Hur slutar man bli förolämpad? Vad är förolämpning? Varför ska vi förlåta brott?

Varje person, från början av barndomen, står inför en känsla av vrede. I vissa människor passerar förbittring snabbt, medan andra döljer sin vrede mot sina övertygare hela deras liv. Någon kan enkelt hantera alla situationer i livet, och även arter som inte gjort gällande att kände förbittring, och någon sura alls gränser kommunikation med de människor som har orsakat bitterhet, arg på mig själv, på mitt liv, hela världen runt.

Vad är förolämpning?

Harm är en bitter känsla som stör, stör själen, ger inte att lugna ner, gör oss ständigt rullas i åtanke den situation som ledde till brottet, och stötande ord genljuder i oss och förstöra livet. Bitterhet från en förolämpning glider inifrån och tillåter inte att släppas från lidande.

Häftighet orsakar irritation, ilska, aggression, ogillar och till och med hat för den person som förolämpade, förnedrade, förolämpade. Det finns en önskan att hämnas förolämpningen. Och även när du känner att gärningsmannen har rätt, men fortfarande, fortsätter du att insistera på din rättighet, försöker att lura alla och ens själv.

Harm uppstår när en person tror att han hade behandlats felaktigt, orättvist fick honom fysiskt eller känslomässig smärta, upprörd honom, förolämpade, skrattade åt honom, förhindrade honom varje begäran.

Och känslan av vrede kommer att bli starkare för de människor som är kära för honom, är nära än från lediga förbipasserande. När allt kommer omkring, om en enstaka passagerare ringde dig, blir du arg, men du kommer snart att glömma bort denna händelse. Och om ordet gled ut ur munnen på din pojkvän eller make, du permanent blåsa läppar kommer att kasta på honom arg, vissnande utseende, och vill inte prata med honom, för att straffa honom för hans brott, vilket gör att du känner hans skuld och krävde honom en ursäkt och ånger.


Men i själva verket, du straffa dig själv på grund av förolämpningar förstöra ditt humör, och smälta situationen om och om igen, är din själ i smärta, neka dig själv att göra med en älskad, att förolämpa du tillbringar din energi, irriterad och nervös,försämra deras hälsa.

Om du ständigt ta anstöt, vid varje tillfälle, den ackumulerade förbittring, en önskan att hämnas, att stöta bort, inte att se det och höra den. Och även om din förövare omvänder sig, frågar den dig om förlåtelse, och du fortsätter att låtsas vara ett offer, envist ovillig att prata eller ordna skandaly- förr eller senare sina klagomål du själv förstöra din relation.

Och om du förstår att bara du är författare till brottet, att du är kränkt, och den person som du kränkt - inte skyldig, då du kommer att bli mycket lättare att hantera smärtan.

Vad är farligt brott?

Låt oss dra slutsatser, vad är farligt brott? För det första orsakar det negativa känslor och stridigheter, leder till en paus i relationer, till ensamhet. Efter att ha blivit förolämpad, avvisar du dig själv från misshandlaren och vill inte prata med honom, och han kommer i gengäld också att sätta på dig förbittring.

andra förvärrar förolämpning humör du är i ett deprimerade tillstånd, missmod, vilket i sin tur kan leda till sömnsvårigheter, depression och andra allvarliga sjukdomar.

Varför människor tar anstöt

? Det är ju i själva verket förolämpat ibland är det väldigt trevligt, eller hur? Och eftersom en person vet att ingen kommer att skada honom, och att han själv skadar navydumal och ljög för skönhet, överdrivna han nu skapa ett ord fäst, och ärtor gjort berget - han vet det själv, liksom den allra förstabrott, brott till bekvämligheter, att känna mer glädje, och därmed kommer upp fientlighet och sant. .. » Fjodor DostojevskijBröderna Karamazov.

Ofta är det människor som gör sig skyldiga till att ändra sin inställning till sig själva, så att släktingar runt honom, vänner, föräldrar ångrar, smeka, behandla kärlek och ömhet.


Just förbittring visas i människor när du inte uppfyller deras förväntningar, förhoppningar och det liv som de har skapat i sina drömmar, inte sammanfaller med verkligheten. Och nära människor gör inte samma saker som de förväntar sig. Och då resonerar en person alla och hela orättvisa världen.

När människor känner att de förtjänar mer, och det är mer de måste ge någon en känsla av förbittring mot sina föräldrar, make, maka, barn, mot huvudet, för regeringen.

Men alla-herre över sitt liv, och han är ansvarig för de händelser som inträffar i hans liv, samt och för de oförrätter som han själv har skapat, uppfann.

Hur man slutar att göra brott

"Eftersom varma kläder skyddar mot kyla, så skyddar exponeringen mot förolämpning. Multiplicera tålamod och sinnesro, och ilska, oavsett hur bitter det kan vara, kommer inte att röra dig. ".Leonardo da Vinci

Rostelser korroderar oss inifrån, utblåsar, deprimerar och denna skadliga känsla måste elimineras. Om du har en önskan att bli av med känslor av förbittring, måste du förstå en av reglerna - i denna värld du ingen ska.

Du väntade på din favorit att komma till dig med en stor bukett med rosor, och i stället för rosor tog han en stor låda choklad. Dina förväntningar har inte gått i uppfyllelse, och du är förolämpad, ditt humör har försämrats, du vill inte prata med honom. Men om du förstår och kommer ihåg att du inte bör, då du kommer att bli mycket lättare att acceptera den här situationen, och med tiden du lär inte ta illa vid småsaker. När allt kommer omkring kan du berätta för din vän på förhand att du vill att han ska ge dig rosor, och då skulle dina förväntningar vara helt rättfärdiga, och det skulle inte finnas någon anledning till förolämpning.

