Behandling av prostata med folkmekanismer

Prostata

Prostater( grekiska) - står framför.

Vår hälsa är ett tillstånd av känsligt balans som tillhandahålls av många kroppssystem. Men en av de viktigaste komponenterna i denna balans är vårt förtroende för vår egen hälsa, i våra egna förmågor. När sjukdomen slår grunden till vårt förtroende för själva grunden för vårt eget väsen, förstörs det väldigt snabbt vårt "försvar".En av hörnstenarna i vår personlighet, oavsett om vi gillar det eller inte, är sexualitet: förmågan att utföra sexuella funktioner, förtroende för möjligheten att uppfylla dem och i sin egen sexuella attraktionskraft. Varje inkräktande på dessa "heliga helgonar" av personen skapar omedelbart en hel massa problem. Eventuella prostatakörtlar sjukdomar påverkar den manliga sexuella kraften på det mest entydiga sättet.

Sjukdomar prostata - En av de vanligaste hälsoproblemen som män står inför och prostatacancer är en av de mest skrämmande sjukdomarna. Prostatacancer, som bröstcancer hos kvinnor, påverkar själva kärnan i manlig sexualitet. Förutom själva cancer kan de möjliga konsekvenserna av behandling vara skrämmande: problem med att kontrollera urinering( urininkontinens) och omöjligheten av erektil dysfunktion( impotens).

Men här är allt alls inte hopplöst. Rädsla är född mer sannolikt på grund av brist på information om dessa sjukdomar och tvivel om möjligheten att ens en enkel fortsättning av livet efter detektion av en tumör. Men medicin står inte stilla, och idag botas många tumörsjukdomar framgångsrikt och för gott. Paradoxen ligger i den allmänna opinionen som utgör en medfödd rädsla för tumörsjukdomar, särskilt före cancer. Vi kan enkelt lista de kända namnen på personer som dog av cancer. Trots allt är begravningen en trång ritual. Men människor som framgångsrikt förtjänat cancer och fortsätter att leva och leva bra, skrika inte om det i varje hörn och samla inte släktingar och vänner för att informera dem om det. De lever bara kvar. Och de är mycket mer talrika än de som fortfarande kan vinna sjukdomen.

Om vi ​​återvänder till ämnet i vår bok är även prostatacancer inte slutet på livet( inklusive sexuell).När cancer upptäcks i ett tidigt skede kan det vara helt botat. Förbättrade behandlingsmetoder minskar risken för impotens och inkontinens väsentligt. Och om komplikationer uppstår kan deras manifestationer kompenseras av olika medicinska medel.

Det är viktigt att förstå att cancer inte är källan till alla problem i samband med prostata. Den vanligaste inflammationen och godartade tumörer i prostatakörteln. Till skillnad från cancer utgör de inte en fara för livet. Men om rätt tid och rätt behandling inte har tagits emot kan dessa sjukdomar bli mycket obehagliga och smärtsamma följder, vilket underminerar din styrka och försvagar kroppen.

För många män blir prostata problem ett verkligt faktum med ålder. Men ändå, utan att försumma regelbundna kontroller, kan du i samarbete med en läkare minska risken för allvarlig sjukdom och inte tillåta sjukdom att störa ditt normala liv. Den här boken hjälper dig att bättre förstå orsakerna till att prostata sjukdomar uppträder, känna igen sina symptom i ett tidigt skede och ta ett vägt, kunskapsbaserat beslut om behandling.

Prostata adenom är en godartad tumörliknande proliferation av prostata. Oftast förekommer det hos män över 50 år.

Symptom: frekvent urinering, särskilt på natten;svårighet att urinera tills den är helt försenad.

Vad händer? Den långsamma proliferationen av prostatakörteln, som gradvis ökar i storlek, komprimerar så småningom urinröret och orsakar svårigheter att tömma urinblåsan. Först lämnar urinen en tunn ström, då utsöndringen av jämn droppar urin kräver en stark belastning.

Vad ska jag göra? Den viktigaste saken för en prostatasjukdom är efterlevnaden av en föreskriven diet. Produkter som innehåller zink är användbara och nödvändiga, och därför innehåller kosten ärter, flingor och bönor, pumpafrön och nötter. Att utesluta från diet senap och peppar, konserverad mat och rökt produkter, alkoholhaltiga drycker och öl.

Bra kirurgiska ingreppsresultat.

Recept. Traditionell medicin rekommenderar att prostata adenom dricker 2 tesked linfröolja och tar även granvatten på en tom mage. Det är mycket användbart att äta färska lökar.

För att provocera utvecklingen av prostata adenom, för att störa dess hormonella balans kan undernäring( överdriven konsumtion av animaliskt fett), rökning, alkoholmissbruk och stress.

Du undviker att besöka offentliga platser och ta långa resor eftersom du är rädd för att vänta i linje på toaletten. Du står upp på morgonen trött på att behöva gå på toaletten på natten. Du bär inte längre ljusbyxor, för du är rädd för att dra dem och de märker kanske. Det gör med oss ​​godartad prostatahyperplasi( BPH), som stör vårt normala liv.

Men många män är mer benägna att komma till rätta med de olägenheter som BPH orsakar än att behandlas. Men om manifestationerna av sjukdomen når till den punkt där de börjar på allvar påverka livskvaliteten, rådfråga du en läkare bättre. Det finns olika metoder för behandling av BPH.

Om dina symptom är lätta - till exempel går du på toaletten en eller två gånger per natt - och de stör dig inte mycket, du och din läkare kan bestämma att du inte gör någonting än och observerar utvecklingen av symtomen. Du kommer att genomgå regelbundna kontroller för att ta reda på om tillståndet förbättras, oavsett om det förblir oförändrat eller förvärras.

Fördelarna med att vänta under tillsyn är att du inte får någon radikal behandling. Du behöver inte betala för behandling. Risken med detta tillvägagångssätt är att ditt tillstånd plötsligt kan försämras skarpt eller andra problem, som en infektion, kan uppstå.Men det händer lyckligtvis, sällan.

Små förändringar i din livsstil hjälper dig att hålla BPH-symtom under kontroll och förhindra försämring.

Gränsvätskeintag. Drick inte vatten och andra drycker i flera timmar innan du lägger dig, så att du sällan står upp på toaletten på natten.

Töm blåsan. Försök att helt tömma blåsan varje gång du urinerar.

Begränsa dig själv i alkohol. Alkohol ökar bildandet av urin och kan orsaka stagnation av vätska i prostatakörteln.

Var försiktig med obegränsat intag av diuretika. De kan orsaka en sammandragning av muskelgruppen som styr urinströmmen från urinröret( uretral sfinkter).Detta gör urinering svårt.

Håll dig aktiv. Sittande på ett ställe leder till stagnation av urin. Att göra ett litet antal enkla övningar hjälper dig till att minska de problem som BPH orsakar.

Överkyl inte. Kallt väder kan leda till stagnation av urinen.

Drogterapi är den vanligaste metoden för behandling och kontroll av milda symptom på BPH.Det kan också vara att föredra män med en mild form av BPH som tror att symptomen orsakar dem ångest eller de som inte vill klara de befintliga problemen.

Den ryska läkemedelsmarknaden ger läkare och patienter ett stort antal läkemedel för medicinsk behandling av BPH.

Dessa läkemedel, som skiljer sig åt i deras farmakoterapeutiska effekter, kan hjälpa till att lösa patientproblem, förutsatt att de används rationellt. Därefter anges huvudgrupperna av läkemedel som används vid behandling av prostata adenom. Valet av ett specifikt läkemedel av din läkare är baserat på många indikatorer och funktioner i din organisations svar, så vi diskuterar inte dessa kriterier. Det är mycket viktigare att en man som tar dessa eller andra droger vet vilka "överraskningar" han kan förvänta sig av sina läkemedel. Vad som än kan sägas, har droger som helt saknas "biverkningar" ännu inte uppfunnits.

Användningen av hormonella läkemedel för behandling av BPH är baserad på det faktum att tillväxten av körtelvävnaden i prostatakörteln regleras av nivån av könshormoner. I utvecklingen av prostata adenom hör en viktig roll till könshormoner - androgener och östrogener, liksom vävnadstillväxtfaktorer. Begränsande påverkan av manliga könshormoner( androgener) uppnås med hjälp av denna grupp av läkemedel som blockerar syntesen av testosteron i testes nivå hypotalamus-hypofys eller förhindra androgena effekter på prostatanivå.Trots minskningen i volym av prostata och förbättrar urinborttagningsverkan, hormon droger för närvarande är av begränsad användning beroende på hög förekomst av biverkningar( impotens, minskad libido och t. D.).Dessa biverkningar är naturligtvis skrämda bort av de flesta män. I det fall då läkaren finner en hög risk för att utveckla hormonberoende tumörer i prostata( cancer), är valet av dessa läkemedel motiverat även om det redan har angivits obehagliga effekter.

Den ryska läkemedelsmarknaden för hormonbehandling erbjuder sju preparat av fyra aktiva substanser. Det gestagener "Megeys" och "Oxyprogesterone kapronat", en semi-syntetiskt östrogen "Sinestrol" och gonadotropinfrisättande hormon - "Sinarel".

Huvudanvändningen av dessa läkemedel är vid behandling av högt blodtryck. Samtidigt har studier av de senaste decennierna visat att a-adrenoblocker har en signifikant effekt på prostata-kärlens kärl - deras tillstånd är normaliserat, blodtillförseln förbättras. Dessa läkemedel karakteriseras dock av biverkningar från kardiovaskulärsystemet( tryckreduktion, ökad hjärtfrekvens, yrsel, etc.).Dessutom måste de appliceras flera gånger om dagen, eftersom de avlägsnas relativt snabbt från kroppen eller deras koncentration i bloddropparna till en nivå där de upphör att ha en terapeutisk effekt. Dessa omständigheter har lett till ny forskning som visar att det finns tre typer( XJ-receptor Utbredd droger -. "Prazosin", "Alfuzosin", "terazosin" och andra -. Inte agera selektivt på någon subtyp-receptorn har därför utvecklatläkemedel "Tamsulosin"( "Omnic"), som uppvisar en selektivitet för receptorer, huvudsakligen närvarande i prostata män. Omnic har minimala effekter på blodtryck och effekten av behandlingen sker snabbt. Detta läkemedel kan tillsätta

α-blockerare har en positiv effekt på cirka två tredjedelar av fallen, och de agerar snabbt, i bara ett eller två fall,två dagar efter läkemedlets början noterar många män ökningen i urinströmmen och upplever inte så ofta urinering, särskilt på natten.

Läkare vet fortfarande inte alla de långsiktiga effekterna av c-betablockerare: deras fördelar och nackdelar. Men hittills anses dessa läkemedel vara säkra. Bland biverkningarna kan vara huvudvärk, illamående, yrsel och en känsla av trötthet, så läkemedlet är bäst om natten. Några män klagar också på svaghet och förmörkelse i ögonen med en kraftig ökning från benäget( ortostatisk hypotension).För att minska risken för sådana biverkningar kan din läkare börja behandlingen med små doser, gradvis öka dem.

undersökt grupp av läkemedel genom verkningsmekanism på prostatakörteln liknande hormon( "Depostat ', Zoladex,' supra-faktum", 'Flutamid' och t. D.).En del av denna grupp av läkemedel som används vid behandling av prostatacancer eller förekomsten av symtom, misstänkta avseende latent prostatacancer, som inte kan bekräfta, även om biopsier( "fluorouracil").

