Sexuella störningar hos män

Man överlever jordbävningar, epidemier, sjukdomar i alla sorters fasor och lidande själen, men hela tiden för honom den mest smärtsamma tragedin var, är och kommer att vara - sovrum tragedi.

Tolstoy

Tänk störningar av sexuell funktion hos män i följande sjukdomar: neuros, hjärt-kärlsjukdomar, kronisk alkoholism, kronisk prostatit.

Begreppet "neuros" introducerades i slutet av 18th century av Scotsman Kelden. Han tillhör idén att förena i en enda grupp av patienter som lider av en sådan sjukdom i vilken det är omöjligt att fastställa några synliga förändringar i celler och vävnader i kroppen. Kellen skrev att neuros - en "störning av förnimmelser och rörelser som inte åtföljs av feber och är inte beroende av den lokala förstörelsen av ett organ, och på grund av den allmänna elände, som särskilt beror på rörelse och tanke."

stora ryska fysiologen Ivan Pavlov och hans studenter visade kärnan i alla fysiologiska manifestationer av neuros, visat värdet av miljöfaktorer i sitt ursprung, och identifierade sätt att behandla och förebygga dessa sjukdomar. Ett bra bidrag till utvecklingen av IP Pavlovs teori om neuroser gjordes av VN Myasishchev, och senare av BD Karvasaroky. Fästa stor vikt vid den enskilde och hans förhållande till miljön, BD Karvasaroky definierar neuros som psykogen - "vanligtvis motstridiga neuropsykiatriska störningar till följd av överträdelse särskilt meningsfullt liv relationer av människan."Det kan vara irreparabla förluster, misslyckanden, svåra konfliktsituationer, som visade sig vara sjuk, och så vidare. N. oförmåga eller oförmåga att hitta en rationell väg ut ur denna situation medför psykiska och fysiska störningar av personligheten, med andra ord, utveckling av neuros.

Det är viktigt att betona att moderna människor reagerar mycket noggrant för verbalt missbruk eller elakhet, vars konsekvenser är svåra att förutse. Och ofta efter många år på grund av ordet förnedring kan återuppliva en stark känsla av ilska och impotent förtvivlan har länge sagt att såret orsakats av svärd, läka, och språk - nej. Med ett ord kan du döda en person. Läkare kan ge många exempel på hjärtinfarkt eller hypertensiv kris som orsakats av förolämpning eller elakhet.

Världshälsoorganisationen noterar att de senaste åren har antalet nervösa och psykiska sjukdomar ökat avsevärt. För det mesta uppstår neuros på grund av familjekonflikter. Makarna har nu högre krav på varandra, de kommer upp med mer komplexa andliga kriterier än vad som vanligtvis kallas "personlig lycka".Om du tittar på familjekonflikten utan fördomar, är nästan ingen av dem inte särskilt allvarliga. Men för att döma vad som kan och kan inte bli en orsak till en neuros är inte en lätt sak. Styrkan av de effekter som kan orsaka sjukdomar i nervsystemet, inte bestäms av intensiteten i stimulans, inte mängden information som den bär och vikten av denna information för just denna person. Vad excites man kan lämna den andra likgiltiga. Varje person har en särskilt utsatt psykologiska "zoner", vars effekter uppfattas smärtsamt, exempelvis utsidan av kritiken, förmågor, orättvisa förebråelse, hån. Destruktiv för nervsystemet är inte en stark enda irritation, men svag, men upprepade gånger upprepade. Det är detta traumatiska nervsystem som skapas i familjer där konfliktförhållanden och ömsesidig missnöje ständigt upprätthålls.

viktigaste formerna av neuroser - neurasteni, hysterisk neuros, tvångssyndrom.

Neurastheni, som i bokstavlig översättning betyder "nervös svaghet", är den vanligaste formen av neuros. Neurastheni utvecklas gradvis. Dess främsta manifestation är ökad irritabilitet, följt av utmattning. Patienterna kommer till extrem spänning över bagage. De är irriterad av det starka ljuset, starka ljudet och ibland klocka på klockan, tyst musik. Personen blir fängslande, arg och ofta kommer i konflikt. Om han under produktionsvillkoren lyckas skaffa sig själv, blir han i hemlig miljö otränlig på grund av konstant missnöje, fel mot sina släktingar. Patienterna är oroliga för trötthet. Efter en dags arbete förlorar de intresse för miljön, finner inte styrkan att läsa, titta på en film. En av de mest konstanta och smärtsamma manifestationerna av neurastheni är sömnlöshet. Sömn i sådana fall är kort, orolig, inte uppfriskande. Redan på morgonen reduceras humöret hos patienter, det finns ingen känsla av vila efter sömnen. Patienterna klagar ofta på en minnesstörning, de kan inte komma ihåg nya formler, siffror, etc. Nästan konstant klagomål med neurasteni är huvudvärk.

Ofta med denna neuros är den sexuella funktionen försämrad. Detta uttrycks av en minskning av sexuell lust, ett brott mot erektion och ejakulation, vilket vanligen beror på ångest, självtvivelaktighet, misstänksamhet.

Symptom som liknar neurosthenisk kan resultera i högt blodtryck, ateroskleros och andra, så du bör alltid kontakta en läkare.

Diagnosen av en neuros uppfattas inte korrekt av alla, det är ibland trodde att detta inte alls är en sjukdom, men något som debauchery, oförmåga att styra sig, nästan en simulering.

Citizen F., 40, vände sig om omöjligheten att ha samlag med sin fru på grund av en försämrad erektion. Med en grundlig undersökning av ingen organisk sjukdom i F. inte identifierad. Som en följd av konversationen upptäcktes att för fem månader sedan var dottern i ett allvarligt tillstånd på sjukhus med en purulent appendicit. Hustrun uttryckte häpnad mot sin man om att han inte skickade en "ambulans" i tid, eftersom han trodde att smärtan själva skulle passera. F. starkt upplevt vad som hade hänt, hans sömn, aptit försämrades, hans humör minskade och resultatet var en försämring av hans sexuella funktion.

I det här fallet led patienten ett mentalt trauma som hade en retarderande effekt på centrala nervsystemet, och genom det på sexuell funktion.

Oförmågan att tillfredsställa en kvinna ger upphov till ett mindervärdskomplex hos män, vilket kompenseras av framsynthet, överdriven klagomål, hjälpsamhet. Hustrun brukar inte bara missbruka detta, men helt underordnar sin man."Hon blir huvudet av familjen".Sådana relationer uppfyller emellertid inte henne. Undermedvetet motsäger de sin önskan att förlita sig på en livspartner, vars åsikt kan övervägas. Mannen förlorar inte bara hennes respekt, hon föraktar honom, som en sexuell partner han orsakar irritation. Därför konflikter, skandaler och neuroser. Förresten, neurotiska kvinnor pratar om en "väldigt bra" man.

