ansiktsmassage hemma: utrustning som bär video och lära sig grundläggande teknikerna för massage

Regelbundna besök till kosmetolog - inte en billig njutning. När det nämns om komplicerade tricks som kräver användning av viss utrustning, kan det naturligtvis inte professionella utan att göra det.

Men du kan fortfarande följa huden på egen hand. Det är till exempel nödvändigt att utföra daglig ansiktsmassage hemma, så att du kan hålla hudens ytskikt i rätt ton.

Mekanisk verkan på huden - en av de äldsta metoderna, föryngrar huden. Eller snarare kommer en massage hus personen stödja sin elasticitet under en lång tid på grund av den ständiga blodflödet och O2 att epidermotsitov.

Även massageövningar stimulerar muskulärt arbete, vilket med tiden försvagar. När en korrekt och konstant massera ansiktet hud slapp kan undvikas i hakan, kinder och kindben.

måste också komma ihåg att en ansiktsmassage hemma för att förhindra uppkomsten av rynkor i ansiktet och ålder, eftersom detta förfarande är kvalitativt sträcker huden.

Om du ställer in ett mål för att studera massagetekniker, är det nödvändigt att ta hänsyn till att det måste genomföras först efter rengöring och återfukta huden. För detta ändamål används vanliga kosmetiska preparat.

visar dock praktiken att ju mer effektiv metod är en ansiktsmassage i hemmet med användning av vissa kosmetiska produkter, vilka är karakteristiska egenskaper för att stimulera regenereringsprocesser, toning och föryngring och huden åtdragning genom förbandet.

Naturligtvis bör vi inte glömma att oberoende hem ansiktsmassage inte rekommenderas för personer som lider av kronisk inflammation i huden, med en brännskada i huden eller en ökad nivå av behåring i ansiktet( hirsutism).

Hur man gör rätt massage?

Massage rekommenderas att spendera flera timmar innan du lägger dig. Men i speciella fall, när det finns ett behov av att lösa det estetiska problemet, är det tillvägagångssätt på morgonen. Till exempel kan en ansiktsmassage hemma omedelbart efter uppvaknandet gör det möjligt att snabbt och korrekt att förlora ödem och mörka ringar under ögonen, samt pastosity vävnader och rynkig hud.

Man bör komma ihåg att procedurens varaktighet inte får vara längre än 15 minuter. I den första metoden kan minska tiden för upp till 3 x 4 minuter, måste rörelserna vara mycket mild och försiktig stretching och epidermis utan irritation.

När defekterna i huden( rynkor och veck) är frånvarande, är det tillräckligt att massera personen på den klassiska versionen. Det är effekten på ansiktet på vissa linjer på huden. Detta gör det möjligt att upprätthålla ytskiktet av huden tonas och korrigera yttre ansiktsdrag.

Massage hemma bör utföras i en cirkulär rörelse i linje med den yttre spetsen av ögonbryn till hårfästet, från den nedre läppen till öronskal, från hörnen av läpparna till tragus( mellanörat), på vingarna av näsan till den temporala zonen och från näsan till de yttre ändarna av ögonbrynen.

Det rekommenderas att applicera massageolja för att mjuka huden. En ansiktsmassage börjar med en liten sträckning av hudytan, som gradvis blir en tappning. Med tillräcklig uppvärmning passera direkt till massage, utförs den med fingertopparna.Övningar ska inte stansa eller hårda, eftersom det är möjligt att göra skada genom att skapa nya rynkor.

Ta bort rynkor och extra hak

Rynkor är huvudproblemet för kvinnor. De är spår i huden som bildas på grund av regelbunden mekanisk belastning i detta område. Att arbeta på rynkor, utjämning ytskiktet behöver inte jämna ut huden massage och har effekter legenky punkt avlyssning och pressning.

Före övningsområdet är det nödvändigt att smörja fuktighetskräm och sedan insidan av handflatan är lätt att sätta press på epidermis flera gånger. Och i slutändan måste du slutföra massagen med lätt tappning med fingertopparna.

Patcher på palmytan är effektiva i striden med överskott av hakan, då ansiktsmassagen ska utföras med större intensitet. För detta ändamål kan du inte bara använda palmerna och händerna, utan också en handduk som blötläggs i saltat vatten och kombineras med en tourniquet. Handduken greppar ändarna och passerar under hakan, spänner sedan med en kraft, som om man skär i käften och sedan spänner spänningen kraftigt.

Denna övning ska göras varje dag från 7 till 10 gånger, och i slutändan kommer problemet med överskott av hakan att glömmas för alltid.

Det bör noteras att förutom klassisk massage finns det många fler typer av ansiktsmassage( japanska, kinesiska, spanska etc.), som alla är tillgängliga för hemmabruk. Alla anses vara föryngrande och syftar till att upprätthålla en kvinnas ansikte naturliga skönhet.

Videotutorials