Barn är vaken och sover

Dagens läge. nyfödda, om de är väl utfodrade och friska, om ingenting stör lugn sömn från utfodring till utfodring. Och de sover exakt så mycket som det fysiologiska behovet dikterar för dem.Ändå några ganska friska barn från födseln sova lite, trots att de är friska och lugn. Tydligen så det ordnade sina kroppar, och detta är deras norm, och därför finns det ingen anledning att göra något, så att de sov mer. När allt kommer omkring kan en baby inte tvingas sova mer än han behöver. Var skulle barnet visade sig vara nej, oavsett vad som ibland svåra förhållanden, är han säker på att somna, om han inte var sjuk och inte bry honom smärta.

nödvändigt att göra allt för att fastställa de första dagarna av mamman och barnet optimal dagliga schema och hålla fast vid det. Det kommer att vara bekvämt för dem båda och andra. Dagliga organiserar och utbildar, förenklar mamman tar hand om barnomsorg, skapar en lugn och säker miljö.Dessutom är barn som följer en hälsosam regim mindre och mindre benägna att bli sjuk. De praktiskt taget inte nyckfull, och med en aptit för att äta vid vissa tider på vanligt för dem, eftersom det är på denna punkt magen producerar magsyra och det finns en känsla av hunger. Och om maten anländer i tid, för att smälta det snabbare och enklare, och därmed skadar barnet magen och matsmältningsproblem försvinner. Likaså sova: ett barn vana att sova på samma gång, inte nyckfull, villig att sova ensam.

Sömnhygien. När ett barn sover, betyder det inte att det ska finnas fullständig tystnad i huset. De tidiga konventionella villa ljud inte stör barnsäng,

• 1 matning: bröstmjölk eller mejerispecial

blandning

• 2 utfodring: bröstmjölk, 5-20 ml juice,

• 3-e bröst: 30 g fruktpuré, bröstmjölk,

• 4:e utfodring: 30 ml av fruktsaft, bröstmjölk,

• 5:e bröst: bröstmjölk, fruktpuré 15-20 g,

• 6: e matning ( sista): bröstmjölk.

och det är inte nödvändigt att skapa några speciella villkor för det. Naturligtvis inte föra oväsen och prata högt, skramlande rätter, bland annat en dammsugare, etc.

barn förhindra sömn oftast bara interna stimuli: väcka honom kan svält. .han kan vakna upp från förkylningen, om inte drömmen är för djup;Han vaknar upp och smärta, samt funktionen hos tarmen, eller behovet av att rapa luften. Ibland störa sömnen barnets egna händer och fötter, som ryser

just när han slappnar av och börjar att sjunka ner i en djup sömn. Barnet kan lugnt somna när( men absolut inte med full kapacitet) TV, men vaknar när det stängs och rummet blir plötsligt tyst.

Det är bättre om rummet är mörkt under en natts sömn. Ibland på kvällen öppnar barnet ögonen och ljuset kan locka uppmärksamhet och störa sömnen. Men en ljus nattlampa gör inte ont, särskilt först. Först är det nödvändigt att sätta sängen så att du snabbt kan gå till henne när barnet gråta. Efter ett tag, om möjligt, rekommenderas att sätta sängen för natten i ett separat rum.

Innan en natt sova, måste rummet ventileras

.Naturligtvis bör rummet vara varmt. Om ett barn sover ytligt, från kylan, vaknar han upp och börjar gråta. Denna klagan är dags att förebygga förkylningar - the kid gör det klart att det är nödvändigt att dölja. Djup sömn kommer inte att låta honom vakna, och hypotermi kan orsaka åtminstone en rinnande näsa.

Mödrar är ofta uppstår frågan: hur barnet sova bättre - på baksidan eller på magen? Experter tror att det är mer praktiskt att sova på magen, eftersom matsmältningen förbättras i detta läge. Men barnen själva väljer hur de mår bättre. När allt kommer omkring, om barnet inte gillar att ligga på magen, han kommer inte att ge resten till någon tills det var packad väl. Minns att om ett barn inte srygnul luft efter utfodring, att ligga på rygg till honom göra det

viktigt att inte så mycket volym som monotonin av ljud. Men om du går på tå och talade viskande, medan barnet sover, kommer han att vänja sig absolut tystnad, och snart kommer en tid då han kommer att vakna upp vid minsta prassel.