Erfarenheten visar att vid behandling av BPH, följande grundläggande "undergrupper" av läkemedel: antiandrogener, antimetaboliter och analoger av gonadotropinfrisättande hormoner. Den största andelen är upptagen av antimetaboliter( pyrimidinanaloger) - 31,8%( "Fluorouracil");27,3% är analoger till gonadotropinfrisättande hormon( "goserelin," "Buserelin", "Lei-prorelin");22,7% - på antiandrogener( "Bicalutamid", "Flutamid").Försumbar del användning av könshormoner: antiandrogener - 13,6%( "Cyproterone") och gestagener - 4,5%( "Gestonorona kaproat").

på den ryska marknaden deras cytostatika för behandling av BPH registrerade 14 länder( Österrike, Israel, Indien, Spanien, Tyskland och Storbritannien).

närvarande är anti-Parkinson "Bromokriptin" ingår i den arsenal av en urolog för medicinsk behandling av BPH.Mekanismen i sin verksamhet är ganska komplicerad. Dess användning för behandling av BPH är baserad på förmågan att minska utsöndringen av prolaktin.11 synonymer bromokriptin registrerade på den ryska marknaden, varav två ryska.

Sedan urminnes tider, örter har använts i stor utsträckning för behandling av urologiska sjukdomar. I de gamla sumeriska listorna avseende 1750 BC.e. Det finns indikationer på deras användning för behandling av sjukdomar i urinering hos män. Dessa var främst laddningar innehållande växter såsom persilja, selleri, Hypericum, tranbär, nässla, pumpa och t. D. Avgifter hade flera nackdelar förknippade med framställning av dessa infusioner, dekokter och begränsad hållbarhet. I det ögonblick möjligheten att phytotherapy förbättrats avsevärt på grund av uppkomsten av färdiga farmaceutiska beredningar som innehåller växtextrakt i form av kapslar, tabletter, lösningar och liknande. D.

Enligt moderna koncept, effektivitet fytoterapeutiska medel som används vid BPH terapi bestäms innehåll av fytosteroler,de viktigaste av vilka är sitosteroler. Deras verkningsmekanism är multifunktionellt:

hämning av prostaglandinsyntesen i prostata och därigenom åstadkomma en antiinflammatorisk effekt;

ökad tillväxthämning( hyperplastiska) prostataceller;

hämmande effekt på ett antal enzymer som är involverade i den hormonella metabolismen;

blockerande verkan på androgen och andra hormonreceptorer;

-effekt på vävnadstillväxtfaktorer.

sortiment av naturläkemedel för behandling av BPH är för närvarande 21 firmanamn. Tyvärr bara en av dem - "Tykveol" - produktion av två inhemska läkemedelsföretag. En tredjedel av drogerna produceras av tyska företag.

Två droger - "Kopriva" och "Speman" - innehåller verksamma ämnen i många växter, så beskrivs som de kombinerade läkemedlen. Resten av intervallet 9/10 innehålla någon form av följande växter: Serenoa repens - American veerolistnaya palm;Cucurbita rero - vanlig pumpa;Pygeum africanum - afrikansk plommon;Urtica dioica - nässla;Xanthium strumarium är vanligt.

Sammansättningen av Serenoa repens beredningar innefattar fettsyror och deras derivat, små mängder av fytosteroler, fettalkoholer, olika POLYPROM.Studier tyder flerstegsåterkopplingsmekanism för mekanismen läkemedelsutveckling av BPH, vilket yttrar sig som en receptorundertrycka effekter känsliga för manliga könshormoner, tillväxthämning av körtelceller och behandling för inflammation i prostatan nivån.

Enligt inhemska och utländska forskning har Pygeum africanum extrakt inga hormonella egenskaper. Det påverkar tillväxten av prostata körtel epitelceller och åter den sekretoriska aktiviteten. Vid tillämpningen av läkemedels observerade minskning svårigheter vid urinering, försvinnandet eller lindringen av känsla av ofullständig tömning av blåsan, försvinnandet av urinströmmen diskontinuitet etc.

«Kopřiva "-.. En kombinerad beredning innehållande, förutom olja nässla, pumpa olja, koncentrat av tokoferol från oljan groddavete. En annan

kombinerad beredning "Speman" som innehåller extrakt av medicinalväxter bidrar i hög grad förbättra hastigheten och frihet av urin.

Dessa antibiotika irreversibelt binda steroler i tarmen, hämmar processerna för absorption och resorption och påverka utbytet av kolesterol och lipider. Samtidigt finns det en minskning i serum östrogen, som hjälper till att förbättra prestanda separation av urin och reducerade mängden residualurin.

har 6 droger två aktiva ämnen på ryska läkemedelsmarknaden. Förberedelser levorin - alla inhemska, mepartricin - Italien.

Denna grupp av läkemedel inkluderar antimikrobiella medel( uroantiseptiki), finasterid och polypeptider.

På den inhemska marknaden farmaceutisk uroantiseptiki representeras av flera aktiva föreningar, men vid terapi av BPH, enligt ett stort antal publikationer, är allmänt använda läkemedel pipemidinsyra. Hennes möte med konservativ behandling, särskilt i de inledande skeden, beror på behovet av att eliminera urinvägsinfektion och normalisera urinering.

Detta aktiva ämne är registrerat i 6 handelsnamn som tillverkats av utländska företag, med ett sortiment på 50% inom Sloveniens produkter. Individuella droger uppträdde i arsenalen hos urologer i slutet av 80-talet.

Finasterid( proscar, finast) är en hämmare av 5-alfa-reduktas. För närvarande anser urologer att det är det mest lovande läkemedlet vid behandling av prostata adenom. Dess verkningsmekanism är på grund av följande modifieringar: celler i prostatisk testosteron metaboliseras av enzymet 5-alfa-reduktas-inhibitorn är 5-alfa-dihydrotestosteron;I cellens cytoplasma binder den till androgen proteinreceptorn och bildar androgenreceptorkomplexet. Detta komplex tränger in i cellkärnan och aktiverar DNA, vilket i sin tur leder till tillväxt och differentiering av prostata-cellernas celler. Finasterid blockerar omvandlingen av testosteron till dihydrotestosteron. Läkemedlet binder inte till androgenreceptorer och ger inte biverkningar som är karakteristiska för "klassiska" hormonella läkemedel. En viktig positiv punkt i behandlingen är dess goda tolerans och frånvaron av uttalade biverkningar.Även om data från vissa studier indikerar en minskning av libido och potens, återställs dessa störningar oberoende under behandling med finasterid eller vid slutet.

Finasteridpreparat under varunamnen "Proscar"( Nederländerna) och "Finast"( Indien) registrerades i Ryssland 1995 och 1997.

fördelar alfablockerare före finesterida droger är en mer kraftfull verkan, klinisk gensvarshastighet, en gynnsam effekt på blodtryck och lipidkoncentration liksom bristande respons på prostataspecifikt antigen plasma.

I tidiga 90-talet i den arsenal av Urology polypeptider inhemskt producerad "Prostatilen" och "Vitaprost" såsom pulver för injektioner och rektala suppositorier. De är isolerade från tjurarnas prostata, de representerar ett komplex av peptider och förbättrar processerna för mikrocirkulationen. De rekommenderas för patienter med prostata adenom, belastad med kronisk prostatit.

Verkningsmekanismen för homeopatiska läkemedel mot BPH är inte fullständigt förstådd, men de har en diuretisk effekt och en antiinflammatorisk effekt på prostata.

Vid en tidpunkt var kirurgi den vanligaste behandlingen för prostata adenom. Men eftersom läkemedel har blivit mer använda och nya, har mindre radikala behandlingsmetoder uppstått, nu tar de sällan till operation. Det behövs bara när mediciner inte leder till lättnad eller när det finns sådana försvårande faktorer som:

Urinretention.

Blödning från urinröret. Stenar i blåsan.

Kirurgisk operation är den mest effektiva metoden för behandling av BPH.Detta är guldstandarden, enligt vilken alla andra behandlingsmetoder utvärderas. Men samtidigt är han farligast för hans postoperativa konsekvenser. Det finns en liten risk för impotens, risken för okontrollerad läckage av urin och risken att minska urinröret.

Lyckligtvis står de flesta patienter inte inför sådana komplikationer. Kirurgisk ingrepp rekommenderas inte för män med vissa sjukdomar, som diabetes mellitus, cirros, allvarliga psykiska störningar eller allvarlig lung-, njure- och hjärtsjukdom.

Generellt sett kan indikationer för kirurgisk behandling av prostata adenom beskrivas enligt följande:

Ineffektivitet vid långvarig läkemedelsbehandling.

Akut urinretention.

Stor( mer än 50 ml) volym urin kvarstår i urinblåsan efter urinering. Komplikationer

BPH( stenar i urinblåsan, frekventa exacerbationer av kronisk inflammation i urinvägarna, njurdysfunktion, och andra).

närvarande avses för kirurgisk behandling öppen prostatektomi( prostatacancer avlägsnande genom ett snitt i bukväggen) i olika modifikationer och transuretral( genom urinröret utan att öppna den främre bukväggen) kirurgi( resektion, dissektion, indunstning).

Transuretral avlägsnande av prostatastället är den vanligaste operationen vid behandling av prostatakörteln.

Operationen utförs antingen under allmänbedövning, eller du får en ryggradsbedövning, där känsligheten blockeras under midjan. Kirurgen sätter in ett tunt endoskopiskt instrument i urinröret och skrapar den förstorade prostata vävnaden med speciella blad. Efter denna operation brukar patienter brukar spendera en till tre dagar på sjukhuset. Under de första dagarna utsöndras urinen genom katetern.

Transuretral prostata rengöring är det vanligaste kirurgiska förfarandet för godartad prostatahyperplasi( BPH).Ett tunn instrument sätts in i urinröret till den punkt där prostatakörteln omger den. Små blad "skrapa" överskott av prostatavävnad, vilket förbättrar urinpassagen.

Transuretral avlägsnande av prostata-området mycket effektivt och snabbt lindrar symtomen på sjukdomen. De flesta män har urinflöde några dagar efter operationen. Ibland uppträder blod eller blodproppar i urinen efter operation. Vid tidpunkten för urladdning från sjukhuset väger patienten sig redan. Först kan du känna smärta eller stark uppmaning när urinen passerar genom det opererade området. Dessa obehagliga känslor kommer slutligen att försvinna.

I mycket sällsynta fall kan denna operation leda till impotens eller urininkontinens. Vanligtvis är dessa fenomen tillfälliga.Övningar för de nedre bäckenmusklerna( Kegel övningar) hjälper ofta till att få kontroll över blåsan.Återställandet av sexuell funktion går vanligtvis från några veckor till en månad. Det kan dock ta upp till ett år för en fullständig återhämtning.

En annan obehaglig följd av denna operation kan vara den så kallade "torr orgasm"( omvänd utlösning).Detta brott mot spermier, istället för att kastas ut genom penis, rör sig uppåt och går in i urinblåsan vilket leder till infertilitet. Med hänsyn till att prostataadenom oftast utvecklas hos tillräckligt vuxna män, som oftast redan har barnbarn, räddar denna komplikation sällan patienterna.

Transuretral avlägsnande av prostata kan också orsaka förminskning av urinröret eller ärrbildning i den. Detta behandlas emellertid genom enkla sträckningsförfaranden på poliklinisk grund.

Från 10 till 20% av männen som genomgick transuretral avlägsnande av prostata-området behöver en återoperation om 10-15 år, eftersom prostata vävnad prolifererar igen.

Transuretral snitt av prostata är lämplig för dem med prostata körtel liten eller något förstorad. Detta är också ett alternativ för dem som inte rekommenderas för mer radikal intervention på grund av dålig hälsa, eller för dem som fruktar infertilitet under utlösning.

Exstision av prostata görs med hjälp av ett speciellt verktyg som sätts in genom urinröret. Men i stället för att ta bort prostata vävnaden gör doktorn en eller två små snitt i prostata. Skärningarna gör att urinrörets lumen kan expandera, vilket gör det lättare att urinera.

Denna procedur orsakar mycket mindre komplikationer än andra kirurgiska operationer. Därefter behöver du inte ens stanna på sjukhuset för natten. Inskärningen av prostata är emellertid mindre effektiv än avlägsnandet av prostata-platsen, och kräver ofta återanvändning. Vissa män noterar endast en liten ökning av urinflödet efter denna operation.

