"pannkakor på vattnet"
1. Leta efter en sten om storleken på din handflata;Den ska vara så jämn och platt som möjligt. Vissa tror att den bästa stenen är en rund sten, men mästaren att kasta stenar på vattnet tror att det är bäst när stenen har en triangulär form. När du är i land kommer du att kunna avgöra vad som är bäst för dig.
2. Om vi pratar om vatten, är det smidigt och lugnt vatten bättre än det som rör sig och där det finns spänning.
3. Av stor vikt är också grepp och kasta. Med ditt pekfinger håller du kanten på stenen från utsidan och trycker på den( sten) med tummen mot långfingeren( Fig.).
4. Stå mot vattnet, ta kasta armen tillbaka och vänd tillbaka och i den riktning som du kommer att kasta( Fig.).
När din arm framåt och helt rätnar, kastar du stenen med en skarp rörelse på handleden så att den flyger upp i toppen. Kastahastigheten är viktig, men ännu viktigare är torsionen. Torsion stabiliserar stenen och säkerställer att den studsar längs vattnet, snarare än att nedsänka den. Stenen måste ha en fart, den måste snurra och flyga nästan parallellt med vattnet när det rör det.
Baseball Game
* Köp många "Wiffle" bollar av standardstorlek, till att börja med - stor och en tjock plastflaska. Börja med kastet;Det viktigaste är träning.
* Först och främst måste du be ditt barn att visa dig sin skala. Titta där han svänger och servera den.
* Lär honom att stå ordentligt: den riktiga swingeren måste stå, skjuta fram sin vänstra fot, något rörande marken med sin tå.Detta kommer att lära honom att bära kroppens vikt framåt när han lägger sin fot på marken och slår bollen. Dessutom måste han stå i rätt vinkel och vrida huvudet i din riktning. Fladdermusen ska vara över axeln, och armbågarna ska höjas( men samtidigt borde de vara avslappnade).
* Låt honom hålla bollen i sikte hela tiden. För dig kan det verka naturligt, men ditt barn kan titta på ditt ansikte, inte på bollen. När barnet når betydande resultat kan du använda bollarna "Wiffle" för golf. Då, när du återvänder till standard Wiffle bollar, verkar uppgiften mycket lättare för dig.
* När han får tillräckligt med förtroende, bör en annan träning göras: stå bakom honom och kasta bollen över huvudet så att han faller i lådan. Så han kommer att lära sig att koncentrera sig och reagera snabbt. Det viktigaste är att inspirera förtroendet för barnet. Alla barn är glada att spela baseball, det är bara nödvändigt för dem att lära sig spelets regler.