Myter om hälsa

gammaldags sätt att dricka på morgonen pohmelyatsya saltlake eller använda ett glas vodka var helt inaktiva sätt att bekämpa en baksmälla, liksom alla andra försök att lindra deras tillstånd efter en hektisk parti. Detta bevisades av forskare från Indiska universitetet. Så det enda riktigt effektiva botemedlet för en baksmälla - så lite som möjligt att dricka alkohol dagen innan.


Mythen av hår och naglar

Hår och naglar växer efter döden - även om ett barn vet om det. Och här är en lögn! Det här är bara en optisk illusion - människokroppen torkar ut efter döden och detta skapar utseendet att håret och naglarna är längre.

Myten om

cancer I själva verket är de direkta orsakerna till denna sjukdom inte klart, men det pessimistiska argumentet att det är omöjligt att förhindra det, är en myt. Forskare har visat att förekomsten av cancer orsakas av dåliga sociala förhållanden, ogynnsam miljö, dåliga vanor, dålig kost och brist på lägen. Slutsatsen föreslår sig: för att förebygga cancer bör

sluta dricka alkohol, sluta röka, äta, äta hälsosam mat, spela sport.

Myter av sömnvandrare

Många tror att somnambulism inte kan väckas när de går i en dröm. Liksom, det är fylligt med chock, hjärtinfarkt eller hjärnskada. I själva verket hotar inget sådant lunatiskt. Men mannen som vågade för att vakna somnambulisten, kunde väl komma från väckt för oförutsedda drömmar.

Myten att förbereda sig för sportträning

Sträcker du dig innan du utövar huvudbelastningen på musklerna? Om ja, då förgäves! Det visar sig, sträcker musklerna leder till deras försvagning - alltså sträcker sig inte bara förhindrar skador under träning, utan snarare främjar. För att förbereda sig för fysisk ansträngning är det bättre att jogga i 10 minuter.

Myten om

hår rakar ganska vanlig myt att håret växa ut igen efter rakning är styvare och mörkt, det var inte bekräftats i samband med forskning. Faktum är att rak hår är exakt samma styvhet som hår på de delar av kroppen där de inte rakas och växer i exakt samma hastighet. Bara igen växande hår har en matt topp - det verkar vara mer stel och tjock. Och det vuxna hårets mörker förklaras helt enkelt - det hade bara inte tid att brinna ut i solen.

myter om förkylningar

Advertising uppmanar oss att ta ett lösligt pulver vid första tecken på en kall - och som en hand hiss. Ja, symtom på sjukdomen( feber, frossa) kommer att avlägsna ett sådant botemedel, men det kommer inte att ha någon terapeutisk effekt. Denna metod bör endast tillgripas i extrema fall - infatuation med mirakelpulver försvagar immuniteten och har en negativ inverkan på njurarna.

Absolut ineffektivt sätt att bekämpa förkylning är den populära metoden att använda "peppar" - alkohol kommer bara att försvaga immunsystemet. Men sköljning med vodka i halsen - tvärtom, mycket användbart för immunförsvaret.

Hur ofta klandrar vi förkylning för den kalla årstiden. Faktum är att vinsten bara "skyller" i detta, vilket tvingar människor att sitta ute i rummet. Och i själva verket att gå i frisk luft är det nödvändigt och på vintern, utveckla stabilitet av immunitet mot virus.

Folkets vishet "Håll fötterna varma och huvudet i kylan" är absolut grundlös. I kylan behöver du klä dig varmt. I det frusna huvudet finns en förträngning av kärlen, vilket leder till en försämring av immunsystemet. En kall vind kan blåsa upp ansiktsnerven - känslorna är inte trevliga.

En enkel person bör inte bada förrän helt återhämtad - denna myt "med ett skägg" verkar löjligt i vår tid.Ändå fortsätter många att tro på honom. Men allt händer precis tvärtom - på grund av viruset i en sjuk kropp ökar mängden toxiner som härrör framför allt genom huden. Därför måste kroppen regelbundet rengöras av förorening, annars kommer sjukdomen att vara längre.

Vattenmyten

Dricker 2,5 liter vatten om dagen, en person ger en normal ämnesomsättning i kroppen. Detta är en annan vanlig myt. Det är inte alls nödvändigt att dricka ett vatten - den vätska som är nödvändig för kroppens normala aktivitet finns i alla drycker( juice, te, mjölk) och mat( soppor).

Kvällens kvällsmål

"Ät inte efter sex - återhämta sig!" - skrämma oss tidningsartiklar om ämnet dieter. Denna myt härrörde från den falska tanken att mat inte smälts under sömnen, när kroppen "vilar".Faktum är att tiden för att äta spelar ingen roll alls - det är mycket viktigare vad och i vilka kvantiteter en person äter, och också vilken fysisk aktivitet han har under dagen. Således kan mängden överskjutande kalorier negativt påverka vikten, och inte tiden för deras konsumtion.

Hjärnans myt

Myten att en person använder hjärnan endast 10% är ganska populär. Studier har dock visat att absolut alla delar av hjärnbarken är mest aktiva. Så nu är ursäkterna om den förmodligen geniala( men inte hävdade av oss) vår hjärnans funktioner ingen vetenskaplig bakgrund.

Myt av vision

Vision "sätter sig ner", om den läses med dålig belysning - denna myt är bara delvis rättfärdigad. Dimljus orsakar faktiskt ögonbelastning. Men detta fenomen är tillfälligt - tills ögat blir van vid dessa ljusförhållanden( det händer på bara några sekunder) - och i framtiden påverkar inte ögonläget.

Vetenskapen står inte stilla, och det som en gång ansågs vara en obestridlig sanning, blir så småningom en vanlig myt. Följ bara tillförlitliga fakta, ta hand om din hälsa och låt det vara bortom alla myter.

Om vi ​​tar hand om vår egen hälsa, förnekar vi ofta nöjen att äta före sängen, försök att inte läsa med konstgjordt ljus och vid de första tecken på förkylning skyndar vi oss att ta ett mirakelpulver från reklam. Och tänka inte ens på det faktum att många uttalanden om människors hälsa i själva verket bara är en myt. Tro mig inte? Läs den här artikeln - vi garanterar att mycket av läsningen kommer att överraska dig!

Myt om ägg

Det är ganska vanligt att äggen är skadliga på grund av kolesterolhalten i dem. Den senare kommer in i blodet hos en person, leder till hjärt-och kärlsjukdomar. I själva verket är mättat fett i ägget bara 1,6 gram( för jämförelse - i en kopp mjölk är 2% av dess fettinnehåll dubbelt så mycket).Myter på baksmälla finansieras