Aviär och svininfluensa symptom, behandling, förebyggande

Fågelinfluensa är en virusinfektion, väldigt mycket smittsam, vilket kan påverka alla typer av fåglar.

Influensa är ett virus, en konstig varelse, som fastnat mellan levande och icke-levande världar. Han flyter i luften i microdrops, sätter sig på kläder, datorer eller hud, men blir verkligen levande, bara genom att infektera en annan levande form. Invasion är nödvändig för sin överlevnad. Till skillnad från bakterier, som är komplexa, självreproducerande organismer, är viruset inte självförsörjande. Han existerar för att multiplicera, och kan göra detta, bara genom listning eller kraft infiltrera i en annan organism.

Det är med denna förvirrande varelse som utvecklats hundratals miljoner år, att vi kämpar som källa till fågelinfluensa. Nästan varje dag i nyheterna i tidningar och på tv visas ny information om sjukdomen, och människor är mer och mer oroliga över hur lätt det sprider sig. Vi har vant sig vid tanken att från influensa varje vinter dör ett antal äldre personer, men infektionen, som vi stött på i Sydostasien, inte motsvarar ett sådant system, eftersom ett par dagar dödar en frisk vuxen. Vad gör detta virus så dödligt, och är vår kropp i stånd att organisera mot honom åtminstone någon form av skydd?

Huvuddelen av influensaviruset är relaterat till det faktum att det transporteras genom luften. En gång i cellerna som kantar insidan av lungorna, hals och näsa, skapar det en hel del små partiklar( virioner), med resor med hög hastighet i kompositionen av slem om du nyser eller fuktdroppar om du hosta eller tala. I ett experiment var det möjligt att visa att viruspartiklarna kan röra sig i en tunnelbana bil med en hastighet av 128 km per timme. Detta är kraften hos vanliga nysningar. Det är därför för vana att stänga näsan och munnen när du nyser - inte bara ett krav på etikett: det tillåter inte patogener flyger iväg med hög hastighet, för att infektera människor runt.

Influensaviruset kan också hittas på huden. Det är lätt att få en infektion om du skakar hand med bäraren av viruset och sedan gnuggar dina ögon, näsa eller mun med handen. På ytan av leksaker, dörrhandtag, datortangentbord - alla fasta ytvirioner kan leva upp till 48 timmar. De kommer att döda desinfektionslösningen.Även vanlig tvättning med tvål och vatten kommer sannolikt att förstöra de flesta partiklarna. De förstöras av solljus och torr luft. Om viruset fångas på rå kött kommer det att dö av värmebehandling vid tillagning.

Från de vanligaste influensastammarna är många människor skyddade av naturlig immunitet. Patienter med nedsatt immunförsvar och respiratoriska sjukdomar, såsom astma, är dock mer sårbara. Influensa leder till en förvärmning av diabetes och hjärt-kärlsjukdomar. Efter en sjukdom kan uppstå som en komplikation av sjukdomar i andningsorganen såsom bronkit, samt sekundära infektioner såsom otitis media, vilket är särskilt vanligt hos barn. En av de främsta orsakerna till dödsfallet från influensa är lunginflammation. Det inträffar när lungorna blir inflammerade bakterier, såsom Staphylococcus aureus, vilket är möjligt om influensavirus kommer att skada de små håren( tsiliyu), under normala förhållanden, skyddar lungorna från damm, smuts och bakterier. För att behandla lunginflammation eller andra sekundära bakterieinfektioner, föreskrivs antibiotika, men de hjälper inte mot influensan själv, som bärs av viruset.

I de flesta länder på norra halvklotet håller säsongsinfluensan utbrott sex till åtta veckor per år och sker varje vinter, ofta i januari. Enligt brittiska hälsodepartementet vänder en till fem personer till sin läkare. Om inom en vecka appliceras 200 nya patienter för varje 100 000 invånare, sägs influensan ha nått gränsen för epidemin.

Ändå finns det alltid en möjlighet till en ny stam, mot vilken människor inte skyddades.fågelinfluensa problem är det faktum att om det börjar spridas mellan människor, kommer det att vara en särskilt stark stam, mot vilka det inte finns någon färdig vaccin eller naturlig immunitet.

