Hem bad för viktminskning och celluliter

Hemlagad bad bantning - en av de mest behagliga och prisvärt sätt att gå ner i vikt,minska volymen och göra din kropp och hud mer elastisk och elastisk.

Hemlagad bad för viktminskning kallas ofta bad för föryngring, som ett resultat av dessa procedurer, signifikant förbättrar hudens tillstånd - det är väl utjämnad, blir det mer färskt och anbud, och bristningar försvinna eller bli mindre synliga.

Hemlagad bad för viktminskning och celluliter ^

gynnsamma effekter av sällskapsdjur bad på huden på grund av det faktum att biologiskt aktiva substanser som är en del av de rekommenderade blandningar penetrerar genom porerna i blodomloppet, påverkar den subkutana fettvävnaden, ökar blodflödet och förbättra cellmetabolism. Som ett resultat av dessa processer är fettvävnad absorberas huden får sin fasthet och elasticitet och hatade "apelsinskal" gradvis försvinna.

Rekommendationer för tillträde av inhemska bad:

• ta bad behöver sittande, snarare än att ligga ner. I detta fall bör hjärtområdet alltid vara över vattnet.
• Vid några obehagliga förnimmelser( hjärtklappning, andnöd, yrsel, svaghet), är det förfarande som rekommenderas att omedelbart stoppa och ta en kall dusch.
• kan inte ta mat innan vatten förfarandet eller omedelbart därefter, försök att upprätthålla intervall inte är mindre än 1,5 timmar.
• Vattentemperaturen bör inte vara över 38 ° C, den rekommenderade optimala temperaturen 35-37?C.Tillåtet att ta ett bad med vattentemperaturen från 20 ° till 30 ° C, så länge du känner dig bekväm. Samtidigt, kom ihåg att kyla badet helt hudtoner och en varm avkopplande. Varaktighet
• bad bör inte överstiga 30 minuter.
• Du kan inte ta ett bad under menstruationen, hög temperatur, kyla och alkoholförgiftning( även lätt).
• Efter ingreppet är användbar för att smeta problemområden anti-celluliter grädde.
• Om du har problem med hälsan( hjärt - kärl, gynekologiska, hudsjukdomar, åderbråck) krävs samråd med en läkare.

Det finns många populära recept kompositioner för hemma bad - det mest använda bad med havssalt, bakpulver, tång, örter, terpentin och barr. Dessutom kosmetologer utvecklat en speciell effektiv 12 - dagars kurs av inhemska bad för skönhet, som sveper och bad är målade i en viss sekvens.

saltbad för viktminskning med tillsats av soda

Salt bad används för viktminskning i århundraden, är detta på grund av de unika helande egenskaper havssalt. Eftersom sammansättningen av havssalt innehåller nästan hela periodiska systemet, hemlagad badsalt har en gynnsam effekt på hela kroppen, inte bara på huden - utom pohudatelnogo effekt( i en session, kan du förlora upp till 500 gram), de har en lugnande effekt på nervsystemet, normaliserarhjärtfrekvens, förbättra ämnesomsättningen och vatten - elektrolytbalansen, härleda överskottet intercellulära vätskan och blockera bildandet av nya fettdepåer.

Dessutom saltbad hjälper rena kroppen från gifter, toxiner, dåligt kolesterol och andra skadliga ämnen som hjälper till att bekämpa sömnlöshet, kronisk trötthet och symptom på depression.

Innan ett bad är användbar för att behandla kroppen salt scrub och skölj i duschen. Den rekommenderade optimal mängd salt per bad handlar om?kg. En mindre mängd kan inte producera den önskade effekten, och en för hög koncentration kan överdrivet strykfria huden och orsaka dess peeling, speciellt om huden är för känslig och utsatt för irritation.

badet kan du lägga några droppar av eteriska oljor( apelsin, citron, grapefrukt, cypress, rosmarin, enbär, ingefära, kardemumma, fänkål).För att förhindra att oljeprofilen uppträder på vattenytan, droppa oljan först med salt och lösa sedan upp det i vatten. Eftersom saltbad är mycket effektiva, ta dem varannan dag och inte mer än 20 minuter. Badbadet är 10-15 sessioner, varefter du måste ta en paus på några veckor.

fantastisk effekt ger husdjur ett bad med bakpulver och salt som soda hjälper till att eliminera grov hud på armbågar och klackar, stramar slapp hud och gör den mer mjuk och silkeslen. För att göra detta, späd i ett 150 - 200-litersbad med 500 gram havsalt och en sats bakpulver. Efter sodabadet, liksom efter saltning, behöver man inte skölja. Blöt kroppen med en mjuk handduk och lägg dig ner i en halvtimme, slappna av, under en varm filt.