Hysterisk neuros eller, som det brukade kallas hysteri, var känt sedan antiken. En hysterisk neuros manifestationer är mångfaldiga. Det var inte för ingenting att denna sjukdom kallades "stor pretender" eller "kameleont".Alla manifestationer av sjukdomen, trots deras mångfald, kan delas in i tre huvudgrupper: hysterisk, hysterisk passar och hysterisk rörelse eller känslighetsstörningar.

Dessa patienter är mycket emotionella, teatraliska. De beskriver i detalj alla manifestationer av hans tillstånd, hot upplever sorg och glädje. På grund av de mest obetydliga skäl har de kraftigt varierande stämningar. Patienter kännetecknas av en tendens K-fantasi, överdrift, medvetslös lögnaktighet. Typisk är också ökad antyder och självhypnos. Ibland hysteriska anfall kan förekomma i extrema förhållanden, tar sig uttryck i olika former: från svåra kramper tills ingen rörelse av patienten. Beslag kan förekomma i form av en skaka av hela kroppen eller enskilda delar - armar, ben, huvuden. Rörelser när Rapport hysterisk neuros kan manifestera förlamning som uppstår som en följd ofta motstridiga omständigheter. Sjukdomen i detta fall kan vara önskvärd, eftersom under en viss tid "kommer att bidra till att ta bort patienten från obehaglig situation för honom. Nyligen, i denna neuros till de främre dysfunktioner av inre organ: hjärta smärta, hjärtklappning eller oregelbundna hjärtslag, värmevallningar eller kalla extremiteter, försämrad lungfunktion, mag-, urin, sexuella störningar. Patienterna kräver undersökning, som enligt deras uppfattning skulle avslöja allvarliga sjukdomar.

tvångsmässig neuros som en självständig form av neuros nyligen framhölls. Det tydligaste tecknet på sjukdomen är förlusten av känslan av verkligheten. En person förlorar förmågan att korrekt bedöma omgivningen kan inte navigera i händelserna. Hans tankar, minnen är ofta mer levande än verkliga fenomen. Förlust av känslan av att göra verkliga skrämmande uppgift godkännande av någon bestämd beslut. Tvivel patienter mer smärtsamt att de härrör från obetydliga tillfällen. Omöjligheten kritiska uppfattning om miljön ger upphov till oro, konstant förväntan om katastrof. Rädsla patienter, som regel på det faktum att de kommer att ha i framtiden. De lämnar inte den oro som andra kan märka sin underlägsenhet. Utan att kompromissa, patienter föredrar att tiga blir blyg, rädd. Obsessions fenomen - en av de viktigaste tecknen på neuros.

Mycket ofta orolig, hypokondriska individer uppstår neuros förväntningar på fel som blockerar uppkomsten av erektion. Dessa människor är nära att titta på tillståndet i organismen, de är mer intresserade av inte en favorit person, men han själv. Och det är därför den ledande idén är: om jag kan komma närmare eller inte? Nervsystemet fungerar inte för att upprätthålla spänning och med en annan - på sin plats vid den här tiden en känsla av kontroll. Sensoriska analysatorer riktas inte till en partner, och på sig själv, på hans organ. Men ju mer en man besatt av självrannsakan, självrannsakan, desto mer hans sinne glada 'förväntningar härd misslyckande. "Som ett resultat, i stället för ökad upphetsning sker hämning av sexuell funktion, som "misslyckanden väntar home" blir större, kraftfullare sexuell dominans.

Ofta sker denna störning hos äldre män, som med våld omständigheter fick under en lång tid att avstå från intimitet.

En av de vanligaste orsakerna till sexuell dysfunktion - väntar neuros orsakad av missuppfattningar om -Anpassad fysiska handikapp. Drivkraften för utvecklingen av denna neuros kan vara någon enstaka fel, utlöses av trötthet, långvarig avhållsamhet före, motgång, och så vidare. D.

Samtidigt vilar i sanatorium sorokasemiletny mannen visade intresse för den unga kvinnan, men ytterligare åtgärder vidtas flirta. En vecka senare, efter att ha träffat kvinnan skapade "spännande situation", men artificiellt fördröjde kärlek spel. En man i en timme är i ett exciterat tillstånd, och när partnern har gått med på att närhet, erektion försvunnit, är samlag ingen framgång. Kvinnan dolde inte sitt missnöje, som uttrycker en förebråelse: "Och när du hustru lever" nedslagen misslyckat försök, en man smärt misslyckats och gick för ett par dagar innan. Vid hemkomsten under veckan för att undvika sexuell intimitet, med hänvisning till sjukdomskänsla. Fru misstänkte att något var fel så snart som möjligt efter spa-behandling make visade ökad aktivitet. Det första försöket att göra samlag med sin fru misslyckades. Sådana åtgärder tar hämnd för sig själva.

Det finns ofta fall av neuros hos en man när självtvivel har en retarderande effekt på sexuell funktion. Kan du inte odla i dig själv?tvivel, uppmärksamma slumpmässiga fel. När allt kommer omkring är de möjliga för varje helt frisk person. Om en man inte lever sexuellt under en lång tid, då har han ofta en försvagande sexuell lust när han förnyar det - det ökar.Äkta makens äktenskapsbeteende kan dock påtala makens adress att lösa dessa svårigheter, och då krävs särskild behandling.

Krissituationer i våra dagar blir ofta orsaken till neuroser, kardiovaskulära sjukdomar.

Om en person befinner sig i krissituation behöver han varje dag psykoterapi, som alla kan göra. Först och främst är det bara ett hjärtligt samtal med honom. Det viktigaste är att lyssna på det, ge det, prata med det, "lätta" själen. Du behöver inte lägga några råd om offret, även om det kan tyckas att han väntar på dem från dig. Det är bättre att ge honom möjlighet att komma till detta eller det beslutet på egen hand. Efter att ha talat ut, kastar allt ut, en man: lugnar sig ner. Gradvis förändring av negativa känslor är positiv.

Ingen, naturligtvis inte skulle motsätta sig en sådan sanning: en betydande roll för att upprätthålla balansen i nervsystemet spela en positiv känsla, negativ har också motsatt effekt. . Kopplingen mellan dessa erfarenheter och sjukdomar ger en möjlighet att förstå och uppskatta det kloka i det gamla råd: "Om du vill varahälsosam - kör hela hjärtat av ditt hjärta. "

Bland sjukdomar i hjärt-kärlsystemet är ischemisk hjärtsjukdom en ledande ställning.

Vi hade till uppgift att: identifiera sexologiska störningar hos patienter med ischemisk hjärtsjukdom( CHD);identifiera de åldersgrupper som är mest mottagliga för sexuell dysfunktionanalysera förekomsten av sexuella störningar hos personer med fysiska och psykiska arbete, i städer och landsbygdsbefolkning, och markera indikatorer intresse för undersökning och behandling av sexuella störningar i balsalen var och en av dessa grupper.