Etiologi. Influensatyp A har 2 antigener - hemagglutinin( H) och neuraminidas( N).Det finns 15 subtyper av hemagglutinin och 9 subtyper av neuraminidas. Fågelinfluensavirus är H5N1-antigener kännetecknas av hög hastighet av variabilitet, vilket ökar dess virulens och bidra att ingripa med en ny ekologisk nisch - människa. Stabil i den yttre miljön. Så, i fågelns kull räddas flera månader. Vid en temperatur på -70 ° C fortsätter den i flera månader. Böjer i smittat kött vid höga temperaturer. Rekombinationen av aviär och humant influensavirus är inte utesluten.

Epidemiologi. flyttande sjöfåglar är de naturliga värdar av influensavirus, bära den i tarmen och utsläpp i miljön med saliv, andnings- och fekalt material. Bland hushållsfåglar är kycklingar och kalkoner mest mottagliga. Infektion av grisar är möjlig. Den vanliga spridningsvägen är fekal-oral, men kontakt, luftdroppe är möjlig.Överföringen av viruset från person till person beskrivs inte för närvarande.

2005-2006.utbrott av aviär influensa i länder i Asien, Europa, på vissa territorier i Ryssland.

-patogenes. Ingångsgrindarna är slemhinna i övre luftvägarna, eventuellt i tarmarna. Allvarlig inflammation utvecklas vid introduktionsstället. I framtiden bildas viremia med spridning av viruset och lungskador, kärlens endotel. Snabbt växande toksinemiya brutto metaboliska, vaskulära störningar som leder till DIC, infektion-toxisk chock, hjärnödem och pulmonell.

patomorfologi. Förändringar finns i både övre och nedre delen av luftvägarna. Oftast orsakar fågelinfluensavirus nekros i näshålan, luftstrupen, bronkier och bronkioler.

Clinic. Inkubationsperioden för aviär influensa varierar från 1 till 7 dagar. Den kliniska kursen av aviär influensa är mycket lik den hypertoxa formen av influensa.

diagnos av aviär influensa utförs baserat på följande kriterier:

Även den personen är mycket svårt att fånga fågeln. Under tiden var de flesta patienter i extremt nära kontakt med ankor eller kycklingar. Om viruset överförs lätt skulle hundratusentals människor har smittats, som i Sydostasien, är infektionen överförs miljontals ankor, höns och vilda fåglar.

Ett fågelinfluensavirus kan leva i en fågels kull, saliv och nasal sekret. Vilda fåglar - bärare av viruset( främst sjöfåglar, flyga mellan floder och sjöar) kan utvecklas utan att visa några symptom. Under tiden kan de droppings som lämnas på deras vilar infektera andra fåglar.

Särskilt oroande är det faktum att en av de stammar av fågelinfluensa, den så kallade H5N1, kan bli patogena( sjukdomsframkallande) till människor och orsaka en ny pandemi. Fram till 1997 trodde forskare att aviär influensa inte kan överföras direkt till människor, men det är nu klart att de hade fel.

Kort därefter blev ett ännu större genombrott gjord. Det hände så att en sjuk iller nös i ansiktet forskaren - och två dagar senare, samma man influensa. Sålunda bekräftades möjligheten att överföra viruset från djur till människor. Som forskning har visat kan influensan överföras mellan mycket olika arter. Två år senare upptäckte Wilson Smith att influensaviruset kan odlas i kycklingembryon. Denna upptäckt banade vägen för utveckling av vacciner.

Av särskilt intresse är sannolikheten för en mutation av aviär influensa H5N1, varför den lätt kan överföras från person till person. Detta har inte hänt ännu, och det är omöjligt att förutsäga när det kommer att hända.Ändå är experter väldigt rädda för att en sådan mutation någon gång kommer att uppstå.John Oxford, professor i virologi, som arbetar i School of Medicine och Dentistry uppdrag av Queen Mary, University of London, förklarade ett möjligt scenario: "Om ett barn tillför marknaden en infekterad kyckling, och detta kyckling kommer att dödas på bakgården av ett hus, är chansen att någonfrån familjen kommer att bli smittad från denna fågel. Om denna person också är bärare av något vanligt vanligt influensavirus, kan H5N1 blanda sina gener med denna vanliga form, och vi kommer att få en helt ny belastning mot vilken det inte finns någon immunitet. Distribuera bland människor kan det utvecklas, förvärva nya egenskaper. Till exempel kan en ny stam bli något mindre dödlig, eftersom det är viktigt för ett virus att dess mänskliga bärare inte dör för snabbt, men att kunna vidarebefordra dem till andra. Men det kommer fortfarande att vara en mycket kraftfull stam, från vilken vi inte har skydd. "

Mänskligheten hade aldrig tidigare inför H5N1, och det är omöjligt att förutsäga omfattningen av dess dödlighet, även om vår sårbarhet i denna mening kan vara ganska hög, eftersom vi inte behöver denna stam av naturlig immunitet. Det faktum att det kan överföras mellan olika djurarter, däribland tigrar, påfåglar, katter, grisar och flera arter av fåglar, innebär att dess överföring från fåglar till människor kan bli mycket verklig.