Den vanligaste typen av öppen prostatutomy är det radikala avlägsnandet av prostatakörteln i cancer. I detta fall avlägsnas järnet helt. Med partiell prostatektomi, som används vid behandling av prostataadenom, avlägsnas endast den inre delen av prostata och ytterdelen lämnas.

Denna typ av kirurgi används endast med mycket förstorad prostata eller med andra försvårande faktorer, såsom stenar i urinblåsan. Operationen kallas öppen prostatektomi, för att komma till prostata gör kirurgen ett snitt i underlivet och sätter inte in instrument via urinröret.

Open prostatectomy eliminerar mest effektivt BPH-symtom. Förbättring sker i 98% av männen som genomgick denna operation. Men öppen prostatektomi har störst sannolikhet för postoperativa komplikationer. Efter operationen brukar patienter brukar spendera fyra till fem dagar på sjukhuset.

Beroende på vilken typ av operation du har överfört kan det ta några veckor i flera månader för en fullständig återhämtning. Under denna period bör du avstå från att lyfta vikter och fysisk aktivitet som orsakar vibrationerna i bäckenorganen. Du ska inte arbeta med tung utrustning, cykla och överbelasta musklerna i den lägre pressen, till exempel när du spelar bowling.

För att undvika förstoppning, äta mer växtfoder: frukt, grönsaker och korn. Fibrer mjuka avföringen och förbättra tarmperistalmen. För att städa urinsystemet och påskynda återhämtningen drick du upp till åtta glas vatten om dagen.

Termisk terapi - även kallad termoterapi - är en mer mild metod än kirurgiska metoder. Sådan behandling används för behandling av olika typer av energi: mikrovågsugn, radiofrekvens och laser - för att skapa en temperatur som förstör proliferationen av prostatavävnad. Huvudprincipen för denna metod är att ge tillräckligt med värme under en kort tid för att förstöra prostatakörlens celler. Denna metod kan vara mer effektiv vid behandling av måttliga och svåra former av BPH än droger. Dessutom ger denna metod inte sådana biverkningar som kirurgisk ingrepp. Det finns flera typer av termoterapi.

Transuretral mikrovågstermoterapi är en datorstyrd mikrovågsstrålning för uppvärmning och förstörelse av den inre delen av en förstorad prostatakörtel.

Under proceduren sänder enheten mikrovågsenergi genom en kateter som sätts in i urinröret. En liten intern mikrovågsugn radiator är inbyggd i katetern, vilket ger en dos mikrovågsenergi som värmer de förstorade prostatacellerna och förstör dem. Kallt vatten cirkulerar runt radiatorn, skyddar urinröret från höga temperaturer.

För lokal smärta görs lokalbedövning. Under proceduren kan du känna dig varm i prostata och blåsans område. Du kan också ha starka urinblåsningar och urinblåsningar. Vanligtvis är dessa känslor lätt överförda och försvinner när förfarandet är över. Du får gå hem när du kan urinera, vanligtvis händer det samma dag. Cirka 30% av männen efter denna procedur måste ha en urinkateter i flera dagar eller veckor.

Denna behandlingsmetod tar flera veckor innan du märker en förbättring av ditt tillstånd. Hur länge effekten av behandlingen kommer att vara, är inte heller okänd. Studien visade att efter ett år var 60 procent av männen nöjda med resultaten av behandlingen, men efter fyra år uttryckte endast 23 procent tillfredsställelse. Två tredjedelar av dem var tvungna att tillgripa ytterligare metoder för behandling av BPH.De bästa svaren över tiden gavs män som ursprungligen hade svaga symtom, eller de som hjälpte sig av medicineringen, men de ville inte ta medicin.

Termoterapi använder datorstyrd uppvärmning för att säkert försämra proliferationen av prostataceller. Uppvärmningskällan kan vara mikrovågsenergi, såsom visas i fig.6, radiovågor, elström eller laser energi.

Under återhämtningsperioden anses sådana manifestationer som otränlig uppmaning att urinera, frekvent urinering, en liten mängd blod i urinen, som normalt. Du kan också ändra mängden spermier som utsöndras av ejakulationen. I motsats till mer radikala kirurgiska ingrepp orsakar mikrovågsterapi vanligtvis inte impotens, urininkontinens och återutlösning.

Procedur rekommenderas inte för män med protes eller ett metallimplantat i penis.

I vårt land används nuvarande apparater Direx( Termex II);Texnomatik( Primus II), etc.

Transuretral nålablation använder energi från högfrekventa radiovågor för att värma och förstöra prostatavävnad. Energi kommer direkt till prostata genom två nålar, som injiceras med en speciell kateter, kallad ett cystoskop. Justerar cystoskopets position försiktigt, läkaren introducerar nålar i prostata.

Vanligtvis är nålablation mindre effektiv vid minskning av symtom på BPH och ökning av urinströmmen än traditionell operation, men ungefär i överensstämmelse med tidigare metod. Denna form av värmeenergi ger läkaren möjlighet till ett individuellt tillvägagångssätt vid behandling av prostata av en ovanlig form. Hur länge effekten av behandlingen varar är ännu inte känd. Denna metod rekommenderas inte för behandling av män med stor prostata.

Denna procedur orsakar inte heller impotens eller inkontinens. Bland biverkningarna kan vara urinretention, blod i urinen, smärtsam urinering och liten risk för omvänd utlösning.

Transuretral elektrodaporering av prostata är en modifikation av den transuretrala mikrovågstermoterapin, vilket möjliggör nästan blodlöst avlägsnande av prostata vävnaden. Detta minskar tiden och stannar på sjukhuset och användningen av en kateter. Emellertid tar förfarandet mer tid än transuretral mikrovågstertermoterapi, eftersom vävnaderna inte skärs av, men indunstas.

Ett specialmetallverktyg genererar en högfrekvent elektrisk ström som "förångar" överskott av vävnad, genast "brygger" den för att förhindra blödning.

Eftersom denna typ av kirurgisk ingrepp är tekniskt enklare och orsakar mindre blödning, är den lämplig för patienter med hög risk för komplikationer, inklusive de som tar läkemedel som minskar blodpropp.

Liksom vid andra mindre invasiva terapier är den långsiktiga effektiviteten av denna procedur inte känd.

Laserterapi utförs på ungefär samma sätt som andra värmebehandlingar, men istället för mikrovågsenergi, radiovågor eller elström använder den laserstrålens energi. Det orsakar inte impotens och långvarig inkontinens. Några laserprocedurer kräver emellertid långvarig användning av katetern.

Transuretral skjutning av prostatan är mycket lik elektrodaporisering. Den enda skillnaden är att det inte är elektrisk ström, men laser energi används för att förstöra prostata vävnaden. Förfarandet är vanligtvis säkert, åtföljt av en liten blödning, ger ofta en bra effekt och förbättrar väsentligt urinströmmen strax efter proceduren.

Optisk laseramputation av prostatan är användningen av en tillräcklig mängd laser energi för uttorkning och förstörelse av överskott av prostataceller. Processen med full återhämtning efter denna procedur tar från flera veckor till flera månader. Denna metod har en stor nackdel: på grund av svullnad och exfoliering av döda vävnader kan du uppleva urinretention i flera dagar och du måste bära en kateter. Också i flera dagar eller till och med veckor efter operationen kan du uppleva en brännande känsla.

Intermediate laser terapi. Denna procedur bär laser energi i prostatakörteln och inte till urinväggen. Det förbättrar något urinflödesindex och minskar prostatakörtelns storlek. Det hjälper också män med en stor prostatakörtel.

Efter detta ingripande finns det en stark inflammation i prostata vävnaden, så du måste använda kateter i upp till tre veckor. Intermediate laser terapi orsakar ingen blodförlust och kan bli en väg ut ur situationen för män som är kontraindicerade vid kirurgisk operation.

Denna metod är att en liten metallbelagd spiral( cmenm) införs i urinröret för att öka lumen och förhindra att prostatakörteln klämmer urinröret. Vävnaderna växer runt stenten och håller den på plats.

En av fördelarna med denna procedur är att den endast varar i 10-15 minuter och kräver ingen anestesi. Om det kan orsaka blödning är det väldigt obetydligt och kräver inte längre användning av katetern. Studier har dock visat att cirka 23 procent av männen måste ta bort stenten på grund av fel placering eller komplikationer som uppstår.

Vissa män får inte en stent, andra upplever irritation vid urinering eller utvecklar urinvägsinfektion.

Dessa komplikationer, liksom de svårigheter som kan uppstå vid avlägsnande av en stent, om det orsakar problem, har lett till det faktum att denna metod har blivit mindre vanlig de senaste åren. Stenter rekommenderas vanligtvis till män med urinretentionsproblem som inte vill använda kateter. De visas också för dem som inte kan göra mer komplicerade operationer på grund av ålder eller samtidiga sjukdomar.

Godartad prostatahyperplasi är en sådan vanlig sjukdom att sökandet efter nya metoder för behandling sker. Transuretral injektion av olika läkemedel, inklusive alkoholer, droger eller enzymer, kan spela en stor roll i den framtida behandlingen av prostata. En kombination av substanser som kan lösa prostata vävnad införs i urinröret med hjälp av en kateter. Laboratorieexperiment och preliminära studier visar att förfarandet är säkert.

Forskare studerar också effektiviteten av att injicera en högkoncentrerad lösning av salt i den förstorade prostatakörteln. För att minska koncentrationen av saltlösning absorberar prostataceller ytterligare vatten. De absorberar så mycket vatten att de brister och dör.

Alla dessa metoder är under utveckling.

Det finns så många behandlingsalternativ för prostata adenom att det är svårt att bestämma vilken som är bäst för dig. Varje behandling kan förbättra ditt tillstånd, men på olika sätt. Varje metod har sina fördelar och nackdelar. Du måste bestämma frågan: vilken behandling som mest effektivt löser dina problem med de minsta biverkningarna.

Under beslutet ska du och din läkare ta hänsyn till följande viktiga punkter.

Allvarlighet av symtom.

Prostata storlek.

Ålder.

Attityd till utvecklingen av eventuell infertilitet.

Förmåga att leda ett sexuellt liv.

Om manifestationerna av sjukdomen inte stör dig mycket och ditt tillstånd inte orsakar några ytterligare problem, borde du noga vänta och se om dina symtom förbättras eller förvärras.Å andra sidan, om du har svåra symtom på urineringstörning, nedsatt prostatafunktion eller om det finns andra komplicerande faktorer som t ex urinvägsinfektioner, blödningar eller blåsstenar kan du behöva operation.

Valet av eventuella mellanliggande alternativ beror på ditt personliga beslut. Håller du med om en liten förbättring av symtomen, eller vill du ha en större förbättring? Vill du ha omedelbar lättnad, eller är du redo att vänta? Vill du ta mediciner dagligen? Håller du med om eventuella biverkningar?

Vissa behandlingar är mer lämpade för en signifikant förstorad prostata( 40 gram eller mer).Andra är mer effektiva med en liten eller måttligt förstorad prostata.

Män med stor prostatakörtel är lämpliga för följande terapier:

Finasteride( Proscar).

Transuretral avlägsnande av prostata.

Öppna prostatektomi.

Transuretral mikrovågsterapi.

Laserterapi.

Män med en liten eller måttligt förstorad prostata rekommenderas följande behandling:

Alpha-blockerare. Transuretral snitt av prostata.

Transuretral nålablation. Transuretral elektrodaporisering av prostata.

Laserterapi.

Det bästa behandlingsalternativet för en man på 50-60 år kanske inte passar en man alls efter 80 år. De yngre förväntar sig en långvarig effekt från behandlingen. För äldre män kan omedelbar förbättring vara viktigare än en bestående effekt. Dessutom återhämtar yngre män vanligtvis snabbare efter operation och andra komplicerade förfaranden än män över 70 år.

Om du har andra hälsoproblem, får du inte kontaktas av en operation och du kan få problem med att återhämta sig. Kirurgiska operationer rekommenderas vanligtvis inte för män med följande sjukdomar:

Diabetes mellitus.

levercirros.

Allvarlig lung, njure eller hjärtsjukdom.

Allvarlig psykisk störning.