Regel två - varje person har sin egen åsikt, som kan skilja sig från din.

du tror att all den avdelning du arbetar i de mest avancerade, gripa allt i farten, och du behöver bara utse chefen för avdelningen, eftersom du arbetar längst tid och är behörig i alla frågor. Men posten av avdelningschefen gick till din vän, som enligt din åsikt inte är den som leder, men kan inte heller prata. Och du höll vrede mot alla dina kollegor, regissören, din vän.

Du tror att han tog din plats och förrådde dig. Och din förolämpning är överväldigad och ger dig inte vila och tankar som svirrar i ditt huvud om hämnd. Enligt din mening är din vän inte värd för detta inlägg, och enligt regissören är det din vän som kan leda avdelningen. Detta är en annan av de regler som måste läras och förstås att du inte bör förolämpas om din åsikt inte sammanfaller med människornas uppfattning om dig.

Du måste också förstå och förstå att varje person bestämmer med vem och var man ska spendera sin fritid.

Din bästa vän, med vilken du var - häll inte vatten från dagis, lämnar för helgen ut ur staden med sina klasskamrater. Du kokar bara med ilska: "Hur kunde hon förråda vår vänskap? Hon förolämpade mig, jag kommer aldrig att förlåta henne. "
Men din flickvän är inte din egendom, och det har all rätt att besluta med vem man sina vänner och med vem för att tillbringa sin tid, så att brottet i sådana situationer är meningslös.


Hur man slutar ta brott när man medvetet förödmjukas, kallas obnoxious ord, retas, skrattar åt dig. Om du reagerar våldsamt mot dessa attacker, kommer du att bli bespottad systematiskt för att få dig till tårar, för att bevisa för alla att du är en svag person. Hur klarar man klagomålet i denna situation?
Kom ihåg - en normal person kommer aldrig att reta och förnedra andra människor. Så du har en sjuk person, med ett dåligt humör, och helt enkelt - en psyko. Och som alla vet finns det en sådan regel - på en dåre borde inte förolämpas av .Lär dig att inte märka de dåliga orden som släpptes till din adress, skicka dem genom dina öron.

Ska jag kämpa mot kritik i min adress, sanningen som människor säger om dig? Efter föräldrarnas möte mamma skällde dig för dåliga betyg, uttryckte du påståendet att du absolut inte hjälper runt huset, i ditt rum, som i en svinstia, och som bara du kan sitta och spela på datorn. Du är mycket förolämpad, arg på din mamma och sprang hemifrån. Om i ditt liv sådana situationer uppstår, överväga om kritiken av verkligheten i din adress, eller din förövare är långsökt, och om att inte svara på hennes klagomål. Om du verkligen lat, övergav de sina studier och du skällde för dåligt uppförande, och är ingen mening att ta illa vid sanningen , eftersom du är att skylla sig själva.

Försök själv att förstå dig själv, varför du så lätt förolämpad, kanske inte bli förolämpad från barndomen, och då är det dags att växa upp, och kan skada - det är en av dina dåliga vanor, som snabbt behöver bli av med, för att inte förgifta liv för sig själva ochmänniskor runt omkring dig. Trots allt leder vrede till missförstånd, strid, ensamhet. Förstå det som förolämpar dig själv och bär dig själv i smärtan av vrede, du, framför allt, skadar dig själv, din hälsa.

Varför måste du förlåta förolämpningen av

"Människorna i det lilla sinnet är känsliga för små brott,människor med stor intelligens märker alla och tar inte förolämpningar på någonting. " Francois de La Rochefoucauld

Om bitterhet förbittring äter bort på din själ, med tanke på att smärtan i mitt hjärta och alla mina tankar är fixerade vid brott, är det dags att bli av med detta brott. Den bästa lösningen för smärta är förlåtelse. Förlåta brottet - själen blir lätt, och du är befriad från svårighetsgraden av de erfarenheter som var i sig själva. Om du förlåter din missbrukare, återupptar du relationen med den som svullade och utan vilken du var sjuk.

Naturligtvis finns det också situationer där brottet mycket skada dig när det förstöra ditt liv, har du förlorat något av värde, och aldrig vill se gärningsmannen, men att förlåta fortfarande behövs. Förlåt honom mentalt i din själ, och du kommer att finna fred. Förstå att det inte finns något att återvända tillbaka, men att fortsätta att lida och ångra det förflutna är meningslöst. Vi måste leva vid nutiden. Att glömma brottet du vill hindra dig tänka på det, och kasta det en gång för alla ur mitt huvud. Det är ett dåligt förflutet, och allt dåligt måste bli av med. Och om du är ofta förolämpa människor, och sedan lider av skuldkänslor - bara be om förlåtelse, även om det känns rätt. Behöver bara säga två enkla ord - "förlåt mig" och i ditt hjärta blir lugn och ro.



Älska dig själv och människorna runt dig, förolämpa inte någon och bli inte förolämpad av dig själv. Arbeta på dig själv, lär dig att förstå dig själv, i situationer som ledde till känslor av vrede. Försök att hitta orsaken och inse att brottet är oanvändbart. Förlåt gärningsmannen och be honom om förlåtelse, eftersom han också kanske tror att du har förolämpat honom, önskar honom hälsa, lycka och kärlek. Och världen omkring dig blir skarpare och ljusare.