Mutation av subtyp H5N1 i en fullständigt humaniserad formulär kommer sannolikt utlösa en pandemi och helt enkelt eftersom stor reservoar av sjukdomen - är nu för många vilda och tama fåglar bär på viruset. Det inhalerade fågelinfluensaviruset är mycket sjuk. Om patienten kommer in på sjukhuset, är han ordinerad läkemedel där och ansluten till systemet för konstgjord ventilation, men fortfarande dör de sjuka ofta.-

Effekten av infektion på människokroppen kan vara katastrofal. Dr. Dominique Dwyer, virolog och medlem av den australiensiska nationella kommittén för planering av förebyggande åtgärder mot pandemier, säger: "Viruset kommer in i lungorna. Kroppen reagerar på det med ett mycket starkt immunsvar. I kampen mot infektion fylls lungorna med en vätska mättad med proteiner och celler. Som ett resultat överflödar de, och personen kan inte andas. Patienten dör av andningsfel eftersom han inte kan få tillräckligt med syre, vilket innebär ett slut. "

I vissa länder är fall kända där sjukdomen inte är begränsad till nederlaget för endast andningsorganen.

I februari 2004 dog en fyraårig pojke och hans nio år gamla syster av cerebral encefalit i Vietnam. Enligt uppgifter från läkare från Ho Chi Minh-staden och publicerades i New England Journal of Medicine Journal, under obduktionen hos dessa barn har hittat H5N1 virus i cerebrospinalvätska, blod, halsen och tarmar. Båda barnen hamnade på ett sjukhus med allvarlig diarré, men snart försämrades deras tillstånd, började kramper, som passerade till en koma med efterföljande död.

Enligt observationen av Dr James Campbell, en expert på influensa och docent i pediatrik vid University of Maryland Medical Faculty är influensa ibland tillsammans med encefalit."Ovanligt, dessa fall av encefalit har observerats utan andningssymtom", skrev han i New England Journal of Medicine."Om infektionen av fågelinfluensan manifesteras på detta sätt, bör vi behandla det annorlunda än helt enkelt som andningssjukdom."

Om fågelinfluensan, muterad, sprider sig mellan människor, är det sannolikt att bli en pandemi. Det sistnämnda kan definieras som en epidemi som har svepit mer än en kontinent. Pandemin är mycket mer aggressiv än vanlig influensa, med den sjuk från 20 till 30% av befolkningen, upp till 50% av barnen, ibland finns det relativt hög dödlighet. Till exempel beskrivs i kapitel 2 pandemisk influensa "Spaniard" dödad 1918, 2,5% av alla fall. Andra pandemier är inte så farliga, till exempel vid utbrottet 1957 dog 0,37% av alla smittade människor.

Influensapandemier påverkas inte alltid av äldre människor - ibland är ungdomar större risker. Idag är forskarens uppgift att lära sig om H5N1 så mycket som möjligt och så snart som möjligt för att upptäcka några av dess mutationer, vilket kommer att ge viruset möjlighet att sprida sig bland människor. Minst då läkarna vet vad de kämpar med.

nya influensavirus A( HINl) av svin ursprung framkom bland befolkningen i Mexico under våren 2009 och sprids av resenärer runt om i världen, vilket resulterar i första influensapandemi 1968

stammar i samband med utbrott av den så kallade "svininfluensa", fann bland influensavirus av serotyp C och subtyper av serotyp A( A / HINl, A / H1N2, A / H3N1, A / H3N2 ( finska influensa) och A / H2N3).Dessa stammar är gemensamt kända som "svininfluensavirus".