Vissa patienter är inte lämpliga för medicinsk behandling, eftersom de inte tolererar vissa typer av droger eller mediciner.

Om du vill ha barn i framtiden kommer du säkert att avstå från terapier som kan orsaka infertilitet. Transuretral avlägsnande av prostata, transuretral snitt av prostata, öppen prostatektomi och laserterapi kan leda till omvänd utlösning. Sålunda stiger spermierna i blåsan, i stället för att kastas ut genom penis. Risken för ryggutlösning beror på typen av behandling. Med transuretral avlägsnande av prostata-området är risken cirka 70%, med en transuretral snitt av prostata - cirka 40. Öppna prostatektomi leder till infertilitet i 80% av fallen. Efter nålablation, mellanliggande laserterapi och användning av alfa-blockerare sker omvänd ejakulation mindre ofta. Till skillnad från impotens, som kan vara tillfällig, återstår ejakulation för alltid.

Under operationen kan nerver eller blodkärl som ligger i omedelbar närhet av prostatakörteln skadas. Detta kan leda till impotens. Sannolikheten för impotens efter transuretral avlägsnande av prostata är ca 14%.Dock återställs vanliga sexuella funktioner, inklusive erektion och orgasm, inom några månader efter operationen.

Impotens - även tillfälligt - är en orsak till oro för många män. Diskutera denna fråga med din läkare innan du bestämmer dig för en operation.

Uppstår förbättringen i det tillstånd du förväntar dig av en viss behandlingsmetod, risken för komplikationer, uppväger?

Transuretral borttagning av prostataområdet - den vanligaste metoden för behandling av prostatacancer adenom, till stor del eftersom det har använts under lång tid och läkarna vet om dess långsiktiga effektivitet. Men det innebär också risk. Förutom en impotens och omvänd ejakulation transuretral prostatektomi parti kan leda till urinvägsinfektion hos 16% av fallen och en risk procent får inkontinens.Öppen prostatektomi ger en större effekt, men är också mer riskabelt. Till sin ort mindre ofta än transuretral avlägsnande av prostata, eftersom - detta är ett allvarligt kirurgiskt ingripande.

Milda behandlingsmetoder har visat sin effektivitet, och samtidigt är de vanligtvis förknippade med en lägre risk för komplikationer. Med sparsamma metoder sker förbättring långsammare än i ett kirurgiskt ingrepp. Och eftersom de flesta av dessa metoder används nyligen, är deras långsiktiga effektivitet inte fullt ut förstådd.

När det gäller droger ger alfa-blockerare och finasterid en mycket bra långsiktig effekt, särskilt när de används i kombination. Men hos vissa män kan de orsaka biverkningar.

Det är alltid bättre att välja den behandlingsmetod där din läkare är specialist. Vanligtvis upplevde du mer din läkare i denna typ av behandling, desto mindre risk för biverkningar du upplever och desto större är risken för en signifikant förbättring av tillståndet.

Längden på återhämtningsperioden beror på den specifika behandlingen. Om du väljer mediciner, behöver du inte oroa sig för att ligga i sängen och sakna arbete.

Värmebehandlingsprocedurer kräver ofta inte sjukhusvistelse. Ibland bor patienterna på sjukhuset för en natt. Det beror helt på det specifika förfarandet, din läkare, och hur snart du kan självständigt urinera. Det tar vanligtvis några dagar att återhämta sig från värmebehandling. Ett undantag är laserterapi. Vissa gamla lasermetoder kräver användning av en kateter i upp till tre veckor. Många nya tekniker tillåter att kateteret används endast 24 timmar efter proceduren.

Kirurgisk behandling av prostata adenom kräver sjukhusvistelse. I ett öppet prostatektomi patienten tillbringar på sjukhuset i två till fem dagar, med transuretral borttagning av prostataområdet - från en till tre dagar.

Om du ska ha en öppen prostatektomi måste du ta en månad på jobbet. Inom två månader efter operationen, kommer du inte att kunna lyfta tunga föremål, utsätts för vibrationer lägre bäckenområdet och sträcka ut musklerna i den undre press.

Är de förfaranden som används för att diagnostisera prostata adenom smärtsamma? De flesta är smärtfria, men du kan uppleva lite obehag. Ibland används lokalbedövning för att eliminera smärta. Förbättring av den flexibla cystoskop gjort cystoskopi förfarande - som äger rum på kontoret för din läkare - är mycket lättare tolereras.

Ju större prostata, desto tyngre uttrycks det i symtom?

nrDetta är en vanlig missuppfattning. Prostatan kan vara stor, men ge inte allvarliga symptom. Omvänt, med en liten ökning av prostata, kan symtomen vara mycket allvarliga. Faktum är att i prostataens adenom växer inte de yttre delarna av körteln, men de inre. Och även om dimensionerna i prostatakörteln i allmänhet kan förbli nästan lika, ser vävnaderna som passerar genom prostata sig att komprimeras.

Under de senaste månaderna har jag haft flera urinblåsinfektioner. Kan det här relateras till BPH?Det kan finnas ett förhållande. Ibland stör BPH fullständig tömning av blåsan, vilket kan leda till infektion. Tala om detta med din läkare och bestäm om du ska göra en analys som bestämmer hur stor mängd urin som återstår i urinblåsan efter urinering.

Om jag har blivit diagnostiserad med BPH, måste jag få kirurgi?

Om du har svaga symptom som inte stör dig mycket, kan läkaren föreslå att du inte gör någonting än, men vänta och observera. Om du blir värre kan du bli ordinerad med ett läkemedel eller den mildaste behandlingen, så att du blir lättad. Min far har BPH.Betyr detta att jag blir sjuk med denna sjukdom?

Ej obligatorisk. Men eftersom BPH ofta återkommer med släktingar, är du mer benägna att bli sjuk än någon som inte har haft BPH i familjen.

Kan BPH-behandling minska risken för cancer?

Kanske, men det beror på den specifika behandlingen. Nya studier har visat att mottagning av finasterid förhindrar eller försenar utvecklingen av prostatacancer med 25% hos män över 55 år. Samma studier har emellertid funnit att finasterid kan orsaka biverkningar i samband med könsorganet och öka risken för progression av prostatacancer i sitt svåra stadium.

Andra behandlingar för BPH minskar inte risken för prostatacancer, förutom för fullständigt avlägsnande.Även om du genomgår behandling för BPH, måste du regelbundet kontrollera om cancer föreligger. Vissa behandlingar för BPH kan hjälpa till att upptäcka prostatacancer i ett tidigt skede. Under t ex TMU har 10-15% män prostatacancer.

Om den behandlingsmetod som valts först inte hjälpte, kan jag prova en annan? Självklart kan du. Konservativ behandling, som mediciner, är vanligtvis det första valet som patienten och hans läkare gör. Om konservativa metoder inte ger det önskade resultatet kan du fortsätta till en mer radikal behandling.

Behöver jag lyssna på en annan doktors åsikt innan jag bestämmer mig för någon behandling? Inte nödvändigtvis. Det beror på hur mycket du litar på din läkare, och på den metod du föredrar. Om du har valt en mer konservativ behandling, som mediciner eller mild behandling, och din läkare har tillräcklig erfarenhet av att tillämpa denna behandlingsmetod, och du är nöjd med detta val behöver du inte göra en andra åsikt. Men om du inte håller med din läkares rekommendationer, rådgör du bättre med en annan läkare.

Vid födseln har din prostatakörtel en ärtstorlek. Som barn växer det väldigt långsamt, men det ökar snabbt i tonåren. Vid 20 års ålder når hon sin mogna stat.

De flesta män upplever emellertid upprepad tillväxt av prostatakörteln. När en man når ungefär 45 år börjar cellerna i den centrala delen av prostatakörteln - där hon omger urinröret - att multiplicera snabbare än normalt. Utvidgning, prostata vävnaden klämmer ofta urinröret och förhindrar passage av urin( se figuren).I medicin kallas detta tillstånd prostata adenom, men de senaste åren har den internationella termen "godartad prostatahyperplasi" eller, kortfattat, BPH, blivit mer utbredd.

En urinrör, ett rör genom vilket urinen lämnar mochevicblåsan, omges av prostatakörteln. Med godartad prostatahyperplasi( BPH) växer vävnaderna i prostatakörtelns centrala del, öka och pressa urinröret och störa det normala urinflödet.

Sannolikheten för BPH ökar med ålder. Det drabbar mer än hälften av män i åldern 60-70 år och cirka 90% av männen äldre än 80 år. Orsakerna till ökningen av prostata är inte tydliga. Forskare tror att med ålder blir prostata mer känslig för effekterna av manliga hormoner, inklusive testosteron. Dessa hormoner, som verkar på vissa körtelvävnader, får dem att växa. Andra faktorer är också sannolikt viktiga. Om dina nära släktingar i den manliga linjen har BPH, ökar dina chanser att bli sjuk, eftersom det indikerar en viss genetisk predisposition. Det beror troligen på livets sätt. Av okända skäl är gifta män mer benägna att BPH än ogifta män.

Detta tillstånd kan vara så annorlunda att det ibland inte orsakar några problem. Endast ungefär hälften av män med BPH-manifestationer blir så märkbara och obehagliga att de måste ta itu med detta problem till läkaren. Dessa manifestationer kan vara som följer.

Frekvent urinering på natten.

Svag ström av urin.

Vid urinering avbryts urinströmmen och uppstår sedan igen.

Urin fortsätter att osa när du har avslutat urinering.

Frekvent eller outhärdlig behov av att urinera.

Oförmåga att tömma blåsan.

BPH utgör ett allvarligt hot mot din hälsa, när det börjar att störa blåstömning. Ständigt full urinblåsan kan leda till kroniska återkommande infektioner i urinblåsan och njursjukdomar.

BPH utvecklas inte alltid med tiden. Enligt en studie, inte stark, måttlig BPH symtom förvärras i endast 20% av fallen. De övriga 20% av fallen, förbättrar tillståndet med åldern och med, och de kvarvarande patienterna symptomen kvar på samma nivå.

Prostata adenom - en godartad tumör i prostata. Oftast denna sjukdom uppträder hos män äldre än 50 år, men nu finns det fall av sjukdomen hos unga män( 20-30 år).De främsta orsakerna till sjukdomen är kronisk prostatit, dålig cirkulation i bäckenorganen, hormonella störningar.

I det inledande skedet av sjukdomen uppmärksamhet halta ström av urin, täta urinträngningar, mer frekvent urinering på natten. Med utvecklingen av sjukdomen, patienter klagar över svårigheter att urinera, behovet av att anstränga magmusklerna för blåstömning. Urinstrålen blir diskontinuerliga, ibland urin släpps droppvis.

När det gäller hälsa, alla skämt förvärva en dålig smak. Men den absoluta principen om kommunikation - "hur man ställa en fråga, få ett svar, och denna" - verkar på läkarens mottagning. Doktorn, lyssna på dina klagomål, bara en man, inte överlycklig klärvoajant. Ju tydligare, tydligt och detaljerat du beskriver dina klagomål och problem, desto bättre och snabbare den diagnostiska processen och behandling.

Om du har några problem med urinering, boka tid med en urolog eller berätta om dina symtom, din läkare - den som du ständigt kommunicerar.

Endast en läkare kommer att kunna tillförlitligt avgöra om du verkligen BPH och om du behöver behandling. Om symtomen på sjukdomen inte bry dig och det hotar inte din hälsa, kan din behandling inte är nödvändig. Men detta betyder inte att allt är i sin ordning och du kan inte betala för dessa symptom någon uppmärksamhet. Dina symptom kan vara symtom av BPH, och prekursorer av de mer allvarliga sjukdomar såsom stenar i urinblåsan, blåsinfektion, cancer i urinblåsan, biverkningar av läkemedel, hjärtproblem, diabetes, neurologiska störningar, prostatit eller prostatacancer.

läkare främst detalj kommer att fråga dig om vad du är orolig för hur länge sedan det började som utvecklar symptom och hur ofta du upplever dem. Han kan också fråga om du har andra hälsoproblem, om du tar några mediciner, och om din sjuka släktingar sjukdomar i prostata. Ytterligare undersökning kan inkludera följande åtgärder:

Finger( rektal) studie för att ta reda på om din prostata förstoras, och eliminera prostatacancer.

urinalysis att utesluta infektion och andra sjukdomar som orsakar liknande symptom.

test för prostataspecifikt antigen( PSA) för att förhindra prostatacancer.