är obekväma. Dessutom, om han kräkas, kan han kväva på sin kräkningar. Det är nödvändigt att införa lite från födseln själv, för att lära barnet att sova i magen, om han inte har något emot det. När han växer upp och lär sig att vända om, väljer han den optimala posen för sömn.

Sedan födseln vänder barnet sitt huvud mot ljuset, det vill säga i riktningen motsatt väggen. Det kan finnas en chans att huvudet i slutändan kommer att kollapsa på ena sidan, eftersom fontanellerna och suturerna ännu inte har stängt. För att förhindra detta är det nödvändigt att sätta barnet i sängen med huvudet i en riktning och sedan den andra.

Nattmatning ska vara så kort och så tyst som möjligt. Babies vaknar på natten eftersom de inte kan gå lång utan mat. Alla föremål för utfodring och svaddling är beredda på kvällen och sätta på sina platser för att inte springa runt på rummet på natten med ett brummande barn i sina armar på jakt efter en torrblöja. Därför är det vettigt att ordna alla saker så att det var lätt att ta hand om barnet på natten. Leka inte och prata med barnet på natten under utfodring och svaddling, för att han kan bli upphetsad och vägra att sova länge.

Och ytterligare en sak: låt det bli en vana för en mamma att somna i en tid när barnet tillåter det.

Nyfödda har ingen medfödd mekanism som skulle sätta upp dem för en lång natts sömn. Under dagen sover de och är vakna när de måste. Det tar tid och avkopplande, förnuftiga handlingar från föräldrarna att träna nyfödda för att sova på natten och vara vaken under större delen av dagen.

Det är svårt att argumentera med uttalandet att bli förälder betyder att inte sova på natten. Om du har tur är det bara svårt först, men de flesta barn tillåter inte sina föräldrar att sova i flera månader och några ännu längre. Föräldrar måste utrusta sig ibland med tillräckligt tålamod, inte att irritera om barnet inte sover nästan hela natten, att vara hälsosam, men bara lustfull, och på dagen har de sovit länge. Detta händer, och gradvis är det nödvändigt att vana barnet till det faktum att du måste ligga ner i spjälsängen ensam och lära dig att lugna dig själv. Om den matas, vill inte dricka, är inte våt, fryser inte, den störs inte av gaser( mage mjuk), ta inte det i dina armar och lägg dig tillbaka till vila. Kanske lite pokapriznchav, kommer barnet att lugna sig och somna.

Självklart, när ett barn är vått på natten och skriker, rusa inte för att mata honom. Repackera och vänta lite tills

lugnar ner. Kanske kommer han att somna snabbt efter det.

Det är bättre för föräldrar att i förväg komma överens om vem som ska gå upp på natten till ett barn. Som oerfarenhet hoppar ofta båda, men med tiden kommer erfarenheten och förståelsen att det är mycket mer förnuftigt att ge varandra möjlighet att slappna av. Många mödrar kan helt enkelt inte sova på natten om barnet gråter. I det här fallet bör fadern ta hand om att min mamma hade möjlighet att slappna av åtminstone på helgerna.

Ta aldrig ett barn i sängen. Ibland, om barnet är långvarigt, ser moderen mycket bekvämt ut, eftersom barnet bredvid henne snabbt lugnar sig ner. Men det här är en felaktig åsikt. Barnet kommer snart att vänja sig, och det kommer att bli svårt att spena.

När du väntar ett barn på en behandling, observera du tydligt vissa karaktäristiska skillnader mellan dag och natt processer för matning, dressing och sömn. Då kommer barnet själv med tiden att skilja mellan dag och kväll regimer. Så på kvällen tvättar barnet lugnt, byter till nattkläder, talar lugnt med honom. Matning innan du lägger dig i sängen bör ske i hans rum, och du ska bara lägga barnet i sängen i en spjälsäng, inte i barnvagn. För sen matning, vakna barnet om han inte vaknade och tiden har kommit. Hjälp barnet att vana vid regimen, vänta inte tills han vaknar.

Efter matning är det lämpligt att lära barnet att sova. Det blir bättre för alla om han snabbt lär sig att somna i sin säng utan någon annans närvaro.

Nyfödda vaknar vanligtvis mycket tidigt - vid 5-6 på morgonen. Gradvis är det nödvändigt att lära barnen att vakna på morgonen senare och vänta lugnt tills de närmar sig honom. Kör inte omedelbart till barnet så snart han rör sig. Om du ger honom tid, kan han somna igen eller tyst lägga sig i spjälsängen. Detta är också bra. När allt kommer så kommer barnet att lära sig att vakna senare. Om han, efter att ha vaknat, gråter, behöver du ge honom en liten stund att lugna sig själv, och om han gråter allt mer, måste du fortfarande börja morgonrutinerna.