Vid tidpunkten för undersökningen var 96,7% av patienterna gifta. Sexuella störningar upptäcktes hos nästan hälften av IHD-patienter och 40% av dem uttryckte oro över detta och uttryckte en önskan att undersökas och genomgå behandling. De vanligaste sexuella störningarna observerades bland de intellektuella och invånarna i staden, än på landsbygden och engagerade i manuell arbetskraft. Det största antalet IHD-patienter med sexologiska störningar upptäcktes hos individer efter 50 år och lite upp till 40 år.

Patienter som är oroliga sexologiska störningar, fanns det vissa personlighetsdrag: misstänksamhet, irritabilitet, irascibility, obeslutsamhet, osäkerhet, svartsjuka.

CHD patienter klagade av sexuell dysfunktion, sexuella störningar har identifierats, som kännetecknades av en förändring i sexuellt beteende, försvagningen av erektion, ejakulation störning, matterings orgasm, minskad libido och sexuell aktivitet rytm.

Ofta bland patienter med IHD finns det en åsikt att vid samtidig samlag kan hjärtinfarkt förekomma. Den japanska forskaren Eno analyserade dödsfallet orsakad av hjärt-kärlsjukdomar, konstaterade att av 5559 dödsfall inträffade under "intimitet i 0,6% av fallen. Analys av orsaker till död under samlag avslöjar 80% av samtliga faktorer såsom alkoholförgiftning, sexuell relation med en slumpmässigt partner osäkra, uttalas arteriell hypertoni och ateroskleros allmänhet.

Patienten M. berättade om händelsen, som han anser nästan dödlig för sig själv. Dock är händelsen inte är ett namn - bara en fras, kastas in i en dubbelsäng och hans fru, polushutka, poluuprek. ..

hände sex månader efter att ha lidit av en hjärtattack dem. Man fyrtio, klarade han med sjukdomen relativt snabbt, med första kur i en rehabiliteringsavdelningen, sedan i ett vårdhem.

Nu orolig för en sak: var han värd? Kan jag återvända till den bekanta rytmen i ett intimt liv?

Det första försöket till intimitet har övertygat om att styrkan har minskat. Kanske skulle han ha tagit det lugnare om han visste att det inte bara var fråga om sjukdom. Efter en mer eller mindre långvarig abstinensperiod kan även en helt frisk man, som tidigare haft ett vanligt sexliv, uppleva en tillfällig minskning av styrkan.

Förvirrad av misslyckande, kyssade han och ömmade sin fru. Och han hörde svaret: "Du måste bara kyssa kinden. .." Han försökte inte längre. Stämningen föll, hälsotillståndet förvärrades.

Det fall jag måste säga är ganska typiskt. En särskild sexologisk undersökning av en stor grupp av patienter som lider av ischemisk hjärtsjukdom och hjärtinfarkt, avslöjas i varje sekund sexuella störningar uppstår omedelbart efter sjukdomen eller en tid senare.

Är ischemisk sjukdom i sig en potentiell minskning av styrkan? Som regel nej. Ofta handlar det inte om somatiska störningar, eller åtminstone inte bara i dem. Den avgörande rollen spelas av reaktion på sjukdomen, inställning till den.

Bland patienter med sexuella störningar allra flesta skiljer sig bara önskan att "gå till sjukdomen," ökad rädsla för hjärtinfarkt, sårbarhet psyket. Stort inflytande på utvecklingen av sexuella störningar är och vikten av den sexuella sfären i hierarkin av värden i livet män", dessa störningar förekommer oftare hos dem som ägnat särskild uppmärksamhet åt styrkan, koncentrerat sig på att tänka på en eventuell förlust. Och ju starkare fixeringen på dessa problem desto mindre sannolikt är framgången med att återställa styrkan.

Ibland börjar en man, som inser hur mycket hans nervösa tillstånd hindrar honom, börjar ta lugnande medel och i ökade doser. Han slutar verkligen oroa sig, men alla andra känslor blekna, slöhet uppträder, kraften minskar ännu mer.

Riskfylld och försöker excitera sig med hjälp av alkohol. Detta är ett allvarligt hot mot hjärtat och på intet sätt ett incitament för reproduktionssystemet. Tvärtom ökar sannolikheten för misslyckande i tillståndet av berusning.

Potency, reducerad av psykologiska faktorer, återställs bäst av psykoterapi. Och "en personlig" psykoterapeut "av en man kan bli en kärleksfull, subtilt känslös fru.

Sexuell funktion är den enda fysiologiska funktionen hos en person, som utförs i par. Och naturligtvis är dess nedgång, som normaliseringen, beroende av två - män och kvinnor. Detta beroende "blir särskilt tydligt när en av de två har någon form av frustration. Nämligen en sådan situation uppstår när en man, försvagat hjärtinfarkt, erfaren w på grund av nervsjukdomar stress, börjar att återställa sin status som en make. Och hans fru under denna period behöver högst takt, förståelse, villighet att träffa honom.

Rädsla för misslyckande i intimitet är en särskild manlig rädsla. En kärleksfull kvinna måste förstå förödmjukelsen av denna rädsla och hitta medel att sprida den, mjukna den. När allt kommer omkring bör denna rädsla stärkas - och intimitet blir verkligen omöjligt. Det är värt att bli av med det - och styrkan ökar. Kvinnans ironiska reaktion, hennes uppenbara eller dåligt dolda missnöje, en anmärkning som "du har bara lämnat. ..", är naturligtvis mördande. När det gäller vår patienten denna observation har spelat rollen av en push till utvecklingen av så kallade falska impotens, vilket är den främsta orsaken ligger i den mycket manliga osäkerhet. Om olämpligt

ökade krav på sin man, som just börjat återhämta sig från en sjukdom sin position i livet, även överdrivet, underströk sin utskrivning från äktenskapliga plikter kan också spela en negativ roll.

Försäkringar att "nu kan du inte göra det här", föreslå en bitter tanke mot mannen om hans underläglighet. Så snart en signifikant länk framträder från den konjugala fackföreningen, uppstår tvivel i sin styrka. Ett smutthål skapas för avundsjuka, eftersom fruen lätt tolererar avhållsamhet, vilket hon själv insisterar på.Och i slutändan - hennes mans hälsa är långsammare, återställs hälsan, den allmänna tonen minskar.

Återupptagandet av intima relationer är av stor betydelse för patientens psykologiska rehabilitering.

information om när du kan lyfta förbud av sjukdomen, som är nödvändiga för att begränsa den intima liv( och om de är nödvändiga alls om rytmen i det tills sjukdomen var ganska rimligt), är det bäst att konsultera en hjärtspecialist. Men säg att en sådan konversation inte ägde rum. Vilka är de vägledande kriterierna att välja?

