Rätt näring. Det är ingen hemlighet att en full och balanserad kost, rik på vitaminer och mineraler, har en positiv effekt på kroppens allmänna tillstånd. En idealisk siffra, en hälsosam hud, bra hår och naglar är omöjligt utan riktig näring. Om du tänker på hur du blir smal och vacker, ge upp fett, rökt och saltat mat, kolsyrade drycker. Luta på färska livsmedel rik på näringsämnen - och resultatet kommer inte ta lång tid att vänta.
Aktivt sätt att leva på. I rörelse - liv, kom ihåg detta. Vill du veta hur du blir vacker - registrera dig för aerobics eller formningskurser, i en danscirkel, gå till gymmet eller göra en elementär joggning på morgonen. En vacker figur, en känsla av ljushet i kroppen, muskelstyrkan, en allmän ton i kroppen och en energiladdning hela dagen - allt detta är resultatet av regelbundna sportaktiviteter, även om de bara tar en halvtimme om dagen.
Kassera dåliga vanor. Alkohol och nikotin har en negativ inverkan inte bara på inre organ, utan även på hud, hår och naglar. Därför kommer en tjej, förbryllad av frågan om hur man blir den vackraste, för alltid att överge dessa skadliga bilagor. Domare själv: Är en vacker tjej med en torr, skrynklig hud, skört hår, gula tänder, en hes röd röst, dålig andedräkt? Det kommer inte att hjälpa antingen dekorativa kosmetika, ingen kräm och masker. Och det ser inte ut som att en kvinna med en cigarett i munnen och en flaska öl i handen kommer att få någon att associera sig med ordet "skönhet".
Använd rätt hud och ansiktsvård. Endast fullfjädrad vård av hud och hår kan säkerställa sitt hälsosamma utseende och bra skick. Du bör använda de produkter som är lämpliga för din ålder och typ av hud( hår).Ge inte upp folket "farmor" betyder: trots de prestationer som modern kosmetologi har, har de inte överlevt sig själva. Trots allt kan det vara mer användbart än de naturliga komponenterna som utgör detta mirakel? Om möjligt, åtminstone ibland besök skönhetssalonger, massage sessioner, spabehandlingar.
Egen stil av kläder. Mode är oförutsägbar och flyktig, så det finns ingen anledning att jaga den. Det är bäst att skapa din egen stil i kläder, betona värdigheten och dölja bristerna i figuren. Vill din stil vara individuell och visa god smak - köp inte konsumentvaror på marknaden, men använd studionens tjänster. Vet att sy eller sticka - ännu bättre! Lägg till här en liten fantasi - och frågan om hur man blir vacker kommer att försvinna i sig själv.
En optimistisk attityd till livet. En person som älskar livet och ger denna kärlek till andra - kan du kalla det ful? Om du funderar på hur man blir den vackraste - bara lär dig att njuta av livet. Ofta leende - vänner, bekanta, vanliga förbipasserande, hela omvärlden. Charmet av ett leende, det sonorösa fångande skrattet, den onda gnistan i ögonen - det är det som definitivt gör dig attraktiv i andras ögon.
Älska för dig själv. Du måste först och främst bli medveten om dig själv vacker. Komplexer, som inte tycker om sig själva, osäkerhet och "cramming" kommer aldrig att låta en kvinna oroa sig för hur man blir vacker och attraktiv för att uppnå önskat resultat. Räta ryggen, lyft hakan, känna självförtroende - och bara så gå ut ur huset. Självutbildning och självhypnos kan också hjälpa till med detta. Kom ihåg frasen: " Älska dig själv - och du kommer att älska av andra "?Samma är här: Känn dig vacker - och andra kommer också att se denna skönhet. Trots allt kommer verklig skönhet inifrån.
Hemligheterna om hur man blir vacker och attraktiv, enkel och elementär. Följ dem - och det här låter dig bli en riktig skönhet!