Om de preliminära undersökningsresultaten tyder på förekomsten av BPH, kan din läkare föreslår att du gör några ytterligare tester för att bekräfta eller avvisa diagnosen BPH och bestämma dess svårighetsgrad. En av de mest praktiska verktyg för att hjälpa till att organisera primära klagomål är följande frågeformulär totalpoäng av symtom vid sjukdomar i prostata.

i form av ett kort frågeformulär som ges symptom som patienten kan svara självständigt och utan behov av ytterligare forskning. Betyg av "poäng" låter dig i förväg uppskatta vikten och trovärdighet av de befintliga sjukdomar.

internationellt system av den totala symptompoäng i prostata sjukdom inkluderar en extra fråga om livskvalitet som tillåter dig att avgöra hur mycket problem du symptom. Här är frågan: "Hur skulle du reagera på vad du skulle behöva leva resten av sitt liv med samma manifestationer av sjukdomen, eftersom de är nu" Svaret, ringde jag konto oro av ett antal uttryckt 0-6, där 0 betyder "Fine"och 6 - "fruktansvärt".Du och din läkare kan använda denna bedömning av ångest för att hitta rätt behandling för dig, om alls. Till exempel, om du har lindriga symtom, men låg oro bedömning, för att lindra symptomen du kommer att närma sig den minsta behandling, om någon, är nödvändigt än drastiska åtgärder och läkemedel med eventuella biverkningar.Å andra sidan kommer en patient med samma symptom, men en hög ångest, sannolikt att acceptera de möjliga biverkningarna av en mer radikal behandling för att få lättnad.

Livskvalitet på grund av befintliga micturitionsstörningar

Resultat

Svaga symptom: 0 till 7 poäng.

Måttliga symptom: 8 till 19 poäng.

Starka symptom: 20 till 35 poäng.

Om du hittar måttliga och svåra symtom är läkaren nästan skyldig att ge dig en ytterligare undersökning. Vad kommer att innehålla en sådan undersökning, säger nedan.

Detta test mäter styrkan och volymen av urinströmmen. En stråle som avger mer än 15 ml urin per sekund( ml / s) anses vara normalt eller indikerar en sjukdom i mild form. Måttliga symtom är ofta förknippade med en strålkraft på 10-15 ml / s. En stråle mindre än 10 ml / s är vanligtvis ett tecken på en svår form av BPH.Genom att bestämma resultaten av detta test kan din läkare ta reda på om urinströmmen sänks över tid och hur snabbt. Men kom ihåg att med våld, blir jetstrålen vanligtvis reducerad. En svag stråle urin kan vara en återspegling av andra problem, till exempel försvagning av blåsans muskler.

Detta test avgör om du kan tömma blåsan helt. Detta kan göras på två sätt: genom att införa en liten kateter genom urinröret i blåsan eller genom att undersöka blåsan med ultraljud.

Ultraljudsmetoden för mätning av kvarvarande volymer i urinen är vanligare, men mindre noggrann. Eftersom resultaten av studien kan variera är det ofta nödvändigt att upprepa det flera gånger för att få ett korrekt resultat. Ultraljud används också för att mäta volymen av prostatakörteln. Dessutom kan det avslöja problem med njurarna, njurstenarna eller prostata eller tumörer.

Om läkaren anser att dina symptom är mer sannolikt att bero på problem med urinblåsan, BPH än han kan rekommendera dig att göra tester på studier av funktionen och mätningen av trycket i blåsan.

En liten kateter sätts in i blåsan genom urinröret. Trycket i urinblåsan mäts under urinering. Därefter hälls vatten i blåsan för att mäta sitt inre tryck och för att bestämma hur effektivt det går ut.

Denna procedur görs med ett cystoskop - ett tunt flexibelt rör som har en lins i slutet med ett belysningssystem. Cystoskopet sätts in genom urinröret och låter läkaren se det från insidan, inklusive den del som passerar genom prostata, liksom blåsan. Förfarandet kan detektera kränkningar såsom prostataförstoring, klämma urinröret eller blåshalsen, anatomiska abnormiteter eller bildning av stenar i urinblåsan.

Intravenös( kontrasterande) pyelografi är en röntgen av urinvägarna, vilket hjälper till att upptäcka obstruktion eller patologi. Intravenöst administrerat kontrastmedlet är speciell och är en konventionell röntgenbild njure, urinblåsa och urinledare( rör som förbinder njurarna och urinblåsa).Kontrast substans, dåligt permeabel för röntgenstrålar, låter dig se det blockerade området. Idag används denna procedur mindre ofta, eftersom nya moderna metoder för att erhålla bilder av interna organ har dykt upp. Dessutom kan kontrastmedlet orsaka en allergisk reaktion.

1. Asparagus officinalis - 2-3 teskedar råmaterial per 200 ml kokande vatten, koka i 5 minuter. När extraktet framställs från plantornas rhizom, koka i 10 minuter, för det tar en st.en sked av krossad rhizom. Förberedd på detta sätt tas extraktet av ett vinglas var 4: e timme.

2. Lakrits är naken, smidig - 1 msk. Skeda markens rötter med 500 ml vatten och koka i 10 minuter. Efter kylning, spänna och ta ett glas före varje måltid.

3. Trädhassel, Hassel - 1 matsked hackad torkad löv eller bark häll ett glas kokande vatten. Drick 1 till 2 matskedar.sked flera gånger om dagen.

4. Burdock large, burdock - 1 msk hackad torkad löv eller bark häll ett glas kokande vatten. Drick 1-2 msk.sked flera gånger om dagen.

5. Kocka stor, kardborre - 1 msk. Sked den krossade rotkocken i 10 minuter i 500 ml vatten, spänna och dricka på ett glasvin 4 gånger om dagen innan du äter.

pekar konsoler blodiglar:

punkt mittlinjen av buken vid basen av penis och över blygdbenet;

pekar på toppen av coccyxen och i projiceringen av sakrummet;

pekar på 3 tvärgående tår under naveln;

punkt i mittlinjen i nivå II och III i ländkotorna, punkterna 2 och 4 tvärgående fingret utåt från dem i båda riktningarna.

Antalet leeches är 3-5 per procedur. Förfaranden hålls varannan dag.12 behandlingar rekommenderas för behandling.

att normalisera blodcirkulationen i bäckenorganen hos män bör öka den totala fysiska aktivitet: vandring, aktivt engagera sig i idrott och sjukgymnastik, som stillasittande stillasittande livsstil bidrar till stagnation i bäckenorganen, vilket följaktligen leder till en försämring av symtomen på en adenom. Det är nödvändigt att undvika hypotermi( använd varmt underkläder under den kalla årstiden, undvik att simma i kallt vatten).

Separat sjuk prostata adenom visar speciella övningar som syftar till att förbättra blodcirkulationen i det lilla bäckenet.

1. Ge dig ut på ett halvt steg bort från väggen( vänd mot henne), så att lätt vila fingrarna på väggen, var det bekvämt att flytta från ena foten till den andra, utan att ta strumpor från golvet. En sådan "run" är som en dans, det involverar hela kroppen. Att andas rytmiskt. Varaktigheten av träningen är 1-3 minuter.

2. Sitt på en stol vänd mot ryggen. Håller rygg, höfter jämnt kontinuerligt roteras i en cirkel, membranet och andning under utandning abrupt dra tillbaka anus( anus).Det rekommenderas att andas in och andas ut under en rotation. Upprepa övningen 10-12 gånger.

3. Böj benen i knäna, händerna under huvudet i den bakre positionen på baksidan. Andas magen 10 gånger i snabb takt, sedan 20 gånger per bit för att flytta höfterna från sida till sida, gnidning falcon. Andas andas. Om träningen inte uppvärms efter träningen, bör träningen upprepas.

4. Startpositionen står, benen är brett från varandra. Sitt ner, lut dig framåt och försök nå med golvens palmer så långt som möjligt. Upprepa 3-4 gånger.

5. Startpositionen - Liggande på baksidan, benen i knäna är böjda och anslutna, fötterna står på golvet. Sprid kolonierna, övervinna händerna motstånd.Återgå till startpositionen. Upprepa 5 gånger.

6. Den ursprungliga positionen är densamma.Övningen är densamma som den föregående. När höfterna är upptagna svänger de från sida till sida. Upprepa 5 gånger.

7. Den ursprungliga positionen ligger på baksidan, benen är utsträckta, armarna ligger fritt längs stammen. Lyft dina höfter utan att lyfta fötterna från golvet( fötterna glider på golvet).Håll dig kvar i denna position i 4 sekunder och återgå till startpositionen. Upprepa 5 gånger.

8. Startpositionen ligger på buken. Ryggböjning med stöd på händer och utan stöd.

9. Startpositionen står, benen ihop. Krama skinkorna, känna spänningen i perineumets muskler, stanna kvar i denna position tills det är bekvämt och slappna av. Upprepa 5 gånger.

10. Startpositionen är på alla fyra, händerna är raka, palmerna ligger på golvet. Luta dig framåt, böj sedan tillbaka och sitta på dina klackar och sedan sakta tillbaka till startpositionen. Upprepa 5 gånger.

11. Den ursprungliga positionen ligger på buken. Alternativ och samtidig lyftning av raka ben. Rörelse med fötter, som i stilbadning, virka, bröstslag.

När prostatacancer för tarmfunktionen bör övervakas noggrant - det måste tömmas regelbundet. Ihåg förstoppning leder till stagnation av blodflödet i bäckenet och, som en konsekvens, till en försämring i patienten. För att förbättra avföring är nödvändigt för att komma in i kosten för patienten följande produkter: grönsaker( rödbetor, morötter, kål, pumpor, gurkor, tomater), frukt, bär, mejeriprodukter( ost, yoghurt, yoghurt, grädde, gräddfil), torkad frukt( katrinplommon, torkade aprikoser, fikon, russin), honung, vegetabiliska oljor( solros, majs, oliv, bomullsfröolja), spannmål( bovete, korn, hirs).

från kosten för patienten är nödvändigt att utesluta alkohol, kryddig, rökt, inlagd mat, eftersom deras användning bidrar till en kränkning av utflödet av urin, och aktiverar tillväxten av tumören.

1. Obligatorisk:

för 3 msk.matskedar ört johannesört, Hjärt fem blad gräset, 1 msk.sked av örtbärbär, 500 ml vatten.

Metod för beredning.

1,5 msk.sked samling häll kokande vatten, insistera på 3 timmar, dränera.,

Hur man använder.

Ta 1/2 kopp 3 gånger om dagen i 30 minuter före måltid.

2. Obligatorisk:

för 3 msk.skedar av gräs hästsvansfält, näsblad lämnar dioecious, 2 msk.sked med cowberryblad, 500 ml vatten.

Metod för beredning.

2 msk. Sked den strimlade samlingen med häll kokande vatten, insistera på 4-5 timmar, stam.

Hur man använder.

Ta 1/2 kopp 3 gånger om dagen i 30 minuter före måltid.

3. Obligatorisk:

3 msk.skedar av svamp chaga, 2 msk.matskedar ört johannesört, rhizom det vanliga, 1 msk. Sked ört, rölleka, en tesked celandine gräs, 500 ml vatten.

Metod för beredning.

2 msk.matskedar hackad samling häll kokande vatten, dra i 2-3 h n, stam, tillsätt honung efter smak.

Hur man använder.

Ta 1/2 kopp 3 gånger om dagen i 30 minuter före måltid.