Nu är de flesta som genomgick hjärtinfarkt rehabiliterade i kardiologiska sanatorier. Här är de engagerade i träningsterapi, som gradvis anpassas till fysisk stress. Om det vid utgången av spa-behandling, är patienten redan möjlighet att snabbt gå upp för trapporna till en eller två flygningar, utan att lida obehag i hjärtat, han har som regel inte ont och att fysisk stress, vilket, naturligtvis,för intimitet är intim för en man.

sovjetiska vetenskapsmän VP Zaitsev och VS Koshelev pas drivna rekommendationer om villkoren för förnyelse och egenskaper av sexuell aktivitet efter hjärtinfarkt, presentera dem i form av följande riktlinjer.

1. sexliv bör återupptas vid en viss nivå av motion tolerans( snabb promenad eller gå i trappor för en eller två flygningar utan patologiska tecken), uppkomsten av sexuell lust, det finns en positiv psykologisk attityd som patient "hjärtinfarkt, såoch hans partner.

2. Intima relationer ska återställas till en konstant partner under de vanliga förhållandena.

3. Sexuellt liv ska genomföras i enlighet med graden av uttryck för sexuell lust.

4. Det är nödvändigt att utesluta vissa faktorer( alkohol, riklig mat, med varma bad), som avsevärt kan öka belastningen på hjärt-kärlsystemet.

5. När obehagliga eller smärtsamma känslor inom hjärtat eller bakom bröstbenet, ibland markerade vid samlag, bör du ta Validol eller nitroglycerin.

Behöver jag mediciner när jag minskar styrkan? Denna fråga är naturligtvis löser en läkare-sexolog "Men paret bör komma ihåg att de sexuella störningar inte är lika viktiga läkemedel och särskild behandling som förståelse, intuitiva Sök mått på sexuell aktivitet.

att reglera detta område av relationer är mycket svårt varje par under åren producerat sin egen rytm, dess oftast samma temperament.Återupptagandet av det sexuella livet efter att ha lidit av en hjärtattack eftersom det avslutar rehabiliteringsperioden, det hjälper att övervinna de psykologiska effekterna, att dra sig ur sjukdomen.

Under den så kallade manliga klimakteriet( offensiv som i princip är svårt att fastställa på grund av bristen på synliga kliniska symptom), det sker en långsam minskning av sexuell aktivitet. Så, till exempel, om en tjugofemårig man kan känna behovet av dagligt samlag, då efter femtio år kan detta behov begränsas till en gång i veckan. Det är dock bevarat, och skillnaden här är bara kvantitativ.

På män framträder klimakteriet senare än hos kvinnor, i de flesta fall mellan 50 och 60 år. Men under vissa förutsättningar kan den så kallade tidiga klimakteriet, som är särskilt allvarlig, uppträda vid en yngre ålder.

Som en fysiologisk process, sker klimakteriet i de flesta fall utan -Genom emellertid smärtsamma manifestationer på helt tillfredsställande konserverade effektivitet, energilagring. Om kompensationsreaktionerna inte fungerar uppträder en "uppdelning" i kroppen, tillsammans med patologiska manifestationer som förekommer hos 15-25% av männen i denna ålder.

De flesta patienter klagar över ökad nervositet, snabb trötthet. De blir irriterande, snabbhärdade, de minsta motgångarna, obehagliga nyheterna utifrån sig själv, orsakar ett tråkigt humör, andlig depression. Vissa blir lustiga, benägna att skingras och konflikter, de har mindre intresse för arbete, hemma, i sina favoritöjligheter. Klagomål över dålig sömn, huvudvärk, minnesförlust dominerar;ofta har de hjärt- och kärlsjukdomar, som manifesteras av angina, hypertoni och vegetovaskulärt syndrom. Hos 80% av männen med patologisk klimakteriet finns det brott mot sexuell funktion som uppenbaras av minskad sexuell lust, försvagning av erektion och för tidig utlösning. Med åldrandet minskar inte bara testiklarnas funktion utan även prostatakörteln. Minskning av sexuella körtors aktivitet medför en kränkning av hela det sammanhängande systemet med endokrina körtlar( sköldkörtel, binjur, hypofys och andra).Till exempel är irritabilitet, sömnlöshet, hjärtklappning ibland förknippad med dysfunktion i sköldkörteln.

Ibland är det möjligt att höra uppfattningen att sexualitet är skadlig för äldre i menopausala perioden. Detta är inte sant. Dessutom är det sexuellt missnöje som kan vara en faktor som bidrar till olika patologiska processer. Sexuell aktivitet hos en man i åldern förebyggande( klimakteriet) bör ses som ett normalt och hälsosamt fenomen. Det borde inte vara källan till några interna konflikter eller misstankar om patologi: det är lika naturligt som under puberteten. Ibland tar klimakteriet på grund av brist på könshormoner och kränkningar av endokrin reglering en patologisk kurs. Men trots den patologiska klimakteriet i 50% av männen fortsätter spermatogenesen till 60 år och senare.

I., 42 år gammal, advokat, skickades till oss för samråd, skildes i 4 år. Han klagade över periodiska attacker som kännetecknades av ökat blodtryck, hjärtklappning, huvudvärk, generell svaghet, irritabilitet, rädsla för döden. Under de senaste tre månaderna har han upprepade gånger behandlats i kardiologiska avdelningar på kliniker och sjukhus, men effekten var endast vid behandlingstidpunkten, efter urladdningen gjordes krampanfall. Vid en neurologisk inspektion har diagnosen fastställts: ett patologiskt klimax med ett syndrom av en vegeto-vaskulär dystoni, en neurastheni. Som ett resultat av specifik behandling förbättrades patientens tillstånd snabbt, attackerna avbröts.

Vi har länge känt de medel som låter dig behålla din hälsa och livskraft fram till en mycket gammal ålder utan hjälp av en läkare. Det här är motion, temperering och måttlighet i mat.

Det har länge varit känt och handlingar som orsakar stor skada, bland dem - missbruk av alkohol.

Alkoholism är en kronisk sjukdom som utvecklas på grundval av regelbunden konsumtion av alkohol. Hans första tecken är framväxten av begär för alkohol och förlusten av självkontroll när man dricker, förändrar toleransen för alkoholhaltiga drycker. Det framväxande psykiska beroendeet av alkohol kännetecknas av behovet av att uppnå förgiftning som kroppens bästa mentala tillstånd.

