Användbara och medicinska egenskaper hos kött
Många anser att kött är den mest kaloriska produkten, men denna åsikt är felaktig. Det ger kroppen ett stort antal kalorier, men tar inte hänsyn till följande omständigheter: bearbetningen av köttprodukter tar upp 70% av kroppens totala energipotential. Dessutom, beredning av kött, en stor mängd mjölksyra som orsakar snabb utmattning och muskelvävnad, att sätta i muskler, leder och ryggrad, bidrar till utvecklingen av sådana sjukdomar som gikt, reumatism, artrit, osteokondros. Ett kolesterol, i stora mängder som ingår i köttprodukter? Uppskjuten i kärlen leder det till den snabba utvecklingen av ateroskleros, slitage i hjärtmuskeln, tidig åldrande.
Forskare har länge visat att köttätande leder till inflammatoriska sjukdomar i slemhinnan i magen och tarmarna, för dyspepsi och gastrit. Känd naturläkare Dr Doc sa: "Blow, slående ett stort antal människor i sina bästa år, är det delvis en följd av den rikliga tillgången på kött och alkoholkonsumtion, så att kärlen blir sköra, trasiga och blod utgjutet för de viktigaste organen i livet."
Och: "Egentligen gift kött, naturligtvis, inte kan kallas även om den innehåller sådana komponenter som kreatin, kreatinin, mjölksyra och fosforsyrasalter, vilka är säkert skadlig effekt på organismen stimulerande sätt och särskilt negativt påverka nerverna".
Enligt synpunkter från forntida orientalisk medicin all mat kan delas in i tre typer:
1. Netto - olja, frukt, mjölk, spannmål spannmål, grönsaker.
2. Spännande - kött, fisk, ägg, alkohol, kryddor, varma rätter.
3. Oljebaserad mat med tecken på förfall( oftast kan det innehålla köttprodukter).
Människor av hög andlig nivå föredrar ofta en ren mat. Men de flesta äter mat som är spännande, varför de utvecklar sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, ökad nervositet och ett antal andra sjukdomar som leder till för tidig åldrande.
flesta moderna forskare anser att behovet av att äta kött i mycket måttliga mängder( detta är särskilt hänvisar till "tunga" kött - fläsk) och så småningom flytta till en vegetarisk kost.
För att bli vegetarian måste du först och främst förbereda dig för detta i anda och övertygelse, och först då som du äter. Om detta är svårt att göra omedelbart, måste du gradvis vänja sig på att äta kött två eller tre gånger i veckan, och minska sedan sin mängd. Huvudbetoningen i näring vid denna tidpunkt bör överföras till frukt, grönsaker, juice, spannmål, nötter, keso, baljväxter.