4. Obligatorisk:

vid 5 msk.skedar av rosen höfter, hagtorn frukter, svart currant frukter, 4 msk.skedar av blommor av calendula officinalis, 3 msk.sked gräs herbaceous fem-lobed gräs Weedwort, 2 msk.skedar av kamomillblommor, 1 msk.sked stjälkar av humle vanliga, rhizomer och rötter av cyanos blå, gräs klöver läkemedel, en liter vatten.

Metod för beredning.

3 msk.malet samling häll kokande vatten, för en timme, och därefter kokades i ett vattenbad under 5-7 minuter, sedan infundera en ytterligare 2 timmar och filtrera.

Hur man använder.

Ta 1/2 kopp 3 gånger om dagen i 15-20 minuter före måltid.

5. Det krävs:

på 2 produkter.skedar av vinbär örter, Johannesört, kamilleblommor, 1 msk.en sked av celandine gräs, 500 ml vatten.

Metod för beredning.

1 msk.sked samling häll kokande vatten, insistera i 5-6 timmar, dränera.

Hur man använder.

Ta 1 glas 3 gånger dagligen före måltid.

6. Nödvändig:

4 msk.skedar av löv av plantain stor, 1 msk.en sked kamilleblommor, 500 ml vatten.

Metod för beredning.

3 msk. Sked den strimlade samlingen med häll kokande vatten, insistera på 2 timmar, stam.

Metod för användning.

Ta 1/3 kopp 3-4 gånger om dagen i 15-20 minuter före måltid.

7. Det krävs:

på 2 produkter.skedar av kamilleblad, örter av oregano, bladblad av växt, 1 st.en sked med rosa höfter, en ört av vinrör, 500 ml vatten.

Metod för beredning.

2 msk.sked samling häll kokande vatten, insistera i 1 - 1,5 timmar, dränera.

Hur man använder.

I en varm form, 1/2 kopp 3-4 gånger om dagen innan du äter.

Obligatorisk:

1 msk.en sked av torra lakritsrötter naken, 500 ml vatten.

Metod för beredning.

krossade rötter häll kokande vatten vid rumstemperatur, brygd under 12 timmar, filtrera.

Hur man använder.

Ta 1/3 kopp i 30 minuter före måltid 3-4 gånger om dagen.

Obligatorisk:

2 msk.sked torkade blad av hasselnöt, 650 ml vatten.

Metod för beredning.

Hackade löv häll kokande vatten, koka över låg värme i 10 minuter, insistera i 30 minuter, dränera.

Metod för användning.

Ta 1/3 kopp 3 gånger om dagen i 30 minuter före måltid.

Obligatorisk:

2 msk.skedar av torra rötter av stor burka, 500 ml vatten.

Metod för beredning.

Rötter hacka, häll varmt vatten, simma i ett vattenbad i 10 minuter, insistera i 2-3 timmar, dränera.

Hur man använder.

Ta 1/2 kopp 3-4 gånger om dagen i 30 minuter före måltid.

Obligatorisk:

2 teskedar torkade asparges medicinska rötter, 250 ml vatten.

Metod för beredning.

Strimlad rötter häll kokande vatten, koka i 10 minuter på låg värme, insistera i 3-4 timmar, dränera.

Hur man använder.

Ta 2 msk.sked 3-4 gånger om dagen i 30 minuter innan du äter.

Om du vill använda metoder, metoder eller produkter av alternativ, icke-traditionell eller traditionell medicin i din behandling rekommenderas följande.

Undersök säkerheten och effekten av produkten eller behandlingen. De fördelar du får från att ta drogen eller genomgå en behandling bör överväga den därmed sammanhängande risken. För att lära dig mer om den här produkten eller metoden kan du söka litteraturen om den här produkten eller metoden i ett offentligt bibliotek eller på Internet. Men kom ihåg att många webbplatser bara kan annonsera representationer av denna metod eller produkt.

Se till att terapeuten eller säljaren är tillförlitlig. Om din terapeut har en licens, be om information om honom hos den lokala eller regionala hälsomyndigheten, kontrollera hans examensbevis och licenser och avgöra om han har några klagomål. Om du köper en produkt från en butik, apotek eller företagsrepresentant, kontrollera även om det finns några klagomål om produkterna i detta företag.

Kontakta din läkare. Läkaren hjälper dig att räkna ut om denna behandling kommer att gynna dig och om det är säkert. Många ytterligare och icke-traditionella behandlingsmetoder och läkemedel kan vara inkompatibla med de läkemedel som du redan tar, eller kan orsaka förvärring av dina andra sjukdomar.

Byt inte ut testad och testad medicin med oanpassad en. Om det är vetenskapligt bevisat att läkemedlet, kirurgin eller annan behandling som läkaren har ordinerat till dig kan hjälpa dig, försök inte ersätta denna medicin med ett alternativt läkemedel, en metod eller en behandling, vars effektivitet inte har bevisats.

Stark hälsa uppstår inte av sig själv. Det är vanligtvis resultatet av viktiga beslut som vi fattar, till exempel att inte röka, inte dricka mycket alkohol, kontrollera ditt emotionella tillstånd och ha tryggt sex.

De beslut som du tar varje dag, stöder din prostata hos hälsan eller hjälper till att återställa sin hälsa. Livsstilsförändringar, som att välja hälsosam mat och ökad fysisk aktivitet, kan förhindra uppkomsten av prostata sjukdomar eller sakta ner dem. Regelbundna besök på läkaren och en årlig undersökning av prostatakörteln ökar chanserna att hitta en prostata sjukdom i ett tidigt skede, när det är behandlingsbart och helt kan botas. När du diskuterar metoder för kompletterande och alternativ medicin med din läkare kan du undvika eventuella farliga biverkningar av tvivelaktiga droger och behandlingar.

Det faktum att du läser den här boken är redan ett viktigt första steg och ett tecken på att du vill göra rätt beslut om behandling och förebyggande av prostata sjukdomar.

Informationen och tipsen i boken hjälper dig att behålla din prostata i ett hälsosamt tillstånd och leva ett långt och hälsosamt liv.

Spelar alkohol någon roll i sannolikheten för prostata sjukdom? Det finns inga tecken på att måttlig alkoholkonsumtion leder till prostatasjukdom. Måttlig kan kallas två munnen( 70 ml) per dag och en nypa( 35-50 ml) för män efter 65 år. Men om du regelbundet överstiger denna ränta kan dricka alkohol påverka din hälsa. Människor som konsumerar alkohol i stora doser byter ofta sin mat och får inte den nödvändiga mängd näringsämnen. Dålig näring kan försvaga ditt immunförsvar och minska kroppens naturliga försvar mot sjukdom.

Är sojasås en bra källa till soja?

nrSojasås innehåller inte tillräckligt med substanser som bekämpar cancer, och det har mycket natrium. Om du är känslig för natrium kan sojasås leda till ökat blodtryck.Är det sant att stress kan leda till prostata sjukdom? Det är inte bevisat att stress ökar risken för prostata sjukdom, men det finns några bevis för att det kan spela en roll här. Stressen försvagar immunsystemet, kroppen blir svårare att bekämpa sjukdomar, inklusive cancer. Forskare hävdar också att stress kan orsaka spänning i musklerna i det nedre bäckenet, vilket stör den normala funktionen av prostata och kan leda till prostatit.

Obligatorisk:

för 1 msk.en sked torkade löv och bark av hasselnöt, 500 ml vatten.

Metod för beredning.

Råhäll kokande vatten, insistera på 2 timmar, dränera.

Hur man använder.

Ta 1/3 kopp 3-4 gånger om dagen.

Kräver:

1 kg krossad hasselnötskal, 2 liter vatten.

Metod för beredning.

Skal häll kokande vatten, koka över låg värme tills volymen av vätskan reduceras till 1 liter.

Hur man använder.

Ta in 30 ml 3 gånger dagligen före måltiden( eller mellan måltiderna).

1. lök . Lök används fräscha.

Mängd. Den normala mängden sekretion varierar från 3-4 ml till 1-2 droppar.

Färg. Vätskan är vitaktig i färg, har en tjock, viskös konsistens. Med suppurativa processer i prostatakörteln blir vätskan matt, och blodblandningen ger det olika nyanser av rött.

Lukt. Normalt har en karakteristisk lukt på grund av närvaron av en speciell förening - spermin. Inflammatoriska och andra patologiska processer i prostatakörteln ger en annan lukt till hemligheten.

-reaktion( pH).Normalt är pH något surt;Vid inflammatoriska processer i prostata körs pH-värdet till den sura sidan.

leukocyter. Vid normal utsöndring är antalet vita blodkroppar från 0 till 10-12 i synfältet eller upp till 2000 i 1 ml när man räknar in i kammaren. Antalet ökar med inflammatoriska processer, men resultaten påverkas av tekniken för att ta materialet och blandningen av innehållet i urinröret.

Erytrocyter i en normal hemlighet är singel;en ökad mängd detekteras i inflammatoriska processer och neoplasmer.

epitelceller. De underlägsna kanalerna i prostatakörteln är fodrade med ett cylindriskt och övergångsepitel. Normalt finns enskilda celler i det cylindriska epitelet i hemlighet. Ett stort antal epitelceller, speciellt i tillståndet av fettdegenerering och i kombination med ett antal leukocyter, indikerar en inflammatorisk process.

Makrofager finns i kronisk inflammation och stasis.

Jätteceller av typen av celler av främmande kroppar kan vara i samma fall som makrofager.

Amyloidstenar( kroppsdelar) är en kondenserad hemlighet hos körteln, har en oval form och en lamellär struktur, ibland en oregelbunden form. Normalt frånvarande. Deras utseende indikerar stagnation i prostata, vilket kan uppstå i inflammatoriska processer, adenom, hos äldre med hypertrofi i körteln.

Lecithinkorn - en specifik produkt av sekretionen av prostatakörtelns epitel, ge upphov till det mjölkiga utseendet, referera till fosfattyper;en normal hemlighet är rik på dem. En minskning av deras antal, tillsammans med en ökning av antalet leukocyter observerade i maligna tumörer i prostata, inflammatoriska processer. Vid utsöndring av prostatakörteln kan det finnas en Trusso-Lallemane-kalv som liknar vaxformade cylindrar och Bettcher-kristaller, som liknar Charcot-Leiden-kristallerna. Deras utseende är associerad med prostatit.

Maligna neoplasmer. Dessa celler finns oftare i form av komplex med skulpterade kanter, med de raderade gränserna mellan cellerna.

Elementen av svampen finns i svampinfektion i prostata.

Retentionssyndrom( stasis syndrom) observeras med körtel adenom;manifesteras av överflöd av makrofager, närvaron av multinucleära celler, såsom främmande kroppar och amyloidkroppar.

I motsats till populär tro är prostata sjukdom inte något oundvikligt för varje man. Tyvärr finns det inget sådant verktyg som kan garantera att du inte kommer att få problem med prostata. Men du kan göra något för att minska risken för sjukdom eller bromsa sjukdomsprogressionen. De tre viktigaste regler som du måste följa för att bibehålla hälsan hos din prostata - och allmänna hälsa - är att äta rätt, vara fysiskt aktiv och kontrolleras regelbundet av en läkare.

Den mat du äter och de drycker du dricker kan minska risken för prostatacancer, särskilt cancer. Studier visar att vissa växtbaserade produkter är effektiva för att förebygga och kontrollera prostatacancer. Du behöver inte äta dessa produkter varje dag, men det är bättre att de ofta visas på bordet.

Tomater innehåller en lykopen substans som ger dem en röd färg. Lycopen anses vara en stark antioxidant. Antioxidanter är ämnen som skyddar celler från fria radikaler, giftiga molekyler som kan skada celler.

Studier har visat att frekvent konsumtion av tomatprodukter från dem, liksom andra livsmedel rika på lykopen minskar risken för prostatacancer. Lykopen finns i mat, tillagad med tomater, - i soppor, såser och ketchup för spagetti och pizza - är en mer effektiv skydd mot cancer än lykopen som finns i råa livsmedel: i tomater och tomatjuice. Kanske beror på att vår kropp lättare absorbera lykopen från tomater när de gick matlagning.