Svininfluensa är vanligt bland tamsvin i USA, Mexiko, Kanada, Sydamerika, Europa, Kenya, Kina, Taiwan, Japan och andra asiatiska länder. I detta fall kan viruset cirkulera i miljön hos människor, fåglar och andra arter;denna process åtföljs av dess mutationer.

virus överförs både genom direktkontakt med infekterade organismer, eller genom luftburna droppar.

infart av viruset är epitelet i luftvägarna. De karakteristiska särdragen hos patogenes är allvarlig toxicitet, som orsakas av massiv celldöd på grund av virus invasion. Som en följd av vaskulär skada inträffar berusning, reduceras deras ton, ökad sprödhet ökar sannolikheten för blödning. Viruset har neurotropism, vilket leder till ett karakteristiskt neurologiskt symptom för influensa.

viktiga roll i patogenesen av lunga och bronker på grund av ökad uttryckning av flera faktorer - inflammatoriska mediatorer( . TLR- 3, y-IFN, TNFa etc.) som orsakar plural alveolär skada, nekros och blödning. Den höga virulensen och patogenicitet av stammen av virus kan bero på förmågan hos icke-strukturproteinet NS1( inneboende i viruset) att inhibera typ I interferon produktion genom infekterade celler. Defekt för dessa genvirus är signifikant mindre patogena.

Inkubationsperioden är ungefär 2-3 dagar, men kan nå sju dagar. Svårighetsgraden av sjukdomen: från mild till svår, ofta av medellång svårighetsgrad.

Kliniskt influensa orsakad av en pandemisk stam av virus, kännetecknas av feber( 62% av patienterna), kittlande i orofarynx( 30%), torr hosta( 16%), hosta med slem( 8%), huvudvärk( 14%), nästäppa ochsvårighet nasal andning( 10%), myalgi( 14%), smärta i leder( 8%), illamående( 3%), kräkning( 29%), diarré( 3%), dyspné( 3%), skramlande i lungan( 1%), konyunktivitom( 2%), näsblod( 1%).Kanske uppkomsten av symtom och tecken som tyder utvecklingen och uppbyggnaden av andnings eller hjärt misslyckande: andnöd( på belastning eller vid vila), andnöd, cyanos, blod i sputum, eller färgade upphostningar, bröstsmärtor och lågt blodtryck, hypoxi påavläsningar av pulsoximetern. En viktig roll i patogenesen av andnings pjäser öka i uttryck av ett antal faktorer, inflammationsmediatorer, vilket leder till flera skador på alveolerna, utveckling av nekros och hemorragisk syndrom. Vissa patienter kan observeras symptom och varningsskyltar på CNS: förändrad mental status, medvetslöshet, sömnighet eller svårigheter att vakna upp och återkommande eller ihållande anfall, mental förvirring, svår svaghet eller förlamning.

De allra flesta patienter med symptom på sjukdomen som orsakas av influensavirus A( H1N1) Kalifornien /04/ 2009 inte har några grundläggande kliniska skillnader från de säsongsinfluensa. I utvalda patienter under de första 2-4 dagarna av sjukdom konstaterade utvecklingen av viral lunginflammation och andnödssyndrom, tillsammans, som det kallas, akut andningssvikt.

Hos nyfödda spädbarn och småbarn har ofta mindre typisk jämfört med äldre barn influensaliknande symtom: låg kroppstemperatur, snabb andning, cyanos, överdriven sömnighet, letargi, aptitlöshet och uttorkning. Sådana symtom är ospecificerade. Diagnosen kan inte göras baserat endast på dessa symptom. Under cirkulationen av pandemiskt virus A( H1N1), bör läkare utöva ökad vaksamhet och vara medveten om risken för ILI bland dem som har varit i kontakt med barnet, för att underlätta den kliniska diagnosen och för att undvika förseningar i början av antiviral behandling hos barn. Föräldrar bör uppmuntras att observera tecken och rapportera om någon av varningsskyltarna uppträder.

Tecken som anger utvecklingen av sjukdomen:

allvarlig infektion i 2% av patienterna, oftast hos individer:

sjuklighet:

specifik profylax av influensa utförs med inaktiverade och levande vacciner tillverkade av stammar som rekommenderas av WHO årligen.influensavacciner tillverkas i Ryssland:

används i stor utsträckning och ett antal utländska vacciner för parenteral administrering:

införande av vacciner kan ibland åtföljas av utveckling av kortsiktiga svaga reaktioner under de första 48-72 timmarna.

Kontraindikationer för alla vacciner - en allergi mot äggproteiner, akuta infektions och icke-smittsamma sjukdomar, exacerbation av kronisk sjukdom, en progressiv sjukdom i nervsystemet, systemisk bindvävssjukdom, autoimmuna sjukdomar, blodsjukdomar.