Attityd till alkohol kan uppstå i ett nyktert tillstånd, vilket ger upphov till berusning. Det kan förekomma i konsumtion av alkohol och tvingar dig att dricka mer och mer. Slutligen sker det ofta under en baksmälla, efter att ha druckit alkohol på tröskeln till alkohol. Attraktion

olika önskningar, ambitioner som inte kan vara rimliga argument, är det svårt att ta itu med, fokuserar och riktar all psykisk energi och intresse att tillgodose behovet utan hänsyn till den faktiska situationen och eventuella biverkningar. Och förlusten av självkontroll leder till det faktum att en person kan dricka på den mest oupphörliga tiden eller under de mest olämpliga omständigheterna. Efter att ha druckit upplever han en oemotståndlig önskan att ta alkohol;igen och i ännu större antal. De doser, som brukade orsaka ett märkbart tillstånd av berusning, räcker inte med utvecklingen av alkoholism, det finns en ökning av toleransen( tolerans) för alkohol. På en person som inte lider av alkoholism orsakar en viss mängd alkohol för honom giftig förgiftning - ett utbrott, och kroppen använder en skyddande reaktionsuppkastning. Fram till en viss tid, kroppen som det kämpar med alkoholförgiftning. Men utvecklingen av psykiskt beroende pressar drinkaren för att öka delar av alkohol och för att undertrycka kroppens skyddande reaktion.

Det kommer en period när vanliga doser av alkohol inte orsakar det "nödvändiga" berusningsstadiet, men alkoholisten vill fortfarande uppleva detta tillstånd. Detta fortsätter tills i ett senare skede när organismens skyddskrafter är utarmade sänks alkoholens tolerans igen. Då orsakar även små doser berusning. Ett av de viktiga symptomen i detta stadium är baksmälla staten: dålig hälsa, irritabilitet, malignitet och andra sjukdomar som uppstår i frånvaro av alkohol i kroppen. Oftast förekommer de i. outh. Ibland är de så uttalade att medicinsk behandling behövs för att eliminera dem.

Systematisk berusning leder till oåterkalleliga skift i människans könsområde, eftersom katastrofala förändringar genomgår de seminrika tubulerna. Som ett resultat minskar bildningen av spermatozoa( eller upphör helt).

Dessutom är alkohol ett gift endokrina förändringar, vilket resulterar i testikel verksamhet faller, metabolismen i kroppen: det lider av syrebrist, vilket i sin tur leder till en minskning av sexuell lust och erektion.

alkoholister tenderar att odla inte bara den version av "terapeutiska" effekten av alkohol, men också om farorna med anti-alkoholbehandling, påstås orsaka impotens.Åsikten att alkohol ökar sexuell lust, förlänger tiden för samlag, det vill säga positivt påverkar sexuella funktioner, även vissa läkare som stöds i rätt tid.

Observationer de senaste åren visar sig otvetydigt att det finns en koppling mellan alkoholmissbruk och sexuella störningar, även om alkohol i vissa fall förlänger alkohol i första hand samlaget. Men senare kommer räkenskapen: först försvagar retbarhet av nervcentra, vilket resulterar i en erektion inträffar mindre ofta och allt starkare sexuell -razdrazhiteli krävs för att uppnå sexuell potens. Dessutom, under samlaget finns det en försening i utlösningen, eller det kan inte hända alls. Därefter reduceras den sexuella lusten, könsorganens funktion störs, produktionen av spermier minskar, impotens uppstår.

Varje organism har en individuell känslighet för gifter och alkohol som en av dem. Därför är dess skadliga effekt manifesterad i vissa snabbt och i andra genom en längre tid.

Det bör noteras att kronisk alkoholism har en destruktiv effekt på samlag i äktenskap. I början försämras relationerna mellan makarna, skälet och skandaler uppstår, särskilt efter att en av makarna blir full. För vodkas skull offrar den alkoholiska familjen familjen, hans fru och barns lycka och förvärrar också familjens ekonomiska situation.

Som ett resultat av kränkningen av sexuell funktion hos personer med kronisk alkoholism finns det ett "avirium av svartsjuka", "äktenskapsbrott".Alkoholister, under inverkan av deras delirium, börjar vid varje make av makan att se förräderi och skandaler även i närvaro av barn. Denna alkoholistiska mans inställning till sin fru leder snabbt till utrotningen av känslor gentemot honom, vilket negativt påverkar sexuellt liv.

Vid receptionen kom speditören av en av plantorna i Voronezh E. 47 år, gift 22 år, har två barn. Han klagade över en försvagning av erektionen och en minskning av sexuell lust. Från samtalet stod det klart att 29 år av missbruka alkohol, dricka ibland i början, då blir en vana och dricks började i helgen, och ibland till och med på jobbet i slutet av skiftet. Det var en stark attraktion för alkohol, förlorade gagreflexen till alkohol. Från och med 35 års ålder började bli full, kom flera gånger in i uppbryggningsstationen. Under de senaste tre åren med sin fru somnade separat började makan att undvika sexliv. Under intervjun med sin fru Ye avslöjade att hennes man berusade försök att hålla samlag, Jota erektion när det inte finns något försök, trots hennes hjälp. Efter misslyckade försök gör mannen makten skandaler, blev misstänksam, snabbmodig, misstrogen, avundsjuk, även till avlägsna släktingar. De senaste två åren bor de sexuellt väldigt sällan - flera gånger om året. Under undersökningen diagnostiserades patienten med kronisk aseptisk prostatit med tidig åldersrelaterad minskning av sexuell aktivitet, provocerad av alkohol;kronisk alkoholism i II-scenen.

Är det lämpligt att citera Shakespeare här?"Vin väcker byråkrati och samtidigt undertrycker det. Det orsakar lust och problemhandlingar. "

I slutet av förra seklet skrev den tyska professorn A. Trout om alkoholens inverkan på könsområdet. Han trodde att effekterna av alkohol är relaterade till:

a) hänsynslöshet i samlag i närvaro av ökad sexuell lust och brist på broms;B) förekomsten av sexuellt överförbara sjukdomar på grund av samma hänsynslöshetC) Kommission av majoriteten av sexuella brott på grund av samma hänsynslöshet i samband med ökad erotik och motorisk spänning;

d) Stärkande, ibland uppvaknande av sexuella perversioner;

e) Alkohol är också den oundvikliga följeslagaren av prostitution och pandering, som utan det inte ens kunde existera i sin nuvarande grova form;

e) alkoholinducerad meningslös erotik fortsätter på offentliga platser och blir ofta kynisk och oförskämd, stör all anständighet.

Det största misstaget folk som missbrukar alkohol är att ha funnit i sin livet finns några förändringar, de är istället helt ge upp alkohol, väntar på hjälp från någon "mirakelpiller".

«andra hjärt män" bildligt kallas prostatan: Som endokrina organ, påverkar det hela kroppen, är involverat i regleringen av den sexuella funktionen hos män. Det uppskattas att upp till 40% av männen över 40 år lider av prostatit, en inflammatorisk process i prostatakörteln. Under de senaste åren har det skett en ökning av förekomsten av detta organ, vilket underlättas av en stillasittande livsstil och en ökning av mental spänning.

prostatit är vanligare hos dem som är i samband med detaljerna i arbetet måste leda en stillasittande livsstil. . Förare av bilar, traktorer, som ägnar sig åt intellektuellt arbete, etc. Det är ofta noteras prostatit hos män, vilket leder ett hektiskt liv, oregelbundna sexualliv, genomgårvenerala sjukdomar.