12 - dagars kurs av inhemska bad bantning och celluliter ^

12 - dagars kurs av inhemska bad bantning och celluliter som utvecklats som en effektiv anti-aging program som innefattar 9 olika bad och 2 wraps, som kan tillämpas i komplexet,och separat.

första dagen - senap bad

• en kopp senap tidigare upplöst i en liten mängd varmt vatten tills den är homogen, häll sedan in i badrummet. Tiden i senapbad är inte mer än 10 minuter. Efter proceduren, ta en varm dusch för att tvätta av resterna av senap och stanna i sängen under en varm filt i ca 30 minuter.

andra dagen - Cleopatrabad

• Innan ett bad Cleopatra procedur för att förbereda kroppen - gnida in i huden i en cirkelrörelse blandning av salt och sur grädde( 150 g gräddfil och 150 g salt) och låt stå i 15 - 20 minuter. Tvätta sedan under en varm dusch. För att göra ett bad, koka 1 liter färsk mjölk, lös upp i 100 gram honung och häll i vatten. Badet är 20-25 minuter.

tredje dagen - soda bad

• Blanda väl 200 g bakpulver och 300 g salt, strö i badet. Procedurens varaktighet är högst 10 minuter, efter att du måste ligga ner under en varm filt i ca 40 minuter.

fjärde dagen - skumbad i Hollywood

• Vispa tills slät blandning av ett ägg, 1 tsk vanilj och?ett glas schampo, en flytande tvål eller en duschgel. Häll i badkaret under ett starkt tryck av vatten. Procedurstiden är 20-30 minuter.

femte dagen -( ? 1 kopp kokande vatten liter gräs) bad med lime färg

• Brew med kokande vatten apotek linden blossom, låt stå i en timme, stam. Ta ett bad i högst 20 minuter och lägg dig sedan i en varm säng.

sjätte dagen - bad kli

• 1 kg kli brygd varm mjölk( 2 liter) och tillsätt 1 msk honung. Denna förening föryngrar, uppdaterar och stramar huden. Tid för mottagning av 30 minuter.

sjunde dagen - terpentin bad

• Erhåll speciell terpentin emulsion i ett apotek( högt blodtryck visar gul terpentin, och vid normala och förhöjda - vit) och arbetar strikt enligt instruktionerna.Åttonde dagen

- barrved

• Badkar beredning eller användning tallen extraktet( 50 - 70 g) eller genom infusion kokande gran eller barr. Sessionsperioden är 20 minuter.

nionde dagen - wrap "spanska kappa»

• att göra wraps laga lång bomullströja eller ark. Brew 2 msk.lime-färgad 1 liter kokande vatten, låt det brygga i 60 minuter, stam. Torka sedan skjortan, håll i buljongen i 10 minuter, kläm och sätt på den. Täck överdelen med en varm filt och stanna så i flera timmar. I stället för lime kan du också använda medicinsk hö.

Tenth day - vitaminbad

• i varmt vatten Häll 1 liter färsk juice, helst orange, förutsatt att du ombedd att citrus allergi. Procedurens längd är inte begränsad, sitta så länge du har tålamod. När du svalnar kan du fylla upp varmt vatten.

elfte dagen

• upprepar den andra, det vill säga återigen ta ett bad med hjälp av Kleopatras mjölk och honung.

trettondagen - linda franska kurtisaner

• avslutar tolfte komplicerad procedur anses vara den mest effektiva, eftersom det kan hjälpa dig att förlora upp till 5 kilo. Innan du utför, rengör tarmarna och drick 6 glas varmt vatten i intervaller om en halvtimme. I vattnet är det användbart att tillsätta 1 tesked citronsaft eller äppelcidervinäger.
• Förpackad med äppelcidervinäger( i förhållande till vatten 1: 1).Dampa bomullslakan eller skjortan i en lösning av äppelcidervinäger och linda den helt ihop. På toppen sätta på en terry mantel och täcka med några varma filtar. Under omslaget kan du inte dricka, med stark törst är det tillåtet att bara skölja din mun.

Avslutningsvis noterar vi att eftersom celluliter - det är inte bara yttre kosmetisk defekt, och celluliter orsaker ligger djupt inne, måste du lösa problemet omfattande och systematiskt, snarare än sporadiskt.

Förutom inhemska bad och wraps, glöm inte om fördelarna med anti-celluliter massage hemma( burkar, borste och honung), motionera regelbundet och följa en riktig kost och en diet av celluliter.
Vi rekommenderar också att du tittar på en video om celluliter - orsakerna till bildandet och effektiva metoder för att bekämpa det: