Hur man ökar sannolikheten för graviditet

Varje kvinna gjorde ett viktigt beslut att bli en mor, jag vill välkomna graviditeten så snart som möjligt. Efter en otroligt svår månad för månad känner sig frustrerade och tänker med ångest, varför återigen misslyckats med att bli gravid och vem är att skylla.

För att undvika panik och bittra ögonblick, är läkare uppmanas att börja planera graviditet i förväg och övervakas i ämnet innan försök hälsoproblem att bli gravid.

ingen hemlighet att sannolikheten att bli gravid snabbt frisk make är mycket högre än för par med dålig hälsa. Till exempel, kan graviditet hypotyreos( sköldkörtelsjukdom) inte ske förrän den är helt kompenseras av sjukdomen.

Tips hur man bli gravid snabbt ^

Tips hur man bli gravid snabbt är mycket enkel och lätt att genomföra, så ta dem i drift, och vara noga med att följa.

Advance undantag

-piller Kvinnor som tar preventivmedel, är läkare uppmanas att överge deras användning för 2-3 månader innan en planerad graviditet till normal menstruationscykel tid att återhämta sig helt. Därför är ännu inte klar om graviditet inte har inträffat omedelbart efter tillbakadragande utan panik möjligt att föreställa sig i kroppen.

vikt normalisering

nyblivna föräldrar måste ta sin vikt till det normala, eftersom fetma kraftigt minska chanserna att bli gravid. Inte mindre farliga är för låg vikt av deras partner - i det här fallet kommer hormon infertilitet och ägglossning inte förekommer. En kvinnas kropp arrangeras mycket klokt och därmed skydda sig mot graviditet, vilket han inte kan göra med låg vikt.

varför varje blivande modern bör förstå att i jakten på en smal figur, kan störa hormonbalansen och få inte bara en ihållande infertilitet, men också allvarligare reproduktiva sjukdomar som inte kan botas.

Nutrition För att snabbt bli gravid och föda ett barn, bör en kvinna äta rätt och balanserad. Dess kost bör finnas gott om frukt, grönsaker och gröna är en utmärkt källa till folsyra, utan vilken det är omöjligt att rädda framtida graviditet. Mycket användbar gröt från hela korn spannmål som en källa till vitaminer, kolhydrater och fiber som behövs för normal vikt och god funktion i tarmarna, liksom kött och mejeriprodukter. Produkter

samma snabbmat som en källa av färgämnen, konserveringsmedel och cancerframkallande, samt kaffe, cola och andra koffeinhaltiga drycker är diuretika, bör blivande föräldrar uteslutas. Daily bör dricka minst 2 liter vatten för att fylla på kroppens fysiologiska förluster och förhindra uttorkning.

Avslag på cigaretter, alkohol och antibiotika

från cigaretter och alkohol måste ge båda makarna på grund av deras negativa inverkan på oocytmognad hos kvinnor och spermiekvaliteten hos män. När du planerar en graviditet bör komma ihåg att spermier helt uppdaterad under en lång tid, 2-3 månader, så mannen bör också förbereda sig väl i förväg för denna händelse, det vill säga äta ordentligt, inte ta alkohol och droger, särskilt antibiotika inte är absolut nödvändigt.

korrekt definition av ägglossning

mest gynnsamma ögonblicket för befruktning är dagen för ägglossning, när mogna ägg är helt redo för befruktning, så att kvinnan ska kunna avgöra denna period. Vid regelbunden menstruationscykel är tillräckligt för att ta bort från programtiden på 14 dagar( t ex vid en cykel av 28 dagar, sannolikt kommer att ske den 14: e dagen från början av menstruation ägglossning).

med oregelbunden cykel kan mätas dagliga rektala temperaturer i ändtarmen, som vanligtvis ökar under ägglossningen, eller över disk ägglossning testet determinant. Börja ha sex behöver inte i denna dag och 6 dagar före ägglossning och fortsätta till 6 dagar efter det, med tanke på att spermier kan leva i upp till 5 dagar efter samlag.

förbättra spermakvalitet

För framgångsrik befruktning i stor utsträckning påverka kvaliteten på sperma från män som, i motsats till populär myt, inte är beroende av dess styrka. En man med en svag styrka kan ha utmärkt spermier för befruktning och sexuellt "jätte" att vara fruktlösa.