För ospecifik prevention av influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner icke-influensa etiologi kan användas:

Specifik förebyggande underhåll utföres genom införande av vaccin mot influensa A( H1N1) Kalifornien /04/ 09 officiellt registrerade i Ryssland:

Vaccination måste utföras åtminstone 2 veckor före viruset cirkulerande.

villkorade vara pandemivaccin immunisering:

Ospecifik prevention genom ovanligt mottagning oseltamivir eller zanamivir. Läkemedlet ska tas inom 2 dagar efter kontakt med patienten.

För att minska risken för "fånga virus", är det nödvändigt att förstå de platser där hem och arbete ackumuleras det mest.

Enligt byrån för hälsa, på ytan av virus rostfritt stål överlever i 24 till 48 timmar. Du kan få dem från hårda ytor, såsom bord, datortangentbord och telefoner, långa efter att ha lämnat den som har fört den tillbaka. På mjukare ytor såsom soffor, kläder, tidningar eller böcker, den förväntade livslängden för viruset nära åtta timmar. De goda nyheterna - han bor på huden bara några minuter. Regelbunden våtrengöring blir ett ovärderligt verktyg för självförsvar mot viruset.

Virus är känsliga för värme och fuktighet. Fick en köttbit viruset kan förstöras av riktig matlagning. Han är mindre tolerant av torr luft än våt luft.

Som regel inom luftrummet mer råolja än utanför, så vintern är så lätt att få influensa - eftersom människor tenderar att vara större inomhus.

Regelbunden rengöring och god hygien är mycket viktigt i händelse av en pandemi. Du behöver inte köpa sofistikerade, superstarka antibakteriellt medel eller speciella rengöringskompositioner. Med något virus som finns i mikrodroppar klara vanliga desinficerande komposition, såsom dettol.

följande punkter måste rengöras noggrant:

Efter rengöring, se till att tvätta dina kläder. Att förstöra alla patogener tillräckligt normala cykeln av tvättmaskinen. I samband med rengöring kan du bära gummihandskar, men de måste också rengöras. Kanske lättare att tvätta händerna noggrant med tvål och vatten, men tvättprocessen bör fortsätta i minst 30 sekunder. Och rör aldrig ditt ansikte tills du har tvättat dina händer.

Nästan alla av oss har lärt som barn att tvätta händerna, men det är förvånande hur många människor växer upp, glömmer att göra det eller föredrar en förkortad procedur. Det beräknas att upp till en femtedel av alla vuxna inte tvätta händerna efter toalettbesök och mer än hälften - efter blåser näsan. Var försiktig när du skakar hand med någon, även när det inte finns någon epidemi. I händelse av en pandemi

handtvätt är obligatoriskt, är det en fråga om liv och död. Det är svårt att överskatta vikten av detta noga genomförda förfarande. Vi röra munnen, näsan, ögon och öron - sjukdomsingångspunkter - från en till tre gånger varje fem minuter och är oftast inte ens medvetna om att vi gör det. Mer än tre fjärdedelar av alla sjukdomar sprids genom händerna, och i händelse av en pandemi virus transmission ur hand i mun eller hand till näsan lika troligt som att få viruspartiklarna i luften från kashlyanuvshego nästa person.

Tvätta händerna varje gång du hostar eller blåser näsan, även om du använder en näsduk. Om någon hemma eller på jobbet är sjuk, kommer denna vana att bli ännu viktigare. Om du har barn, förklara för dem hur viktigt det är att tvätta händerna. Berätta för dem att det är nödvändigt att gnugga lathered händer i minst 30 sekunder, försöka göra den här processen kul, som ett spel.

Om det inte finns några tvål och vatten i närheten, kan du använda speciella alkoholimpregnerade dukar för att rengöra händerna. Om en pandemi bryter ut, kan sådana servetter bäras med dig för att regelbundet rengöra händerna hemma och på gatan.

Skydd av den yngre generationen från en influensapandemi är förknippad med ytterligare svårigheter. Barn är mycket mottagliga för influensa och är också mottagliga för sådana allvarliga komplikationer som lunginflammation eller uttorkning( i det senare fallet blir det så dåligt att de inte kan dricka tillräckligt med vätskor).Det finns också en ökad risk för infektiös lungsjukdom.