Andra studier tyder på att lykopen hindrar utvecklingen av kolorektal cancer, bröst, lungor, mage och hjärtinfarkt. En liten mängd lykopen som finns i vattenmelon, rosa grapefrukt och två tropiska frukter - ananas och guava.

Men det måste sägas att vissa författare( t.ex. författaren av metoden för "livnär sig på blodgrupper" Peter DAdamo) anser lykopen tomat ursprung som ansvarar för vissa inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen och insulinupodobny effekten av tomatsåser, bidrar till fetma.

Sojaprodukter Soya tillverkas av sojabönor, hem av denna växt - norra Kina, de nu vuxit över hela världen. Vissa soja komponenter( isoflavoner) stimulerar bindningen av våra kropps proteiner( globuliner) som stödjer könshormon testosteron och östrogen vid en viss nivå.Associerade hormoner är svagare. Och eftersom cancer lever på bekostnad av testosteron, forskarna tyder på att den svagare sin talan lägre risken för utveckling och progression av cancer.

i Asien, där soja är en av de viktigaste livsmedel, vissa typer av cancer, inklusive prostatacancer, är mycket sällsynta. Det är dock inte känt om detta beror på användningen av soja och andra livsmedel, livsstil eller genpoolen av befolkningen.

Förutom att förhindra cancer, enligt vissa rapporter, minskar förbrukningen av soja risken för benign prostatahyperplasi( BPH).Soja kan också sänka kolesterol.

Källor av sojabönor

Sojabönor. Blötlägg dem för natten, och koka sedan i ungefär två och en halv timme för att göra dem mjuka. Sojabönor kan förberedas i förväg och sedan förvaras i kylskåp, frysta eller förvaras i vakuumpaket. Tillsätt sojabönor till dina favoriträtter, till exempel soppor, chili, gryta och sallader.

Tofu. Neutral smak och svampig struktur gör det väldigt bekvämt att laga olika typer av mat. Tofu kan användas istället för kött. Ofta tofu mer flytande konsistens, kan den tillsättas till soppor eller används i stället för gräddfil och majonnäs. Tempé och miso. Båda dessa produkter är tillverkade av jästa sojabönor. Tempe säljs som en kaka, miso är en pasta. De kan läggas till soppor och sallader eller användas som köttbyte.

Texturerat sojaprotein. Det ser ut som en brunaktig kött kan tillagas i potten med andra produkter som används som fyllning i pannkakor och liknande. D. Såld som hamburgare och sojaprotein.

sojamjölk. Använd i alla rätter och äta med flingor.

Sojamjöl. Du kan lägga till alla bakade produkter tillsammans med vanligt mjöl. Lägg två fulla matskedar sojamjöl i glaset och häll det vanliga till ett helt glas. I bakade rätter kan du också ersätta ägget med en matsked sojamjöl och en eller två matskedar vatten.

Grönt te Grönt te innehåller en naturlig substans, Epigallocatechingallat( EGCG), liknande de som finns i grönsaker och rödvin. Liksom andra anti-cancermedel stör EGCG aktiviteten av enzymer som är nödvändiga för utvecklingen av cancer. Studier ledning av USA år 1998 visade att den svaga koncentrationen av EGCG, placerades i ett provrör med cancerceller, hämma deras tillväxt, och en stark koncentration av EGCG dödar cancerceller. Studier har dock inte funnit några tecken på att grönt te kan hjälpa män med progressiv prostatacancer, som inte längre är mottaglig för hormonbehandling. De flesta av de män som deltog i zksperimente hade biverkningar såsom illamående, kräkningar, diarré, sömnlöshet och extremt nervös skick samtidigt som sex till tolv koppar grönt te om dagen. Forskare tror att för att avgöra om grönt te kan vara användbart vid behandling av cancer vid andra stadier av sjukdomen krävs ytterligare forskning.

ovoshami korsblommiga

Genom korsblommiga grönsaker är en vanlig kål, broccoli, brysselkål, blomkål, grönkål, senap greener, kålrot och kålrot. Dessa grönsaker innehåller ämnen som förhindrar de medel som orsakar cancer.

Vitlök

I regioner där människor äter mycket vitlök är prostatacancer mindre vanligt, liksom cancer i allmänhet. En teori tyder på att svavelhalten i vitlök ökar immuniteten, vilket hjälper kroppen att bekämpa sjukdomen. Svavel försenar också spridningen av cancer och ökar produktionen av enzymer i kroppen som hjälper till att förstöra ämnen som orsakar tillväxt av en cancerous tumör. Ett enkelt sätt att konsumera mer vitlök är att använda rå vitlök för att förbättra smak av kött och lägga till grönsakssåser.

De flesta studier av vitaminer och minerals roll vid förebyggande av prostatacancer kommer inte till några konkreta slutsatser. Det har exempelvis funnits studier för att avgöra om vitaminerna C, D, E och mineralselen bidrar till förebyggande av prostata sjukdomar. Selen är ett restelement som finns i många livsmedel, det ökar antioxidant effekten av vitamin A. Vissa forskare bekräftar att dessa ämnen kan minska risken för prostatacancer. Andra studier visar att de inte har någon effekt här. Studier som pågår ska svara på frågan om vilken roll - om någon av det är möjligt att tala - spela vissa vitaminer och mineraler för att bibehålla hälsan hos prostatan.

Forskare undersöker också effekten av zink i prostata tillståndet. Mest av allt zink finns i kött, skaldjur, fjäderfä och helkorn. Prostatan innehåller mer zink än något annat organ, och forskare föreslår att en brist på zink kan leda till utveckling av prostata sjukdomar. Vissa män dagligt intag av zinktillskott bidrog till att minska storleken på prostatan och lindra symptomen av godartad prostataförstoring( BPH).Zink hjälper också till att lindra inflammation vid kronisk prostatit. Det är emellertid ännu inte känt hur zink hjälper till att bekämpa sjukdomen och till vilken den fungerar mest effektivt.

Om du tror att du inte konsumerar tillräckligt med vitaminer och mineraler kan du ta multivitamin- eller mineralberedningar. Dock rekommenderar de flesta läkare inte att ta sådana tillskott endast för att förebygga prostata sjukdomar. Det är inte exakt känt vilken roll de spelar för att förebygga prostata sjukdomar och i vilka doser de ska tas. Vissa vitaminer och mineraler i stora mängder kan vara giftiga.

Prata om dessa tillskott med din läkare eller en kvalificerad nutritionist och ta reda på vilka mediciner som passar dig.

Vissa forskare föreslår att det finns en koppling mellan en fetthaltig, fetthaltig diet och utvecklingen av prostatacancer. En studie utförd av forskare vid Fred Hutchinson Cancer Research Center i Seattle, USA, visade att konsumera stora mängder kalorier ökar risken för att utveckla både lokaliserad och icke lokaliserad prostatacancer.

Det är ännu inte känt exakt huruvida utvecklingen av cancer är förknippad med den totala mängden konsumerat fett eller med någon särskild typ av fett. Det är också svårt att dra en linje mellan effekten av en hög total kaloriintag och en hög fetthalt. Upprättandet av denna skillnad kompliceras av det faktum att vanligen fetma livsmedel är både högkalorier.

För tillfället kan vi med säkerhet säga: Ju mindre fet och mindre kalorisk mat du äter desto bättre.

Det bästa sättet att minska mängden fett och kalorier i din kost är att äta mer mat av vegetabiliskt ursprung. Sådana livsmedel - grönsaker och produkter gjorda av fullkorn, - innehåller många vitaminer, mineraler, vegetabiliska fibrer och komponenter som skyddar oss från cancer. Om du förbrukar mer växtfoder begränsar du fettintaget och får många friska komponenter. Det är mycket viktigt att maten är balanserad och tillräcklig.

Följande är de typer och mängder livsmedel som rekommenderas för daglig konsumtion.

Frukt och grönsaker: 8-10 delar i en daglig diet. Genom att öka mängden frukt och grönsaker i din kost kan du förbättra din totala hälsa. Förutom att frukt och grönsaker är praktiskt taget fettfria och mycket kalorier, ger de kroppen fibrer och en mängd olika näringsämnen, inklusive kalium och magnesium. De innehåller också fytokemikalier som hjälper till att minska risken för kardiovaskulär sjukdom och vissa cancerformer. Att ersätta mer fettiga och högkalibrerade livsmedel med frukt och grönsaker kan vi kvalitativt förbättra vår näring utan att minska volymen. En annan viktig punkt - lägg inte till grönsaker och frukter kryddor och såser med hög fetthalt.

Kolhydrater: 4-8 delar. Detta inkluderar spannmål: bröd, flingor, spannmål, ris, pasta. I hela korn innehåller mer fibrer och näringsämnen, inklusive magnesium, än i bearbetade. Kolhydrater innehåller inte bara lite

-fett, men är också mycket rika på komplexa näringsämnen. Bröd och pasta är mycket kaloriföda och innehåller en liten mängd fett. Så att de förbli så, se vad du äter med dem. Det är till exempel bättre att äta pasta med tomatbaserade såser, ketchups och grönsakssåser, och inte med grädde, gräddfil eller ost. Köp vanligt jästbröd istället för bröd bakat med torrt bakpulver( "torrjäst"), söta rullar och annan bakning, vilket tillsätts mycket fett.

Proteiner / Mejeriprodukter: 4-7 delar. Denna grupp innehåller produkter av både vegetabiliskt och animaliskt ursprung. Vegetabiliska produkter rik på protein inkluderar bönor: bönor, ärtor och linser. Djurprodukter som innehåller mycket protein inkluderar fisk, skaldjur, fjäderfä, kött, ägg och mejeriprodukter, såsom mjölk eller ost. Delar är små: ett halvt glas bönor, 80-90 g fisk, 40-60 g fjäderfä eller kött, 1 glas mjölk eller 40 g ost. Obs. Det fortsätter att vara uppvärmd debatt om det finns en koppling mellan att äta mjölk och utveckla en cancerous tumör. Vissa studier visar att konsumtionen av mejeriprodukter rik på kalcium kan öka risken för prostatacancer, men andra studier förnekar detta. Idag konstaterar forskarna att så länge det inte finns tillräckligt med data för att bevisa eller motbevisa existensen av en sådan anslutning. Men de tror att den viktigaste uppgiften just nu är att avgöra om någon av de ämnen som ingår i mejeriprodukter, oavsett om det är fett, kalcium eller andra komponenter som ökar risken för prostatacancer. De mejeriprodukter innehåller mycket näringsämnen, så forskarna föreslår män med en ökad risk för prostatacancer inte att överge dem helt och att ge företräde åt hälsosamma livsmedel som lättmjölk och yoghurt i små mängder genom att inkludera dem i en diet baserad på grönsaker, frukter,helkorn och bönor.

Fetter, godis och alkohol: måttligt. Alkohol, fetter och socker innehåller många kalorier, men de har inga användbara näringsämnen. Det mest uppenbara sättet att minska mängden fett som konsumeras - är att minska förbrukningen av rent fett( margarin, smör och vegetabilisk olja), som du använder när du lagar mat. Dessutom äter mindre godis: godis, efterrätter och drycker som innehåller socker.

är väl känt att regelbunden motion hjälper till att förhindra hjärtattacker, sjukdomar såsom högt blodtryck och kolesterolvärden i blodet. När det gäller cancer är det inte så enkelt. Studier visar emellertid att regelbunden motion kan minska risken för onkologiska sjukdomar, inklusive prostatacancer.

Motion stärker immunförsvaret, ökar ämnesomsättningen och påskynda nedbrytning och absorption av mat, som är en gynnsam effekt på alla de processer som är cancerförebyggande faktorer.Övning hjälper dig också att behålla en hälsosam vikt, vilket är en annan faktor för att förebygga vissa typer av cancer. Regelbunden fysisk aktivitet kan också minska risken för BPH, eller minska dess manifestation till ett minimum. Män som regelbundet ägnar sig åt fysisk träning, oftast inte har så svåra symtom som de som leder en inaktiv livsstil.

