Så här tar du bort den andra hakan - övningar hemma
Vacker figur, snyggt ansikte, naglar, händer och hår - är det det vi syftar till? Det händer att en kvinna är ung, vacker, smal, och det hela skämmer bort en dubbel haka. Naturligtvis förbjuder ingen att ligga under kirurgens kniv, för det är snabbt och hastighet anses vara den största fördelen i vår tid. Men det är viktigt att påskynda frågor om skönhet och hälsa på spel är bokstavligen ditt liv, eftersom operationen inte helt överföras till kroppen, efter ofta komplikationer uppstår och det direkta resultatet av operationen i fråga. Varför riskerar du att lösa problemet på ytan? Allt som behövs är att genomföra en rad åtgärder hemma, vilket ger denna fråga några minuter om dagen. Hemmetoderna är effektivare, om än i det långa loppet.
Cosmetic
förfaranden utan tvekan är en viss effekt uppnås genom användning av olika masker, lyft krämer och andra kosmetiska produkter, men fettvävnad, rik lymfa inte så lätt att ge upp - hon behöver daglig knådning, till exempel med en hård handduk. Fuktar det i saltat vatten och klappar i några minuter.
Honey massage Honey massage kosmetiska behandlingar, till slut leder till att bli av med dubbelhaka, som syftar till att återvända hudfärg. Det är känt att honung är den bästa naturliga toniken, och i kombination med massage ger användningen i allmänhet fantastiska resultat.
behöver bara nämna användningen av honung för kosmetiska ändamål kontraindicerat för personer med tunn och känslig hud, speciellt benägna att couperose, som honung inte bara orsakar blodflödet, men även irriterar det yttersta lagret av huden, vilket kan orsaka allergiska reaktioner och sprudlar kärlen. Det är självklart att du bör avstå från honungsmassage för dem som är allergiska mot honung.
Metoden för massage är som följer. Du måste ta lite älskling, lägg den på problemområdet och utföra gnugga cirkulära rörelser i några minuter tills huden blir rosa. Efter proceduren tvättas honungen med vatten.
Citronsmassage
Citronsmassage av hakan En liknande effekt är också av citron, nämligen citronsaft. Kosmetologer råder att göra med det komprimerar. Om du utför denna procedur inom en månad varannan dag kommer du att uppnå anmärkningsvärda resultat. Det är bäst att komprimera innan du lägger dig, för på jobbet kanske de kan missuppfattas om du kommer med ett rött ansikte. Och var noga, efter att du tvättade rester av citronsaft från ansiktet, salva huden med en tjock grädde, eftersom citronen torkar huden mycket.
Övningar Övningar
av dubbelhaka övningar - mest effektiva sättet att hem, rengöring av andra hakan. Men för att veta hur man tar bort den andra hakan är det inte tillräckligt, övningar måste göras systematiskt varje dag utan att ge upp sig, övervinna latighet.
Lyftar huvudet från det benägna läget
Du kan ligga på golvet eller på sängen var du vill, det spelar ingen roll. Det viktigaste är att höja och sänka ditt huvud ordentligt - du måste känna musklerna i nätspänningen. Träna långsamt.
Träna musklerna i underkäken
Dra käftmusklerna, som om det gäspas, och sakta öppna och stänga din mun. Gör övningen med ansträngning, övervinna motståndet i musklerna.
Backar
Huvudtackor Nödvändiga muskler är utbildade och med hjälp av huvudhöjningar. Gör flera backar åt höger, till vänster och bakåt.
Halsförlängning
Har du någonsin sett hur en fågelns hals sträcker sig. Gäss, ankor, svanar - dessa representanter för fågelvärlden har en långsträckt nacke. Du måste försöka kopiera sina rörelser, dra upp nacken och sänka axlarna.
Fists
Placera en knytnäve under hakan och använda motståndsarmarna, tränar musklerna i käken och halsen, mun öppning och stängning.Övning är tillräckligt för att göra 10 gånger.
övningar med
-språket- Övningar med -språket Med spänningen i musklerna trycker du på spetsen av tungan till mitten av övre himmelen. Du kommer att känna när du hittar rätt position, känner spänningen i hakans muskler. Om du inte förstår, gör du övningen korrekt eller inte, i beredskapen, rör området under hakan med fingrarna. Du känner? Gör övningen 20 gånger.
- Med din tunga ut, gör flera tunga rörelser upp och ner, igen skulle det finnas en känsla av spänning under käken.20-30 repetitioner av träningen kommer att räcka. Läppar ska inte vara ansträngda samtidigt.
- Öppna din mun och sticka tungan ut. Gör några cirkulära rörelser, ungefär 10, och samma rörelser i tungan i sidorna. Kom ihåg läpparna.
Ha tålamod, vänta inte på ett snabbt resultat. Följ alla rekommendationer på ett patientfullt sätt, och efter några månader kommer din andra haka att försvinna, som om det inte hände.