Antivirala läkemedel Tamiflu och Relenza kan tyvärr inte ges till barn under ett år, eftersom det är okänt om de kan skada den utvecklande hjärnan. Av samma skäl rekommenderas inte dessa droger för ammande mödrar. Om en sådan kvinna blir sjuk med pandemisk influensa, skulle det vara bäst för henne att omedelbart överföra sitt barn till artificiell utfodring, då kommer hon att kunna ta Tamiflu och andra läkemedel som doktorn föreskriver. Nära barnet borde hon ha en anti-influensasmask för att förhindra överföring av infektionen. Det är dock troligt att det blir så dåligt att omvårdnaden och vårdnaden för barnet måste ta över från sin partner eller släkting under sjukdomsperioden.

För alla som har barn under ett års ålder måste den viktigaste uppgiften vara strikt överensstämmelse med hygienreglerna. Strikt följa de fem reglerna nedan.

Om ditt barn har symtom på sjukdom - feber med en temperatur på 37 ° C eller högre, andningssvårigheter eller om han reagerar på det som inte sker som vanligt, kontakta omedelbart en läkare eller ring NHS Direct.

Det skulle vara trevligt att köpa en digital termometer - det är bekvämt att använda när man tar hand om små barn. Se till att det finns tillräckligt med smärtstillande medel i din medicinska skåp( som kalpol), så att barnet dricker så mycket vätskor som möjligt.

Astma-personer, oavsett ålder, har rätt att vaccineras mot regelbunden säsongsinfluensa, de rekommenderas framför allt för denna vaccination. Det är uppenbart att föräldrarna till astmatiska barn i fråga om en pandemi kommer vara mycket oroliga över sin hälsa. Jag bad om råd från Dr Peter Openshaw, en konsult inom respiratorisk medicin, som skrev förordet till den här boken.

"Faktum är att patienter med astma är mer mottagliga för virusförkylning och de kan utveckla en exacerbation," sade forskaren.- Ett standardråd för astmatiker som blev sjuk med förkylning eller influensa är att fördubbla dosen av anti-astmatiska läkemedel som administreras genom inhalatorn under sjukdomsperioden. Dessa medel är helt säkra, så att deras ökade användning inte ska orsaka skada( särskilt inom en eller två veckor). "

Det finns en förnuft att lägga in flera inhalatorer med Ventolin i din medicinska skåp, eftersom det är möjligt att du inte kommer att kunna köpa dem om farmaceuter är upptagna att slåss mot pandemin.

Det här är en mycket svår fråga, eftersom barn kan vara extremt smittsamma och en virusinfektion kommer direkt att sopa hela skolan. Varje vinter täcker barnens institutioner epidemier av andningssjukdomar eller sjukdomar som orsakas av maskar. För närvarande har regeringen sagt att de lokala myndigheterna kommer att besluta att stänga skolor vid en pandemi, men det hjälper inte dig att bedöma situationen.

Många föräldrar tar sina barn i skolan så snart en pandemi börjar. Styrelseledamöter måste besluta om att lämna skolan öppen om elever och lärare blir sjuka. Av denna anledning är det meningsfullt att planera dina åtgärder i förväg, i femte fasen av pandemin, det vill säga när sjukdomen har spridit sig till flera länder.

Vad ska du göra om ditt barn inte går till skolan i flera veckor? Delar du vårdnaden med honom med din man? Kommer din arbetsgivare att tillåta dig att ta arbete hemma eller ta några kompensationsfrån tid? Kan du om nödvändigt överlåta barnet till en vän?

Under en pandemi smittar familjemedlemmar varandra, så att både föräldrar och barn blir sjuka inom några dagar. Alla vet hur vanligt denna situation är vid särskilt allvarliga förkylningar, och pandemisk influensa kommer inte att vara ett undantag. Det enda som kan minska risken att lägga sig i sängen på en gång, är de mest allvarliga hygienprocedurerna och noggrann handtvätt.

Kan du lära barn hemma om skolorna är stängda? På Internet finns det många webbplatser som erbjuder möjligheter till sådan utbildning, så det är i princip verkligen möjligt att själv studera skolprogrammet. Det är möjligt att regeringen vid en massa stängning av skolor ökar antalet utbildningsprogram på tv, även om det inte är planerat för tillfället.

Jag tycker att det är viktigt att förstå att om dina barn blir sjuka, kommer de troligen att ligga samman i en vecka och sedan helt återhämta sig. Vid denna tidpunkt kan de skickas tillbaka till skolan.

Overexponering, kroppen av barn och vuxna kommer att bära antikroppar i sig, vilket kommer att skydda mot viruset om den andra vågen av pandemin börjar.