spermiekvalitet inte kan fastställas med ögat, för detta laboratorium genomfört en särskild studie - sperma analys, som ger svaret på antalet spermier, livskraft, motilitet och form. Framtiden påven att öka spermiernas rörlighet, läkare rekommenderar att äta fisk, nötter och kött, söt och mjöl ur kosten ren

Måttlig motion och

temperatur spermakvalitet beror på hälsotillstånd och livsstil fru. Om en man är överviktig, röker och långsamma, är det troligt att ha trafikstockningar och inflammation i bäckenorganen, vilket minskar sannolikheten för befruktning. Om han inte är aktivt involverad i sport och tar olika anabola steroider för att bygga muskler, bryter det hormonbalansen i kroppen, vilket också kan leda till infertilitet.

på kvantitet och kvalitet av spermier påverkar negativt bärandet av snäva underkläder tillverkade av syntetiska tyger, lång resa med bil, och vana att ta ett varmt bad också.Läkare rekommenderar också framtida pappor bära en mobiltelefon i underlivet, som en del efterforskningar fann dess skadliga effekter på spermiekvaliteten.

Frekvens samlag

Vissa par som söker upprepade sexuella handlingar, eller, tvärtom, speciellt förlänga intervallen mellan samlag för att uppnå större mängder sperma under att oavsett kostnaden för att snabbt föreställa ett barn, ha sex varje dag, och använda.

Men sådana åtgärder endast minska sannolikheten för befruktning, eftersom den andra delen av sperma innehåller mycket mindre kan befruktning av spermier och ovanligare utlösning minskar deras rörlighet. Läkarna tror den bästa rytmen för befruktning sexliv i en dag under perioden för ägglossning som möjligt.

inte heller fortsätta att friktionen efter utlösning på grund av dessa rörelser som om utsmetade sperma på vaginala väggarna och dess koncentration i halsbasen minskar.

Douching sodalösning före samlag

I vissa fall ökar douche sodalösning sannolikheten för graviditet, eftersom surheten i slidan ändrar innehållet, vilket därigenom förlänger livslängden på spermiernas rörlighet. För att framställa lösningen, utspädd 1/2 tsk bakpulver per liter ljummet vatten.

Tips hur man bli gravid snabbt pojke eller flicka ^

Tips hur man bli gravid snabbt pojke eller en flicka intresserad av en hel del par som vill föreställa sig ett barn av ett visst kön. Och även om i detta skede av utvecklingen av den medicinska vetenskapen kan inte helt programmerad kön barnet, det finns många populära sätten och accepterar att tänka en pojke eller en flicka.

att föreställa en pojke:

• måste äta mestadels kött, fisk, spannmål, pasta, bageriprodukter, samt att inkludera i din kost torkad frukt, vegetabilisk olja, honung, sylt och mörk choklad.
• bort från menyn alla mejeriprodukter, glass och mjölkchoklad.
• ha sex ska påbörjas på dagen för ägglossning, exklusive sex under 6 dagar före den påstådda attacken.
• bästa positionen för att utforma en pojke - en man bakom.
• observerade också att även hos kvinnor i åldern pojke graviditet förekommer främst i udda månader( januari, mars, etc.), och för kvinnor udda ålder, tvärtom, i jämna( februari, april, etc.).

att föreställa en flicka:

• tur i kraft magert kött, mejeriprodukter, ägg, ris, smör, nötter, juice, frukt och bär.
• Begränsa saltintaget och avstå från kött och fiskprodukter, ost, torkad frukt, te, kaffe och mörk choklad.
• sexliv för utformning av flickan och leda regelbundna stopp för 2 dagar före förväntad ägglossning.
• rekommenderade hållning - mannen på toppen, utan djup penetration.

frånvaro av påkänning

viktig faktor för graviditet - en god psykologisk stämning i familjen, så alla möjliga sätt att undvika argument, onödig ångest och stress, som enligt forskarna, kraftigt minska risken för graviditet.

förhindrar starkt detta och konstant trötthet - att bekämpa den, börja att hålla sig till rätt läge av dagen, organisera en god vila, 8 timmars sömn per natt, för att eliminera orsakerna till sömnlöshet gör regelbundna nattliga promenad.

huvud belöning för ert tålamod och uthållighet kommer att vara den efterlängtade graviditet och födelsen av ett friskt barn, drömde dig.

Se även informativ videoklipp med tips om läkemedel som bör undvikas under graviditeten, för att undvika risken för avbrott: