Användbara och medicinska egenskaper hos badet

Badets egenskaper är kända för mänskligheten sedan antiken. Bad är inte bara ett förfarande. Det här är en hel filosofi, och ofta livets bild och stil. Inte undra på att det finns många nationella traditioner bad, som du kan få en uppfattning om de människor som skapade dem, och klimatet där dessa människor levde.

Huvudkvaliteten på ett bra bad är lätt ånga och den optimala kombinationen av temperatur och fuktighet. I olika badtraditioner uppnåddes detta på olika sätt.

ryskt bad. Från krönikorna är det känt att det ryska badet existerade redan under nittonhundratalet. Ursprungligen var det en timmerstuga med mosspaltiga slitsar. I ångrummet fanns en ugn av sten utan skorsten, så när bastunen var uppvärmd, förblev all rök i rummet och täckte väggarna med svart sot. Det fanns också ett fat vatten som värmdes med stenar uppvärmda i ugnen. Efter badet ventilerades badet och öppnade alla ingångsdörrarna.

På senare tid har forskare funnit att dessa bad är mycket användbara eftersom rök och sot innehåller särskilda antiseptiska medel som dödar bakterier och bakterier.

Denna metod för uppvärmning kallades "i svart", och baden själva kallades "tvål" eller "wiles".

Senare framkom "vita" bad med ugnar som hade en skorsten.

Besök bad för det ryska folket har alltid varit en riktig ritual, vilket inte bara att rena kroppen, ta bort ackumulerad trötthet, men också få ett uppsving av energi. I badet är människor inte bara sittande eller liggande - han dukade ånga ångade kvast mellan samtal i ett ångbad badar i kallt vatten eller snö( beroende på säsong), vilar.

I det ryska badet kombineras fuktighet och temperatur optimalt. Och dess främsta fördel var alltid närvaron av lätt ånga, som erhölls med hjälp av en speciell spisvärmare. Dess funktion är att det inte ger värme ute, men inuti. Som ett resultat upphettas stenarna i ugnen till en temperatur av 700-800 ° C.När vatten hälls på sådana stenar( "eländig ånga") bildas mycket liten och lätt ånga, vilken är mycket användbar för människor.

finsk bastu. Finska badet med avseende på geografiskt läge, klimatmässiga egenskaper och "bad" smak har alltid varit närmast Ryssland. Initialt hade finarna "svarta" bad, men de dunkades starkare och vatten användes mycket mindre än i ryska ångrum. Gradvis blev det finska badet praktiskt taget "torrt" och den stängda ugnen ersattes av en öppen, där de glödande stenarna ligger på ytan.

Till skillnad från ryska bad ventileras inte finska bastur. Temperaturer i dessa medelvärden omkring 120 ° C, men kan nå upp till 140 C. På grund av den höga lufttorka det praktiskt taget omöjligt att tillämpa den ryska kvast, men effektivt genomföra säregna inandning droppade på de heta stenarna alla växtbaserade infusion( eukalyptus, till exempel).

Finska bad är mycket användbara för personer med andningssjukdomar.

I Ryssland, med sitt hårda klimat, har värmen alltid varit likvärdigt med livet, därför betraktades allt som bär det i sig själv som heligt. Därför tilldelades badet en särskild roll i många ceremonier, många tecken och övertygelser är förknippade med det. Lördag i Ryssland var alltid ett bad. På den här dagen arbetade ingen - allt från små till stora, från bond till prins - alla var höga.

turkiskt bad "hamam".Asien är en region där det mesta av landet domineras av ett varmt och stupat klimat. Därför skapades baden här svala och fuktiga. Temperaturen i dem hölls vid ca 30-40 ° C med en relativ fuktighet upp till 100%.Det är omöjligt att skapa en lätt ånga vid en sådan låg temperatur direkt i ångrummet, därför utvecklades ett system med ånggeneratorer och leverans av varm fuktig luft i turkiska bad. En viktig roll för att upprätthålla en lätt ånga spelades av väluppvärmda marmorväggar och golv.

turkiska bad leder deras historia direkt från de gamla, i synnerhet romerska bad. Därför lyxen i dekoration, systemet med pooler med vatten av olika temperaturer.