Om du är i återhämtningsprocessen efter operation eller annan behandling, var noga med att kontrollera med din läkare innan du börjar träna( se. "Som komma i form").

Mer än 68% av Rysslands vuxna befolkningen inte utövar tillräckligt ofta för att det ska skapa verkliga fördelar för deras hälsa, och mer än 25% inte ägnar sig åt fysisk aktivitet på fritiden. Federal hälsoprogrammet rekommenderar 30-60 minuters fysisk aktivitet under arbetsdagen fem dagar eller 20 minuters intensiv fysisk aktivitet minst tre gånger i veckan.

Om det mesta av dagen du sitter, lämnar din fysiska form mycket att önska. Här är några tecken på dålig fysisk kondition:

du nästan alltid känner dig trött

du inte hålla jämna steg med sina kamrater

du undvika fysisk aktivitet, eftersom de snabbt tröttnar

ha ens en liten promenad, du andfådd och känna

trötthet Även om du aldrig har bedrivit fysisk aktivitet, det är aldrig för sent att börja. Genom att regelbundet göra övningarna kommer du att få din kropp att forma och förbättra din hälsa.

Tre typer av träning kommer att hjälpa dig i detta, och om du kan kombinera dem med en hälsosam kost minskar du risken för prostatacancer sjukdom, eller åtminstone mildra symptomen. För att utöva maximal nytta för dig, utför olika typer av övningar.

aerob träning med Aerobic träning uppstår andnings och cirkulationssystem, påskyndar hjärtslag och andning, förbättrar hälsan hos hjärta och lungor. Dessutom ökar de kroppens övergripande motstånd och stärker immunförsvaret. Försök att göra aeroba övningar varje dag, eller åtminstone nästan varje dag, i trettio minuter. Om du inte tränar trettio minuter i rad, bryta dina lektioner tre gånger i tio minuter.

Den enklaste aerobiska träningen går: lätt, bekvämt och billigt. Allt du behöver är ett par bekväma skor. Andra aeroba övningar inkluderar:

Jag cyklar. ATP Challenger Tour Volleyboll.

Vandring.

Skidåkning.

Basket.

Jogging.

Running.

Simning.

övningar

flexibilitet gör stretchövningar före träning aerob träning och efter dem, kommer du att öka rörelseomfång, stretching leder, muskler och ligament.Övning för stretching hjälper också till att undvika smärta och ledskador under träning. Stretch ska vara snyggt och långsamt. Sträck bara muskeln så länge du känner en liten spänning. Under stretching, se efter andning, så att den inte går av. Här är fyra typer av streckmärken som du kan försöka.

Stretch av anklarna. Stå i armlängd från väggen, skjut framåt lite och lägg händerna på väggen. Böj ett ben i knäet och lägg det lite framåt. Flytta det andra benet något tillbaka, knäet rakt, försök att lägga hälen på golvet. Föra kroppen framåt tills du känner sträckan, medan ryggen är rak, förekommer rörelsen i höftled. Håll i en halv minut. Koppla av. Upprepa detsamma på det andra benet.

Stretch av höftled. Ligga på ryggen på bordet eller på sängen så att höften på ett ben är så nära kanten som möjligt. Koppla av det här benet och låt det hänga fritt från kanten. Böj det andra benet i knäet, ta det med händerna och dra knäet mot bröstet tills nedre delen pressar mot ytan som du ligger på.Håll i denna position i trettio sekunder. Koppla av. Upprepa samma sak genom att ändra dina ben.

Stretch av pectoral muskler. Stäng armarna bakom huvudet, ta tillbaka armbågarna och ta ett djupt andetag. Håll i trettio sekunder. Koppla av.

Sträckning av nedre delen av ryggen. Ligga på ryggen på en hård yta. Böj dina knän och lyfta benen i sin tur till kroppen. Ta knäna med händerna och dra dem till axlarna. Stoppa när du känner en sträcka i nedre delen av ryggen. Håll i denna position. Sätt tillbaka benen i sin tur till sin ursprungliga position. Om du har osteoporos eller en implanterad artificiell led behöver du inte göra denna övning.

Styrketräning

Dessa övningar stärker dina muskler, vilket gör att du kan förbättra hållning, balans och samordning av rörelser. De stärker också benen och påskyndar metaboliska processer i kroppen, vilket gör att du kan styra vikten. Utövar styrka minst två gånger i veckan. Först gör varje övning fem gånger, gradvis medför antalet repetitioner till 25.

Att höja strumpor och klackar. Stå, klättra på tårna, rulla sedan på foten och överför kroppens vikt till klackarna och slita strumporna av golvet. Denna övning stärker kalvsmusklerna, fötterna och fotledens muskler.

Övning för pressnummer 1. Ligga på ryggen på en hård yta och böj knäna. Tryck på nedre delen av ryggen på golvet och fokusera på spänningen i pressens muskler. Koppla av och försök igen.

Övning för pressnummer 2. Ligga på ryggen och böj din högra fot i knäet, din vänstra fot ligger rakt på golvet. Stram hårt pressens muskler och långsamt höja ditt vänstra ben uppåt utan att böja det. Koppla av och försök igen. Byt dina ben. Gör inte denna övning om du har osteoporos.

Push-ups från väggen. Stå vänd mot väggen på ungefär detta avstånd för att lägga händerna på väggen och samtidigt var armarna lite böjda vid armbågarna. Böj långsamt dina armar och överför dem till kroppens vikt. Böj dina armar och återgå till startpositionen. När dina händer blir starkare, rör dig bort från väggen. Squats på väggen. Stå med ryggen mot väggen så att dina klackar är ungefär trettio centimeter från henne. Luta din rygg mot väggen och dra långsamt ner den tills dina ben är böjda i 45 graders vinkel. Längs långsamt upp dina ben och klättra upp på väggen till startpositionen. Denna övning stärker lårens quadriceps-muskler, som fungerar när man går och klättrar.

Handböjning. Sätt fötterna på axelns bredd, för ett bättre arbete av muskler, ta en liten behållare med vatten i handen. Böj din arm i armbågen tills behållaren ligger på axelnivå.Dra sedan långsamt upp armen. Denna övning stärker bicepsna, som fungerar när man lyfter och bär föremål. Under träningen, stå rakt, böj inte eller böj i midjan.

I de flesta fall riskerar vi när vi gör för många övningar, gör dem för intensivt, utan förberedande uppvärmning eller med otillräcklig uppvärmning. För att minska risken för obehagliga följder, fortsätt enligt följande.

Börja långsamt. Röj inte omedelbart för att göra komplexa och intensiva övningar. Gradvis öka klassens rytm och varaktighet. För att komma till en halvtimme träning, börja med tio minuter och öka sedan klasstiden med fem minuter. Om du har svårt att prata under övningarna kanske du är återvinning.

Träna måttligt, men regelbundet. Ta aldrig med dig illamående, yrsel, allvarlig funktionsnedsättning, mycket snabbare hjärtfrekvens, känsla av tryck eller smärta i bröstet. Om du upplever något av dessa symptom, sluta omedelbart och sök medicinsk hjälp.

Gör alltid en uppvärmning och en hitch. Detta kommer att minska belastningen på hjärtat och förbereda musklerna för arbete.

Följande tips hjälper dig att hålla dig aktiv och stödja din motivation för lektioner.

Sätta mål. Börja med enkla uppgifter och gradvis sätta upp mer och mer långsiktiga mål för dig själv. Vanligtvis är det värt att hålla regelbundna klasser i ett halvt år, och då blir de vana. Ange riktiga mål som du kan uppnå.Om dina mål är för höga och du inte kan uppfylla dem kommer det att leda till besvikelse.

Lägg till en variation. Så att du inte tråkigt, ändra aktiviteter. Till exempel, prova växlande vandring och cykling med simning och övning av okomplicerad aerobic i en grupp. När vädret är bra gör du övningar och övningar i luften. Kanske vill du bli medlem i hälsoklubben, där du kommer att erbjudas många typer av fysisk aktivitet.

Spårförbättringar. Håll en dagbok, spela in det du gör i varje lektion, hur länge eller hur många gånger du gör varje övning och hur du känner under och efter lektionerna. Sådana register hjälper dig att flytta mot målet och påminner dig om att du blir mycket mer utbildad.

Uppmuntra dig själv. Tänk själv en inre uppmuntran baserad på känslan av prestation, självkänsla och kontroll av ens eget beteende. Efter varje lektion, sitta ner för några minuter och slappna av. Njut av de trevliga känslorna som tränar och tänk på vad du just har gjort något bra och användbart. Sådan inre uppmuntran hjälper dig att inte ge upp dina studier och göra fysisk utbildning en integrerad del av ditt liv.

Årliga kontroller hjälper inte dig att minska risken för prostatacancer, BPH eller prostatit, eftersom motion och hälsosam kost kan hjälpa till. Sådana undersökningar är dock helt enkelt nödvändiga för att behålla din hälsa. Om du fortfarande uppstår någon

sjukdom i prostatakörteln, palpatsionnoe rektal undersökning och test för prostataspecifikt antigen kommer att bidra till att identifiera den i ett tidigt skede, då det kan botas. Om du inte besöka läkare regelbundet anmäla sig till det just nu, som ska screenas, inklusive prostata, och göra det till en regel att göra det en gång om året.

Om du har några symtom eller tecken på sjukdom i prostatakörteln: täta urinträngningar, svårigheter att urinera, smärta vid urinering, smärta i nedre delen av magen eller ryggen, blod i urin eller sperma - kommer att undersökas med detta så snart som möjligt, även om duTänk att inget hemskt händer. När allt kommer omkring kan du och göra misstag, så varför riskerar din hälsa.

I stort sett är prostatakörteln inte alls av urinvägarna, men på grund av sitt läge har en djupgående inverkan på hennes hälsa.

Ditt urinsystem börjar faktiskt med njurarna, där blodet renas från de metaboliska produkterna och urinen. Urin passeras sedan från njurarna till blåsan genom långa muskelrör som kallas urinledarna. Urinen lagras i urinblåsan tills nästa urinering under vilken urinblåsan muskler kontraktet och ringmuskeln - slappna av och urin lämnar kroppen genom urinröret.

Prostatakörteln ligger runt den övre delen av urinröret. Du kan tänka dig prostatakörteln i form av ett litet äpple utan kärna. Urinröret passerar bara genom denna kärna. När prostata är hälsosam orsakar det inga problem. Men om sjukdomen börjar kan bröstvävnad resultera i inflammation, hyperplasi eller tumörtillväxt utsatts för svullnad eller tillväxt, ökar i volym, komprimera urinröret och på grund av detta hämma normal urinering.

Huvudfunktionen hos prostatakörteln är utsöndringen, vilken är den viktigaste komponenten av den seminalvätska. Denna hemliga möjliggör spermiernas rörlighet och därmed bestämmer de viktigaste indikatorerna på förmågan hos en manlig att befrukta fröet. Det är ingen överdrift att säga att i färd med fortplantning denna hemlighet spelar en lika viktig roll som hälsa små spermier - sperma. Genom små kanaler i den glandulära delen av prostata hemlighet som kommer in i urinröret( uretrit), som sedan transporterar urin från blåsan och sperma från testiklarna ut genom penis.

Under manlig orgasm hemliga prostata hemlighet blandat med sädesblåsor, prostata belägen på båda sidor och med sperma för bildande av ett frö vätska. Spermatozoa stiger från testiklarna längs långa rör som kallas spermatiska kanaler. Muskelkontraktioner orsakar ejakulation, under vilken sperma genom urinröret sprutas ut från penis.

För att förhindra omvänd spermierörelse( av lagarna i hydrostatik, denna viskösa fluiden utsätts för en stor motstånd mot rörelse genom en smal urinrör) och skriva in det in i blåsan under utlösning komprimerad ringformig muskel muskulär delen av prostatakörteln är belägen runt halsen av urinblåsan( inre sfinktern).Sphincten förhindrar också att urinen kommer in i spermierna. Denna m är inte tillgänglig för kontroll av medvetandet och är därför ofrivilligt.