Nytt år 2015 för gravida kvinnor - firar det nya året i graviditeten

Mycket snart kommer det magiska nyårets tid att komma. Vem bland oss inte förväntar oss ett riktigt vintermirakel? Om du är "intressant" är det inte en anledning att låsa dig i rummet på nyårsafton och inte fira semestern.

Hur man firar en semester för flickor i position?

Tips för dig

Få mer vila

Det nya 2015-året för gravida kvinnor bör inte orsaka förtidig leverans. Därför är det bättre att inte gå på besök på lång sikt och inte göra långa resor.

Observera! Det är nödvändigt att noggrant övervaka nyårets meny och under graviditetens första trimester. En kvinna under denna period lider ofta av toxicos och olika manifestationer av allergier.

Under semestern försöker du vila mer. Ta inte del i aktiva spel och danser.

Nyttårsmeny för gravida

Festlig meny

Nytt år minns av många människor för en otrolig mängd olika rätter. Gravid kvinnor bör dock strängt begränsa sin diet. Välj försiktigt menyn själv. Nytt år är vanligtvis förknippat med den svimrande lukten av mandariner. Det är värt att komma ihåg att citrus är starka allergener, så framtida mammor är extremt kontraindicerade för att använda dem.

instagram viewer

sallader. Vilket festbord utan olika sallader? Låt din "gravid" meny vara inget undantag. Man bör bara ta hänsyn till de små nyanserna:

Salad

Alla ingredienser ska vara färska.
Du kan använda olivolja eller mager gräddfil som en dressing. Klä inte på sallader med majonnäs, tk.den innehåller många skadliga kemikalier.
Du bör inte förbereda exotiska sallader med ovanliga produkter.
Alla sallader bör konsumeras i små kvantiteter.

Hot. Nyårsafton kan inte göra utan het. Koka inte stekt eller rökt kött. Gravid kan användas kokt, stuvad eller bakad( utan skorpa).Du kan också laga mat till ett par.

Bakad röd fisk

Om du vill laga fisk, föredra röda fiskar.Öring, lax eller lax kommer att vara ett utmärkt alternativ för nyårets rätter. De kan ångas eller bakas i folie. Som en rätter kan ris risotto med grönsaker användas.

Kokt tunga

Dryck. Juldrycker till gravida förtjänar särskild uppmärksamhet.- Drick inte alkohol. Du kan ta ett glas rött torrt vin.

Observera! Kolsyrade drycker är strängt förbjudna. Därför måste detta nya år göra utan ett traditionellt glas champagne. Du kan inte använda olika juice( fabriksproduktion) och limonader.

Som en drink kan du använda kompott, mors, husjuice, dricksvatten, te.

Pie för dessert

Dessert. Försök att begränsa dig till sötsaker. Det rekommenderas inte att äta fettkakor med mycket grädde. Du kan äta en bulle, havregrynkakor, hemgjord paj.

Begränsningar på nyårets bord

Vilka produkter är förbjudna av

Så, vad kan inte användas av tjejer i en intressant position?

Alkohol. Stekt, konserverad, rökt produkter.
Salty, kryddiga och söta rätter.
Produkter som orsakar allergisk reaktion. Citrusfrukter, bär, exotiska frukter.
Choklad, kakao, godis.
korv.
Hemämnen.
Halvfabrikat.

Var att fira semester

Fira huset

Det nya året för gravida borde inte hållas som en bullrig semester med aktiva spel. Välj en mer fredlig typ av fest.

Födelsedagsalternativ:

Hus.
Besöker mina föräldrar.
Besökande vänner.
I restaurangen.

Observera! När du planerar en semester, börja från graviditetsdatumet. Så, i början och i början av andra trimestern kan du praktiskt taget inte begränsa dig själv och tillåta dig själv aktiv vila, förstås, om det inte finns någon toxicos.

Om din graviditet håller på att sluta, välj en mer avslappnad version av firandet.

Hem nyår

Så du har valt att stanna hos din man ensam. Du kan ordna en romantisk kväll. Dekorera julgran, tända ljusen och täck bordet för två.Det är inte nödvändigt att förbereda många olika rätter på denna dag. Höjdpunkten på semestern är att njuta av varandra. Det här nya året blir det sista för dig två, för det nästa kommer du redan att vara tre. Du kommer inte bara att älska makar, du blir föräldrar. Tid för en romantisk middag har du nästan inget val.

Vi besöker föräldrarna till

För att fira den viktigaste familjesemestern bättre i företag med närmaste personer. Beakta begränsningar i mat, bli inte involverad i aktiv underhållning. Tänk på förhand om var du ska stanna för natten( vid föräldrarna eller hemma).

Och hur är det med vänner

Hur man spenderar med vänner

Om du inte kan tänka dig själv utan ett roligt företag av dina favoritvänner, besök dem. I förväg diskutera alternativen för menyn. Du kan ta med disken med dig. Begränsa dig själv i alkohol och delta inte i bullriga spel. Om du känner en förändring i ditt tillstånd är det bättre att bara komma hem.

Middag på restaurangen

En gravid tjej blir ofta trött, så möjligheten till en festlig middag i restaurangen är det mest fördelaktiga. Du behöver inte stå vid spisen hela dagen och ha en allmän städning. Du behöver bara bra humör och en vacker klänning. I förväg prata med servitören på menyalternativen. Välj en lugn restaurang utan ett bullrigt showprogram.

Graviditet är det bästa kvinnliga tillståndet. Den framtida mamman är den vackraste i världen. Tillbringa denna semester så att den kommer att komma ihåg länge.