Till skillnad från romerska bad i östra badhuset finns det ingen underhållning alls. Men en obligatorisk del av det turkiska badet var alltid och kvarstår massage.

romerska bad. Romerska termer var inte bara bad i den moderna meningen med ordet. I dem fanns hallar för sport, ett omklädningsrum, ett varmt bad, ett varmt bad, ett kallt bad, en pool. Vid en senare tid i frodiga imperiala termer fanns också bibliotek, hallar för fest, samtal och möten.

Enligt tro romarna av tiden, Bath var en av de mest effektiva medicinska medel. På sina medicinska egenskaper poeter har komponerat dikter:

Deathly källa till många av baden, finner vi:

mjuka slem kan kroppen fukt att ta, där

galla överskott drivs från dem tarmar,

Soften klåda - trevlig och stör det -

och seende;om någon

blev svår att höra, öronen rengjordes.

bära Glömska, minne lagras

för reflektion klargöra sinnet på ett ögonblick,

konversationen livlig direkt tal,

En kropp glittrar med tvagning där.

( Översättning Yu F. Schulz)

Således de romerska baden var ganska unik företeelse, personlig hygien, medicinska, sociala och kulturella funktioner. De var inte bara en plats för vila, men också ett utmärkt förebyggande verktyg, ett slags hydroterapi för att bibehålla vitaliteten och medborgarnas hälsa.

Japanskt bad "ofuro".Hembad "Ofuro" dök upp i Japan för mer än 2500 år sedan. Det är ett mycket speciellt fenomen, fundamentalt skiljt från europeiska eller asiatiska. Detta

stor trätrumma, som är fylld med vatten upphettat till en temperatur av 45-50 ° C.För enkelhetens skull pipan satt särskild monter sitter på det, kan du ta en halvsittande. Vatten i "Ofuro" täcker bara den nedre delen av kroppen till hjärtat.Övre delen är under proceduren i vattenånga. Badande bor på pipan 4-5 minuter, sedan torkas torr och don klänning låg på soffor vila. Också

"ofuro", i Japan, finns det andra typer av bad, av vilka många presenteras för en europeisk exotiska. En av dem, som används med medicinska ändamål, är det så kallade sågspånet.

blandning av sågspån, slipmassa och ceder lövverk, och olika medicinska och aromatiska växter( antalet kan nå flera tiotal) hälls tjockt skikt på en speciell bädd och upphettades till 55-60 ° C.Sedan läggs en person på sängen, som är täckt med ett sågspånslag runt halsen. Efter proceduren skakas sågspånet försiktigt."Sågspån bath" har en multi läkande effekt, ger samtidigt effekt på huden, andningsorganen och nervsystemet.

georgiskt bad. Georgiska bad uppträdde många århundraden sedan. De är baserade på användningen av ett naturligt par heta fjädrar mättade med svavel. Vattenkälla, som serverades på keramiska rör, fylld med marmorbassänger. Bad

med rykande svavelsyra vatten placerades i grottor som täckte de gamla facklor. I en separat del av kören sjöng georg polyfoniska låtar som skapar en speciell atmosfär och en specifik stämning.

I moderna georgiska bad, utom bad-pool med intilliggande sten massage loger, det finns också en dusch. Massage och tvätt producerar en speciell tuff mitt gjorda av naturliga ull skötare-massör.

När Georgiens bad fungerade dygnet runt. Här ordnade de luncher, löste affärsproblem. Under "kvinnornas" dagar hölls brudgummar.

mest kända svavel bad, som beskrevs av Pushkin, i huvudstaden i Georgien - Tbilisi.

Steam behandlingar träna hjärt-kärlsystemet, stärker andningsorganen, hjälpa till att normalisera blodtrycket, hjälp vid behandling av skador, stukningar, dislokationer, med saltavlagringar, njursjukdom. Värme påskyndar ämnesomsättningen, förbättrar hudens, dödar bakterier och svampar.