Hjälper massage till behandling av glaukom?

Ögonsjukdomar förekommer ganska ofta, en av de vanligaste är glaukom. Med en sådan patologi som glaukom stiger det intraokulära trycket ständigt eller periodiskt på grund av det faktum att utflödet av vattnets vätska från ögat störs. Gradvis manifesteras visuella defekter och atrofi hos den optiska nerven när sjukdomen utvecklas.

Som regel är glaukom bilateral, men asymmetrisk( med olika trycknivåer på höger och vänster öga).Denna sjukdom kräver obligatorisk behandling, som endast kan ordineras av en kvalificerad ögonläkare. Vissa experter är övertygade om effektiviteten av en sådan metod som massage med glaukom, men det är inte värt att göra det ensam utan att konsultera en ögonläkare.

Det bör noteras att patientens ögontryck i glaukom kan bestå.Hos vissa människor stiger ögontrycket vid sjukdomsuppkomsten inte över märket 22 mm Hg, vilket väsentligt komplicerar diagnosen. Glaukom är vanligtvis uppdelad i hypertensiv, och också normotensiv, vilket är extremt sällsynt.

Övning för ökat ögontryck

Lätt ögmassage för glaukom, som utförs med indexfingrar, är mycket effektivt vid ökat ögontryck. För att utföra massagen måste du stänga ditt högra öga och lägga ett finger på din vänstra hand nära nosens bro.

Med detta finger flyttar du ögonlocket rytmiskt i templets riktning, samtidigt som du trycker fingret på höger arm i mitten mot övre ögonlocket. Rörelsen bör alterneras. Denna massage är klar i ca 30 sekunder på varje öga.

Övningar för att förbättra blodflödet

Några ögonövningar för glaukom är utformade för att förbättra blodcirkulationen i det område där ögonbollar finns. Att starta en av dessa massager är med lätta sträckande rörelser som behöver utföras från den centrala delen av pannan, som gradvis rör sig mot templen.

Sedan måste du mala de två temporala områdena med fingertopparna och applicera lite kraft. Då måste du göra mjuka patting rörelser på hela ytan på pannan i ungefär en och en halv minut. Utöva inte alltför stor ansträngning. En sådan massage främjar inflödet av blod till frontalområdet, och följaktligen till båda ögonbollarna.

Det finns en annan typ av massage, som också syftar till att öka blodflödet i det område som drabbats av sjukdomen. För att göra detta måste du täcka dina ögonlock med fingertopparna och massage sedan ögonlocken mycket försiktigt i ungefär en minut.

Detta ökar inte bara blodflödet utan hjälper också till att slappna av musklerna. En sådan massage främjar också en mer fri cirkulation av den intraokulära vätskan, vilken har en fördelaktig effekt på tillståndet av en person som lider av glaukom. Det viktigaste är att under denna övning kan du inte lägga mycket press på ögonlocken, annars kan du skada dina ögon.

Massage, som hjälper till att ta bort från ögonspänningen

Det är nödvändigt att översätta vyn växelvis till höger, sedan till vänster tolv gånger i en riktning och i andra riktningen. Samtidigt bör alla rörelser vara extremt långsamma, de bör utföras så fullt som möjligt och koncentreras. Därefter måste du göra ögon med cirkulära rörelser först moturs och sedan i motsatt riktning.

Att flytta med ögonen är också långsam och försiktig. Som sista skede måste du täcka dina ögon och försiktigt massera dina fingers kuddar med ögonlocken. Då behöver du bara slappna av ögonens muskler och slappna av i några sekunder.

Enkla och effektiva övningar för att avlägsna ögonmattning

För att lindra trötthet är ögongymnastik i glaukom mycket effektiv. Att utföra sådana övningar är mycket enkelt, så de kan göra som ännu inte en gammal och mycket gammal man. För den första träningen måste du skona i fem sekunder och blinka så snabbt i ungefär ett par minuter. Sådan träning är speciellt användbar på kvällarna, eftersom det slappar av ögonmusklerna och normaliserar blodcirkulationen.

Du kan utföra en komplex träning. För att göra detta måste du se några sekunder bort och titta på pekfingret, vilket borde ligga precis framför dina ögon. Fingeren ska ses i ungefär fyra sekunder. Då måste du titta ner i några sekunder medan du försöker maximera slappna av ögonens muskler.

Det är värt att notera att du inte behöver göra övningar ensam utan att konsultera en ögonläkare. Faktum är att massagen har kontraindikationer för glaukom, så denna självmedicinering kan bara orsaka skada. Dessutom måste man komma ihåg att det tyvärr inte kommer att vara möjligt att bota denna patologi med hjälp av övningar ensamma, därför kan andra medicinska rekommendationer inte försummas.