Har du frågat din arbetsgivare om pandemiska handlingsplaner? Om du arbetar i en stor organisation som listas på listan över de viktigaste tjänsterna, bör du veta att dina handlingsplaner redan utvecklas. Någon i företaget ansvarar för deras samordning, så att planen, så snart som WHO förklarar en verklig fara, kommer att börja genomföras.

Ändå finns det några frågor som du fortfarande kan fråga dina arbetsgivare.

Du kan inte helt skydda dig från sociala kontakter om du inte bor på en personlig ö med din egen trädgård där du odlar grönsaker och frukter. Men du kan kraftigt minska frekvensen av sådana kontakter och därmed sannolikheten för infektion. "Professor McLean tillade dock att hon endast kommer att göra detta om påfrestningen av pandemisk influensa har allvarliga konsekvenser för barn och tillägger att det i regel är influensa hos barn mildt nog.

Denna önskan att lämna befolkade områden kan upplevas av många. Om den viktigaste riskfaktorn är kontakt med viruset, då har du lämnat för ett glesbefolket område, kan du minska antalet kontakter och därigenom minska risken. I händelse av en pandemi kommer dock ingen del av landet att vara fri från sjukdomen. Enligt kartor över spridningen av epidemin som sammanställts av hälsovårdsverket kommer influensan inte att omgå någon by.

Tänk vad som betyder att du lämnar landsbygden under hela pandemin. För det första är det inte känt vem som kan kontaktas för hjälp. Du kommer att vara långt ifrån stora sjukhus om någon av din familj har komplikationer. Du kommer också att vara väldigt långt ifrån livsmedel och bränsle, om deras leverans kommer att vara intermittent. Och viktigast av allt kommer influensan till din by. Så är det någon mening att lämna?

Jag tror att före massutflykten i byn borde folk ha lärt sig mer om arten av sjukdomen. När det börjar bli lätt överfört mellan människor kommer läkare att kunna avgöra hur mycket sjukdomen är farlig för barn. Under 1957-pandemin var barn till exempel extremt sjuka men mycket få dött - de flesta av de döda var äldre.

Det är möjligt att personer med pandemisk influensa kommer att bli ombedda att stanna hemma för att inte sprida infektionen, och om de vägrar, måste polisen gå in i karantän. Men myndigheterna kommer att ta detta steg extremt motvilligt. Obligatorisk karantän är endast effektiv de första fyra till sex veckorna, då kommer sjukdomen att sprida så mycket att polisen inte kan hålla reda på så många smittade.

Om du blir ombedd att stanna hemma eftersom du har blivit infekterad av ett virus från någon, är huvudproblemet hur man behåller tillräcklig självkontroll för att överleva i isolationsdagar, och eventuellt veckor. Det är enkelt och till och med trevligt att prata om hur du kan spendera tid hemma, men det är en helt annan fråga om du inte har något annat val. Vi vet att karantän har allvarliga psykologiska konsekvenser. I mars 2003, under SARS-epidemin i Kanada, fanns 15 000 personer i karantän. Studierna av University of Toronto 129 av dem visade en hög grad av psykiskt obehag. Mer än en fjärdedel av dessa 129 personer utvecklade motsvarande posttraumatisk stress, och ju längre karantänen varade desto sämre följderna var.

Var beredd på att karantän är en extremt stressande faktor och du måste internt motstå negativa effekter. Tänk dig att du har stängt i flera veckor hemma, med eller utan barn. Har du tillräckligt med styrka att klara av det här? Har du en hobby att ockupera dig på den svåra tiden? Kan du hitta anställning för resten av familjen?

Denna information kan störa störande, men det är inte helt sant. Bara enligt den kanadensiska erfarenheten kan karantän vara en mycket svår tid, och för att behålla det kan du behöva stöd från andra.

När världen lär sig att en virulent influensastammen har förvärvat förmågan att enkelt överföras mellan människor, kan man förvänta sig den allmänna spridningen av oroliga och panik-känslor. De som är rädda för att de inte kommer att kunna få vård eller mat kommer att bli täckta av en ångest som gränsar till hysteri.

Av denna anledning är det extremt viktigt att vara lugn och samlad. Kom ihåg att de allra flesta infekterade människor kommer att drabbas av en mycket allvarlig influensa.