Vid framväxt av prostatit spelas en viktig roll av infektion. Bland de smittämnen som orsakar sjukdom, bakterier: stafylokocker, streptokocker, E. coli, enterokocker och andra, samt klamydia, trichomonas, mykoplasma, virus.

För starten av den inflammatoriska processen räcker det inte bara med penetrering av ett smittämne. Läget för kroppens immunologiska system och förekomsten av ospecifik skyddsutrustning är viktiga. Hos människor, är den skyddande funktion som utförs av enzymet lysozym, bakteriedödande effekt, det vill säga, den övervägande aktiviteten hos mikroorganismer.

Venereal sjukdomar, särskilt gonorré och trikomonasinfektion, när otillräckligt effektiv behandling kan förvärva kronisk, trög flöde och orsaka inflammation i prostatan. Trichomoniasis prostatit är svår att behandla, är benägen att återkomma, eftersom orsaken till sjukdomen är båda makarna. Otillräcklig effektiv behandling av en av makarna negerar de bästa resultaten från den andra.

Inflammatorisk sjukdom i prostatakörteln kan uppstå hematogenically, dvs genom att överföra infektion från andra blod foci av inflammation. I synnerhet är det cystit, prostatit, kolit, karies tänder, inflammation i tonsiller, näsans bihålor, bronker och lungor, lever, gallvägarna, njure, och så vidare. D.

Emellertid är närvaron av infektion i prostatakörteln fortfarande otillräcklig för utveckling ihennes inflammatoriska process. I förekomsten av prostatit väsentlig roll som lokala faktorer: metaboliska störningar i järn, cirkulationsrubbningar, ökad vaskulär permeabilitet, stagnationen i kroppen. Stagnation i prostatakörteln bidrar till en inaktiv, stillasittande livsstil, coitus interruptus med syfte att preventivmedel, liksom oregelbundna sexualliv.

Med flödet av prostatit är uppdelat i akut och kronisk.

Vid akut prostatit är vanligast: täta urinträngningar, smärta i mellangården och korsbenet, ofta förvärras av avföring, ibland smärta ger anus. Kroppstemperaturen stiger till 37-40 °.Karakteriserad är också svårighet att urinera. Sådana patienter behöver inpatientbehandling. Om

kronisk prostatit är vanligast smärtsyndrom, som kan lokaliseras i underlivet, livmodern, mellangården, i urinröret under ejakulation eller efter samlag. Smärta kan emellertid också uppträda i sakrummet, anus, ändtarmen, midjan och buken. Ofta präglas av klåda, överdriven svettning, kall känsla i grenområdet. I det tidiga skedet av prostatit uppmanar att urinera, mestadels på natten, ökar. Senare finns det en gallring av strålen under urinering, ofullständig tömning av blåsan. Ytterligare vanliga symptom domineras av irritabilitet, letargi, svaghet, trötthet, minskad aptit, förträngning av intervallet av intresse, humör, försämrad prestanda.

Under kronisk prostatit orsakar ett antal patologiska processer i de olika segmenten av det centrala och perifera nervsystemet, den psyko emotionella sfären, vilket orsakar sexuella störningar.Över tiden blir erektionen försvagad, könsdriven minskar, sexuell aktions varaktighet förkortas till 15-30 sekunder. Orgasmic sensation under utlösning blir suddig ibland försvinner erektion under samlag utan att föra till orgasm och utlösning.

Dessa symptom påverkar sinnet och patienternas hälsa, nitning uppmärksamma sjukdomen, och främjar utvecklingen av neurotiska störningar.

Vid receptionen kom omkring 43 år gammal, föraren av långdistanstrafik, gift med 15 år. De senaste tre åren, började märka svag erektion, ibland haft svårt även i slidan medlem periodvis orolig för smärta i sakrala regionen. Rytmen av sexuell aktivitet sedan 32 år är oregelbunden, eftersom varaktigheten av affärsresor varierar från sju till 15 dagar. Det händer att en dag måste du sitta vid ratten fram till klockan 16.I händelse av smärtor i en länd adresserad till neuropatologen som utnämnde eller nominerad behandling, men förbättring var obetydlig och är kortsiktig. Undersökningen avslöjade en ökning och ömhet i prostatakörtelns delar. Efter den urologiska och sexologiska behandlingen försvann smärtan i midjan, den sexuella funktionen återställdes.

Det bör noteras att ofta, trots botemedel mot inflammatoriska processer i könsorganen, kvarstår sexuell dysfunktion. Detta förklaras av det faktum att många funktioner hos de reglerande mekanismerna påverkar den sexuella funktionen.

Som regel är behandling av prostatit lång. Försvinnandet av smärtsamma symtom och normaliseringen av laboratorieundersökningar är inte bevis på fullständig återhämtning. Sjukdomen är benägen att återfalla, det är att återuppta. De uppstår från användningen av alkohol, med irriterande mat( salt, kryddor, kött), med förkylningar, kränkning av rytm vilje liv i inflammatoriska processer i könsorgan partners, och så vidare. D.

För att förhindra denna sjukdom är viktiga vanliga klasser hygieniska gymnastik, snabbgå ett brett steg, springa, utomhus spel( tennis, volleyboll, etc.).Samtidigt återställs muskeltonen, och de inre organens funktioner förbättras. Sport ger positiva känslor, ge en nervös ansvarsfrihet.

Komplexet av terapeutiska övningar inkluderar särskilda övningar för att förbättra blodcirkulationen i bäckenorganen, stärka musklerna i perineum, bäckenbotten. Dessa inkluderar djupa knäböj, gång poluprisev angriper växelvis på de högra och vänstra ben, gående med hög höjning av knäna, rotationsrörelsen hos de nedre extremiteterna i ryggläge( "cykel").

Av stor vikt är näring. Mat bör innehålla den nödvändiga mängden proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer, mikroelement. Det är oacceptabelt att äta, vilket har en negativ inverkan på matsmältningsorganen, vilket ökar deras krav. I kosten bör inkludera frukter, bär, olika juice, grönsaker( betor, kucchini, kål etc.).Många vitaminer i svart vinbär, citrus, chokeberry, jordgubbe, blåbär. Karoten finns i morötter, betor, pumpor, aprikoser, persikor, alycha, aprikoser, meloner. Användbara vattenmeloner, som är välvättade urinorgan, hjälper till att rengöra kroppen av toxiner.

Vid eventuella störningar i sexuell funktion ska en person söka läkarvård från en läkare för att behandla sjukdomen i rätt tid.