Dags sömn. I de första månaderna i livet barnet sover vanligtvis en hel del under dagen. Mamman ska göra det mesta av den här tiden, först och främst för hennes vila och för inrikes frågor. Men även vid denna tidpunkt är det användbart för ett barn att vara deltagare i hela familjen. Därför på sin tid ska hans spjälsäng vara i rummet där föräldrarna eller mamman är. Det är nödvändigt att ständigt vara medveten om vad som händer i spjälsängen.Äldsta barnet är osannolikt att orsaka allvarliga problem till sin yngre bror eller syster, oavsett vad någon svartsjuka känslor överväldigade honom, men inte så ovanligt i vagnen får lite oönskad kastas nonchalant ämne. När barnet sover under dagen, är det bättre lugn delta i någon verksamhet samband med att gå runt i rummet eller ens gå ut vid denna tid ut ur rummet. Om ditt barn sover djupt nog, sedan efter att han somnar, kan du fortsätta din normala aktiviteter, gå runt i rummet, talar tyst. Under en middagslur rum pritemnyayte inte, men försök att starkt ljus inte dit barn. Det är uppenbart att ljuset når den känsliga ögonapparaten även genom slutna ögonlock och kan störa sömnen.

Kid efter kvällen matar all luft måste kräkas innan somnar. Innan natt sova försiktigt sväva barnet. På dagtid är det inte så viktigt att han drar händerna och fötterna i sömnen och vaknar upp. På natten, behöver du en bra linda in den i en blöja med händerna - då han inte kommer att vakna upp ur rörelser hans händer och fötter.

Ventilera rummet före sömn. Under den varma årstiden kan barnet sova med ett öppet fönster. Självklart bör du se till att det inte finns några utkast.

Så är barnet vid första följande viktiga verksamheter som bör justeras över tiden: äta, sova, promenader utomhus, hygieniska åtgärder. Den nyfödda matas vanligtvis 6 gånger om dagen med en tre timmars paus. Erfarna mödrar tycker att det är bättre att lindar barnet innan utfodring, som i slutet av mata den lite trött och börjar slumra, och kan även somna. Om han somnar torr, då drömmen blir längre och lugn.

Läget ger en annan matning - på natten men ingen tid anges.vanligtvis vaknar ett barn när han är hungrig och vet om det. Några månader, och han börjar sova längre på natten och hoppa över nattmatning.

barn växer upp, och dagtid sömnperioder minskar, och tiden för vakenhet ökar i enlighet därmed. Vanligtvis börjar den längsta vaksamhetsperioden klockan fem på kvällen. Med

är barnet vaken på morgonen.

Walking. Det är uppfattningen att med en nyfödd kan du inte rusa i frisk luft. Men de flesta experter är benägen att tro att om barnet är friskt, kan du börja gå inom en vecka efter utskrivning. På vintern bör den första promenad vara ganska kort - fem minuter, och barnet bör läggas på vädret.Öka tiden för en promenad bör vara lite och lägga till varje dag i 1-2 minuter. Självklart, om gatan rasar storm - regn, vind, slask, - det är bättre att stanna hemma och begränsar ventilation i rummet.

I kallt väder, är det nödvändigt att se till att barnet andas genom näsan istället för munnen. I det här fallet kan en napp hjälpa till. Om du förbereda sig väl gå - pre-feed barnet, uttryckte det så här - barnet inte supercool och kommer att sova gott.

sommar barnet gradvis vänja att sola vid lufttemperatur + 22-25 "C, som börjar med 2-3 minuter och föra upp till 15-20 minuter. Efter sola barn behöver dricka te.

• 6,00 1st utfodring

morgontoalett,sömn,

• 9,00 2nd utfodring( efter utfodring bör vara ca fem minuter för att hålla barnet i upprätt läge, så att han rapade luft i magen) sömn,

• 12.00 3rd utfodring, promenader utomhus( om vädret är bra),

• 15.00 4th utfodring, sova när öppet fönster eller balkong eller gå,

• 18.00 5: e tillrmlenie, dröm efter dröm - simning och nödvändiga hygieniska rutiner,

• 21.00 6th utfodring, sova

.