Hur bli av med andres känsla och andras avundsjuka?

5 sätt att bli av med känslan av avund

1. Den bästa lösningen för avundsjuka är dina egna prestationer! Lär dig att göra planer och följa dem! Ofta ser vi bara slutresultatet av andras verk: förvärv av bil, resa till havet, inköp av fashionabla kläder mmVi noterar dock inte vad som var värt denna prestation. Nej, vi förstår att allt har visat sig tack vare noggrannt arbete, tålamod, etc. För att uppnå sådana resultat behöver du dock lära dig att göra det själv, steg för steg, för att göra små, men ändå skiftas framåt. Ja, först kommer du inte märka ändringarna, men senare kommer skillnaderna att finnas där.
   instagram viewer


2. Fokusera på målet. När du vill ha samma sak som en annan person - gör en plan, som vi skrev i sista stycket och koncentrera oss helt på processen att uppnå.I det här fallet kommer du att tänka på det önskade, eller som något ouppnåeligt, men som en uppgift som ska uppfyllas. I detta fall börjar svartsjuka att släcka sig själv och förvandlas till ett exempel att följa, som kommer att börja att motivera till handling, och inte onda tankar.


3. Ändra din önskan igen. Faktum är att människor ofta är avundsjuk på vad de själva verkligen vill ha. Våra önskningar är ofta bedrägliga och orsakas av olika ytterligare faktorer, såsom avundsjuka, vrede, andras åsikter etc. Därför är det inte ovanligt att en person uppnår det han vill, och han inser att han inte behövde allt detta. Därför vill vi att du ska tänka i förväg om vad du är avundsjuk på.Är det verkligen värt att vara avundsjuk? Till exempel är du avundsjuk på en person som arbetar i en butik för produktion av kakor. Tänk dock inte på att om du kommer dit, upphör du alltid att älska dessa mästerverk av kulinarisk konst och allt som är associerat med dem.


4. Utvärdera allt du har! Normalt flyger vårt liv av obemärkt, och vi börjar uppskatta allt som var i livet, bara med tiden. Därför sluta underskatta dig själv och lova andra. Mest troligt, du har mycket mer, bara märker inte det. Det är inte alltid allt runt i våra liv kan mätas i pengar. Sådana känslor som kärlek, omsorg och uppmärksamhet - är värda mycket mer. Om du är avundsjuk på känslor som du inte har. Då är det inte nödvändigt att förtvivla, vilket innebär att du inte är redo för dem. Lär dig att vänta och tro på ödet.


5. Hitta ett alternativ. Om du är en nykter bedömning av deras chanser och insåg att en sådan aldrig uppnå( även om detta är fel slutsats) finner sig en tillfällig alternativ, som du kommer att uppleva en oemotståndlig passion. Om du till exempel vill ha en bil av ett visst varumärke kan du köpa en istället för den, vilket blir billigare, men det kan förbättras till önskat skick. Om du vill få en position som inte kan nås, börja med den som är den första på vägen till den valda toppen( eftersom regissören inte omedelbart blir).Kanske ville de att du skulle ha samma vackra tjej med dig, som en vän. För det första lära sig att söka dispositionen hos dem som inte är en sådan skönhet. Det är trots allt inte alltid möjligt att vinna ett hjärta utan erfarenhet.

5 metoder för att bli av med avund kring

1. Var inte uppmärksam. Det enklaste sättet att bli av med människans avundsjuka ignorerar helt enkelt konversationer och ämnen som påverkar din framgång. Vi kan inte alltid rätta till externa faktorer och de människor som omger oss är ett faktum, därför är det i dessa fall nödvändigt att ändra vår inställning till situationen och vissa personligheter. Om du börjar prata och försöker försvara din åsikt kommer inget gott att komma av det. Men att fortsätta att vara tyst, tänka på det - är också långt ifrån det bästa sättet ut ur situationen. Du måste verkligen sluta uppmärksamma avundsjuka blickar, tips och fraser. Låt oss bara säga att det är inte så lätt att lära sig "trick" som det låter. Ja, du kan lära dig att hålla tyst på andras "attacker", men tänk inte på dem, glöm dem - det är inte lätt!


2. Lär dig att dölja dina framgångar och prestationer. Om möjligt, göm alla dina framgångar. Det spelar ingen roll hur de kommer att uttryckas - du hittade en själsfrände, fick ett jobb eller du fick en värdefull gåva. Ju mindre människor omkring dig kommer att veta, ju mer spända dina nerver kommer att vara, eftersom det inte blir någon svartsjuka och onda tankar. Tänk själv, vad ska man ändra från vad alla kommer att veta om ditt glada ögonblick i livet? Tror du att de kommer att glädjas åt dig? Nej! !!Snarare kommer de att börja avundsjuka, bli arg och säga inte mycket trevliga ord till din adress( först bakom ryggen).Förutom avundsjuka kan andra ha idéer om hur man kan utnyttja( till exempel fråga om något).Så kom ihåg: håll din mun käften!


3. Lär dig hur du försvarar din lycka! Om du inte är den person som saknar dina öron genom förolämpning, är förolämpningar och tips inte helt entydiga, då behöver du i det här fallet lära dig en tvist. Försvara din åsikt - det här tar också tid och emotionella krafter, speciellt om din motståndare är avundsjuk. Lär dig att prata direkt. När du ser aning av avund, tala direkt - "Avundna mig inte!".En sådan fras är lite förbryllande, eftersom du kommer att leda en person att rengöra vatten. Det är speciellt bra att göra detta i företaget, eftersom han( motståndaren), även om han kommer att börja attackera verbalt, men nästa gång vill han inte beröra detta ämne så öppet. Metoden för "brytande ögonkontakt" fungerar bra. Han utförde enligt följande: avsluta konflikten, säger den sista meningen, som sammanfattar resultaten av hans / hennes fel och vända sig bort från honom, utan att försvinna i ett annat rum, till exempel, en mugg te, inte lyssna på sin fras, yttrade i jakten. I princip kan du prata mycket om tvistens metoder, men du kan bättre läsa dem separat på vår hemsida. Men inte känna till reglerna för debatten, är det bättre att öppet gå med, eller omedelbart förlora som bådar dåligt humör, trots framgången, som alla är avundsjuka. Låt inte din glädje bli ett objekt för sorg.


4. Ändra cirkel av vänner. Ibland orsaken till avund är fel att välja ett företag som kanske inte dessa ideal, kanske ovänligt inställda människor kan ha företaget består av de människor som har en liten sak i mitt liv, så nu försöker på grund av förnedring av andra, att stiga i status. Urgent ändra denna miljö!Uteslut kommunikation med dem, och du kommer att se hur allt är bra och underbart i ditt liv. Du kommer inte att tro, men sådana människor kan vara ens nära släktingar. Försök att inte bryta med dem, men håll dig avstånd: prata mindre, prata om abstrakta ämnen och försök att hålla nyheterna från ditt personliga och arbetsliv / studentliv mindre.


5. Ändra inställningen till världen. Avhandlingen var lite filosofisk, men du kan inte skriva den på annat sätt. Kärnan i det är att lära känna alla relationer lite annorlunda. Var inte så mottaglig person, lär dig att presentera nyheter från ditt liv, inte med patos, utan med en glädje. Lär dig att njuta av andras framgång är uppriktiga( i själva verket om du inte vet hur man glädjas åt en annan man, då han är osannolikt att glädjas, för dig).Var snäll och märka inte hur världen ska förändras!