av med sjukdomen behöver svälta på ett sjukhus upp till 20 dagar, under vilken tid varje dag är nödvändigt att använda följande principer:

• Varje dag gör ett lavemang och så länge du kan gå påfrisk luft;
• Drick ett avkok av rosa höfter;
• Utför fysioterapiprocedurer.

Fasting av Paul Bragg

amerikanske läkaren Paul Bragg sade att snabba på ett sådant system för viktminskning och rena kroppen:

• en gång per vecka;
• 1 vecka i tre månader;
• Varje år - 3-4 veckor fasta.

Under sådana utsläpp måste vara din kost så att frukt och grönsaker i sin råa form stod för 60%, på livsmedel av animaliskt ursprung, honung, ris och bönor - på 20%.Övriga produkter är förbjudna.

Fasting under

pankreatit hos denna sjukdom helt överge mat kan dock inte att undvika att förvärra måste följa vissa regler:

• äta ofta och bråkdelar;
• Ät helst mosad mat;
• Kolhydrater och fetter ska skäras till det maximala.
• Det bästa sättet att laga mat är att ånga eller laga mat;
• Mat bör inte vara för kallt eller vice versa - varmt;
• Du kan inte dricka alkohol.

Fasting för Malakhov

välkänd författare av okonventionella behandlingsmetoder Gennadij Malakhov säger att fastan inte ska tvingas och frivilligt - bara i det här fallet kan överleva utan psykiska obehag. Han utövar fullständig eller partiell vägran att äta under en period av tre till 40 dagar, och som ett resultat, det hävdar, är det möjligt att uppnå goda resultat:

• Försvinner livsmedelsberoendet;
• Kroppen är renad;
• du kunna lära sig om patienter platser: i fasteperioden i sin vistelse där är smärtsamma förnimmelser som uppmärksamhet bör ägnas;
• Interna organ vilar.

Fasting diabetes

att stabilisera blodsocker fasta rekommenderas på sjukhuset, men det finns betydande ut från fasta:

• första tre dagarna kan dricka bara vatten och juice;
• Från andra dagen tillåts sallader, nötter, lätta grönsaksoppa.

Fastan under

gastrit under en attack av gastrit är nödvändigt att vägra mat i 3-5 dagar, och därefter i att förbättra väl som administreras i kosten för magra soppor, flytande gröt och gelé.

värt att notera att vägran av mat är tillåtet endast under medicinsk övervakning och endast om attacken var inte orsakats av förekomsten av bakterier i mikrofloran.

Fasting av Dr Filonov Filonov

hävdar att vägran av vattnet och eventuella andra vätskor än vanligt mat hjälper bota allergier, fetma, neuros, infertilitet, artrit och andra sjukdomar. Fasta är nödvändigt enligt följande schema:

• Dagligen finns ingenting, äter sedan 2 dagar i rad;
• Kassera produkterna i två dagar, sedan äta 3 dagar;
• Att svälta i 3 dagar, att äta - 4 dagar;
• 5 dagar - snabb och gör sedan en utgång.

Fasting under

artros Med fasta, kan du ta bort symptomen av artros, men bara om det inte påverkar foten. Varaktigheten av en sådan diet och diet ska vara en läkare, annars kan felaktiga val av regimen vara komplikationer.

Terapeutisk fasta med VSD

att eliminera symptom på vegetativa-vaskulära dystoni, måste du öva fasta på ett sådant system:

• En gång i veckan - en dag;
• På en månad - tre dagar;
• Kvartal - en vecka;
• Om sex månader - 10 dagar.

Fasting för

Broysu försäkran om läkaren Broyosa användas inom 42 dagar för vissa drycker kan rädda från cancer och förhindra deras förekomst. Vad du behöver dricka:

• Grönsaksjuicer från betor, selleri eller morötter;
• Sageinfusion;
• Kidney te salvia, åkerfräken, nässlor och johannesört;
• Infusion av röd pelargon.

Fasting allergier

personer med födoämnesallergier rekommenderas också fasta för medicinska ändamål, eftersom det avslöjar om vilken typ av produkt det fanns en backlash:

• tre dagar inte äta någonting;
• Introducera en efter en produkt per dag, vilket kan ha allergi;
• Efter att ha upptäckt källanallergen, utesluter vi det från kosten.

Fasting: betyg och resultat ^

Om du strikt följa alla regler och inte missbruka svält, så småningom alla ser positiva förändringar:

• mjuka symptom på olika sjukdomar;
• Förbättrar välbefinnande;
• immunitet stärks
• Viktminskningar.

Recensioner av medicinsk svält av våra läsare:

Valentina, 28 år gammal:

«för att gå ner i vikt varje vecka, jag ordnar själv en hungerstrejk - dricka en dag bara vatten. Detta läge för mig i en ton och tillåter en tid att kasta bort 1-2 kg »

Margarita, 34 år gammal:

« Med hjälp av fasta jag ha botat en födoämnesallergi - kunde inte förstå, på grund av någon produkt jag har utslag. Lyckligtvis visade allt snabbt, och nu kan jag leva i fred, i stället för konstant klåda på huden »

Olesya, 39 år:

« genom fasta kunde jag snabbt bli av akut gastrit. Naturligtvis klarar flera dagar utan mat är mycket problematiskt, men skärande smärta försvann ganska snabbt. "