I män i åldern 55 år och äldre i prostatakörteln, förändringar sker i form av proliferation av prostatavävnad, som bildar en tumör, som kallas en adenom.

Utvecklingen av adenomen underlättas också av patientens livsstil. Oftast sker prostata adenom hos människor av mental arbete, vilket till övervägande del stillasittande livsstil, med överskott makt och avsaknaden av fysiskt arbete. Människor med fysiskt arbete lider av adenom i prostatakörteln mycket mindre ofta. Det finns ett adenom från körtlarna i prostata under urinröret. Adenom, som ökar i storlek, skjuter ut sin egen prostatavävnad och klämmer urinröret och därigenom förhindrar fri urinering. Detta leder till en signifikant förändring i njurarna, urinblåsorna och urinblåsan. Förändringar i urinvägarna påverkar funktionen hos andra organ och kroppens allmänna tillstånd. Deformation av urinröret och försämrad urinering process sker oberoende av form, vikt och storlek på ett adenom. Om den normala prostatakörteln väger 20-30 g, ändras sedan adenomatologiskt - 100-120 g, och ibland mer. Prostata adenom bryter den anatomiska förhållandet mellan den senare med blåsan och den nedre urinledaren, sin normala funktion förhindrar fullständig tömning av urinblåsan. Detta leder i sin tur till ofullständig nedläggning av ureteralanusen;vid urinering, när det finns en sammandragning av musklerna i blåsan, ökad intravesikalt tryck, urin kastas upp in i den abdominala njursystemet och orsakar infektion i njurvävnaden.

sjukdom BPH inte bara stör funktionen av urinblåsan och övre urinvägarna, men leder också till förändringar i reproduktionssystemet - utbyggnaden av ductus ejaculatorius och sädesblåsorna.

I den kliniska kursen av adenom i prostatakörteln, utmärks tre steg.

Det första steget( steg prekursorer) ökning av den utmärkande för cancer är mer frekvent urinering, speciellt på natten, urinstrålen blir tunn, den faller vertikalt nedåt sprutas. Ytterligare svårigheter med urinering intensifieras.

Det första steget manifesteras av obehagliga känslor i perineum och i underlivet. Under denna period, konstaterar patienten ibland att på grund av olika skäl( kyla, fukt, hypotermi, eller överskott av fel vid utfodring) inträffar svårigheter att mocheiuskany kräver långvarig ansträngning, och ibland urinretention kan förekomma.

I andra etappen liknar symtomen på sjukdomen liknande symptomen i första etappen, men de manifesterar sig mer intensivt. Patienter klagar huvudsakligen på urineringstörning, en känsla av ofullständig tömning av blåsan. Under dekompensationens början blir urinering vanligare och tiden för tömning av urinblåsan är längre. Patienterna tvingas ta olika positioner och trycka sig, försöker öka trycket på blåsan med bukpressen, vilket kan leda till bildandet av bråck eller prolaps i ändtarmen. Blåsan sträcker sig, förmågan att kontrahera minskar, vilket orsakar bildandet av kvarvarande urin, vars mängd ökar över tid och når 300-500 ml eller mer. Urinering blir inte bara frekvent men också smärtsam.

bör noteras att på samma gång en kränkning av urinering successivt utveckla dysfunktion i övre urinvägarna, det finns förändringar i njurarna - njurbäckenet och expansion av koppar, inflammation, bildning av stenar.

I detta skede kan negativa faktorer som förkylning, dietfel, urinretention, trötthet, mental stress och alkoholanvändning leda till fullständig urinretention. I den tredje etappen av prostata adenom av resterande urin blir ännu mer - upp till 1 -1,5 liter. Signifikant minskad blåsans känslighet, lider patienterna mindre från fördröjningen av urin och tror att det har blivit en förbättring av deras tillstånd, och det är ingen anledning att störa dem. För detta stadium är ofrivillig urladdning urin karakteristisk. Denna inkontinens uppträder dag och natt, och sedan tillgodoses patienterna med hjälp av en permanent urinmottagare.

M., 70 år gammal, dök upp i receptionen. Hans huvudsakliga klagomål är den frekventa urinering och det försvagade trycket i strålen just nu. Du måste pressa dig själv till slutet av urineringstiden. Under natten vaknar varje 30 till 40 minuter, minst sju gånger, med en uppmaning att urinera, även om mängden urin inte överstiger 50 ml.

Från historien: under sju år, fick diagnosen prostatacancer adenom, driver kurser öppenvårdsbehandling för denna sjukdom, men ingen förbättring noteras. Sedan 57 år lider han av högt blodtryck. För två år sedan, medan han förberedde M. för kirurgisk behandling för adenom, ökade hans blodtryck kraftigt och han vägrades operation.

Efter sjukdomsförloppet förbättrades tillståndet av M. avsevärt: trycket i strålen ökade vid urinering, på natten började det vakna inte mer än en gång. Patienter med adenom, som kontraindiceras vid kirurgisk behandling, rekommenderas att genomföra förebyggande kurser av fysioterapi minst en gång per år.

Vid förebyggande och minskning av sannolikheten för prostatisk adenom sjukdom hör huvudrollen till hygienregimen och korrekt näring.

Dieten är en av de främsta faktorerna för förebyggande. Diet bör inriktas på möjligheten att "störa" njurar och urinvägar, diurese. Det är nödvändigt att dricka te med mjölk, färsk mjölk, kefir, yoghurt, finns gräddfil, keso, smör, soppor, mejeriprodukter, grönsaker, spannmål, frukt, kött, nötkött, fågel och fisk att äta kokt( 100 gram per dag) är det bättre i den förstaen halv dag, flingor och mjölprodukter i måttlighet, salt - högst 3-5 gram per dag. Försiktighet bör iakttas först och främst att intaget av patienten som innehåller vitaminerna A, B, C, ta komplex vitaminer som "Dekamevit", "Undevit" och andra. Försök att undvika omlokaliseringar i samband med snabba klimatförändringar och levnadsvillkor, för att förhindra totalkylning, långvarigt sittande, vilket orsakar blodkörning och stagnation i bäckenorganen.Överdriv inte urin.

viktigt är tillståndet i mag-tarmkanalen: förstoppning kan bryta urinering, främja infektion och urinretention. Med förstoppning föreskrivs en lätt laxermedel. Utesluter helt kryddor, peppar, senap, konserver och rökt kött.

Alkoholhaltiga drycker och öl är inte tillåtna.

välgörande effekt systematiska promenader, speciellt vid sänggåendet, använda en tillräckligt stel bädd, vilket eliminerar sagging bäckenorgan.

överväga mer i detalj hur man övervinna effekterna av försvagning av erektion och snabb utlösning, som enligt sexologer, den mest stött på sexuella störningar hos män.

