Vad äter kändisar? Vad äter stjärnorna?

När du tittar på en film eller en överföring, börjar du märka att nästan alla visa affärsstjärnor ser lika attraktiva ut. Baserat på dessa observationer, tänker många på allvar på vilka kändisar som äter, och hur de lyckas behålla sin ungdom och skönhet under så lång tid.

Det är allmänt trodde att hemligheten hos de stora skärmstjärnornas eviga attraktion ligger i deras ständiga rörelse och regelbundna fysiska sysslor. Men för att uppnå en idealisk figur och ett vackert ansikte är det inte tillräckligt att bara besöka gymmet. När allt kommer omkring vet många att hudytans färg, elasticitet och struktur beror helt på vilka kändisar som äter.

«Star» liv utan kolhydrater

första hemlighet av populära människor ligger i det faktum att de försöker att maximalt befria deras meny från enkla kolhydrater. Med andra ord, de kändisar som har raffinerat figur och slät, jämn hud, inte använda alla sorters bakverk, bageriprodukter och pasta, samt bakverk.

Det är också värt att notera att ett sådant vägran av sötsaker ofta inte är en tillfällig, men en livslång. TV-skärmstjernen måste trots allt se fantastisk 24 timmar om dygnet och sju dagar i veckan.

Men för att slutföra arbetet i kroppen, han fortfarande måste konsumera kolhydrater, men bara i form av potatis, kött, nötter, spannmål och baljväxter.

Minsta animaliska produkter eller "Star" Starry vegetarianism vegetarianism

Nyligen bland kändisar har blivit mycket populärt att hålla sig till en vegetarisk sätt att äta. Såsom är känt, utesluter en sådan diet alla produkter av animaliskt ursprung. Dessa inkluderar: kött, fisk och fjäderfä, och i vissa fall även mjölk och ägg. Naturligtvis har sådan näring en mycket stark inverkan på stjärnornas utseende. Det bör emellertid noteras att menyn utan införlivande av animaliskt protein och andra användbara substanser bör åtföljas av ett ytterligare intag av vitaminkomplex.

Massor av rå frukt och grönsaker

säkert många av er vet att det största problemet för mänskligheten, bland annat "stjärna" struktur, är den överdrivna absorptionen av stekt och fet mat. Trots allt påverkar denna typ av behandling av produkter vår kropp på det värsta sättet.

I detta avseende har många populära människor för länge sedan övergivit användningen av rätter som kokades i en panna med användning av extra fetter. När allt kommer omkring är människokroppen bäst att klara av naturlig och naturlig mat, med skapandet av vilket endast solljus och rent vatten användes. Det är dessa egenskaper har råa grönsaker och frukter.

Praxis visar att nästan alla moderna stjärnor följa följande formel mat: dagligen mat = 30% kokta( kokt bearbetade) produkter + 70% färska grönsaker, frukt och juice. Genom att följa denna princip makt för livet, en person, liksom stjärnan i TV-skärmen, så länge som kan hålla vacker och graciös.

Undantag till

regler Stor och berömd Det finns sådana kändisar som aldrig stör om hur de ser ut. När allt kommer omkring, är deras främsta fördel raffinerade figur, och till exempel, en vacker röst, perfekt skådespeleri, en sällsynt känsla för humor, intressanta ansiktsuttryck och så vidare. I detta avseende sådana populära människor nästan aldrig välja speciella dietlivsmedel, och konsumera alltdet är välsmakande kokta och vackert lögner.

Som praxis visar, stjärnorna känner mig mycket friare än de kändisar, som varje dag funderar på hur man inte ska skada hennes figur.