Vårt mentala tillstånd är mycket viktigt, eftersom det påverkar nivån av hormoner i blodet och därmed hälsotillståndet och dessutom påverkar de människor som omger oss. Panik är lika smittsam som influensa. Om du har barn är din sinnesro viktig för dem: de kommer att se att vuxna kan klara av problemet.

Utmärkt sätt att lindra stress är yoga och meditation. Eller gå eller lyssna på musik. Alla har sina egna sätt att hantera tillståndet av ångest, det är viktigt att hitta tid för dem. Det kan vara en konstruktiv handling, till exempel en ny hobby eller till och med någon form av arbete på hushållet.

Många saker händer under paniken. Pulsen kan bli vanligare, torrhet i munnen kan uppstå, aggressioner kan uppstå, tandvärk och till och med hallucinationer börjar. Hantera dessa symptom hjälper till fysisk aktivitet, oavsett hur orolig du är.

Tänk på att människor i krigstid ofta bör känna sig oroliga, bli upphetsade eller upprörda. Men erfarenheten från andra världskriget visar motsatsen. Faktum är att nationens mentala hälsa förbättras. Det är möjligt att folk på grund av uppkomsten av en gemensam fiende slutar lägga så stor vikt vid bekymmer om sig själva och istället koncentrera sig på ett omedelbart hot.

För närvarande finns ingen enkel vägledning för vårdpersonal om hur man ger människor den information de behöver.

Hälsovårdsdepartementet förbereder en personalguide, men nu är allt du kan göra referera till regeringens broschyrer som förklarar varför människor är rädda för en pandemi och hur man förbereder sig på det. British Medical Association rekommenderar att läkare påminner om att medan H5N1-viruset endast finns i fåglarna och inte helt anpassat till människor.

Om du lider av kroniska sjukdomar, som kardiovaskulär sjukdom, diabetes eller immunförsvar, behöver du dock inte mer detaljerad information än du behöver. Det förväntas att regeringen 2006 kommer att genomföra en offentlig informationskampanj, inklusive tips om vad man ska göra för sådana patienter. Under tiden kan de rekommenderas att konsultera en läkare eller en organisation som behandlar enskilda patologier, till exempel den brittiska föreningen för hjärt-kärlsjukdomar. De kommer att ge mer information om vad de kroniska patienterna behöver under en influensapandemi.

Symptom på influensa är mycket varierande, ibland liknar de allvarlig kyla. De första tecknen kan vara feber, hosta, ont i halsen, nacke och muskler, huvudvärk, rinnande näsa eller en känsla av trötthet i ögonen. Det är möjligt att när influensa stammen är fullt anpassad till en person, kommer forskare att hitta specifika symptom som karakteriserar det, såsom en svår hosta eller hög feber.

Om du känner dig dålig är det väldigt viktigt att känna igen symtomen på ett tidigt stadium, men överdriver inte dem.

Rekommenderas att göra följande:

Rekommendationer:

Om din vän eller familjemedlem blir sjuk kan du göra mycket lite för honom. Om du redan haft influensa själv blir allting mycket lättare, eftersom du inte behöver oroa dig för att bli smittad. Om inte, försök att begränsa din kontakt med den. Du måste ge honom mat och dryck i sängen, men fråga patienten att vända sig bort vid det ögonblicket och inte andas på dig. Glöm inte, som alltid, noggrant tvätta händerna efter kontakt med den. Virus kan transporteras på kläder, så om han rör det, byt och tvätta det.

ta hand om influensapatienter, ge dem så mycket som varma och kalla drycker kan erbjuda smärtstillande medel och se till att deras tillstånd inte försämras. Först och främst bör man vara rädd för andningssvårigheter. Detta är inte bara en hosta - andningen blir så svårt att patienten ibland verkar det som om han bara inte kan andas luften i lungorna. Ibland syns en blå beläggning på läpparna. Om detta händer, fråga din läkare eller vårdgivare om hjälp.

Om en sjuk person med hjärtproblem, titta på hans bröstsmärtor, arm eller ben, kan det tyda på ett anfall. Synd om patienten börjar hosta upp blod och hosta upp stora mängder gul eller grön slem. I båda fallen, kontakta en läkare omedelbart.

följer en lista över grundläggande riktlinjer som du bör hålla sig till influensa:

På jobbet kan du återgå bara när du mår bra. Tänk på att inom två veckor efter det kan du bli väldigt trött, men det händer efter normal influensa.Ät en hälsosam kost, undvika överansträngning och nervös, sova så mycket som möjligt.