Underlåtenhet att uppnå eller behålla erektion är det viktigaste sexuella problemet som kan störa en man. Random misslyckande erektion kan uppstå om du utför samlag är inte riktigt inställd för det, eller om du inte verkligen lockas till den person som du kommer i sexuell kontakt. Ibland försvaga erektion främjar den naturliga ångest som kan orsakas av nervositet på tröskeln till en ny anslutning eller skuld en olaglig relation, tillfälliga bakslag är endast relevant när resultatet du håller dig märkt "impotent", eller låta de bakomliggande tvångstankar att upprepa fiaskot i framtiden. Vi kommer att tillhandahålla självhjälpsåtgärder som kan minska konsekvenserna av ett misslyckande. Huvudsaken är att de kommer att hjälpa dig att undvika den oro som kan orsaka sexuell dysfunktion, och skapa din äktenskap.

1. Var engagerad i sex endast när du är anpassad till det.

2. Ta för givet att du är en person, inte en maskin. Dina känslor och sexuella prestanda behöver inte alltid vara desamma. När du är i ett tillstånd av stor beredskap, och ibland behöver du ytterligare stimulans. Din konstanta partner kan inte förstå detta tills du berättar för henne om det.

3. Undvik oavsiktliga möten, åtminstone tills ditt självförtroende växer. Du kommer att oroa dig mindre och fungera bättre om du kan skapa ett stabilt förhållande med en partner vars reaktioner du känner och som du litar på.

4. Döm inte dina data genom att markera tillståndet för din penis. Vzaimoudovletvoreniya kan ofta uppnås utan samlag, även om den fysiska intimiteten i situationen kan utvecklas erektion utan din medvetna deltagande.

5. Om du inte kan få erektion, eller du förlorar den precis innan samlag eller under det, bör inte vara alltför upprörd. Bara förklara vad som hände( "Jag antar att jag är för trött i kväll. Låt oss försöka igen i morgon"), och inte känna skuld. Men var noga med att övertyga fruen( partner) att detta är hennes fel. Det viktigaste är att inte gå i pension fysiskt och moraliskt bara för att samlag för tillfället inte erhålls. Håll dig nära din fru på något sätt som du gillar, exklusive samlag. Om du gillar att vara tillsammans, oavsett om det är en erektion eller inte, kommer du att ha mindre av en oro över risken för misslyckande nästa gång.

Vid behandling av erektil dysfunktion bör ta en aktiv del goodwill partner, som du bör diskutera med programmet sekooterapii.

namn sexterapi eller sexterapi fanns och används i den vetenskapliga litteraturen genom verk av amerikanska sexologer Masters och Johnson. Metoden är baserad på terapeutiskt arbete med partner, riktade direkt mot sexuellt symptom.

-klasserna ska genomföras i en bekväm miljö( stängda dörrar, behaglig temperatur, mjukt ljus, trevlig musik) för en timme dag tre. Partners ska skapa en atmosfär av ömsesidig förståelse och ett behagligt humör, försök att tänka på vardagliga bekymmer, kom ihåg gemensamma, trevliga erfarenheter och erfarenheter.

En man och en kvinna är helt naken. En av dem, vanligtvis en kvinna först, ligger i läget på buken, och den andra börjar lätt röra på kroppen. De använder olika typer av beröring, och den passiva partnern förändrar gradvis sin kropps position. Detta upprepas tre gånger i 5 minuter. Först bör du inte smärta på könsorganens könsorgan och bröstkorg, du kan senare röra och dessa delar av kroppen.

Efter att ha behärskat den första lektionen flyttar de vidare till den andra. En man ligger löst på ryggen, och en kvinna tar en sådan position att tillgången till den manliga penisen är bekväm. Mannen guidar kvinnans hand och lär henne att stimulera penis på ett sådant sätt att det ger honom det största nöjet. Du bör fokusera på trevliga upplevelser i detta avseende, men försök inte att säkerställa att en erektion eller ejakulation vid behov har uppstått nödvändigtvis. När en tillräcklig erektion uppstår upphör kvinnan att stimulera penis en stund och avleda uppmärksamheten hos mannen från sexuell upphetsning, så att den resulterande erektionen försvinner. Stimuleringen utförs i en halvtimme, så att en erektion inträffade under denna tid ungefär 3 gånger. Vid slutet av sessionen ska du uppnå utlösning.

Den tredje lektionen börjar på samma sätt som den första. När en viss grad av sexuell upphetsning uppnås, sitter partnern på mans knä och stimulerar penis i denna position. Om det behövs kan det fuktas med petroleumjelly. Om han inte är väldigt spänd, leder kvinnan honom närmare ingången till slidan och stimulerar dem med klitoris och lilla labia.

Om penis spänner, introducerar kvinnan gradvis det i slidan. Hon förblir sittande ensam och koncentrerar sig på de känslor som orsakar att penis ska vara i slidan. Mannen är också i vila och koncentrerar sig på samma förnimmelser. Med en minskning av penisens spänning bör den tas bort från slidan och manuell stimulering igen. Om du återkommer en erektion fortsätter träningen. Efter ett tag börjar kvinnan producera långsamma friktioner och försöker fokusera på känslorna att flytta penis till olika delar av slidan. Under denna lektion ska du ta bort penis flera gånger från slidan och återinföra den igen efter ett tag. Det är tillrådligt att avbryta friktionerna ungefär 3 gånger, och sedan för att uppnå ejakulation.

Fördröjning av utlösning kan uppnås med hjälp av "squeezing" -tekniken. Denna metod är enligt följande. Om ejaculationen är nära, måste din partner strax stiga upp och strama penisen strax. Krama penis direkt under huvudet i 15-20 sekunder, hämmar partnern din oemotståndliga önskan att ejakulera och tillfälligt försvagar erektion. Upprepa proceduren 2-3 gånger.

När du uppnår viss kontroll på detta sätt kommer du att vara redo att utföra samlag. Partnern sitter på dig och styr din upprepa penis mot din vagina. Båda flyttar inte till dessa hål tills du varnar det vid rätt tillfälle när det är nära orgasmen. Hon stiger omedelbart och tillämpar en klämma. Upprepa övningen 2-3 gånger och låt dig själv sova ut.

När du är helt säker på att din kontroll har förbättrats måste du noggrant genomföra samlag. Använd samma "kvinna på topp" -position, starta jolting och be din partner att flytta hennes höfter något. Men hon ska vara redo att gå upp och klämma i penis så fort du ger henne en signal. Om några veckor bör du lära dig att ha ett samlag, till exempel en paus - sammandragning i 15-20 minuter utan utlösning.

Försök nu ha samlag i andra ställen. Kontrollen kan förbli svår i den traditionella "mannen överst" positionen. Om du gör "squeezing technique" -övningen minst en gång i veckan under de kommande tre månaderna, kommer du att få kontroll över utlösningen, som kommer att vara användbar vid alla typer av sexuell aktivitet.