Så här tar du bort den andra hakan i en vecka: en snabb och effektiv uppsättning procedurer
Många skeptiker såg artikelns rubrik, tänk på vad allt detta dårskap - den här veckan för att bli av med dubbelhaka är inte möjlig. Och varför inte, för i varje av oss finns det situationer när det är nödvändigt att förbereda sig ordentligt för en mycket väsentlig händelse i livet. Och det faktum att det bara finns 7 dagar att nå målet på lager är inte ett hinder, förutsatt att uthållighet och uthållighet inte tar dig!
Eftersom den radikala metoden - kirurgisk i denna artikel inte beaktas, kommer det att vara ett komplex av procedurer som är avsedda för hemmabruk. Ett integrerat tillvägagångssätt
komplicerade förfaranden inkluderar:
1. övningar, som kommer att förbättra den nödvändiga muskel( hals och haka);
2. Massage, vars helande kraft inte behöver ytterligare reklam. Han kan förnya, jubla upp även den mest flabbya huden;
3. Masker, komprimerar( baserat på medicinalväxter), vilket gör det möjligt att konsolidera resultaten.
Kom ihåg att du inte ska själva välja några av de mest varuposter, beaktad separat förfarande är inte resultatet kommer att glädja dig, men används tillsammans kan göra underverk. Eftersom frågan uppstod plötsligt: "Hur tar man bort den andra hakan i en vecka?", Du måste göra allt för att få det att fungera!
övningar för facelift
Rekommenderad motion:
• framför spegeln uttala vokalljud, försöker göra det på ett sätt som kändes som spända musklerna i ansikte, hals och haka. Denna övning är en vana, som ett förebyggande verktyg för framtiden från förlust av tonus i ansikts- och nackmusklerna.
• Ligga på en platt, solid yta, håll huvudet på vikten. Kärnan i övningen är att, när du tittar på tårna, måste du höja huvudet högre än det var fixerat och sedan sänka det igen på nivån på tårna. Låt inte ditt huvud falla på golvet! Upprepa minst tio gånger.
• Sänk ner läppen ner så långt du kan, som om du försöker vrida den inuti. Avsluta i denna position, räkna till 30, slappna av. Upprepa 10 gånger.
• Ta en penna eller penna i munnen, skriv dina initialer i luften.
• Föreställ dig att du behöver lyfta hakan, till vilken en mycket tung last är fastsatt. När du utför denna uppgift, spänner så mycket som möjligt musklerna i hakan, liksom de som ligger under den.
• För att stärka nackmusklerna hjälper denna övning: det är nödvändigt att ligga på sängen på ett sådant sätt att huvudet förblir i en hängande position. Utan att skynda, försöker känna spänningen i halsens muskler, höjer vi och sänker vårt huvud smidigt. Gör denna övning 10 gånger upp och ner.
Massage mot den andra käften
Massage rekommenderas hemma:
tar massageolja( tillgänglig baby), ansiktskräm( eller honung), servett, saltlösning.
Alternativ ett: att rengjort ansikte, hakan och halsen gäller massageolja. Den ska appliceras med lätta gnidningsrörelser, gradvis ökar tempot, växlar till att knacka med fingrarna. Att göra en massage, som att flytta, försöker dra huden till toppen, från hakan till öronen.
Alternativ två, med en frottéhandduk. Handduken ska blötläggas i en saltlösning. Vi sprider handduken längs hela längden och vikar den dubbelt så bred. Håll det på ett sådant sätt att dess ändar är i dina händer, och mitten var i ledigt läge under hakan. Skarpa rörelser måste späda ändarna av handduken till sidorna, vilket tvingar honom, våren, att slå hakan. Procedurens varaktighet, 2 minuter.
Masker för den perfekta oval ansikts
Rekommenderade masker och bandage:
• Använd superfunds som ingen annan inte svika - infusion av örter( kamomill och rölleka).Infusionen framställs enligt följande: örter tas per 1 matsked och fylldes med 400 ml kokande vatten, brew minuter 20. När infusions framställs, måste det filtrerar, och den är klar för användning.
binda behöver obmoknut i den resulterande infusionen fäst till hakan, och sedan aktivt pat hakan genom en servett. Med regelbunden användning, är effekten inte lång tid att vänta.
• Slutförfarande i kampen mot den andra hakan: "Bandage med användning av citronsaft".Du behöver en gasbindning som ska vikas i tre lager och fuktas sedan med citronsaft i mitten. Tie din haka med denna gasbindning i 30 minuter. Ta bort gasväsen och behandla halsen med en näringsrik grädde efter det att du har fått det. Efter detta, upprepa samma procedur med gasväv, bara den här gången måste det fuktas med kallt vatten.
Alternativ för hur du snabbt tar bort den andra hakan på en vecka presenteras för din uppmärksamhet. Jag vill verkligen tro att dessa tips kommer att vara mycket användbara och nödvändiga för dig! Du kan också se ett videoval på detta ämne.